Si të duash më mirë

Dashuria është një përvojë e rëndësishme universale për të gjithë njerëzit; megjithatë, përkufizimi i tij ende duket mjaft i ndërlikuar. Ne thjesht e dimë se fillojmë të ndjejmë një lëvizje të çuditshme, por të mrekullueshme për atë person specifik.

Një vështrim i thjeshtë i tyre nxit lidhjen dhe ngrohtësinë. Ne fillojmë të ndiejmë nevojën e parezistueshme për të dashur dhe për ta bërë të lumtur atë person specifik. Por, dashuria nuk është vetëm një ndjenjë për t'u përjetuar; kërkon veprim.

Ne e kuptojmë se ndonjëherë marrëdhëniet janë të vështira. Pavarësisht se kemi një partner tërheqës, të dashur dhe të kujdesshëm, ne shpesh e gjejmë veten duke luftuar me pyetjet si:

A do të më lejojë partneri im? A do të më duan ata pasi të mësojnë dobësitë e mia? Si të duash më mirë?

Këto janë pyetjet e zakonshme dhe më të komplikuara me të cilat përballemi gjatë menaxhimit të një marrëdhënieje.

15 mënyra për të dashuruar më mirë

Ndërsa ne dëshirojmë të kemi intimitet, dashuri, dashuri shëruese dhe angazhim , shpesh përfundojmë duke ikur nga përballja me dobësitë dhe frikërat tona më të mëdha.

Realiteti është; ne largohemi nga nevoja jonë kryesore për të dashur dhe për t'u dashur nga partneri ynë. Ndërsa shumica e lexuesve duan të dëgjojnë një histori të mrekullueshme dashurie, shumë janë duke kërkuar këshilla të vlefshme për të lundruar në botën misterioze të marrëdhënieve.

A jeni të gatshëm të bëhuni një partner i dashur ? Pra, si të duash më mirë?

Këtu janë përpiluar pesëmbëdhjetë mënyra për të dashur më mirë. Lexo!

1. Mundohuni të përqendroheni në të qenit më i mirë

Është e vështirë të jesh në një marrëdhënie ushqyese ndërkohë që je në një marrëdhënie negative me veten tende. Mund të krijojë sjellje të zemëruara, konfliktuale, të egra dhe xheloze ndërkohë që duke ju lënë të varur emocionalisht mbi partnerin tuaj.

Ndërsa dallimet e vogla krijojnë mundësi mësimi në marrëdhënie, dallimet e mëdha ju bëjnë të ndiheni të pakënaqur.

Trajtojeni veten me kujdes dhe dashuri . Jini të lumtur, të shëndetshëm dhe zëvendësoni mendimet tuaja negative me ato pozitive. Jini të sigurt dhe kuptoni pritshmëritë tuaja nga partneri dhe lidhja juaj.

Për të dashur më mirë, duhet të kuptoni pëlqimet, mospëlqimet dhe vlerat thelbësore .

Çfarë dëshironi nga jeta juaj? Cilat janë synimet tuaja afatgjata të jetës? Çfarë cilësish kërkoni tek partneri juaj?

Kuptoni dhe përqendrohuni në të jesh një version më i mirë i vetes . Zhvillimi i një kuptimi të thellë të personalitetit tuaj do të largojë përfundimisht njerëzit e papajtueshëm nga jeta juaj.

2. Vendosni kufijtë

Shpesh ndiejmë se kemi gjetur shpirtin tonë binjak; nuk ka nevojë të vendosni pritshmëri apo kufij të shëndetshëm. Për të dashur më shumë dhe më mirë, është thelbësore të kanë kufij në marrëdhënie .

Nevoja është që të keni një kuptim më të mirë të rehatisë së partnerit tuaj ndërsa kaloni nëpër çështje të ndjeshme si kontrollimi i telefonit të tij celular ose llogarisë së mediave sociale.

Është e rëndësishme të komunikosh dhe shprehni interesat tuaja dhe gjërat për të cilat nuk jeni rehat në marrëdhënie.

Kjo mund t'ju ndihmojë të ndiheni të relaksuar duke e ditur se partneri juaj do ta respektojë këtë.

3. Investoni kohë në marrëdhënie

Një person që punon 65 orë në javë thotë, po punoj shumë për familjen time sepse i dua shumë. Mos harroni, partneri juaj nuk po kërkon këtë lloj dashurie. Dashuria nuk është vetëm një ndjenjë; është një vendim që nuk përcaktohet vetëm me fjalë.

Ju duhet të merrni masa për t'i shprehur dashurinë partnerit tuaj. Një nga mënyrat kryesore për të shprehur dashurinë është duke të kaloni kohë cilësore me partnerin tuaj .

Pra, si të duash më mirë?

Gjeni kohë në rutinën tuaj të ngarkuar dhe shkëmbeni disa fjalë nga ndjenjat tuaja me partnerin tuaj. Këtë mund ta bëni përmes një telefonate, mesazhi me tekst ose duke lënë një shënim dashurie për ata.

4. Komunikoni dashurinë tuaj

Ndërsa shumë prej nesh janë vazhdimisht në kërkim të mënyrës më të mirë për ta dashur partnerin, përgjigja është e thjeshtë dhe efektive.

Përpiquni të komunikoni dashurinë tuaj duke e shprehur atë me veprimin tuaj. Ju mund të keni dëgjuar, veprimi flet më shumë se fjalët. Epo, ky është i njëjti rast këtu.

Ju mund të jeni të dashur për partnerin duke i ndihmuar ata në kuzhinë ose me lavanderi. Është po aq e thjeshtë sa të lini një shënim dashurie për ta në tryezën e mëngjesit.

Është e gjitha për të bërë gjëra të vogla për të sjellë një buzëqeshje në fytyrën e tyre. E kuptove qëllimin, apo jo!

Mos thuaj vetëm ato tre fjalë magjike; ndihmojini edhe ata të ndiejnë magjinë!

5. Shprehni interes

Si të duash më mirë?

Dashuria është më e mirë kur gjejmë kohë për të shprehur interesin për jetën e partnerit tonë. Është një formë e përjetshme dhe domethënëse e lidhjes në a marrëdhënie të shëndetshme .

Njerëzit shpesh janë shumë të zënë me punë dhe harrojnë të kontrollojnë partnerin e tyre. Kjo mund të shkaktojë dëme serioze në marrëdhënie.

Sigurohuni që të merrni kohë për të mësuar për rutinën e përditshme të partnerit tuaj. Ju mund t'u bëni pyetje rreth ditës së tyre, çfarë po i mban ata të zënë, ose thjesht duke qenë atje dhe duke i dëgjuar ato .

6. Shmangni krahasimet në marrëdhënie

Njerëzit shpesh i krahasojnë marrëdhëniet e tyre me të tjerët. Është e rëndësishme të mbani mend, dashuria është më e mirë kur vlerësojmë individualitetin e partnerit tonë pa e krahasuar atë me njerëzit e tjerë.

Nuk ka asnjë marrëdhënie të përsosur atje; krahasimi ynë do të shtrembërojë aspektet e rëndësishme të jetës sonë të dashurisë.

Çfarë mund të bëni për të dashur më mirë?

Mundohuni të kufizoni kohën tuaj të mediave sociale dhe të përqendroheni në çështje të rëndësishme si intimiteti, komunikimi dhe pritjet në marrëdhënie .

7. Kushtojini vëmendje nevojave të tyre

Kur filloni t'i kushtoni vëmendje nevojave të partnerit tuaj, ju mund të ndihmoni në lehtësimin e jetës së tyre. Nëse ata kanë punuar shumë kohët e fundit, atëherë përpiquni të kaloni një ditë relaksuese në banjë për ta.

Bëhet fjalë për të qenë të kujdesshëm dhe të zhytur në mendime ndaj partnerit tuaj. Të qenit i dashur dhe i vëmendshëm ndaj nevojave të tyre është një mënyrë e shkëlqyer për ta përmirësuar marrëdhënien tuaj.

8. Kaloni kohë cilësore

Në varësi të situatave tona të jetesës dhe punës, ne nuk marrim kohë cilësore me partnerët tanë. Koha cilësore nuk është vetëm të ulesh pranë njëri-tjetrit dhe ndërtimi i intimitetit në marrëdhënie .

Mund të gatuani një vakt, të bëni një shëtitje dhe të provoni një stërvitje të re me partnerin tuaj. Bëhet fjalë për kufizimin e kohës për celularët apo ekranet e tjera dhe për të shijuar shoqërinë e njëri-tjetrit në marrëdhënie.

Për më tepër, ju mund të planifikoni një 'mbrëmje me takime të së premtes' si një mënyrë për ta përmirësuar marrëdhënien.

9. Mos harroni prekjen fizike

Intimiteti është një aspekt jashtëzakonisht i rëndësishëm i ndjenjës së afërt me partnerin. Prekje fizike është një qasje e shkëlqyer për ta bërë dashurinë më të mirë, por nuk kufizohet vetëm në seks.

Një formë tjetër prekjeje, si lugë, përqafime, masazh, mbajnë duart , dhe loja me flokët e tyre, mund të jetë një mënyrë intime për ta dashur partnerin tonë.

Gjithmonë mund të diskutoni dhe të mësoni për prekjen fizike më të këndshme të partnerit tuaj.

10. Surprizoni partnerin tuaj

Si të duash më mirë?

Planifikimi i surprizave për partnerin krijon një kujtim të paharrueshëm në marrëdhënie. Epo, nuk ka nevojë të jetë shumë e shtrenjtë.

Ju mund të planifikoni një natë filmi për ta; gatuaj ushqimin e tyre të preferuar dhe merr disa lule të këndshme ose kafen e tyre të preferuar gjatë kthimit në shtëpi.

Ka të bëjë me të qenit i dashur, i menduar dhe i kujdesshëm ndaj partnerit tuaj.

11. Jini të përgjegjshëm

Të dy partnerët kanë disa përgjegjësi merreni me situatën konfliktuale në marrëdhënie .

Ata duhet të marrin përgjegjësi për fjalët, veprimet e tyre, të kërkojnë falje kur është e nevojshme dhe të admirojnë këndvështrimin e njëri-tjetrit pa qenë të njëanshëm.

Është përgjegjësi për të pranuar, duke ndërmarrë veprimet e duhura për një marrëdhënie të lumtur.

12. Pyetni gjuhën e tyre të dashurisë

Njerëzit ndihen të dashuruar në mënyra të ndryshme. Ajo që funksionon për ju mund të mos funksionojë për partnerin tuaj. Prandaj, është thelbësore të pyesni partnerin tuaj se si do të donin të ishin të dashur?

Gary Chapman, autori i pesë gjuhë dashurie , shpjegoi pesë gjuhë dashurie të prekjes fizike, dhuratave, kohës cilësore, akteve të shërbimit dhe fjalëve pohuese.

Duke pasur një bisedë të thellë me ta dhe duke mësuar rreth tyre gjuhën e dashurisë është një shprehje e menduar dashurie dhe përmirësimi i marrëdhënies suaj.

13. Harrojini çështjet e vjetra

Çiftet shpesh sjellin debate dhe grindje të së kaluarës ndërsa merren me një çështje të fundit. Është shumë e zakonshme të thuash, Të kujtohet, kur theve vazon time të preferuar dhe nuk e zëvendësove kurrë? Pse po e sillni atë çështje të tre viteve më parë? dhe vazhdon…!

Nuk ka asnjë arsye të mirë për të vazhduar të gërmoni të kaluarën. Çështjet e vjetra të pazgjidhura nuk do të ndihmojnë kurrë në ato aktuale. Lërini të shkojnë dhe të vazhdojnë.

Ju duhet të qëndroni të qetë dhe të dashur në përpjekjen për ta bërë marrëdhënien tuaj më të fortë.

14. Jini mbështetës

Si mund ta mbështesni partnerin tuaj? Çfarë mund të bëni dhe t'i doni ata më mirë?

Bërja e gjërave të vogla të vogla për partnerin tuaj mund të bëjë një rrugë të gjatë për ta përmirësuar marrëdhënien. Ju mund të mbështesni hobin e tyre të preferuar ose t'i ndihmoni ata të kenë një ditë jashtë.

Ofrimi i dorës së ndihmës me punët e shtëpisë ose sendet ushqimore nga tregu do të sigurojë mbështetjen dhe kujdesin tuaj për to. Do të jetë një kujtesë se sido që të jetë, ju jeni gjithmonë me ta.

Mund të jetë inkurajimi më i kërkuar për të vazhduar dhe për të pasur emocione në të njëjtën kohë.

15. Respektoni ata

Si të duash më mirë?

Respekti shërben si rrënja e një marrëdhënieje të shëndetshme. Pa marrë parasysh se çfarë, ju duhet gjithmonë tregohuni të respektueshëm ndaj partnerit tuaj .

Është e rëndësishme të respektoni dallimet dhe të vlerësoni besimet e partnerit tuaj në marrëdhënie. Dashuria është më e mirë kur kujdesemi, besojmë dhe respektojmë partnerin tonë.

konkluzioni

Marrëdhënia është angazhim, veprim dhe vendim. Ne nuk kemi nevojë të ndihemi nën presion nëse marrëdhënia jonë nuk është plotësisht e lumtur gjatë gjithë kohës.

Relaksohuni dhe kuptoni, një marrëdhënie e përsosur nuk duket nga ajri; kërkon komunikim të mirë, përpjekje dhe përkushtim ndaj partnerit tonë për ta zhvilluar atë me kalimin e kohës.

Ju mund të ndiqni këshillat e sipërpërmendura për të përmirësuar marrëdhënien tuaj.

Gjithashtu Shikoni :

Pjesë: