Fakte të qarta rreth pritjeve në marrëdhënie

Të gjithë kemi pritje të ndryshme nga marrëdhëniet tona

Në këtë artikull

Të gjithë kemi të ndryshme pritjet në një marrëdhënie .

Disa nga keto pritjet e marrëdhënieve janë zhvilluar herët gjatë fëmijërisë sonë; disa zhvillohen duke vëzhguar marrëdhëniet e miqve dhe familjeve ndërsa të tjerët formohen më vonë gjatë jetës ndërsa bëhemi të ekspozuar ndaj medias.

Ne jetojmë në një botë që vë në qendër të vëmendjes gjetjen e marrëdhënies 'perfekte'. Nga filmat në TV te vargjet e melodive, ne jemi të mbuluar nga mesazhet rreth asaj se si dashuria duhet të ngjajë, çfarë duhet të parashikojmë nga partnerët tanë dhe çfarë nënkupton nëse marrëdhënia jonë nuk i plotëson këto shpresa.

Sidoqoftë, e vërteta rregullisht duket të jetë e ndryshme nga ato përralla ideale romantike që shohim dhe dëgjojmë. Mund të na lërë të dyshojmë në shkallën e pritjeve tona?

Artikulli ndan disa fakte që mund t'ju ndihmojnë vendosja e pritjeve në një marrëdhënie.

1. Ju merrni atë që prisni

Të qenit familjar me marrëdhëniet e shëndetshme ngre tonat pritjet në një marrëdhënie, por vëzhgimi i atyre që dështojnë mund t'i ulë ato po aq lehtë. Shumica e ekspertëve martesorë këshillojnë çiftet që të kenë pritje më të ulëta në marrëdhënie.

Ata argumentojnë se nëse prisni më pak nga partneri juaj, ka më pak të ngjarë të zhgënjeheni.

Sidoqoftë, kjo këshillë është plotësisht e gabuar. Donald Baucom, një profesor i psikologjisë në Universitetin e Karolinës së Veriut i cili ka studiuar pritjet martesore për më shumë se dhjetë vjet, zbuloi se njerëzit marrin vetëm atë që presin.

I ulët pritjet në një marrëdhënie çojnë në marrëdhënie të dobëta. Mos i ulni standardet tuaja

Njerëzit që kanë të lartë pritjet në një marrëdhënie ka më shumë të ngjarë të jenë në një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur, ndërsa njerëzit që kanë pritje të ulët kanë tendencë të jenë në marrëdhënie të dobëta ku trajtohen keq.

Ky hulumtim sugjeron që ka më shumë të ngjarë të jeni në llojin e marrëdhënies që dëshironi; rrjedhimisht, nëse e mbani pritjet e larta në marrëdhënie, ka më shumë të ngjarë të jeni në një marrëdhënie më të mirë.

Rekomandohet që çiftet të vendosin për marrëdhënien enough mjaft mirë ’.

Në një marrëdhënie mjaft të mirë, është thelbësore që të keni pritjet e marrëdhënieve të shëndetshme për mënyrën se si duhet të trajtoheni. Njerëzit duhet të presin që partneri i tyre t'i trajtojë me dashuri, respekt, besnikëri dhe mirësi.

Ata duhet të jenë të vëmendshëm dhe duhet të marrin kohë për partnerët e tyre.

Pritjet tuaja në një marrëdhënie duhet të tregojnë vetëvlerësimin dhe duhet t'ju ndihmojnë të arrini një marrëdhënie të lumtur dhe të shëndetshme, duke ju lejuar të lidheni me partnerin tuaj më emocionalisht dhe nga afër.

Këshillohet gjithashtu të diskutoni pritjet tuaja jashtë marrëdhënies tuaj me miqtë ose familjen tuaj për t'u siguruar që ato po vendosen pritjet reale të marrëdhënieve .

2. Argumentet janë të mira për një marrëdhënie

Ju jeni i detyruar të debatoni me partnerin tuaj edhe nëse ai po përmbush të gjitha pritjet tuaja në një marrëdhënie.

Do të ishte marrëzi të prisni të zgjidhni të gjitha problemet në marrëdhënien tuaj pasi pothuajse dy të tretat e konflikteve janë të përhershme.

Sidoqoftë, konfliktet dhe argumentet janë të mira për një marrëdhënie pasi ato çojnë në një mirëkuptim më të madh midis jush dhe partnerit tuaj.

Edhe pse konfliktet mund të nxjerrin më të keqen tek ne, ajo mund të reflektojë gjithashtu se kush jemi ne si individ dhe si çift. Konfliktet na ndriçojnë se sa mirë e njohim njëri-tjetrin.

Gjithashtu, konflikti na jep një shans për të kuptuar se sa të shkëlqyeshëm mund të jemi në trajtimin e çështjeve në marrëdhëniet tona.

Përkundër faktit se askush nuk e vlerëson të qenit në një konflikt, domethënia e tij nuk duhet të minohet.

3. Marrëdhënia juaj nuk mund t'ju drejtojë drejt vetë-aktualizimit

Do të ishte gjithashtu marrëzi të prisni që marrëdhënia juaj t'ju drejtojë në një rrugë të vetë-aktualizimit ose ndriçimit shpirtëror.

Marrëdhëniet gjithashtu nuk mund të shërojnë asnjë plagë traumatizuese të fëmijërisë, prandaj sigurohuni që të mos prisni shumë nga partneri ose marrëdhënia juaj, por mos prisni të trajtoheni keq.

Sigurohuni që partneri juaj të mos jetë abuziv emocionalisht ose fizikisht dhe t'ju trajtojë me respekt.

4. Miqësia e mirë çon në një marrëdhënie të mirë

Ju do ta dini që jeni në një marrëdhënie mjaft të mirë nëse jeni miq të mirë me partnerin tuaj, keni një jetë seksuale të kënaqshme dhe jeni plotësisht të përkushtuar ndaj njëri-tjetrit.

Ju duhet të keni besim dhe besim te njëri-tjetri për të kapërcyer çdo ndryshim në marrëdhënien tuaj.

Rëndësia e miqësisë në martesë nuk mund të ekzagjerohet.

Hulumtimi që shqyrtoi të dhënat e një sondazhi zbuloi se njerëzit që ndanin një miqësi të thellë me partnerët e tyre raportuan nivele ndjeshëm më të mëdha lumturie sesa bashkëshortët që nuk gëzonin një lidhje të tillë.

Me shumë mundësi që nuk jeni miq me partnerin tuaj të jetës, shanset janë që martesa juaj të tërhiqet.

Intimiteti fizik mund të çojë më tej marrëdhënien tuaj aq shumë. Sapo të martoheni dhe gjërat të bëhen të vështira, është miqësia juaj që ju ndihmon të merrni jetën tuaj së bashku.

Këtu janë disa mënyra për të zhvilluar një miqësi që mund t'ju ndihmojë të mbijetoni në kohë të vështira:

  • Mos pushoni së ëndërruari së bashku.
  • Besoni bashkëshortit tuaj.
  • Kaloni një-në-një kohë së bashku.
  • Hapuni dhe ndani.

Shikoni gjithashtu: Rëndësinë e miqësisë në martesë.

Sigurohuni që jeni aty për partnerin tuaj.

Sigurohuni që jeni aty për partnerin tuaj nëse ai po kalon një kohë të vështirë dhe janë mbështetës të ëndrrave dhe qëllimeve të tij.

Importantshtë e rëndësishme të siguroheni që të dy jeni të hapur për kompromise dhe mbështetës të ritualeve, etikës dhe besimeve të njëri-tjetrit.

Më e rëndësishmja, të dy ju duhet të jeni në gjendje të bini dakord për disa parime themelore, të tilla si çfarë është dashuria, çfarë është shtëpia dhe cila është mënyra më e mirë për të rritur fëmijët tuaj.

Prisni këtë, dhe ju do të jeni pjesë e një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur, ku do të trajtoheni mirë.

Pjesë: