6 Shenja që Jeni në një Marrëdhënie Negative

Në këtë artikull

• Energji negative
• Ju nuk jeni të lumtur që jeni në marrëdhënie
• Ju nuk i besoni partnerit tuaj
• Ju nuk komunikoni në mënyrë efektive
• Ju nuk jeni të lidhur me njëri-tjetrin
• Ndiheni e pasigurt

Siç është thënë, njerëzit nuk mund të lulëzojnë në vetminë e mendjes, trupit dhe shpirtit. Prandaj angazhimi në marrëdhënie të shëndetshme është një pjesë integrale e një jete të përmbushur. Të jesh në një marrëdhënie është një pjesë e domosdoshme e një jete të shëndetshme dhe të begatë.

Marrëdhëniet pasurojnë jetën tonë dhe na shtojnë kënaqësinë për të qenë gjallë, por të gjithë e dimë që asnjë marrëdhënie nuk është perfekte. Megjithëse njerëzit janë bërë të lidhen me të tjerët në një mënyrë pozitive dhe përmirësuese, për fat të keq, kjo nuk është gjithmonë rasti.

Ndonjëherë, ne lejojmë që një lloj personi i gabuar të hyjë në jetën tonë, dhe marrëdhënia jonë me ta nuk është pozitive, nuk është e shëndetshme, nuk është ndërtuese, dhe kryesisht, nuk është e frytshme - kjo njihet si një marrëdhënie negative .

Këto marrëdhënie negative mund të shkaktojnë shqetësime dhe të prishin shenjtërinë e mendjes, shpirtit, emocionit dhe trupit tuaj.

Tani, çfarë e bën një marrëdhënie negative?

Për të identifikuar, nëse jeni në një marrëdhënie me një person negativ, këtu janë disa shenja të një marrëdhënie negative. Nëse jeni në gjendje të lidheni me ndonjë nga këto karakteristika të një marrëdhënie negative, duhet të shikoni marrëdhënien tuaj.

1. Energji negative

Ndërsa jeni të angazhuar në një marrëdhënie negative, ju bëheni kaq të tensionuar, të zemëruar dhe të zemëruar rreth partnerit tuaj, gjë që krijon energji të dëmshme në trupin tuaj, e cila më vonë çon në urrejtje totale për njëri-tjetrin.

Negativiteti në martesë ose negativiteti në marrëdhëniet e ngushta mund t'ju zbrazë në të gjitha aspektet e jetës tuaj.

Energjia negative në marrëdhëniet ju zbraz mendërisht, fizikisht, akademikisht, shpirtërisht dhe emocionalisht. Ne jemi të detyruar të merremi me këtë errësirë, por marrëdhënia juaj negative duhet të jetë një largim nga ai lloj stresi.

2. Ju nuk jeni të lumtur që jeni në marrëdhënie

Një nga shenjat vitale të një marrëdhënie negative është se nuk jeni më të lumtur. Të gjithë e dimë që nuk është e mundur të jesh rehat në çdo moment të marrëdhënies tënde, por si një e tërë, partneri duhet të të bëjë më të lumtur.

Partneri juaj duhet t’ju ​​bëjë të ndiheni të mbështetur, të angazhuar, të gëzuar dhe të aftë për të bërë gjithçka që dëshironi të bëni . Sapo të mos ndiheni të lumtur pranë partnerit tuaj, është një shenjë paralajmëruese se jeni në një marrëdhënie negative.

3. Ju nuk i besoni partnerit tuaj

Nëse nuk i besoni më partnerit tuaj, ai është një tregues i qartë i negativitetit në një marrëdhënie. Ju jeni në një marrëdhënie negative pasi të filloni të dyshoni në fjalët dhe veprimet e partnerit tuaj.

Nëse partneri juaj shpesh hedh faktet ose ndryshon të vërtetën kur nuk u pëlqen mënyra se si po zhvillohet një bisedë, është një tregues që jeni të angazhuar në një marrëdhënie me një partner që nuk është i besueshëm.

Kur partneri juaj ia hedh fajin për veprimet e tij dikujt tjetër ose një lloj situate të dobët, kjo tregon se jeni në një marrëdhënie negative me një person të pabesueshëm.

4. Ju nuk komunikoni në mënyrë efektive

Ashtu si komunikimi është vetë jeta e një marrëdhënie të shëndetshme dhe pozitive, mungesa e tij do të thotë që marrëdhënia është e dëmshme, e sëmurë, toksike dhe është gati të vdesë.

Ju nuk flisni me njëri-tjetrin ballë për ballë, edhe nëse jeni pranë njëri-tjetrit. Ju preferoni të përdorni shenja dhe tekste në vend të komunikimit verbal.

Nuk ka asnjë komunikim efektiv, dhe ju thjesht përdorni fjalët minimale të mundshme si një detyrim. Këto janë padyshim aspektet negative të një marrëdhënieje.

Nëse nuk jeni në gjendje të komunikoni në mënyrë efektive në një marrëdhënie, kjo tregon që ose ju ose partneri juaj jeni duke qenë negativ në marrëdhënie.

Kur diçka del në jetë, qoftë kjo një arritje, ngjarje apo një incident dhe partneri juaj nuk është personi i parë me të cilin po e ndani - ky është një tregues i qartë i një marrëdhënieje negative.

5. Ju nuk jeni të lidhur me njëri-tjetrin

Sapo të mos kënaqeni të jeni në shoqërinë e partnerit tuaj, është një tregues që jeni në një marrëdhënie jo të shëndetshme ose toksike. Në momentin që jeni bashkë fizikisht, por jo së bashku në tangjenten emocionale, është një tregues i qartë i një marrëdhënieje negative dhe të papajtueshme.

Ju mund të jeni në të njëjtën dhomë, por njëri prej jush po lexon, në laptop ose në telefon. Ju nuk ndiheni të lidhur me një tjetër edhe nëse ende flini së bashku në të njëjtin shtrat.

Nëse zbuloni se nuk jeni angazhuar kurrë në mënyrë aktive së bashku, të dy jeni bashkë; akoma, ju jeni duke bërë gjënë tuaj, kjo është një tregues se nuk jeni më të lidhur me njëri-tjetrin. Këto janë tiparet e dukshme të marrëdhënies negative.

6. Ndiheni të pasigurt

Sapo të filloni të ndiheni të pasigurt në një marrëdhënie dhe nuk e dini qëndrimin tuaj në një marrëdhënie, kjo tregon qartë se jeni në një marrëdhënie negative.

Ju mund të ndjeni se nuk e dini se ku qëndroni ose i përkisni një marrëdhënieje. Y ju ndiheni të pakëndshëm, të pasigurt ose të shqetësuar se ku po shkon marrëdhënia.

Kur filloni të ndiheni të pasigurt dhe të pasigurt për një marrëdhënie, flisni me partnerin tuaj dhe pyesni se ku po shkon marrëdhënia mes jush. Nëse ata nuk janë në gjendje t'ju japin një përgjigje bindëse, mbase, është koha të rishikoni ose të tërhiqeni nga marrëdhënia.

Këto janë disa nga karakteristikat tipike të marrëdhënies negative. Nëse vëreni ndonjë nga këto në më shumë ose më shumë formë në marrëdhënien tuaj, duhet ta përqendroni vëmendjen tuaj në marrëdhënien dhe introspektin tuaj atje ku po shkon.

Gjithashtu, nëse mendoni se marrëdhënia juaj nuk është e dëmshme në vetvete dhe prapë po prishet pa ndonjë arsye të dukshme, shikoni videon e mëposhtme.

Ndoshta mund të humbni disa arsye kritike.

Në fillim, ju duhet të bëni çdo përpjekje të mundshme për të shpëtuar marrëdhënien tuaj dhe ta vendosni martesën tuaj përsëri në rrugën e duhur. Por, nëse nuk shihni ndonjë përparim në situatë ose ndiheni tepër të mbingarkuar për ta zgjidhur vetë atë, mund të kërkoni ndihmë nga miqtë tuaj të ngushtë ose anëtarët e familjes të cilëve u besoni.

Kërkimi i ndihmës profesionale nga një këshilltar ose një terapist i licencuar gjithashtu mund t'ju ndihmojë në analizimin më të mirë të situatës tuaj dhe arritjen në përfundimin e duhur.

Pjesë: