Rëndësia e angazhimit në marrëdhëniet

Rëndësia e angazhimit në marrëdhëniet

Në këtë artikull

Angazhimi që i bëni partnerit tuaj për të qenë gjysma tjetër e tyre në jetë është një angazhim i madh.

Ekziston një qëllim i qëndrueshmërisë dhe soliditetit midis jush kur njoftoni angazhimin në një marrëdhënie.

Ju keni zgjedhur personin tuaj, dhe ata po ju zgjedhin përsëri

Bërja e premtimeve dhe marrja e zotimeve janë pjesë e kësaj marrëveshjeje. Ju vendosni t'i jepni vetes plotësisht dikujt tjetër me synimin për të qëndruar së bashku përgjithmonë; atëherë jeta ndodh, gjërat bëhen të vështira, ju luftoni, luftoni dhe mund të dëshironi të hiqni dorë dhe të ndaheni.

Të mendosh se kjo është një mënyrë e thjeshtë për të dalë është një gabim, shpresoj se nëse ndihesh kështu, do të ndalesh dhe do ta mendosh shumë dhe shumë para se të largohesh nga partneri dhe të heqësh dorë nga dashuria jote.

Si terapist kam ndihmuar çiftet në shumë rrethana të ndryshme për të gjetur rrugën e tyre për një marrëdhënie të dashur dhe të ngushtë, ku ata të dy ndihen të rëndësishëm dhe të vlerësuar. E di që është e mundur, edhe nëse nuk duket kështu për momentin.

Ne dëgjojmë shumë për 'ditët e vjetra' kur njerëzit qëndronin së bashku pa marrë parasysh se çfarë dhe gëzonin një angazhim të qëndrueshëm në një marrëdhënie.

Ne e dimë që shumë çifte e punuan atë, gjetën një mënyrë për të rregulluar problemet e tyre dhe për të ecur përpara, dhe kjo gjithashtu do të thotë se kishte marrëdhënie toksike dhe abuzive ku partnerët ishin bllokuar dhe ndiheshin sikur nuk kishin mundësi tjetër përveç të qëndronin me partneri

Pavarësisht nëse do të thoshte se ata po jetonin me alkoolizëm ose dhunë, ata menduan se nuk kishin zgjidhje tjetër veçse të qëndronin; në një pjesë të madhe për shkak të stigmës shoqëria e kohës e vendosur në divorc dhe gratë beqare në moshë martesore të cilët zgjodhën të mos ishin me një partner.

Unë urrej të shoh çifte që po qëndrojnë së bashku për ndonjë arsye tjetër përveç dashurisë dhe përkushtimit, por disa çifte qëndrojnë së bashku për hir të fëmijëve, për arsye ekonomike ose mungesë të opsioneve të tjera të zbatueshme.

Në thelb të saj, angazhimi në një marrëdhënie do të thotë të mbash premtimet e tua.

Edhe kur është e vështirë, edhe kur nuk të pëlqen. Nëse keni premtuar të jeni personi i dikujt, të jeni aty dhe të shfaqeni në jetën e tij, duhet ta merrni seriozisht atë.

Marrëdhëniet me të rriturit kërkojnë përgjigje të të rriturve

Marrëdhëniet me të rriturit kërkojnë përgjigje të të rriturve

Unë do të thoja që nuk është më pak e rëndësishme nëse nuk jeni martuar legalisht. Një premtim duhet të jetë detyrues për të dy. Ndërsa mund të mërzitemi, të heqim dorë, të ndihemi të mbërthyer ose të dëshpëruar, duhet të bëjmë një hap prapa dhe të shohim pamjen e madhe.

Mos harroni premtimet tuaja me njëri-tjetrin dhe angazhimin tuaj në një marrëdhënie për t'i parë ato. Mos hiqni dorë nga dashuria juaj shumë lehtë, ia vlen të luftoni.

Nëse jeni i martuar legalisht keni një angazhim të thellë dhe një kontratë të detyrueshme.

Ju keni mbledhur të gjithë miqtë dhe familjen tuaj për të dëshmuar këtë angazhim ceremonialisht, keni bërë betime para të gjithëve për ta dashur dhe çmuar njëri-tjetrin përgjithmonë.

Ju keni një lidhje shpirtërore dhe ligjore me bashkëshortin dhe familjen tuaj. Jeni shumë i sigurt që planifikoni të mbani këto betime. Koha për të kujtuar këtë është kur vazhdimi bëhet i vështirë dhe të ndihesh sikur heqësh dorë.

Angazhimi në një marrëdhënie do të thotë të nderosh fjalën tënde si në gjërat e vogla, ashtu edhe në ato të mëdha.

Si të tregoni përkushtim në një marrëdhënie

Një çelës shenjë e një marrëdhënie të përkushtuar është në të qenit personi që partneri juaj ka nevojë në çdo ditë të caktuar.

Nëse duhet të jesh i fortë, bëhu i fortë. Nëse partneri juaj ndihet në nevojë, paraqituni dhe jepjani atyre atë që u nevojitet.

Jini besnikë, jini të qëndrueshëm dhe jini dikush në të cilin partneri juaj mund të mbështetet për të mbajtur fjalën tuaj.

Duket e thjeshtë, megjithëse e di që ndonjëherë mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë. Partnerët tanë nuk janë gjithmonë të dashur. Ata nuk janë madje gjithmonë të pëlqyeshëm! Kjo është kur angazhimi ka më shumë rëndësi.

Tregoni angazhimin tuaj duke qenë i sjellshëm, duke qenë i dobishëm dhe duke nderuar partnerin tuaj edhe kur ata nuk janë aty pranë.

Mbani biznesin tuaj privat privat, mos e poshtëroni ose fyeni partnerin tuaj para njerëzve të tjerë.

Vendosini në një vend më të lartë dhe shtyjuni atyre mbi miqtë, madje edhe familjen tuaj. Ajo që është e rëndësishme për partnerin tuaj duhet të jetë e rëndësishme për ju, dhe nëse nuk është kështu, duhet të rishikoni pozicionin tuaj.

Ky është një aspekt tjetër i angazhimit në një marrëdhënie - Bërja njësi, një ekip që qëndron së bashku.

Marrëdhëniet kalojnë ulje-ngritje

Nuk është e lehtë të jetosh me dikë ditë për ditë. Të gjitha bagazhet që ne sjellim në marrëdhëniet tona, zakonet tona, shkaktarët tanë; ato nuk janë gjithmonë të lehta për tu kuptuar ose përballuar nga partnerët tanë.

Do të ketë raste që nuk ju pëlqen shumë dhe mund të dëshironi të largoheni nga partneri juaj për një kohë.

Shkoni në një dhomë tjetër, bëni një shëtitje ose shoqërohuni me miqtë. Ayshtë në rregull të ndiheni kështu, të gjithë e bëjnë, por përkushtimi do të thotë që ju të merreni me pakëndësinë në moment, dhe kur të bëni shëtitje, mendoni se sa kujdeseni për partnerin tuaj dhe sa i thellë është angazhimi juaj.

Marrëdhëniet kalojnë nëpër faza dhe ju dhe partneri juaj nuk mund të jenë gjithnjë në sinkron. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se këto janë faza të përkohshme që kalojnë të gjitha marrëdhëniet.

Njerëzit rriten dhe evoluojnë me ritme të ndryshme

Kjo është koha kur duhet të jesh më i sjellshmi dhe i dashur dhe të kërkosh partnerin tënd.

Nëse ndiheni më pak të dashuruar sesa më parë, është koha të përmbushni angazhimin tuaj për të dashur dhe për të dashur partnerin tuaj duke njohur personin që janë tani, në këtë pikë të marrëdhënies tuaj, për t'i mësuar përsëri dhe për t'u dashuruar me ta rishtas.

Angazhimi në një marrëdhënie tregohet më së shumti në jetën e përditshme që bëjmë me partnerët tanë. Gjërat e vogla që bëjmë për të treguar se jemi 100% me njëri-tjetrin përmes të trasha dhe të holla, përmes kohërave të lehta dhe kohërave të vështira; për një jetë të tërë.

Stuart Fensterheim , LCSW ndihmon çiftet të kapërcejnë shkëputjen në marrëdhëniet e tyre. Si autor, bloger dhe podcaster, Stuart ka ndihmuar çiftet në të gjithë botën të përjetojnë një marrëdhënie unike në të cilën ata mund të ndihen të veçantë dhe të rëndësishëm, të sigurt në dijeni se ata janë thellësisht të dashur dhe se prania e tyre ka rëndësi.

Podcast Expert Couples përbëhet nga biseda provokuese që ofrojnë perspektivat dhe depërtimin e ekspertëve nga një larmi fushash të lidhura me marrëdhëniet.

Stuart gjithashtu ofron këshilla për marrëdhëniet ditore të videove me pajtim në Shënimet ditore të Stuart.

Stuart është martuar për fat të mirë dhe një baba i përkushtuar i 2 vajzave. Praktika e tij e zyrës shërben në zonën më të madhe të Phoenix, Arizona, duke përfshirë qytetet Scottsdale, Chandler, Tempe dhe Mesa.

Pjesë: