Sa privatësi në një marrëdhënie është e pranueshme?

Në këtë nen

• A është ndershmëria gjithmonë politika më e mirë?
• A është privatësia e mirë apo e keqe për marrëdhënien tuaj?
• Dallimi midis fshehtësisë dhe privatësisë
• A është e rëndësishme të kesh privatësi në një marrëdhënie?
• Çfarë lloj detajesh duhet të ndani në një marrëdhënie?
• Çfarë përbën shkeljen e privatësisë së një partneri?
• Cilat gjëra duhet të mbahen private në një marrëdhënie?
• Privatësia mes jush dhe partnerit tuaj

Intimiteti është i rëndësishëm në një marrëdhënie romantike. Ai i bashkon njerëzit dhe i lejon ata të krijojnë besim dhe afërsi.

Ndërsa ky është rasti, kjo nuk do të thotë që dy persona të martuar ose në një lidhje të përkushtuar duhet të ndajnë çdo detaj të fundit të jetës së tyre me partnerët e tyre.

Të gjithë meritojnë një farë shkalle të privatësisë, edhe kur jetojnë me ose kur janë martuar me një tjetër të rëndësishëm. Privatësia në një marrëdhënie mund të jetë e shëndetshme, për sa kohë që nuk i kalon kufijtë për të mbajtur sekrete nga bashkëshorti ose partneri juaj.

A është ndershmëria gjithmonë politika më e mirë?

Në disa situata, ndershmëria është politika më e mirë.

Për shembull, nëse jeni në një martesë dhe ndani financat, zakonisht nuk është e pranueshme të fshehni një blerje të madhe nga bashkëshorti juaj.

Nga ana tjetër, ju keni të drejtë për njëfarë privatësie, që do të thotë se mund të mbani disa informacione personale për veten tuaj. Për shembull, privatësia në martesë mund të nënkuptojë se ka disa fakte të sikletshme nga e kaluara juaj që nuk i ndani.

Kur njerëzit në një marrëdhënie afatgjatë janë në gjendje të mbajnë sekret pjesët personale të tyre, kjo krijon një ndjenjë hapësire dhe privatësie. Respektimi i kufijve në këtë mënyrë në fakt rezulton në një marrëdhënie më të shëndetshme sepse të dy anëtarët e marrëdhënies mendojnë se kanë privatësi fizike dhe emocionale.

A është privatësia e mirë apo e keqe për marrëdhënien tuaj?

Ndonjëherë, njerëzit që janë në një marrëdhënie të përkushtuar duan të jenë vetëm me mendimet e tyre dhe secili person ka të drejtë ta bëjë këtë.

Marrëdhëniet janë në fakt më të forta kur partnerët janë të ndjeshëm ndaj nevojave të njëri-tjetrit për njëfarë shkalle privatësie. Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se të gjithë kanë nevoja të ndryshme për privatësi.

Një anëtar i marrëdhënies mund të ketë më pak nevojë për privatësi, ndërsa tjetri mund të ketë nevojë për më shumë hapësirë ​​dhe kohë vetëm.

Një pjesë e transparencës në martesë është të jesh i sinqertë në lidhje me nevojat tuaja për privatësi dhe të kesh një bisedë efektive rreth respektimit të kufijve dhe nivelit të privatësisë që pritet mund të jetë i dobishëm.

Pushtimi i privatësisë në marrëdhënie mund të jetë e dëmshme, por kur të dy partnerët respektojnë nevojën e tjetrit për privatësi.

Në realitet, një pjesë e privatësisë mund të çojë në një shkallë më të madhe intimiteti, pasi të dy partnerët do të ndihen të sigurt dhe të respektuar, duke i lejuar ata të hapen dhe të jenë të pambrojtur me partnerin e tyre në lidhje me çështjet që ata janë të kënaqur t'i ndajnë.

Dallimi midis fshehtësisë dhe privatësisë

Ndërsa një farë shkalle e privatësisë në një marrëdhënie është zakonisht e shëndetshme, është e rëndësishme të kuptohet ndryshimi midis tyre privatësia kundrejt sekretit . Mbajtja e sekreteve në një marrëdhënie është përgjithësisht e dëmshme, veçanërisht nëse sekreti përfshin informacione që do të ishin të dëmshme për partnerin tuaj.

Siç shpjegojnë ekspertët, njerëzit e fshehtë në përgjithësi nuk po i mbajnë vetëm informacionet personale për vete. Ata po përpiqen të fshehin diçka që mund të shqetësojë partnerët e tyre.

Shembuj të sekreteve të dëmshme në marrëdhënie janë si më poshtë:

• Të qenit i pabesë ndaj partnerit tuaj
  
• Probleme në punë
  
• Abuzimi me drogën ose alkoolin
  
• Të futesh në telashe me ligjin
  
• Gënjeshtra për financat ose dështimi për të paguar faturat
  
• Huazimi i parave njerëzve të tjerë
  
• Kaloni kohë me të tjerët në fshehtësi
• Fshehja e një sëmundjeje të rëndë

Sekretet e mësipërme në marrëdhënie, nëse zbulohen, mund të gërryejnë besimin e partnerit tuaj dhe të jenë mjaft të dëmshme. Nëse keni një sëmundje të rëndë ose keni vështirësi financiare, këto janë gjëra që partneri juaj duhet t'i dijë, pasi ndikojnë në jetën tuaj së bashku.

Partneri juaj duhet të përfshihet në procesin e vendimmarrjes për situatat e mësipërme dhe mbajtja e tyre sekrete përbën mbajtje informacioni. Mbajtja e fshehtë e një lidhjeje është padyshim e dëmshme për martesën.

A është e rëndësishme të kesh privatësi në një marrëdhënie?

Mund të ketë pyetje në lidhje me rëndësinë e privatësisë dhe pse privatësia ka rëndësi në një marrëdhënie.

Siç u përmend më parë, privatësia në një marrëdhënie tregon respekt sepse tregon që ju dhe partneri juaj jeni duke respektuar kufijtë . Për këtë arsye, është e rëndësishme të keni pak privatësi në një marrëdhënie.

Në fakt, çdo person ka nevojë për kufij shoqërorë, si dhe për kohë vetëm. Kur ka privatësi në një marrëdhënie, të dy partnerët do të kenë hapësirë ​​për t'u ndjerë të relaksuar dhe të qetë.

Një arsye tjetër që privatësia është e rëndësishme në një marrëdhënie është se ajo në fakt krijon besim. Kur ju dhe partneri juaj i jepni njëri-tjetrit hapësirë ​​personale dhe respektoni kufijtë, kjo dërgon mesazhin se i besoni njëri-tjetrit për të qenë besnikë ndaj marrëdhënies, edhe në momentet e vetmisë.

Pra, a duhet të ketë privatësi në një marrëdhënie?

Së fundi, disa nivele të privatësisë dhe hapësirës personale janë thjesht të shëndetshme.

Sigurisht, kur je në një marrëdhënie të përkushtuar me dikë, dëshiron të krijosh një jetë me të, por kjo nuk do të thotë se nuk ke nevojë të kesh momente për vete herë pas here. Në fund të fundit, privatësia në një marrëdhënie është e mirë për shëndetin e të gjithëve.

Çfarë lloj detajesh duhet të ndani në një marrëdhënie?

Privatësia në një marrëdhënie është e rëndësishme dhe e shëndetshme, por kjo nuk do të thotë që ju nuk duhet të ndani kurrë sekretet me partnerin tuaj.

Në fund të fundit, marrëdhënia juaj duhet të jetë një hapësirë ​​e sigurt ku të jeni në gjendje t'i komunikoni shpresat, ëndrrat dhe frikën tuaj me bashkëshortin ose një person tjetër të rëndësishëm, pa frikë nga gjykimi.

Gjatë gjithë rrjedhës së një marrëdhënieje të përkushtuar, është e rëndësishme të ndani detaje në lidhje me qëllimet tuaja të ardhshme, planet tuaja të jetës dhe atë që vlerësoni në një marrëdhënie.

Detaje të tjera specifike duhet të ndahen kur e gjeni veten duke fshehur gjëra në një marrëdhënie që do ta lëndonte partnerin tuaj nëse zbulon se ju e kishit mbajtur informacionin.

Për shembull , një diagnozë mjekësore, një gjendje e shëndetit mendor ose një varësi duhet t'i zbulohet partnerit tuaj. Është gjithashtu e rëndësishme të ndani nëse keni akuza penale të kaluara ose keni borxhe të mëdha.

Ndërsa përgjigjja që duhet t'i tregoni partnerit tuaj është jo, mbajtja e këtij lloj informacioni përbën mbajtje sekrete, gjë që është e dëmshme për një marrëdhënie.

• Kohë të mira për të ndarë një sekret

Nëse i keni mbajtur diçka partnerit dhe kjo përbën një sekret, është koha ta ndani këtë informacion me të, por ka disa momente për të ndarë një sekret që mund të jetë më i mirë se të tjerët.

1. Prisni të ndani një sekret derisa bashkëshorti ose bashkëshorti juaj të jetë në humor të mirë dhe të ketë vëmendjen tuaj të plotë.
2. Zgjidhni një ditë kur do të keni kohë të mjaftueshme për të zbuluar sekretin dhe për të diskutuar rreth tij.
3. Ju gjithashtu duhet të zgjidhni një kohë kur të dy jeni relativisht të pushuar dhe nuk keni ndonjë gjë veçanërisht stresuese ose stresuese që ndodh menjëherë pas diskutimit.

• Kohë të këqija për të ndarë një sekret

Ka disa momente që nuk janë optimale për të ndarë një sekret, si në vijim:

1. Pikërisht para gjumit
2. Kur ju ose partneri juaj keni pirë alkool
3. Kur njëri ose të dy nga ju po merren me një situatë stresuese
4. Kur njëri prej jush është i zemëruar ose në humor të keq
5. Kur partneri juaj po përballet me një sëmundje ose është i lodhur
6. Kur partneri juaj tashmë është i mërzitur për diçka

Çfarë përbën shkeljen e privatësisë së një partneri?

Ndërkohë që ka disa sekrete që duhen ndarë brenda një marrëdhënieje, ka disa gjëra që partneri juaj ka të drejtë t'i mbajë private. Pra, shkelja e privatësisë në një marrëdhënie mund të jetë problematike.

Për të parandaluar shfaqjen e problemeve, është e dobishme të kuptoni se çfarë përbën shkeljen e privatësisë së partnerit në një martesë ose marrëdhënie.

Një skenar që përfaqëson një shkelje të privatësisë është leximi përmes emaileve ose mesazheve me tekst të partnerit tuaj. Ndoshta partneri juaj ka shkëmbyer mesazhe me një vëlla, një prind ose një mik të ngushtë dhe ata kanë diskutuar për informacionin që është menduar të jetë mes tyre.

Bashkëshorti juaj ose personi tjetër i rëndësishëm ka të drejtë të bëjë biseda private me njerëz të rëndësishëm në jetën e tyre. Leximi i informacionit që nuk ishte menduar të ndahej me ju është një shkelje e qartë e hapësirës.

Situata të tjera që përbëjnë një cenim të privatësisë në një marrëdhënie janë si më poshtë:

• Leximi i ditarit të partnerit tuaj
• Duke parë sendet personale të partnerit tuaj
• Kërkoni xhepat e partnerit tuaj ose shikoni makinën e tij

Sa më sipër janë cenim i privatësisë kur bëhen pa leje.

Të përmbaheni nga shkelja e privatësisë së partnerëve tuaj nuk është e dobishme vetëm për tjetrin; ju sjell edhe dobi.

Ndonjëherë, imagjinata jonë është e egër, kështu që mund të hasni një email që partneri juaj ia ka dërguar dikujt tjetër dhe për shkak se nuk e kuptoni kontekstin e situatës, mund ta keqinterpretoni atë.

Kjo mund t'ju bëjë të hidheni në përfundimin më të keq ose të akuzoni partnerin tuaj se nuk ju respekton, edhe nëse qëllimi nuk ishte ky.

Në fund, duke i besuar partnerit tuaj dhe lejimi i tyre të kenë shkëmbime private parandalon keqkuptimet dhe ndërton një marrëdhënie më të fortë.

Cilat gjëra duhet të mbahen private në një marrëdhënie?

Nuk mund të jenë gjithashtu tema që partneri juaj mund të dëshirojë t'i mbajë private:

• Informacion nga fëmijëria e partnerit tuaj,
• Histori nga marrëdhëniet e kaluara
• Mund të ketë edhe sekrete familjare që partneri juaj nuk i ndan me ju.

Disa njerëz mund të jenë më të rehatshëm për të ndarë këtë lloj informacioni se të tjerët, kështu që mund t'ju duhet të bëni një bisedë me partnerin tuaj rreth pritshmërive.

Në disa raste, partnerët mund të mos pajtohen për atë që përbën ndryshimin midis privatësisë dhe fshehtësisë në marrëdhënie.

Për shembull, mund të mendoni se partneri juaj duhet të ndajë një pjesë të caktuar të informacionit personal me ju, por partneri juaj mund të dëshirojë ta mbajë atë privat.

Nëse është kështu, diskutoni me partnerin tuaj se si ju bën të ndiheni mungesa e ndarjes së tyre.

Ndoshta ata do të hapen dhe do të ndajnë pak nga ajo që ndjejnë, por mos u bëni presion që të ndajnë shumë nëse ende nuk janë të gatshëm, pasi ky mund të jetë një shembull i pushtimit të privatësisë në marrëdhënie. .

Disa njerëz thjesht mund të jenë më privatë se të tjerët, ashtu siç ata frika nga refuzimi dhe janë të shqetësuar se ndarja e disa informacioneve personale mund të çojë në refuzim ose gjykim. Në këtë rast, është e dobishme të jeni të durueshëm dhe mirëkuptues me partnerin tuaj. Ato mund të hapen më shumë me kalimin e kohës.

Privatësia mes jush dhe partnerit tuaj

Ashtu si ju dhe partneri juaj keni të drejtë për një farë mase privatësie brenda marrëdhënies, është gjithashtu e rëndësishme të kuptoni përfitimet e mbajtjes private të disa detajeve të partneritetit tuaj nga njerëzit e tjerë. Në përgjithësi, çështjet e mëposhtme nuk duhet të diskutohen jashtë marrëdhënies:

• Probleme financiare që keni ju dhe/ose bashkëshorti/ja juaj
• Detaje nga jeta juaj seksuale
• Problemet familjare që ju të dy po përjetoni
  
• Përkëdheljet që keni për partnerin tuaj
• Ndani se po përpiqeni të keni fëmijë
• Gjërat që e bëjnë partnerin tuaj të ndihet i pasigurt
• Detajet e zënkave mes jush

Ndarja e informacionit që duhet të mbahen mes ju të dyve mund ta vë në siklet partnerin ose të thyejë besimin në marrëdhënien tuaj. Ka disa gjëra që thjesht nuk duhet të ndahen, të cilat përfshijnë konflikt në marrëdhënie .

Mund të jetë joshëse të shpreheni me një të afërm për grindjen ose mosmarrëveshjen që keni pasur ju dhe bashkëshorti juaj, por kjo mund të jetë e dëmshme për partnerin dhe marrëdhënien tuaj.

Në videon e mëposhtme, Mary Jo Rapini flet për gjërat që duhen mbajtur private mes çiftit, si debatet e të tjera. Njihuni të gjitha më poshtë:

Kur i shprehni dikujt për partnerin tuaj, ndoshta jeni në mes të një konflikti dhe po ndani anën tuaj të historisë në mënyrë që të fitoni mbështetje dhe simpati.

Kjo ju bën të vizatoni partnerin tuaj në një dritë negative dhe ndoshta nuk po ndani anën e tij të historisë. Kjo nuk është e drejtë për partnerin tuaj. Çfarë do të thotë kjo është se privatësi në një marrëdhënie gjithashtu kërkon që ju dhe partneri juaj t'i mbani për vete problemet e marrëdhënieve.

konkluzioni

Mbajtja e sekreteve nga bashkëshorti juaj nuk është e shëndetshme, por një shkallë e caktuar privatësie në një marrëdhënie është e nevojshme dhe e pritshme. Kur ju dhe partneri juaj mendoni se keni hapësirë ​​personale dhe jeni të lirë të mbani disa mendime për vete, marrëdhënia do të lulëzojë.

Nëse keni probleme me përcaktimin se çfarë është e shëndetshme dhe çfarë është një cenim i privatësisë në marrëdhënie, mund të jetë e dobishme të keni një diskutim me partnerin tuaj për secilën nga nevojat dhe pritshmëritë tuaja.

Nëse vazhdoni të keni mosmarrëveshje ose zbuloni se nuk mund të bini dakord për privatësinë në martesë , mund të përfitoni nga biseda me një këshilltar për marrëdhënie .

Pjesë: