Gjërat që gratë duhet të mbajnë mend kur ndihen të ‘thyer’ brenda

Të gjithë ndeshen me vështirësi gjatë rrugës. Mund të mos duket shumë, por nuk jeni vetëm. Ka njerëz që kanë kaluar situata të ngjashme dhe që mund të ndiejnë keq me ju. Këshillat dhe mbështetja e tyre ndonjëherë mund të jetë një ndihmë shumë më e madhe nga sa mund ta imagjinonit fillimisht. Mos u shmangni nga familja ose miqtë edhe nëse preferoni të zgjidhni shumicën e gjërave vetë. Ata jo vetëm që mund të jenë ndihmë, por ato gjithashtu mund të jenë një burim force për t'u përdorur kur paraqitet nevoja.

Mos u dorëzo kurrë!

Mund të jetë e vështirë në fillim, por çdo gjë që po mendoni se nënkupton heqjen dorë nga vetja juaj është thjesht dëshpërim i pabazuar. Mundohuni sa më shumë që të distancoheni nga situata dhe të gjeni gjëra që akoma ju bëjnë të lumtur. Kur i vendosni gjërat në perspektivë, kuptoni se nuk është fundi i botës. Thjesht një pengesë që duhet të kapërceni për të gjetur një fillim të ri. Një më të mirë.

Gjithmonë ka një rresht argjendi

Gjithmone! Mund të jetë e vështirë ta shohësh në fillim, por çdo ditë që përparon në një drejtim tjetër, përfundimisht do t'i bëjë ato momentet e para të tmerrshme të zbehen në të kaluarën. Në fund të fundit do të vini re zvogëlimin e intensitetit dhe do të rizbuloni veten si një person më i fortë dhe më i sigurt. Më vonë, do të jeni në gjendje të shikoni prapa në këto ditë dhe të kuptoni se, me sa dhimbje mund të kishin qenë, ato ishin me dobi të madhe për të ardhmen tuaj.

Nuk ka asgjë më të keqe se vdekja

Në një moment apo në një tjetër, çdo qenie njerëzore ndihet sikur të ishte më mirë e vdekur. Por, kjo është gjëja më e largët nga e vërteta. Ndërsa jeni gjallë, mundësitë ende ekzistojnë, momentet e lumturisë dhe përmbushjes janë afër cepit dhe përvojat që keni pritur me padurim mund të realizohen ende. Sidoqoftë, vdekja nuk ka variabla, është thjesht fundi. Dhe, ky nuk është një opsion!

Mos e harro realitetin

Ose pamja më e madhe për këtë çështje. Shumë njerëz priren të përfshihen nga mendime ose ndjenja negative kur i godet fatkeqësia. Njerëzit janë po aq të ndjeshëm ndaj ndjenjave dhe përvojave të këqija sa edhe ndaj të mirave. Tendenca për të dramatizuar dhe ekzagjeruar është gjithmonë afër kur emocionet ngrihen të larta. Rrallë një individ mund të shkëputet nga problemi në fjalë dhe të vëzhgojë skemën më të madhe në punë. Sidoqoftë, puna e madhe dhe përpjekja mund të bëjnë mrekulli në edukimin e mendjes dhe shpirtit tuaj në këtë drejtim.

Jepi vetes një shans të dytë

Të tjerët mund të përpiqen t'ju ndihmojnë, por ju duhet të doni të ndihmoni veten që ajo të jetë e dobishme. Duajeni veten aq sa të kurseni veten. Askush tjetër nuk do ta bëjë.

Kultivoni pranimin

Një nga gjërat më të mëdha për të arritur në jetë nuk është lumturia, fuqia ose paratë, por pranimi. Përshtatshmëria, paqja e mendjes dhe lumturia mbështeten shumë në gatishmërinë e dikujt për të toleruar një situatë të vështirë ose të pakëndshme. Mohimi dhe paraqitja e kundërshtimit ndaj realitetit të asaj që duhet të përballeni, thjesht sepse e shihni të papranueshme ose të vështirë për tu zhveshur, nuk do ta zgjidhë problemin dhe as nuk do ta bëjë atë të zhduket. Duhet ta kuptoni që së pari duhet të pranoni që ndodhin gjëra të këqija, vuajtjet janë të pashmangshme dhe se jeta nuk është lineare dhe e mbushur me trëndafila, megjithatë gjithmonë ekziston një zgjidhje për çdo problem. Thjesht duhet të përballeni më parë.

E gjitha është çështje perspektive

A nuk e keni menduar kurrë se si disa njerëz duket se janë të kënaqur me kaq pak, ndërsa të tjerët duket se kanë uri për më shumë, pa marrë parasysh sa kanë? Disa njerëz nuk mund të gjejnë paqe ose lumturi jo sepse nuk kanë mjetet e nevojshme për ta bërë këtë, por sepse ata janë vazhdimisht të pakënaqur me pjesën e tyre në jetë. Të jesh ambicioz dhe të duash për të arritur më shumë mund të bëhet një tipar i keq nëse dikush humbet shikimin e realitetit. Para së gjithash, duhet të mësojmë të jemi mirënjohës për gjërat e mira që kanë në jetë. Nëse përqendroheni vetëm në aspektet e këqija dhe të papërsosura të ekzistencës tuaj, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë të gjesh diçka që të mbetet për të shijuar. Dhe ndërsa mund të mendoni se individë të caktuar lindin me këtë aftësi, nuk ndodh gjithmonë. Shumica e njerëzve duhet të punojnë shumë për t'i kujtuar vetes se ka aq shumë bukuri që i rrethon dhe ju duhet të bëni.

Gjenetika, mjedisi përreth, edukimi, besimet - të gjitha ato kontribuojnë shumë në formimin e një personi. Çfarë dhe si mendoni se ndikon përfundimisht në atë që bëni. Ndërsa disa e kanë më të lehtë të tejkalojnë vështirësitë e jetës sesa të tjerët, kjo nuk do të thotë që ju jeni përgjithmonë i detyruar të përballeni me të kundërtën. Zgjidhni kush dëshironi të jeni në jetë, formohuni që të bëheni më të fortë dhe më fleksibël dhe përfundimisht do të gjeni forcën për të kapërcyer të gjitha pengesat dhe për të gjetur lumturinë.

Pjesë: