Si ndikon varësia ndaj drogës në marrëdhëniet?
Në këtë nen
- Çfarë është varësia ndaj drogës?
- Si ndikon varësia ndaj drogës në marrëdhënien tuaj?
- 11 Shenjat që tregojnë se përdorimi i drogës po dëmton marrëdhënien
- Varësia nga droga dhe mosvarësia në marrëdhënie
- 5 hapa për të punuar në marrëdhënien e prekur nga varësia ndaj drogës
- A mund të riparohen të gjitha marrëdhëniet e prekura nga abuzimi me drogën?
Në marrëdhënie, kur njëri prej partnerëve lufton me varësinë nga droga, nevoja për drogë mund të bëhet prioriteti numër një mbi çdo gjë tjetër, duke përfshirë dashurinë.
Efektet e abuzimit me substancat mund të vënë në provë edhe lidhjet më të forta përmes betejave financiare, problemeve të komunikimit dhe çështjeve të besimit.
Nëse pyesni veten se si varësia ndaj drogës ndikon në marrëdhëniet, vazhdoni të lexoni për të kuptuar shenjat e para të varësisë nga droga, pasojat e mundshme dhe si t'i kapërceni ato.
Çfarë është varësia ndaj drogës?
Përpara se të kalojmë te efektet e varësisë dhe sesi varësia ndaj drogës ndikon në marrëdhëniet, le të përcaktojmë fillimisht se çfarë është abuzimi me drogën.
Çrregullimi i përdorimit të substancave, i njohur zakonisht si varësia ndaj drogës, i referohet një gjendjeje komplekse që ndikon në trurin dhe sjelljen e personit, duke i bërë ata të paaftë për t'i rezistuar përdorimit të substancave të ndryshme.
|_+_|Si ndikon varësia ndaj drogës në marrëdhënien tuaj?
Të jesh në një marrëdhënie me një të varur ose të jesh vetë i varur mund të ketë pasoja afatshkurtra dhe afatgjata. Një nga gjërat që vuan më shumë janë marrëdhëniet.
Kërkesa bëhet me prioritet mbi çdo gjë tjetër, pavarësisht dëmit që po i shkakton shëndetit të dikujt dhe jetës së të dashurve të tyre.
Si e bën këtë?
Abuzimi i substancave shkakton neurotransmetues që shkaktojnë kënaqësi si p.sh dopamine ne tru . Një nga mënyrat se si varësia ndaj drogës ndikon në marrëdhëniet është duke kapërcyer rrugët përgjegjëse për shpërblimin e sjelljes njerëzore.
Normalisht, dopamina lirohet kur ne përfshihemi në sjellje thelbësore për mbijetesën (p.sh., kujdesi për njerëzit e tjerë). Abuzimi me drogën përmbyt neurotransmetuesit me dopaminë duke i bërë ata më pak të disponueshëm për t'u përvetësuar dhe përthithur.
Prandaj, të varurit mund të mbështeten tek droga për goditjen e tyre të dopaminës në vend që ta marrin atë si rezultat i lidhjes dhe kujdesi në marrëdhënie .
-
Efektet e varësisë ndaj drogës në intimitet
Të duash dikë me varësi mund të jetë një slitë emocionale. Të mësosh se si të sillesh me një burrë apo grua të varur nga droga mund të jetë e dhimbshme dhe zemërthyese, sepse nuk e ndjen më se je prioriteti në jetën e tyre.
Efektet emocionale të abuzimit me drogën përfshijnë neglizhimin e partnerit tuaj, nevojat e tij dhe distancimin nga njerëzit . Me kalimin e kohës, fshehtësia dhe mosbesimi shtohen ndërsa komunikimi dhe intimiteti përkeqësohen.
Besimi është një komponent thelbësor të një marrëdhënieje të shëndetshme. Kur të fillojë të prishet, pritet që e njëjta gjë të ndodhë me lidhjen dhe marrëdhënien tuaj.
-
Dhuna dhe abuzimi burojnë nga marrëdhëniet e varësisë ndaj drogës
Kur përzieni varësinë ndaj drogës dhe marrëdhëniet, ju merrni potencialin për një tjetër pasojë shumë serioze – dhunën dhe abuzimin.
Abuzimi me drogën e bën personin të bëjë zgjedhje që përndryshe nuk do t'i bënin. Nevoja për të marrë dozën e radhës bëhet shqetësimi i tyre i parë. Kjo mund të ketë pasoja të rënda.
Ata mund të përdorin paratë e alokuara për familjen e tyre ose faturat e shërbimeve për të marrë drogë. Nëse nuk mund të marrin dozën tjetër, mund të bëhen të frustruar, të shqetësuar dhe të dhunshëm.
Përpjekja për të lënë duhanin gjithashtu mund të çojë në ndjenjat e pafuqisë, zemërimit dhe agjitacionit. Sjellja e të varurve mund të bëhet e paparashikueshme dhe ato mund të provokohen lehtësisht. Kjo mund të çojë në viktimizimin e anëtarëve të familjes së tyre.
|_+_| Shikoni gjithashtu:
11 Shenjat që tregojnë se përdorimi i drogës po dëmton marrëdhënien
Ka shenja të rëndësishme të përdorimit të drogës dhe dëmtimit të marrëdhënieve me të cilat duhet të njiheni. Nëse e dalloni në kohë varësinë ndaj drogës së bashkëshortit, si dhe shenjat e para të përkeqësimit të marrëdhënies, mund të reagoni menjëherë.
Sa më i shpejtë të jetë përgjigja, aq më të larta janë shanset për rikuperim dhe zvogëlimin e dëmit në marrëdhënie.
Disa nga shenjat që droga tashmë po e dëmton marrëdhënien përfshijnë:
- Besimi po zhduket dhe fshehtësia po pushton
- Tensioni dhe shqetësimi kapërcejnë ndërveprimet e përditshme
- Intimiteti dhe dashuria e reduktuar
- Libido e ulur ose joekzistente
- Probleme seksuale në dhomën e gjumit
- Zemërimi dhe frustrimi me njëri-tjetrin lehtë.
- Rritja e ndjenjave të pakënaqësisë dhe pikëllimit
- Ndjeheni të pafuqishëm dhe të shqetësuar
- Shpërndarja e pabarabartë e përgjegjësisë ndërmjet bashkëshortit të varur dhe atij jo të varur
- Bërja e justifikimeve për të varurin si mburojë nga turpi, trishtimi dhe faji
- Tërheqja dhe izolimi nga familja dhe miqtë e ngushtë për të fshehur problemin
Varësia nga droga dhe mosvarësia në marrëdhënie
Kur flasim për mënyrën se si varësia nga droga ndikon në marrëdhëniet, përveç sjelljes tipike të të varurve në marrëdhënie, duhet t'i kushtojmë vëmendje sjelljes mundësuese në marrëdhënie dhe se si ato të çojë në bashkëvarësi .
Përveç forcimit të varësisë, bashkëvarësia ka pasoja të tjera fizike dhe emocionale për të gjithë, si shëndeti i dobët, mungesa e kujdesit për veten dhe neglizhimi i përgjegjësive.
Droga shkakton varësi, por njerëzit e ruajnë atë. Varësia ka nevojë për një qasje sistematike, sepse përforcimet dhe pasojat e përdorimit të drogës nuk janë të kufizuara për të varurin.
Njerëzit mund të përforcojnë në mënyrë të pandërgjegjshme sjelljen e të varurit për shumë arsye.
Mund të jetë familja që dëshiron të ndihmojë personin e varur duke marrë përsipër përgjegjësinë e tyre për t'ia lehtësuar barrën. Megjithatë, duke e bërë këtë, ata i heqin të droguarit mundësinë për t'u ndjerë mirë me veten duke bërë diçka të dobishme dhe duke kontribuar për familjen.
Prandaj, megjithëse rrjedh nga kujdesi ose shqetësimi, familja kontribuon në një marrëdhënie të ndërvarur që i lejon të varurit të vazhdojë me sjelljen e tij.
-
Mundësimi i sjelljeve të abuzimit me drogën në marrëdhënie
Kur përzieni varësinë dhe marrëdhëniet, ju merrni një situatë në të cilën nuk është e pazakontë që partneri jo i varur të mundësojë problemin e varësisë. Nëse doni të kuptoni bashkëvarësinë dhe varësinë, duhet të shikoni pse njerëzit përdorin drogë dhe se si të dy bashkëshortët kontribuojnë në ciklin e varësisë.
Kur problemi i varësisë njihet dhe zbulohet, mund të jetë e vështirë të mbështillni mendjen rreth tij. Të dish se i dashuri juaj është i varur nga substancat mund të jetë një tronditje dhe ju duhet kohë për ta përpunuar atë.
Në fillim, një nga mënyrat se si varësia nga droga ndikon në marrëdhëniet është që të dy partnerët të minimizojnë problemin. Partneri jo i varur mund të përpiqet të mbajë syzet rozë për të ruajtur mënyrën se si e shohin botën, partnerin dhe veten e tyre.
Mos ballafaqimi me problemin, fatkeqësisht, ia mundëson partnerit të varur.
Për më tepër, nënvlerësimi i forcës së mbajtjes së drogës ndaj të varurit nuk është i dobishëm dhe shtyn gjetjen e ndihmës.
Për më tepër, varësia mund të shërbejë për qëllime të tjera që, nga ana tjetër, e përforcojnë problemin. Për shembull, kur është nën efektin e substancës, personi mund të bëhet i urtë, i kujdesshëm ose i aftë të flasë për problemet në një mënyrë që nuk mundet kur është i matur.
Studimet kanë gjetur gjithashtu se gratë e varura shënojnë më shumë në shkallën e varësisë sesa gratë e jo-varurëve. Një nga mënyrat se si ata merren me rolin e të qenit gruaja e një të varur është duke pranuar detyrat dhe përgjegjësitë për t'u kujdesur për bashkëshortin e tyre.
Ky rol, nga ana tjetër, mund t'u japë atyre një ndjenjë kontrolli dhe vetëvlerësimi. Përfitime të tilla të mundshme dytësore mund të çojnë në sjellje të mundshme në marrëdhënie dhe në mbajtjen e ciklit të varësisë.
|_+_|-
Rreziqet negative të bashkëvarësisë dhe sjelljeve mundësuese
Varësia e një bashkëshorti nga droga mund të rrezikojë mënyrën se si e shihni marrëdhënien dhe të tronditë botën tuaj.
Nuk është për t'u habitur që mund të kërkoni mekanizma mbrojtës, si minimizimi dhe mohimi i problemit. Megjithatë, sa më gjatë ta bëni këtë, aq më shumë po e shtyni trajtimin e problemit. Bërja e kësaj mund të çojë në:
- Ruajtja dhe përforcimi i varësisë
- Përqendrohuni shumë tek bashkëshorti i varur, shumë pak tek ai që nuk është i varur
- Duke bërë kompromis për nevojat tuaja , dëshirat dhe dëshirat
- Izolimi dhe ndjenjat e vetmisë dhe dëshpërim
- Vetëvlerësim i ulët dhe ndjenja fajtore
- Humbja e besimit dhe rikuperimi i shpresës është i mundur
- Të lodhësh veten dhe të heqësh dorë nga marrëdhënia
5 hapa për të punuar në marrëdhënien e prekur nga varësia ndaj drogës
Kur dalloni shenjat e përdorimit të drogës tek një bashkëshort, si e parandaloni dhe riparoni dëmin që ajo shkakton në marrëdhënie? Cilat janë hapat që mund të ndërmerrni dhe si të keni një marrëdhënie me një të varur?
1. Pranoni dhe planifikoni përpara
Nuk ka asnjë përgjigje se si të silleni me një të varur, por udhëtimi fillon me të njëjtin hap - duke kuptuar se ekziston një problem.
Pasi ta bëni këtë, mund të hartoni strategji dhe të kërkoni mënyrat më të mira për t'iu qasur luftimit të varësisë dhe për të shpëtuar marrëdhënien tuaj.
Mos e shtyni trajtimin e problemit pasi stresi vetëm do të grumbullohet.
2. Gjeni ndihmën e duhur
Ka shume profesionistë që mund të ndihmojnë , por duhet të përqendroheni në gjetjen e atyre që kanë pasur përvojë me problemet e varësisë.
Shpesh kombinimi i punës individuale dhe grupore është më i miri. Terapia mund ta ndihmojë personin të mësojë aftësitë që lidhen me parandalimin, tolerimin dhe zgjidhjen e stresit.
Kjo është veçanërisht e rëndësishme pasi duket se stresi dhe strategjitë joefektive të përballimit mund të luajnë një rol të konsiderueshëm në varësinë dhe rikthimin.
Idealisht, do të ketë një mundësi për këshillim në çift ose familje. Qasja e sistemit mund të ndihmojë në kuptimin dhe përballimin e sfidave që rrethojnë varësinë pasi mund të përforcohet në mënyrë të pandërgjegjshme nga anëtarët e tjerë të familjes.
Për më tepër, ndjekja e terapisë së bashku do të sigurojë një hapësirë të sigurt për të punuar në marrëdhënien dhe përmirësojnë komunikimin dhe intimitet.
3. Krijoni dhe ndani disa përvoja pozitive
Kur fokusi është vetëm në zgjidhjen e problemit, marrëdhënia mund të ngecë (në rastin më të mirë). Duhet t'i kushtoni vëmendje rimbushjes së pusit nga po merrni.
Cilat janë aktivitetet që ju pëlqejnë që ju ndihmojnë të vazhdoni ta shihni njëri-tjetrin në një këndvështrim pozitiv? Gjeni ato dhe mbajini ato!
Disa ditë do të jetë më e vështirë se të tjerat, por i jep një shans marrëdhënies në planin afatgjatë. Duke pasur një marrëdhënie e ngushtë do të nxisin gjithashtu rikuperimin pasi ato janë një faktor mbrojtës në përdorimin e drogës.
4. Rrethojeni veten me mbështetje
Një nga mënyrat se si varësia nga droga ndikon në marrëdhëniet është duke ju izoluar nga njerëzit e afërt. Për shkak të fajit ose turpit, njerëzit priren ta fshehin problemin për të parandaluar lëndime të mëtejshme. Në këtë proces, ata gjithashtu e pengojnë veten nga marrja e ndihmës dhe mbështetjes.
Kujt mund t'i besoni që mund të jetë pranë jush dhe të mos ju gjykojë? Nëse nuk keni një person të tillë, gjeni grupe në internet ose personalisht që mund ta luajnë atë rol.
Kur miqtë janë aty për ju, ju mund të jeni pranë partnerit tuaj dhe të vazhdoni të investoni në marrëdhënie.
5. Kujdesuni për veten
Mos harroni se varësia është një betejë afatgjatë. Nuk do të largohet brenda natës dhe do të ketë ulje-ngritje. Nuk mund ta mbani frymën derisa të fryjë.
Ju duhet të merrni pjesë aktive në njohjen dhe sigurimin e nevojave dhe dëshirave tuaja. Përndryshe, do të lodheni dhe do të zemëroheni përpara procesit të rimëkëmbjes dhe riparimi i marrëdhënies kanë një shans për të dhënë rezultate.
|_+_|A mund të riparohen të gjitha marrëdhëniet e prekura nga abuzimi me drogën?
Rregulli i parë për të ndihmuar dikë ju kujton se nuk mund të merrni përgjegjësinë për jetën e tjetrit. Një person duhet të dëshirojë shumë të ndryshojë. Vetëm atëherë ka një shans për transformim.
Të detyrosh dikë të përshtatet dhe të ndryshojë mund të çojë vetëm në rezistencë. Prandaj, duhen përpjekjet e të dy partnerëve për të bërë të mundur tejkalimin e problemeve të varësisë, dhe ndonjëherë nuk është kështu.
Marrëdhëniet në të cilat partnerët komunikojnë, punojnë në menaxhimin e varësisë dhe marrin përgjegjësinë për veprimet e tyre keni një shans. Është gjithashtu e rëndësishme që fokusi të jetë tek të dy partnerët, jo vetëm tek ai i varur, pasi përballja me varësinë është një sfidë afatgjatë.
|_+_|konkluzioni
Si mund të ndikojë droga në jetën dhe marrëdhëniet tuaja? Një marrëdhënie me një të varur nga droga mund të jetë një slitë emocionale.
Ju kujdeseni për ta dhe dëshironi që ata të përmirësohen, por ju mund të ndiheni të indinjuar, të tradhtuar, të vetmuar, të izoluar dhe të pafuqishëm shumë herë. Ndonjëherë, pa dashje, ju po i mundësoni.
Puna juaj dhe rrethi juaj shoqëror janë gjithashtu të prekur. Por ka shpresë dhe nuk duhet të rezultojë në përfundimin e një marrëdhënieje me një të varur nga droga.
Edhe pse varësia lë një shenjë në marrëdhënie, të varurit dhe marrëdhëniet e rikuperuara mund të bashkëjetojnë. Martesat ende mund të mbijetojnë nëse të dy partnerët janë të vendosur ta bëjnë këtë.
I varur duhet të dëshirojë të ndryshojë, ndërsa personi jo i varur mund t'i ndihmojë ata në gjetjen e motivimit për ta bërë këtë. Me ndihmën e duhur, pasojat negative dhe vetë varësia mund të menaxhohen dhe jeta mund të jetë sërish e kënaqshme.
Pjesë: