Sa ndikon vetëvlerësimi i ulët në një marrëdhënie

Sa ndikon vetëvlerësimi i ulët në një marrëdhënie

Në këtë artikull

Ideja e dashurisë për veten tuaj nuk është shumë larg. Nëse nuk besoni se ia vleni, ose mjaft mirë, si mund të prisni që partneri juaj të mendojë kështu?

1. Ju jeni gjithmonë viktima

Isshtë një nga gjërat më të ndërlikuara, që duhet të merreni me pasiguritë tuaja.

Ju jeni gjithmonë në modalitetin mbrojtës. Modaliteti i luftës dhe i fluturimit është gjithmonë aktiv dhe ju jeni në fluks të vazhdueshëm.

Vetëvlerësimi i ulët mund të bëjë një provë ose të sabotojë marrëdhënien e tyre potencialisht të mirë. Ose mund të rezultojë në zgjidhjen e më pak.

Vetëvlerësim i ulët gjithashtu mund të rezultojë në mënyrë të rëndë mbrojtëse. Dikush mund të fshihet pas grindjeve apo argumenteve fëminore. Mund të provoni të udhëtoni në valë dhe ta prisni, por ajo rrallë do të përcaktohej në favorin tuaj.

2. Ju u jepni atyre shumë kredi

Të jesh i dashuruar është si fillimi i pranverës.

Romanca po lulëzon, aroma është kudo, dhe ju jeni të magjepsur nga gjithçka. Ju filloni të jetoni në një fantazi, dhe gjithçka që shihni ose prekni është dashuri. Sidoqoftë, rrallë është rasti. Kur një idealizim i tillë fillon të kapet, është shumë e lehtë të humbasësh kapjen e realitetit dhe të mbrosh gjithmonë të dashurin tënd.

Për shkak të vetëvlerësimit, njeriu zakonisht mendon shumë më pak për veten e tij dhe merr përsipër fajin e çdo mungese, qoftë nga partneri gjithashtu.

3. Xhelozia nuk është kurrë një hije lajkatare

Le te jemi te sinqerte; ne të gjithë kemi qenë xheloz për atë person i cili ishte pak i afërt me tjetrin tuaj të rëndësishëm në atë moment të veçantë.

Një sasi e shëndetshme xhelozie nuk është shumë e gabuar; megjithatë, duhet të mbani një kontroll se çfarë po shkakton periudha xhelozie dhe të përpiqeni të shmangni ato detyra të veçanta.

Një partner i mirë i jetës nuk do t'ju lejojë kurrë të ndiheni xheloz; megjithatë, faji nuk mund të jetë plotësisht i njëanshëm. Xhelozia është zakonisht efekti anësor i vetëvlerësimit të ulët. Nëse mendoni se partneri juaj meriton më mirë, ju bëheni më të ndjeshëm ndaj frikës se mos hidheni.

Xhelozia nuk është kurrë një hije lajkatare

4. Ju keni nevojë të ndryshoni dhe do të ndryshoni nëse do të jetë e nevojshme

Nuk duhet sakrifikuar personaliteti i tyre për asgjë. Ne të gjithë jemi unikë dhe të krijuar për një qëllim tjetër. Destshtë fati ynë të shkëlqejmë dhe të krijojmë shkëndija në hapësirën tonë unike.

Becauseshtë vetëm për shkak të vetëvlerësimit të ulët që njerëzit ndiejnë nevojën të përdredhen dhe të ndryshojnë vetveten, në mënyrë që të vlerësohen nga të tjerët dhe të përshtaten më mirë.

Ndryshimi i personalitetit tuaj për dikë tjetër nuk është kurrë shenjë e një mendjeje ose marrëdhënie të shëndetshme.

5. Të luash lojën e fajit dhe të bësh një krahasim të vazhdueshëm

Lumturia vjen nga brenda.

Nëse jeni të lumtur, të qenit në një situatë të pakëndshme nuk do të ishte në gjendje të shtypni shkëndijën tuaj, megjithatë, nëse jeni i trishtuar ose i pakënaqur nga brenda, do të ishte e vështirë edhe të thyesh një buzëqeshje.

Nëse mendoni se partneri juaj humbi durimin sepse nuk keni bërë pjatat ose sepse keni harruar t'i thirrni ato që kanë rezultuar në fillimin e spirales në rënie, ju filloni të besoni se gjithçka është faji juaj - ky lloj i të menduarit është shenja e parë të vetëvlerësimit të ulët dhe an marrëdhënie jo të shëndetshme .

Në disa skenarë të rastit më të keq, të tjerët domethënës fillojnë të shfrytëzojnë këtë zakon.

Mënyra më e mirë për këtë është të kërkoni ndihmë; provoni dhe bëni që partneri juaj të kuptojë në mënyrë që ata të jenë të durueshëm me ju - kështu ju mund të gdhendni rrugën tuaj drejt një marrëdhënie më të shëndetshme dhe më të dobishme për të dyja palët.

6. Ju ngjiteni me një farë të keqe edhe pse ato janë të këqija për ju

Marrëdhënia po shkon drejt greminës, tjetri juaj i rëndësishëm është duke ju keqtrajtuar, jeta është një kaos, ju po humbni veten dhe të dashurit tuaj - megjithatë ju refuzoni t'i lini ata.

Një lloj i tillë varësie është rezultat i vetëvlerësimit të ulët. Kur ndieni se nuk mund të mbijetoni pa partnerin tuaj.

Ideja për të qenë gjithmonë bashkë nuk është romantike apo gjest dashurie, përkundrazi sugjeron varësi dhe mungesë besimi.

Thjesht

Askush nuk është i përsosur nëse lindin probleme të tilla duhet të kërkohet ndihmë në vend që të heqësh dorë dhe thjesht të jetosh një ditë pas tjetrës. Pika e jetës është të jetosh dhe përjetosh çdo ditë me mundësi të reja dhe lumturi. Në fund, vetëvlerësimi je vetëm ti ta duash veten dhe të jesh i lumtur për atë që jeni - çfarëdo që të jetë.

Pjesë: