5 mënyra për tu ndarë me dikë që e doni pa gjak të keq
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Marrëdhëniet janë të vështira për t'u lundruar dhe akoma më e vështirë për t'u siguruar. Është e natyrshme të kesh momente dyshimi dhe pasigurie dhe ndjenja vulnerabiliteti. Megjithatë, mund të ketë disa shenja paralajmëruese të ndarjes që mund t'ju ndihmojnë të vlerësoni marrëdhënien tuaj.
Ndonjëherë mund të ndiheni sikur po i lexoni shumë këto shenja, por zorra juaj po ju thotë të mbani një sy, diçka nuk shkon.
|_+_|Nëse e keni të vështirë të tregoni se çfarë mund të jetë një shenjë se dikush do të ndahet me ju, atëherë lexoni për disa këshilla të hollësishme se çfarë duhet të keni parasysh.
Njerëzit zakonisht priren të distancohen nëse janë të pakënaqur, ndihen të dyshimtë ose nuk janë rehat. Është më mirë të lini partnerin tuaj të kapërcejë hendekun vetë. Por kjo gjithashtu mund të shënojë fundin e marrëdhënies suaj dhe është një shenjë që partneri juaj dëshiron të ndahet.
Një marrëdhënie është një dhënie dhe marrë. Është një angazhim i pashprehur për të bërë përpjekje dhe për të bërë gjëra për njëri-tjetrin. Nëse e keni vënë re se partneri juaj nuk ka bërë më përpjekje për t'ju bërë të lumtur, atëherë kjo është një nga shumë shenjat e ndarjes në një lidhje.
Psikologët shpesh flasin për rëndësinë e reciprocitetit në marrëdhënie dhe se si zakonisht ndalet nëse një person në marrëdhënie ose mendon përulësisht për partnerin e tij ose nuk kujdeset më për të. Nuk është çudi që kjo është një shenjë për t'u ndarë.
Një shenjë që i dashuri juaj dëshiron të ndahet është nëse ai fillon të gjejë justifikime se pse nuk mund t'ju takojë. Këto justifikime fillojnë të vogla, por dalëngadalë fillon të bëhet më e zakonshme dhe ti e kupton se ai po krijon justifikime të rreme.
Njerëzit gjejnë justifikime vetëm nëse nuk janë më të interesuar. Nëse e kuptoni se ai po shmang në mënyrë aktive të qenit me ju pa komunikuar sinqerisht ose sinqerisht, atëherë kjo është një shenjë se ai dëshiron t'i japë fund marrëdhënies.
Një shenjë që e dashura juaj dëshiron të ndahet është nëse ajo fillon të zemërohet për çdo gjë të vogël. Ajo është nervoz dhe gjithmonë e mërzitur. Dhe ajo e merr atë mbi ju. Nëse kjo tingëllon e njohur, atëherë ndoshta do të thotë se ajo është të pakënaqur në marrëdhënie dhe po mendon ta lërë plotësisht.
Ju mund të vini re se partneri juaj vazhdon të ngrejë temën e përfundimit të marrëdhënies. Nëse ndodh një shqetësim i vogël, ata menjëherë përpiqen të ndahen me ju. Ata thjesht kërkojnë vëmendje dhe jo një marrëdhënie të qëndrueshme , dhe mund të jetë një shenjë se dikush do të ndahet me ju.
Ju nuk mund të mos vini re se atyre u duhet shumë kohë për t'ju përgjigjur ose për t'ju thirrur. Të mos jesh në gjendje të kontaktosh me partnerin mund të jetë zhgënjyese – dhe një shenjë se diçka po ndodh me të.
Nëse ata janë zakonisht në telefonin e tyre, u dërgojnë mesazhe njerëzve të tjerë ose postojnë në rrjetet sociale, por vazhdojnë të injorojnë mesazhet dhe telefonatat tuaja, kjo është një shenjë e një ndarjeje që do të vijë shumë shpejt.
Komplimentet po mbarojnë. Partneri juaj nuk ju vëren më, duket se nuk i intereson nëse po kaloni një kohë të vështirë. Ka një shkëputje dhe e kuptoni se partneri juaj është indiferent ndaj jush kohët e fundit. Këto mund të jenë shenja se ai do të ndahet me ju.
|_+_|Asgjë që bëni për ta (apo edhe në jetën tuaj) nuk është e saktë sipas partnerit tuaj. Ata vazhdimisht ju këshillojnë, ju nënçmojnë ose fyejnë aftësinë tuaj për t'i bërë gjërat siç duhet. Kjo mund të jetë shenja e ndarjes.
Mund të jetë gjithashtu një shenjë se jeni në një lidhje me një narcisist. Braktisja është pjesë e zakonshme e a Cikli i marrëdhënieve narcisiste . Kjo video tregon më shumë detaje se si duken fazat e një marrëdhënieje narcisiste:
Një shenjë se ajo dëshiron t'i japë fund marrëdhënies është nëse ajo heziton të bëjë ndonjë plan me ju për të ardhmen tuaj, veçanërisht nëse ata ishin të emocionuar për këtë në fillim të marrëdhënies. Një ndryshim i papritur në pikëpamjet e tyre për të ardhmen mund të jetë shenja se një ndarje është afër.
Ju mund të pyesni veten nëse do të ndahemi ndoshta për shkak të grindjeve të fundit ose të kuptuarit se të dy dëshironi gjëra të ndryshme. Nëse ju dhe partneri juaj nuk jeni gati të bëni kompromis ose të përshtateni me njëri-tjetrin, atëherë mund të jetë një shenjë për t'u ndarë.
|_+_|Ata vijnë për të kaluar kohë me ju, por në vend të kësaj janë në telefonin e tyre gjatë gjithë kohës ose thjesht bien para televizorit. Nëse ata nuk po ju kushtojnë më vëmendje ose madje nuk po përpiqen t'ju japin kohën dhe energjinë e tyre, atëherë kjo mund të jetë një nga shumë shenjat e ndarjes në një marrëdhënie.
Ata janë shumë të zënë për të kaluar kohë me ju, por postojnë foto nga festa me njerëz të tjerë. Kjo është një nga shenjat më të dukshme të një ndarjeje që po afron. Nëse kjo po bëhet më e shpeshtë, atëherë është koha për të ecur përpara dhe për të kuptuar se gjërat kanë ndryshuar.
Hulumtimi tregon se seksi është një pjesë e rëndësishme e a marrëdhënie të shëndetshme sepse e ndihmon njeriun të plotësojë nevojat e tij psikologjike.
Nëse e kuptoni se partneri juaj po heziton të shkojë në shtrat me ju, ose nuk i pëlqen më gjërat që bën dikur, mund të nënkuptojë se ajo dëshiron t'i japë fund marrëdhënies dhe nuk ndihet më e investuar në të.
|_+_|Niveli i intimitetit të rastësishëm dhe rehati që dikur ishte pjesë e marrëdhënies suaj nuk ekziston më. Ju e keni kuptuar se partneri juaj ndihet i pakëndshëm rreth jush dhe nuk vepron më si dikur. Kur sjellja e rastësishme, joformale del nga dritarja, po ashtu edhe marrëdhënia.
Në një marrëdhënie të shëndetshme, partnerët duhet ta bëjnë njëri-tjetrin prioritetin e tyre numër një. Në momentin kur kjo ndalon së ndodhuri parashikon shenja të ndarjes. Nëse e keni vënë re se ai ka filluar t'i vendosë miqtë ose punën përpara jush, mund të jetë një nga shumë shenjat që ai dëshiron të ndahet.
Një nga shenjat më të mëdha të ndarjes në të ardhmen është nëse partneri juaj fillon të flasë për njerëzit e tjerë që i tërheqin. Kjo mund të jetë mënyra e tyre për të lënë të kuptohet në mënyrë delikate se ju duhet të përgatiteni për një ndarje sepse ata po kërkojnë njerëz të tjerë.
Nëse e keni vënë re se partneri juaj nuk qesh më aq shumë sa dikur, ose nuk i pëlqen më të bëjë gjërat që dikur i pëlqenin, mund të jetë për shkak se ata janë të pakënaqur në marrëdhënie. Njerëzit në depresion kanë më shumë gjasa të përfundojnë marrëdhëniet e tyre sesa njerëzit e tjerë.
Ky artikull shkon në më shumë thellësi rreth asaj se si depresioni mund të ndikojë në ndarjet. Duke bërë pyetje si A po ndaheni për shkak të shëndetit tuaj mendor apo sepse nuk dëshironi të jeni më me mua? mund t'i ndihmojë ata të dallojnë ndjenjat e tyre përpara se të përfundojnë një marrëdhënie që mund t'i ndihmojë ata.
Nëse ata nuk janë më të emocionuar për t'u takuar me ju dhe vazhdojnë të përpiqen të gjejnë një arsye për të dalë herët, mund të jetë një shenjë se diçka nuk shkon. Nëse partnerit tuaj nuk i pëlqen të kalojë kohë me ju, ka të ngjarë sepse diçka (ose dikush) është në mendjen e tyre dhe një shenjë e ndarjes që do të vijë.
Ajo është më e bukur se ju, pse nuk mund të jeni aq të qetë sa ai? — nëse këto fraza tingëllojnë të njohura, atëherë mund të jetë e mundur që partneri juaj të rimendojë vendimin e tij për të qenë me ju. Krahasimi i partnerit tuaj me dikë tjetër është manipulues dhe është një shenjë e ndarjes.
Më shpesh se jo, instinkti juaj po ju thotë gjëra për të cilat duhet të keni kujdes. Nëse zemra juaj po ju thotë se diçka nuk është në rregull në marrëdhënien tuaj, mund të jetë shumë mirë një shenjë se dikush do të ndahet me ju.
Ju mund të vini re vetëm një ose shumë nga këto shenja. Të qenit i përgatitur mendërisht dhe emocionalisht për një ndarje mund t'ju ndihmojë të qëndroni të fortë dhe të kuptoni se meritoni të trajtoheni më mirë. Ndonjëherë ndarjet ndodhin për mirë – kështu që të dish se ku po shkon marrëdhënia juaj mund të jetë e dobishme.
Pjesë: