Tejkalimi i 3 problemeve më të zakonshme të martesës gjatë shtatëzënësisë
Kush ka nevojë probleme martesore gjatë shtatëzënësisë ? Përgatitja për të qenë përgjegjës për jetën njerëzore është e mjaftueshme për tu trajtuar. Kur ka probleme, ato duhet të adresohen menjëherë. Situatat nuk janë gjithmonë ideale.
Ata që e gjejnë veten duke pritur një fëmijë dhe përballen me çështje martesore ose shtatzënë dhe të palumtur në një marrëdhënie, zakonisht nuk kanë ide se çfarë të bëjnë.
Ata vendosin shtatzënia në krye të listës dhe përpiquni të shmangni problemet në martesë si murtaja.
Isshtë një përgjigje e kuptueshme por nuk është mënyra për të trajtuar vështirësitë e martesës. Marrja e një qasje pasive ndaj stresit në marrëdhënie gjatë shtatëzënësisë do të dëmtojë vetëm marrëdhënien. Lënia e tyre në ethe i lejon ata të rriten.
Konflikti dhe tensioni duhet të hiqen nga martesa, kështu që sapo të vijë foshnja, fokusi mund të vihet te prindërit mahnitës dhe ruajtja e një martese të lumtur.
Problemet më të zakonshme të martesës gjatë shtatëzënësisë
Ka shumë të betejat e martesave dhe problemet e shtatzënisë qe mund te lindin gjate shtatzanise. Nëse po e lexoni këtë, ju me siguri po përballeni me të paktën një dhe po kërkoni një zgjidhje për të ruajtur atë lidhje të fortë martesore.
Disa nga problemet më të zakonshme të marrëdhënieve ndërsa janë shtatzënë janë mungesa e komunikimi , distanca, dhe intimitet telashet. Ata janë stresues të marrëdhënieve, por këto çështje mund të zgjidhen.
Hapi i parë për tejkalimin e njohurive për çështjet e marrëdhënieve gjatë shtatëzënësisë dhe identifikimin se si kanë ardhur.
- Mungesa e komunikimit
Mungesa e komunikimit ndodh gradualisht dhe shumë çifte as nuk e kuptojnë se po ndodh. Ky problem i marrëdhënies gjatë shtatzënisë është i zakonshëm sepse ka shumë për të menduar në atë kohë.
Parentsshtë e lehtë për prindërit e ardhshëm të ndjehen të mbingarkuar dhe të stresuar. Sic thuhet, prishja e komunikimit është gradual.
Bashkëshortët mund të vërejnë më shumë debate se zakonisht, duke mos qenë në të njëjtën faqe si shpesh, më shumë tension në familje dhe rrjedha thjesht nuk është e njëjtë.
Kjo ndodh kur bashkëshortët nuk arrijnë të adresojnë problemet e vogla dhe lejojnë që zhgënjimet të ndërtohen me kalimin e kohës.
- Largësia
Distanca shpesh shkaktohet nga një prej dy gjërave. Këta dy fajtorë janë mungesa e komunikimit dhe dështimi për të përmbushur nevojat e njëri-tjetrit. Dështimi për të komunikuar në mënyrë efektive shkakton distancë duke shtuar karburant në zjarr.
Kjo benzinë përbëhet nga çështje të pazgjidhura, pyetje, zhgënjime dhe keqkuptime. Për fat të mirë, këto elemente mund të pastrohen nëse të dy palët ndërmarrin hapa për të komunikuar në mënyrë efektive në një mënyrë të shëndetshme.
Një cikël i modeleve negative jep një rezultat negativ. Sa i përket plotësimit të nevojës, kur nevojat emocionale, intelektuale dhe fizike nuk plotësohen, partnerët do të fillojnë të dridhen. Pakënaqësia është kryptonite për një marrëdhënie.
Le të jemi të sinqertë, një pej në mëngjes, duke folur për foshnjën 24/7 dhe të zakonshmen, 'Si ishte dita juaj?' nuk do ta presë.
- Afërsia
Intimiteti fizik është gjithashtu në listën e të zakonshmeve problemet e marteses gjate shtatzanise. Shkaqet e mundshme përfshijnë tensionin ekzistues midis bashkëshortëve, si dhe ndjenjën e padëshirueshme dhe në disa raste, frikë.
Të gjithë e dimë që intimiteti del nga dritarja kur komunikimi komprometohet dhe çiftet bëhen të largëta. Kjo është e dhënë, por shtatzënia hedh kthesa të tjera. Një prej atyre kthesave është pasiguria.
Ndërsa trupi i një gruaje ndryshon dhe barku i saj rritet, ajo mund të fillojë të ndjehet e padëshirueshme. Burrat gjithashtu mund të shmangin intimitetin për shkak të frikës se mos e lëndojnë foshnjën. Të gjitha arsyet janë të kuptueshme por çiftet duhet të mbajnë pasionin .
Seksi është sesi bashkëshortët qëndrojnë të lidhur fizikisht dhe emocionalisht.
Zgjidhja e këtyre problemeve të zakonshme të martesës gjatë shtatëzënësisë
Vini re modelin? Qenien shtatzënë dhe në depresion për një marrëdhënie me të vërtetë ka një efekt domino. Për fat të mirë, çiftet mund t'i ndalojnë këto çështje në gjurmët e tyre.
Mungesa e komunikimit
Rregullimi i komunikimit kërkon kohë, mirëkuptim dhe mbështetje. Kur vëreni se diçka nuk është në rregull, thjesht pyesni. Një e thjeshtë, 'Zemër, çfarë është e gabuar?' mund të çojë në depërtim të ri. Përndryshe, kurrë nuk do ta dini vërtet.
Kushtoni kohë për të identifikuar atë që nuk po funksionon dhe flisni për të. Të flasësh për problemet duket mjaft e lehtë por shpesh është pjesa më e vështirë. Këtu hyn mirëkuptimi dhe mbështetja.
Të flasësh hapur dhe sinqerisht kërkon një mjedis të sigurt. Krijoni një mjedis për sinqeritet dhe ndershmëri dhe filloni të shfaqni veten dhe ta shihni partnerin tuaj si të besuar.
Për të arritur atë dinamikë, punoni në besim dhe mirëkuptim. Bëni këtë duke hapur veshët tuaj, duke shtypur dëshirën për të diskutuar dhe duke marrë parasysh ndjenjat e partnerit tuaj.
Këto redaktime të vogla në zakonet e komunikimit prishin muret duke u siguruar që të dy palët të dëgjohen, kuptohen dhe ndihen të mbështetura. Nuk ka kohë më të mirë se shtatzënia për tu bërë më të kuptueshëm dhe mbështetës.
Largësia
Zgjidhja e çështjeve të komunikimit do të kapërcejë hendekun, por të mësuarit se si të plotësoni nevojat e partnerit tuaj përsëri do të shtojë mbështetës titani në atë urë. Përmbushja e nevojave është vërtet e lehtë.
Për nevoja emocionale, filloni të trokitni në zemrën e bashkëshortit tuaj përsëri. Çiftet kanë tendencë të bëjnë më pak përpjekje për të bërë gjëra të ëmbla për njëri-tjetrin sa më shumë kalon koha.
Bëjeni bashkëshortin tuaj një përparësi dhe filloni ta shprehni verbalisht dashuri ne nje baze te rregullt. Përveç kësaj, mbaji duart, bëhu më i dashur dhe dil nga rruga për të bërë diçka të bukur vetëm sepse je çmendur pas tij / saj.
Pavarësisht nëse jeni duke pritur një fëmijë apo jeni 90 vjeç, kjo kurrë nuk duhet të ndalet.
Stimulimi intelektual është gjithashtu thelbësor. Ndani diçka në lidhje me atë libër që sapo lexuat, diskutoni mbi filmin që keni parë disa netë më parë, flisni për ngjarjet aktuale, politikën ose bëni një shaka.
Ekziston diçka kaq e veçantë, kur nuk dihet kurrë se çfarë mendjelehtësie do të thotë bashkëshorti / ja ose si do të të frymëzojnë. Një partner që do t'ju bëjë të mendoni se është një roje.
Afërsia
Zgjidhja e mësipërme prishja e marrëdhënieve gjatë shtatëzënësisë krijon një front të bashkuar dhe do të afrojë me sukses burrin dhe gruan.
Sapo të drejtohen zemra dhe mendja, është koha ta përkthejmë dashurinë në dhomën e gjumit.
Gratë që përpiqen të përshtaten me trupat e tyre të rinj duhet të punojnë me burrat e tyre për të ruajtur seksualitetin e tyre. Mënyra më e mirë për të filluar është me ushtrime fizike.
Gratë shtatzëna që vazhdimisht bëjnë përpjekje për të bërë gjëra që i bëjnë ato të ndihen mirë do të rrisin me sukses vetëvlerësimin e tyre. Angazhohuni në një plan fitnesi dhe merrni efektet pozitive që ka në trup dhe mendje.
Së bashku me ushtrimet, nxirrni në pah pasuritë tuaja të mira, bëjini vetes një ditë spa ose bëni pak pazar të brendshme për nënat. Të tre mund ta bëjnë një grua të ndihet e mrekullueshme.
Burrat gjithashtu mund të jenë një ndihmë e madhe duke shprehur vokalisht dhe fizikisht dëshirën e tyre.
Nëse frika për të lënduar foshnjën është shkaku i problemeve tuaja të intimitetit, bisedoni me mjekun tuaj. Një mjek mund të adresojë çdo shqetësim nga pikëpamja mjekësore dhe të japë këshilla për seksin e sigurt të shtatzënisë.
Intimiteti dhe afërsia nuk duhet të rrezikohen për shkak të shtatzënisë. Pas zgjidhjes së shkakut të çështjeve të intimitetit, përmirësoni jetën tuaj seksuale duke qenë më dhurues dhe mendjehapur.
Një shtatzëni u jep çifteve një justifikim për t'u bërë krijues dhe për të provuar gjëra të reja. Përqendrohuni në nevojat e partnerit tuaj sesa në tuajin për të promovuar atë afërsi fizike aq të nevojshme.
Çiftet që kanë nevojë për ndihmë shtesë duhet konsideroni të shihni një këshilltar martese. Me martesë këshillim çiftet e shtatzënisë mund të jenë në gjendje të adresojnë sfidat që lindin në marrëdhënie me më shumë sukses.
Një palë e tretë mund të bëjë shumë mirë dhe të ndalojë çiftet të kenë gjithmonë probleme martese të lidhura me shtatzëninë.
Pjesë:
