5 mënyrat më të mira jo seksuale për ta mbajtur martesën tuaj të shëndetshme

Në këtë artikull

• Ndërtoni komunikimin
• Netët e datës
• Të qenit i dashur fizikisht
• Gatuaj një vakt
• Ndani hobi

Gjetja e asaj që funksionon për martesën tuaj kërkon kohë dhe angazhim. Ju mund të keni lexuar dhe dëgjuar këshilla të ndryshme, veçanërisht të natyrës seksuale, se si ta mbani gjallë shkëndijën në një martesë. Ndërsa të qenit intime seksuale me bashkëshortin tuaj luan një rol në krijimin e një martese të shëndetshme, mënyrat jo-seksuale për ta mbajtur martesën të shëndetshme janë gjithashtu thelbësore.

Tani, ju mund të pyesni veten se si një aktivitet mund të jetë jo-seksual, por intim. Epo, gjëja e rëndësishme për të kuptuar është se intimiteti dhe seksi janë dy gjëra të ndryshme. Që të përjetoni një lidhje më të thellë me burrin ose gruan tuaj, duhet të argëtoni mundësinë e prezantimit të mënyrave jo-seksuale por intime për të qenë më pranë njëri-tjetrit. Puna në ndërtimin e një afërsie emocionale është ajo që do të sigurojë jetëgjatësinë e martesës dhe të ruajë një nivel mbresëlënës të pasionit.

Dashuria emocionale është thelbësore për të mbajtur gjallë çdo martesë

Sipas ekspertëve të marrëdhënieve, dashuria emocionale është thelbësore për të mbajtur gjallë çdo martesë. Pra, nëse keni përjetuar një rënie të pasionit ose doni të shtoni dashurinë që ndani me bashkëshortin tuaj, duhet të konsideroni disa aktivitete jo-seksuale për ta mbajtur martesën tuaj të shëndetshme.

Më poshtë janë 5 mënyra se si mund të jeni intim me partnerin tuaj në një mënyrë jo seksuale

Mos harroni, mund të duhet pak kohë për të përsosur ritualet e përmendura në këtë listë. Sidoqoftë, nëse të dy jeni të vendosur që martesa juaj të funksionojë, këto 5 aktivitete me siguri do të korrin rezultate pozitive.

1. Ndërtoni komunikimin

Komunikimi është çelësi. Asnjë marrëdhënie nuk mund t'i mbijetojë testit të kohës pa komunikimin e duhur. Ju nuk keni gjithmonë nevojë të jeni në shtrat dhe të bëni marrëdhënie seksuale me bashkëshortin tuaj për tu ndjerë më afër.

Disa sugjerime komunikimi janë më se të mjaftueshme për të ndihmuar në krijimin e një lidhjeje më të fortë.

Për shembull, sa herë që jeni duke biseduar me partnerin tuaj, duhet të ktheheni drejt tij dhe të mbani një lidhje, veçanërisht një kontakt me sy. Gruaja ose burri juaj duhet të ndiejnë vëmendjen tuaj të pandarë kur ata po ndërveprojnë me ju. Largimi nga partneri juaj kur ata janë duke u përpjekur të flasin me ju (sidomos kur flirtoni ose kur ndani diçka emocionale) dërgon mesazhin e gabuar dhe ata mund të mendojnë se nuk jeni më të interesuar për ta dhe martesën, më.

2. Netët e datës

Shumë herë, çiftet e martuara ndalojnë të shkojnë në takime me njëri-tjetrin sepse mendojnë se nuk ka më nevojë për një ritual të tillë. Martesa, megjithëse një moment historik fantastik në jetën e dikujt, nuk do të thotë që ju të pushoni së qeni romantik me njëri-tjetrin. Prandaj, vendosni për një ditë fikse, mundësisht një herë në javë, dhe shkoni në një datë.

Ju mund të hani në një restorant të zbukuruar ose edhe të shikoni një film. Edhe një shëtitje e vogël në park ose plazh mund t'ju ndihmojë të ndiheni intimë. Nëse keni fëmijë, punësoni një kujdestare fëmijësh për natën ose kërkoni një anëtar të familjes ose një mik që të kujdeset për ta. Gjëja e rëndësishme është që të mos i merrni fëmijët me vete natën e takimit sepse keni nevojë të kaloni kohë me bashkëshortin tuaj. Ju do ta gjeni këtë aktivitet jo vetëm rinovues, por edhe një mënyrë efektive jo seksuale për ta mbajtur martesën tuaj të shëndetshme.

3. Të qenit i dashur fizikisht

Kjo nuk do të thotë të bësh seks. Ju duhet të përqendroheni në forma të tjera të dashurisë fizike. Pse të mos merrni parasysh t’i bëni bashkëshortit tuaj një masazh? Po në lidhje me përqafimin e madh kur ai ose ajo kthehet nga puna? Edhe një gjest i thjeshtë për të vendosur krahun rreth tyre ndërsa shikoni TV mund të bëjë një ndryshim të madh. Gjeste të tilla ndihmojnë në çlirimin e oksitocinës në trup, e cila luan një rol në bërjen të ndiheni të relaksuar.

4. Gatuaj një vakt

Sigurisht, kjo mund të tingëllojë shumë tradicionale për disa prej jush. Sidoqoftë, disa ekspertë të marrëdhënieve besojnë se një vakt i mirë është një mënyrë për në zemrën e një personi. Ju nuk duhet ta bëni atë në baza ditore, por gatimi i një vakti të shijshëm për burrin ose gruan tuaj (një ose dy herë në javë) është një mënyrë efektive për të forcuar një martesë.

Surprizoni bashkëshortin tuaj me vaktin e tyre të preferuar dhe uluni në tryezë për ta ndarë atë me ta. Ju madje mund të shkoni përpara dhe të ofroni t'i ushqeni vetë. Ushqimi i njëri-tjetrit është edhe më i mirë dhe është i sigurt se do t’i afrojë të dy më afër njëri-tjetrit.

5. Ndani hobi

Ndarja e hobeve me partnerin tuaj është një mënyrë tjetër jo seksuale, por intime për të mbajtur një martesë të shëndetshme. Pse të mos mendoni të shkoni në palestër së bashku? Ndoshta merrni një orë gatimi ose pikture? Mund të futeni edhe në një klub libri. E rëndësishme është të bësh diçka që të dy të mund ta shijosh së bashku.

Duke e mbështjellë

Merrni kohën tuaj dhe punoni në intimitet dhe mënyra jo seksuale për ta mbajtur një martesë të shëndetshme. Shihni se çfarë funksionon për të dy ju. Mos harroni të vlerësoni shoqërinë e njëri-tjetrit dhe të kënaqeni duke qenë së bashku edhe kur nuk jeni intim seksualisht.

Pjesë: