Intimiteti në marrëdhënie

Në këtë nen

• Kur ‘shkëndija’ shuhet
• Intimiteti është shumë më tepër se seksi
• Pra, si e bëjnë çiftet që motori të funksionojë përsëri?
• Thirrni për faljen, nxirrni në telefon lojën e fajit
• Ndërtimi i mureve është një divorc emocional

Qeniet njerëzore janë krijesa shoqërore që dëshirojnë dhe lulëzojnë pas marrëdhënieve të ngushta. Njerëzit kanë një tendencë për të kërkuar marrëdhënie intime për të kënaqur këtë mall. Ndërsa zhvillohet një marrëdhënie e re, ndjenjat e forta të tërheqjes fizike e nxisin marrëdhënien, por ndërsa marrëdhënia e tyre maturohet, intimiteti emocional dhe fizik zhvillohen dhe ushqejnë marrëdhënien në mënyrë që ajo të lulëzojë.

Për të zhvilluar një intimitet afatgjatë në marrëdhënien tuaj, është thelbësore që të shprehni qartë tuajin pritjet dhe gjithashtu bëni partnerin tuaj mjaft të rehatshëm që të jetë në gjendje të bëjë të njëjtën gjë.

Prezumimet dhe supozimet janë një jo-jo e madhe. Një marrëdhënie që ka një partner të gatshëm të kalojë pragun e bagazhit të kaluar të jetë intime; ndërsa tjetri jo, është një prishës marrëveshjesh.

Për të bërë marrëdhënie e suksesshme është e rëndësishme që çifti të jetë në të njëjtën faqe dhe të mos ketë preferenca të njëanshme ku njëri prej partnerëve thjesht i nënshtrohet presionit për t'u afruar, pa e ndjerë atë nga brenda.

Ja pse duhet të ndaloni dhe të vlerësoni gjërat për të ndërtuar një marrëdhënie të ngrohtë dhe të dashur, pa të metat.

Kur ‘shkëndija’ shuhet

Megjithatë, me kalimin e kohës shumë çifte mendojnë se shkëndija zhduket nga marrëdhëniet që ndajnë me partnerin ose bashkëshortin. Shumë çifte mendojnë se ka një hapësirë ​​të prekshme mes tyre. Kjo hapësirë ​​mund të krijojë ndjenja konfuzioni, vetmie, pakënaqësie, tendosjeje dhe vetmie në marrëdhënie. Kjo hapësirë ​​mund të jetë rezultat i mungesës së intimitetit në marrëdhënie.

Intimiteti emocional dhe fizik në një marrëdhënie është i ngjashëm me motorin në një makinë. Një makinë nuk mund të ecë ose të ecë përpara pa motorin. Marrëdhëniet e shëndetshme dhe të dashura luftojnë të lulëzojnë pa intimitet. Intimiteti e mban marrëdhënien në lëvizje.

Intimiteti e mban marrëdhënien gjallë.

Intimiteti është shumë më tepër se seksi

Shumë individë luftojnë me një formë të mosfunksionimit seksual. Një çift mund të ketë një marrëdhënie shumë intime pa u përfshirë në marrëdhënie seksuale. Intimiteti emocional përcaktohet nga afërsia që një çift ndan duke u ndjerë i ngushëlluar, i mbështetur dhe i dashur përmes hapjes dhe pranimit, ndërsa zbulon cenueshmërinë e tyre më të thellë pa u ndjerë i gjykuar. Ndërsa ushqehet intimiteti emocional, rritet intimiteti fizik. Intimiteti fizik mund të jetë çdo gjë që nga mbajtja për dore, strukja në shtrat, puthja, përqafimi, përqafimi, prekja, përkëdhelja, lozonja dhe të gjitha format e seksit. Të dyja kanë një ndikim të madh tek njëri-tjetri kur ushqehen nga çifti.

Megjithatë, çiftet shpesh humbasin shkëndijën kur vetëkënaqësia futet në marrëdhënie. Me kërkesat e ethshme të jetës për punë, përgjegjësi financiare dhe/ose tendosje, angazhime apo konflikte familjare dhe stres në lidhje me rritjen e fëmijëve, çiftet mund të mendojnë se marrëdhënia që ndajnë me partnerin e tyre është bërë më shumë si një marrëdhënie biznesi. Distanca që krijon kjo në një marrëdhënie mund të jetë shkatërruese për një çift. Kjo mund të çojë në pabesi ose divorc.

Pra, si e bëjnë çiftet që motori të funksionojë përsëri?

Trajtimi terapeutik mund t'i ndihmojë çiftet të rindezin atë shkëndijë duke i ndihmuar ata të eksplorojnë problemet dhe të identifikojnë pengesat. Terapia mund t'i japë çiftit mundësinë për të përballuar frikën, çështjet e besimit, keqkuptimet dhe perceptimet e gabuara, zhgënjimet dhe problemet me komunikimin. Zgjidhja e këtyre çështjeve mund të rrisë nivelin e intimitetit të çiftit për të rikthyer dashurinë dhe dashurinë që ndajnë me njëri-tjetrin, duke shpëtuar kështu marrëdhënien e tyre.

Thirrni për faljen, nxirrni në telefon lojën e fajit

Të rëndësia e faljes nuk mund të theksohet sa duhet.

Nxitni një zakon për të falur, duke kursyer disa përjashtime ku madhësia e gabimit është vërtet e madhe - pabesi, dukuri e përsëritur e tradhtisë, dhunë ose mospërputhje të mëdha financiare.

Shqetësimi për çështje të vogla mund të çojë në negativitet të panevojshëm, i cili është vrasësi më i madh i intimitetit.

Sapo të filloni të ndjeni se diskutimi po shkon drejt një debati, është koha të ndaloni, përpara se gjërat të dalin jashtë kontrollit. Merrni pak kohë, kërkoni një kanal ku mund të shfryni energjitë ose zemërimin tuaj - detyrat, stërvitjet ose thjesht ndërprerjet. Rezultati? Shumë shpejt do të hiqni dorë nga e gjithë çështja, duke e parë atë si një gjë të parëndësishme që nuk ka nevojë për vëmendje apo energji. Si rezultat pozitiv, do t'i kurseni vetes dhe partnerit tuaj një urth serioz dhe do të keni më shumë hapësirë ​​për intimitet.

Ndërtimi i mureve është një divorc emocional

Tingëllon e rëndë? Kur ka shumë pakënaqësi ose lojë fajësimi duke vazhduar në ritmin dhe intimitetin e saj të plotë shkon për një hedhje. Ju prireni të ndërtoni mure, kështu që partneri juaj nuk mund t'ju kontaktojë, ose keni partnerin tuaj që e bën këtë, kështu që nuk ka vend për të dëgjuar, folur apo thjesht për të komunikuar në përgjithësi. Një divorc i tillë emocional tingëllon si zilja e vdekjes për intimitetin dhe lidhjen në përgjithësi.

Ju nuk dëshironi të ecni në këtë rrugë. Merrni parasysh të gjitha ato vite që keni shpenzuar për të ushqyer këtë marrëdhënie. Jo per asgje!

Nëse ndonjë nga sa më sipër rezonon me ju, tani është koha më e mirë që ju të filloni të punoni për ndërtimin e një intimiteti emocional dhe fizik, përpara se marrëdhënia të mos funksionojë. Marrëdhëniet janë shumë punë e vështirë, por ia vlen plotësisht. E keni në të dy ju që të krijoni një precedent jo vetëm për të tjerët, por edhe për veten tuaj për ta bërë atë të funksionojë mirë.

Pjesë: