Sfidat me të cilat përballeni kur jetoni vetëm pas divorcit

Sfidat me të cilat përballeni kur jetoni vetëm pas divorcit

Në këtë artikull

Një ndarje martesore është gjithmonë një gjë e dhimbshme për të përjetuar. Askush nuk do të donte kurrë ta duronte këtë dhimbje të tmerrshme. Megjithatë, një martesë toksike duhet të marrë fund për të mirën më të madhe.

Ky vendim duhet të varet nga niveli i kënaqësisë së të dy partnerëve me martesën.

Kur gjërat mbarojnë, ka disa tronditje pas të dyjave. Pasi një marrëdhënie ka ardhur në një fund tragjik, i cili është divorci ose ndarja, njerëzit ka të ngjarë të shërohen nga ajo, megjithatë ata hasin shumë vështirësi.

Harrimi i ish-it ose rifillimi i një jete të re ose kapërcimi i traumës mund të jenë sfidat për t'u përballur kur jetoni vetëm pas divorcit.

Dëshiron të ndjesh lëkurën e tij ose të saj

Kur papritmas vëreni mungesën e dikujt në jetën tuaj, gjëja e parë që ndodh është, ju filloni të mungoni tmerrësisht për atë person.

Ka shumë të ngjarë të keni dëshirë për praninë e tyre rreth jush, pavarësisht nëse ia vlen apo jo.

Pavarësisht se sa e pashmangshme ishte në një moment të hiqnim qafe një shok të papajtueshëm, ju mund të filloni të pendoheni për vendimin tuaj në një kohë të shkurtër pas divorcit. Nuk është për shkak të diçkaje tjetër përveç vetmisë.

Nuk mund të përfshijë zorrët për të shpëtuar

Frika nga vetmia ndërsa jeton vetëm pas divorcit, është kurth në të cilin bien shumica e njerëzve. Disa njerëz, pra, qëndrojnë në një marrëdhënie toksike dhe abuzive duke pasur frikë nga vetmia.

Nga frika e të qenit vetëm, njerëzit nuk janë mjaft të guximshëm për ta thirrur atë edhe kur është e sigurt që do të ndodhë.

Frika i petrifikon dhe ata gjejnë gjithçka tjetër më të lehtë përballë vetmisë.

Kërkon që dikush të ketë nerva të forta dhe kontroll të mirë mbi emocionet për ta lënë të ndodhë.

Të gjithë nuk janë mjaft të aftë, për fat të keq.

Çfarë duhet për të luftuar vetminë

  • Reformoni jetën dhe rutinën tuaj

Ri-planifikoni jetën tuaj nga a në z dhe lëreni që të vjetrat të zhduken përgjithmonë.

Të jetosh vetëm pas divorcit gjithashtu mund të jetë një gjë që rizbulon. Ju mund të keni humbur veten për një marrëdhënie jo të shëndetshme, kjo mund të jetë koha më e mirë për të rishpikuar veten tuaj të vërtetë. Ju mund të jeni bosh dhe të paqartë nga brenda, kjo kohë mund të kalojë mirë për të gjetur veten përsëri.

Mbani veten të konsumuar në çdo punë ndërsa jeni duke u rikuperuar nga një divorc. Mbajtja e zënë mund të zvogëlojë barrën tuaj për të kapërcyer një marrëdhënie të vdekur.

  • Zgjeroni rrethin tuaj shoqëror

Zgjeroni rrethin tuaj shoqëror

Zgjero rrethin tënd shoqëror sa më të gjerë të mundesh. Takoni njerëz të rinj dhe jini miq me ta. Mundohuni të notoni rreth një shkolle të madhe të njohurish, sepse kjo do t'ju ndihmojë të mësoni sjellje dhe qëndrime të ndryshme.

Ju mund të rizbuloni një flutur shoqërore në ju.

  • Njihuni me miqtë tuaj më shpesh

Njerëzit që lëshojnë miqtë e tyre ndërsa janë në një marrëdhënie kryejnë këtë gabim të rëndë që mund t'u kushtojë atyre diçka të madhe në të ardhmen. Atë kohë ata nuk janë të vetëdijshëm për atë që po heqin dorë.

Miqtë dhe miqtë vërtet të mirë janë mbështetja juaj më e madhe në kohë të vështira. Ata kanë shpinën tuaj. Ato ju ndihmojnë të rikuperoheni nga ajo agoni. Ju keni një avantazh të madh nëse nuk do të ishit distancuar prej tyre.

  • Devijoni mendjen tuaj në diçka pozitive

Disa mendime ju ndjekin fjalë për fjalë kur jeni pa punë. Devijimi i mendjes tuaj në atë moment mund të jetë mekanizmi më i lehtë i mbrojtjes.

Ju ose mund të bëni një sy gjumë, ose të përfshiheni në punët e shtëpisë, ose të telefononi një mik, sa herë që kapni një kujtim të tmerrshëm që po ju del përpara.

  • Filloni të udhëtoni dhe aventurat

Udhëtimi qytet në qytet dhe vend në vend mund të jetë mënyra më zbavitëse për të harruar të kaluarën tuaj toksike. Ka histori, natyrë dhe shumë më tepër për të zbuluar.

Bota ju pret me surpriza të mëdha. Indeedshtë me të vërtetë një aventurë pasuruese e shpirtit për tu përfshirë.

Kjo mund të shkaktojë një ndjenjë të madhe të kureshtjes tek ju. Udhëtimet dhe aventurat mund t'ju hapin shumë dyer të reja.

  • Bashkohuni me miqtë tuaj në internet

A ju pëlqen të shkëmbeni pikëpamjet tuaja me njerëz me të njëjtin mendim? Epo, kush në tokë nuk i pëlqen të flasë mendjen e tij ?! Të shkruarit ka të bëjë me këtë, pa teprime.

Shkruani pikëpamjet tuaja për miqtë tuaj të internetit dhe miqtë tuaj. Ndoshta mund të mos ju shtyjë drejt shërimit dhe rikuperimit të lëndimeve emocionale, megjithatë, Padyshim që do të jetë një aktivitet produktiv që të qëndroni të zënë.

  • Shko ne pazar

Blini vetes diçka të vlefshme herë pas here. Dilni shpesh për të bërë pazar.

Mos u ul në shtëpi dhe lejo që kujtimet e dhimbshme të të prangojnë.

Provoni rroba të mira dhe ngjyra të ndryshme, merrni këpucë dhe pajisje të markës dhe gjithçka që ju bën të lumtur.

  • Mos e shtypni pikëllimin tuaj, le të jetë atje

Ridefinimi i jetës suaj nuk do të thotë që nuk mund të kënaqeni me të qarë ose pikëllim. Ju duhet ta shlyeni hidhërimin dhe inatin tuaj sa herë që dëshironi ta bëni.

Shpërthimi në lot do t'ju ndihmojë të pastroni zemrën tuaj nga kujtimet toksike, dhe vizioni juaj do të jetë më i qartë për ju. Pasi të hiqnit qafe kujtimet e fajit, do të shihni rrugën tuaj të shtruar me ngushëllime.

Pjesë: