Cili është ndryshimi midis kujdesit për veten dhe egoizmit

Shumica e njerëzve e kuptojnë dhe pajtohen se takimi ka të bëjë me mbledhjen e informacionit. A do të tërhiqem fizikisht ky person të jesh prind i mirë? A do të ishte ajo dikush që mund t'i besoj për të qëndruar besnik? A do të më mbështeste ai nëse do të doja të ndryshoja karrierën? A do t'i pranonin të gjitha pjesët e mia, të mira, të këqija dhe oh, kaq të shëmtuara në dukje?

Këto pyetje duken të qarta kur merren parasysh ato të gjitha të rëndësishmet e paratakime me dikë të ri. Për më tepër, kjo mund të jetë linja e vendosur e pyetjeve ndaj partnerëve tanë pasi kemi qenë së bashku për vite me rradhë. Po ju? cfare deshironi? Ku dëshironi të shkoni për darkë? Unë? varet nga ju. Unë do të kem atë që keni.

Por, çka nëse pyetjet për t'u bërë nuk do të kishin të bënin me personin që u ul përballë jush në ato takime ose kur fëmijët janë me një mësuese ose kanë vazhduar në kolegj? Po sikur këto pyetje t'i duhej t'i bëheshin personit në pasqyrë ... PARA momenteve kur jeni vetëm ju dhe partneri juaj?

Në punën time terapeutike me çifte të të gjitha formave, madhësive, kulturave, racave, gjinive, orientimeve seksuale dhe përkatësive fetare, kam zbuluar se në përgjithësi, njerëzve duket se nuk u duhet mjaftueshëm kohë për t'iu përgjigjur këtyre pyetjeve (dhe oh shumë të tjera ) të Vetes para se të shkonin në një takim, ose pas vitesh së bashku….le më përpara se të angazhohen ose të rivendosin atë angazhim për një partneritet të përjetshëm.

Duke i dhënë përparësi vetes

Nëse do të mund ta bënim veten tonë të pambrojtur një prioritet, nëse do të merrnim parasysh atë që është më e rëndësishme për ne përtej aftësive prindërore, të papërsosur por të qëndrueshmembështetje emocionaleapo edhe grali i shenjtë i besnikërisë. Po, nëse do të shikonim DHE përtej pamjes, llogarive bankare ose statusit të mundshëm social… studimet dhe përvoja ime personale dhe profesionale kanë treguar se ka një përqindje dukshëm më të lartë të çifteve që kanë sukses jo vetëm për të qëndruar të martuar, por edhe për të mbeturi martuar lumturisht.

Kjo, natyrisht, mund të jetë jo vetëm një sfidë, por edhe e diskutueshme. Si të përqendrohem tek unë pa i bërë të gjitha për mua apo pa u etiketuar si një narcisist egoist….person?! Si t'i konsideroj nevojat e partnerit tim dhe të miat pa u ndjerë sikur po e marr fundin e shkurtër të lidhjes?! Epo… ja si: është në rendin e konsideratës dhe ripërcaktimin e asaj që do të thotë të jesh egoist.

Dallimi midis kujdesit për veten dhe egoizmit

Oh, e di… si je, si? Përsërite, të lutem. Huh? Ejani përsëri! Mirë, merrni parasysh këtë: të jesh egoist është: të kesh parasysh VETËM veten dhe të mos i konsiderosh kurrë të tjerët. Ndërsa të marrësh në konsideratë të tjerët pasi të kesh marrë kohë për të ditur se si ndihesh fillimisht, është sikur ... ti e di se si në një fluturim kudo, ata të thonë që në rast urgjence të vendosësh maskën e oksigjenit mbi veten para se t'ia vendosësh atij foshnje. ne krahet e tu.

Pa marrë kohën, përpjekjen, vëmendjen për të ditur se kush jeni, dhe veçanërisht se si ndiheni (kështu e gjejmë se kush jemi.. por kjo është një seancë tjetër)… si e dimë se kujt po i kushtojmë veten? Si mund të jemi vërtet të sigurt se personi që kemi zgjedhur është personi për ne … përgjithmonë? Le të thellohemi edhe më shumë… si e dini pse jeni të tërhequr nga ky person? ….Është në tuajënvetëkujdes.

Kujdesi për veten është një fjalë bujë që është bërë e popullarizuar (faleminderit) në leksikun e shoqërisë së përgjithshme, por nuk ka qenë (për mendimin tim modest) b-r-o-k-e-n d-o-w-n. E zbërthyer në një mënyrë që na ndihmon të kuptojmë se si DHE me të vërtetë pse është oh ..kaq ..shumë i rëndësishëm… për gjithçka në jetën tonë të marrëdhënieve.

Duke lidhur kë juzgjidhni të martoheni ose të qëndroni me të dhe ideja e kujdesit për vetenmund të duket si një goditje e gjatë, por më dëgjo.

Kujdesi për veten dhe për veten fillon me mendimet tuaja për veten tuaj

Gjërat që i themi vetes që askush tjetër nuk i dëgjon… por të gjithë i shohin dhe i ndjejnë! Po, të gjithë e dinë.

Kur flasim me vete, ne po vendosim standardin me të cilin do t'i përmbahet çdokujt me të cilin jemi në një marrëdhënie. Pra, atëherë, pse nuk do të tërhiqej personi që e gjejmë veten, personi që planifikojmë t'i ofrojmë ose të pranojmë një propozim; i vetmi person të cilit i premtojmë se do të qëndrojmë së bashku përgjithmonë duke u martuar ose duke u ripërkushtuar, të na trajtojë në ndonjë mënyrë tjetër përveç status quo-së sonë?

Shikoni, jo vetëm që ajo që u themi fëmijëve bëhet zëri i tyre i brendshëm, por ne dalim në nivelin tonëvetëvlerësim. Pra, nëse marrim kohë për të mësuar, vlerësuar dhe krijuar një mënyrë për të trajtuar veten, jo vetëm që do të gjejmë dhe mbajmë partnerin tonë ideal, por do të jemi më në gjendje t'ua kalojmë këtë nivel pritshmërish fëmijëve tanë, fëmijët e të tjerëve dhe realisht për çdo fëmijë që hasim. Sidomos ai brenda nesh.

Ndryshoni mënyrën se si e keni kuptuar egoizmin dhe ndryshoni mënyrën se si suksesi në marrëdhënie bëhet vetvetja juaj e vërtetë… në të gjitha marrëdhëniet. #Qëllimet e marrëdhënieve

Pjesë: