Rëndësia dhe rëndësia e faljes në një martesë

Shumë martesa bllokohen sepse falje nuk është parim qendror i martesës. Kur lindin problemet, disa çifte zhyten absolutisht në një cikël të vogël për tat, i cili vendos hudhjen dhe 'zgjidhjen e rezultatit' përpara adresimit dhe zbutjes së zemërimit.

Rëndësia e falja ne martese nuk mund të nënvlerësohet. Sidoqoftë, a keni ndaluar dhe menduar ndonjëherë:

Çfarë është falja dhe pse është e rëndësishme?

Sa e rëndësishme është falja në një martesë?

Si e praktikon faljen në martesë?

Falja në martesë është një përbërës thelbësor i një të suksesshmi marrëdhënie . Ju dhe aftësia e partnerit tuaj për të kërkuar dhe dhënë falje është shumë e rëndësishme për të arritur kënaqësinë martesore.

Falja në jetën e martuar ju lejon të dilni nga roli i një viktime dhe tregon se jeni të aftë të pranoni lëndimin tuaj dhe të kaloni prej saj. Falja në martesë është një aftësi që i ndihmon çiftet të përpunojnë emocione negative dhe vepron në mënyrë që të ndërtojnë një lidhje më të fortë.

Ideja për të falur partnerin tuaj që ju lëndoi ose ju bëri të zemëroheni mund të jetë gjëja më e vështirë për tu zbatuar në një marrëdhënie. Lëshimi i veprimeve të këqija të partnerit tuaj ju kërkon që të hiqni dorë nga inati juaj ndaj tyre.

Përpjekja për të ndëshkuar partnerin tuaj duke mbajtur emocionet tuaja negative dhe duke vepruar i ftohtë ose i largët është shumë i dëmshëm për marrëdhënien tuaj. Megjithatë, puna përmes këtyre emocioneve është një hap i guximshëm që kërkon shumë vullnet për të kaluar tejkalimet e shkeljeve të partnerit tuaj.

Shpresoj që ky artikull të ju ndihmojë të kuptoni pse falja është e rëndësishme? dhe cila është rëndësia e faljes në marrëdhënie?

Depërtim

Për fillestarët, partnerët duhet të kenë aftësinë të sjellin njohuri për konfliktin. Insajti dhe ndjeshmëria e fqinjit të saj, lejojnë që partneri (partnerët) të largohen nga versioni i tyre i ngjarjeve për të parë, dëgjuar dhe përjetuar ato që partnerët e tyre mund të jenë duke përjetuar për shkak të fjalëve ose veprimeve jo të shëndetshme.

Insajt na lejon të 'qëndrojmë në këpucët e dikujt tjetër'. Me këtë perspektivë të freskët, ne mund të jemi në gjendje të vlerësojmë më mirë sesi një seri ngjarjesh ndikojnë në shpirtin dhe shpirtin e tjetrit.

Për të kuptuar më mirë partnerin tuaj duhet të komunikoni hapur ndjenjat tuaja dhe t'i lejoni ata të flasin gjithashtu mendjen e tyre.

Të gjithë kemi të meta dhe jemi të detyruar të bëjmë gabime që mund të dëmtojnë ose zhgënjejnë të dashurit tanë. Dallimi në këndvështrimet dhe mendësitë tona mund të ndikojë në shëndetin e marrëdhënieve tona.

Sidoqoftë, falja na ndihmon të mos zhvendosemi mbi gjërat që nuk mund t'i kontrollojmë dhe të përpiqemi drejt një marrëdhënie të qëndrueshme.

Gjëja e rëndësishme për të ditur është se falja e vërtetë në martesë nuk është një formë dobësie, siç besohet gjerësisht. Mund të duket sikur po i falni veprimet e tyre, megjithatë lëshimi do të thotë që ju doni të lini të shkojnë nga ajo që ka ndodhur dhe të shërojnë marrëdhënien tuaj.

Hapat e ardhshëm

Nëse jeni në gjendje të vlerësojmë dhimbjen që mbart tjetri , atëherë perspektiva e shërimit është shumë e mundur. Nëse ju jeni shkelësi i ligjit, shprehin pendim të mirëfilltë për veprimet ose fjalët që dëmtuan partnerin dhe marrëdhënia .

Nëse partneri juaj është shkelësi, jini të hapur ndaj shprehjeve të tyre të pendimit . Me këto 'rrëfime' në tryezë, çifti është i gatshëm të ndërmarrë disa veprime transformuese. Çfarë duhet të bëjmë për të zbutur mundësinë e dëmtimit të përsëritur në të ardhmen?

A duhet të shlyejmë keqbërjen përmes një lloj dëmshpërblimi fjalë për fjalë ose metaforik? A duhet të kërkojmë ndihmën e të rriturve të tjerë të kujdesshëm për të na ndihmuar të hartojmë një kurs përpara?

Për të ndani veten nga çdo emocion negativ së pari duhet të pranoni praninë e emocioneve të tilla. Pasi të jeni të vetëdijshëm për ndjenjën tuaj negative, atëherë mund të përpiqeni të largoheni prej tyre.

Mos lejoni që inati të acarohet në marrëdhënien tuaj , shprehni mendimet dhe ndjenjat tuaja duke qëndruar të respektueshëm ndaj njëri-tjetrit. Kur pakënaqësia lihet të acarohet, ajo do të rritet shpejt dhe kjo mund të sjellë dëmtime të pariparueshme.

Gjeni mënyra të tjera të shëndetshme për të riparuar marrëdhënien tuaj dhe për të rindërtuar çdo besim të humbur.

Nëse jeni ai që është lënduar nga partneri juaj atëherë përballeni me emocionet dhe mendimet tuaja që ju nxisin për t'u mbajtur pas ndjenjave të lënduara . Nga ana tjetër, nëse e keni lënduar partnerin tuaj, kërkoj falje për gabimet tuaja.

Kjo do të stimulonte faljen tek partneri juaj dhe do t'i ndihmonte ata të kuptonin se njerëzit bëjnë gabime dhe ju po përpiqeni të bëni më të mirën që mundeni.

Lundrimi

Të mësoni të lini të lirë dhe të shmangni konfliktet e vogla mund t'ju ndihmojë të përmirësoni marrëdhënien tuaj dhe të përqendroheni më shumë në aspektet e shëndetshme të martesës suaj.

Me disa artikuj veprimi në vend, fillon 'ngritja e rëndë' e vërtetë. Individët e shëndetshëm mësojnë të 'rregullojnë rrugët e tyre' dhe të lëvizin në një drejtim që minimizon potencialin për dhimbje dhe thyerje shtesë.

Kjo nuk nënkupton që nuk mund të ketë më gabime në martesë - në fund të fundit, kjo është një pamundësi - përkundrazi, shlyerja e vërtetë pas faljes nënkupton që partneri shkelës tani është i vetëdijshëm se si veprimet e tij ose të saj kanë potencialin për të dëmtuar tjetrin .

Nëse e dimë se kjo do të dëmtojë dikë tjetër, ne duhet të kemi aftësinë të shmangim aktivitetin e dëmshëm në të ardhmen.

Komunikimi i ndjenjave tuaja në një mënyrë të qartë, jo konfrontuese është jetik para se të mësoni të falni partnerin tuaj. Në mënyrë të ngjashme, dëgjoni partnerin tuaj dhe përpiquni të kuptoni se çfarë i bëri ata të bëjnë një gabim.

Lejoni atyre një shans për të shpjeguar vetveten dhe për të marrë përgjegjësi për veprimet e tyre. Ky proces i dhënies dhe marrjes kërkohet në çdo marrëdhënie.

Falja në martesë nuk është thelbësore vetëm për mirëqenien e marrëdhënies tuaj, por që ju individualisht të përpunoni aktin e vetë-çlirimit. Ju çliron nga plagët dhe pakënaqësia e pashëruar, e cila nga ana tjetër ju lejon të lulëzoni dhe të bëni gjykime të kujdesshme në të ardhmen.

Pjesë: