Si të bëni më shumë seks në martesë, duke e mbajtur të shëndetshme jetën tuaj të martuar

Si të bëni më shumë seks në martesë

Në këtë artikull

Mendoni përsëri kur ju dhe burri juaj ishit të porsamartuar: dukej sikur keni bërë seks çdo natë, dhe nganjëherë çdo mëngjes, gjithashtu, apo jo? Nëse ishit si shumica e çifteve të sapomartuar, viti juaj i parë i martesës ishte i mbushur me shumë aktivitete horizontale, me të dy që nxitonit në mbrëmjen tuaj vetëm që të zhvisheni dhe të vazhdoni të zbuloni njëri-tjetrin.

Por e gjithë kjo ndryshon ndërsa evoluon martesa juaj; është rendi natyror i gjërave. Pak çifte mbajnë të njëjtën normë dhe frekuencë të të bërit dashuri vitin e parë.

Por nëse aktiviteti juaj seksual bie shumë, është koha të jepni alarmin. Me të vërtetë, hulumtim nga departamenti i sociologjisë në Universitetin Shtetëror të Gjeorgjisë në Sh.B.A sugjeron që 20% e çifteve të martuar bëjnë seks më pak se 10 herë në vit dhe 15% e çifteve të martuar nuk kanë pasur marrëdhënie seksuale në gjashtë muajt e fundit. Cilët janë disa nga faktorët që kontribuojnë në një shkallë kaq të ulët të intimitetit seksual?

1. Kufizimet kohore

Ndërsa martesa juaj evoluon, të njëjtën gjë bëjnë edhe aspektet e tjera të jetës suaj. Dy prindër që punojnë, fëmijë që kanë nevojë për vëmendje në mbrëmje (për të mos përmendur ritualet e tyre para gjumit që shpesh mund të shtrihen për më shumë se sa ishte parashikuar), lavanderi, pastrimi i përgjithshëm i shtëpisë, përgatitja për ditën tjetër & hellip; të gjitha këto gjëra lehtë mund të marrin përparësi ndaj dashurisë . Një çift mund të tundohet të largojë intimitetin deri në fundjavë, dhe më pas vjen fundjava dhe detyrat e tjera duket se e mbushin atë kohë. Papritmas janë disa muaj para se të kuptoni se nuk keni pasur ndonjë kohë të rritur për të cilën është shumë e nevojshme.

2. Lodhja

Kur të arrini në fund të një dite që është e mbushur me përgjegjësi ndaj njerëzve të tjerë, ju mund të jeni të rraskapitur. Shtimi i një seance të ndezur midis çarçafëve në atë nivel të lodhjes mund të duket se është shumë. Ju më shumë preferoni të futeni në shtrat dhe të bini në gjumë menjëherë sesa të bëni boogie horizontale.

3. Inat ndaj partnerit tuaj

Difficultshtë e vështirë të ndihesh i ngrohtë dhe seksi me partnerin tënd nëse po mban pak zemërim ndaj tij sepse ai harroi, përsëri, të merrte pastrimin kimik gjatë rrugës për në shtëpi nga zyra.

4. Seksi ka marrë rutinë

Ju dhe bashkëshorti juaj dini saktësisht se si ta bëni njëri-tjetrin të kënaqur, prandaj pse të shtriheni parathënien ose të ndryshoni nga formula e testuar me kohë për t'i siguruar njëri-tjetrit një orgazëm të shpejtë? Por përfundimisht, ajo rutinë fillon të jetë e mërzitshme. Ju preferoni ta përdorni atë kohë për të fjetur sesa të bëni të njëjtën gjë të vjetër të vjetër.

Seksi ka marrë rutinë

Le të shohim disa mënyra për të luftuar kundër faktorëve të mësipërm që ndikojnë në frekuencën e marrëdhënieve tuaja seksuale në mënyrë që të merrni përsëri atë shkëndijë të vjetër.

1. Planifikoni seksin

Po, kjo tingëllon e ftohtë, por çiftet që ndihen të mbingarkuar me morinë e punëve që u mbushin mbrëmjet betohen për këtë. 'Ne zgjodhëm mbrëmjen e së martës dhe të shtunës', raporton Samantha, 41 vjeç dhe nënë e tre fëmijëve. 'Me të vërtetë ishte një mundësi e fundit, por më në fund arriti në një pikë ku nëse nuk do t'i kushtonim dy net të dallueshme çdo javë për të qenë intim fizikisht, do të rriteshim larg dhe martesa jonë do të ishte në rrezik'. Nëse gjeni ju dhe bashkëshortin tuaj vazhdoni të shtyni marrëdhëniet seksuale sepse diçka tjetër duket se është një përparësi, shtrëngohuni dhe bëni seks në kalendar. Të paktën dy netë çdo javë. Dhe respektojeni këtë angazhim sikur të ishte një detyrim pune.

2. Mos lejoni që të qenit i lodhur të jetë një justifikim për të shmangur intimitetin

Kur jeni të lodhur, duket se ka kuptim të vendosni përparësi ndaj gjumit para dashurisë. Por ashtu si shprehja 'Uria do të zgjohet duke parë një vakt të bukur të shtrirë para jush', dëshira juaj seksuale do të provokohet sapo ju dhe partneri juaj të filloni të putheni nën mbulesa. Ju do të zbuloni se të gjitha mendimet e gjumit do të shtyhen mënjanë ndërsa rritni temperaturën seksuale të njëri-tjetrit. Dhe orgazma është e sigurt që do t'ju ndihmojë të flini thellë dhe të qetë, prandaj thjesht mendoni për atë përfitim kur tundoheni t'i thoni bashkëshortit tuaj 'Jo sonte, zemër. Jam i lodhur.'

3. Zgjidhni konfliktet para se të bëni seks

Një nga kontribuesit më të mëdhenj në një jetë të zvogëluar seksuale është zemërimi i pashprehur ndaj partnerit. Indeedshtë vërtet një sfidë të duash të jesh intim fizikisht me dikë që të ka zhgënjyer. Fjalia e vjetër 'Asnjëherë mos shkoni në shtrat i zemëruar' është diçka që është e dobishme të kujtohet. Nëse keni ndonjë problem me bashkëshortin tuaj, merrni kohë për të transmetuar mendimet tuaja para se të drejtoheni në dhomën e gjumit. Një bisedë e mirë e hapur ku i tregoni se çfarë ju pengon të dëshironi të bëni dashuri mund të ndihmojë shumë për të rivendosur një jetë të mirë të shëndetshme seksuale. Mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga këshilltari i një çifti nëse çështja është më e madhe nga sa mendoni se mund ta menaxhoni vetë. Mos harroni: nuk ka seks të mirë pa komunikim të mirë, kështu që kjo është një pengesë e rëndësishme për tu çmontuar nëse kjo është një nga gjërat që ju pengon të bëni seks të shpeshtë.

4. Kënaquni me lojën me role, lexoni literaturë erotike

Ndodh. Çiftet e martuara që kanë qenë së bashku për një kohë mund të kenë prirjen të bëjnë gjërat që kanë funksionuar gjithmonë për ta sjellë njëri-tjetrin në orgazëm. Problemi me atë model është se mund të bëhet i mërzitshëm, dhe mërzia mund të jetë dekurajuese, duke ju mbajtur të mos ndiheni seksi. Ka shumë mënyra, megjithatë, për të luftuar mërzinë në dhomën e gjumit. A jeni bllokuar në pozicionin misionar kur bëni seks? Shikoni në internet dhe zgjidhni disa pozicione të reja seksuale për të provuar. Mund të gjeni ato që ofrojnë më shumë stimulim, të cilat do t'ju inkurajojnë të bëni më shumë seks. Dhe çfarë lidhje me futjen e disa lodrave seksi në rutinën tuaj të dhomës së gjumit? Po në lidhje me disa role seksuale, ku mund të interpretoni një fantazi erotike si një shërbyese franceze, ose terapiste masazhesh? Leximi i letërsisë seksi njëri-tjetrit, si p.sh. 50 hijet e Grejit , mund t'i erëzojë gjërat shumë. Bëni një kapitull në natë dhe shikoni sa të etur do të jeni për të arritur në dhomën e gjumit vetëm për të dëgjuar se çfarë do të ndodhë më pas!

Pjesë: