Këshilla për marrëdhëniet familjare - Si të lidheni me fëmijët tuaj

Si të lidheni me fëmijët tuaj

Në këtë artikull

Kur fëmijët tuaj ishin të vegjël, dukej sikur e dinit saktësisht se çfarë të bënit. Por tani, që fëmijët tuaj po godasin vitet e tyre të adoleshencës, kurorat e mamasë dhe babait tuaj duket se duken pak të ndryshkur. Ju shpesh mund ta gjeni veten duke kërkuar këshilla për marrëdhëniet familjare.

Dikur ishit planifikuesit e partive dhe prindërit e freskët që të vegjlit tuaj donin të ishin pranë, por tani ata kanë miqtë dhe hobet e tyre që i mbajnë të zënë. Të paturit e një jete aktive shoqërore është e shëndetshme për të rinjtë, por si prindër, kjo mund t'ju bëjë të ndiheni pak të shkëputur.

Këtu janë 7 mënyra se si mund të lidheni me fëmijët tuaj si prindër për të krijuar marrëdhënie të forta dhe të lumtura.

1. Hani vaktet së bashku çdo ditë

Disa nga këshillat më të mira për marrëdhëniet familjare janë të hani të paktën një vakt në ditë së bashku, jo para televizionit.

Ka shumë arsye pse familjet duhet të ulen dhe të ndajnë një vakt së bashku. Së pari, fëmijët janë provuar shkencërisht të bëjnë zgjedhje më të shëndetshme të vaktit , merrni nota më të mira dhe eksploroni ushqime të ndryshme kur hanin rregullisht me prindërit e tyre.

Vaktet familjare janë një kohë e shkëlqyeshme që të gjithë të flasin, të qeshin dhe të tregojnë pak për ditën e tyre. Studime shfaqje që fëmijët që darkuan me prindërit e tyre 5-7 herë në javë kishin më shumë gjasa të raportonin marrëdhënie të shëndetshme dhe të kënaqshme me prindërit e tyre.

Ngrënia e një vakti së bashku si familje është gjithashtu e lidhur fort si një formë e parandalimi i përdorimit të substancave në adoleshencë

Fëmijët që hanë rregullisht vakte si familje gjithashtu kanë më mirë Shendeti mendor në vitet e adoleshencës sesa ata që nuk e bënë.

2. Bëni durim

Askush nuk tha kurrë se rritja e fëmijëve do të ishte e lehtë. Do të ketë raste kur ata bëjnë gjëra që ju zhgënjejnë, shqetësojnë ose zhgënjejnë. Por është e rëndësishme të jesh i durueshëm. Mendoni se si keni qenë në moshën e tyre.

Përqendrohuni në pozitiven dhe përdorni çdo përvojë ose bisedë të re me fëmijën tuaj për ta bërë të ditur se ju jeni pranë tyre, pavarësisht nëse kanë nevojë për mbështetje emocionale apo fizike. Bëni të ditur se ju do të jeni gjithmonë aty për të biseduar, pavarësisht nga problemi.

Kur fëmija juaj ju sheh duke reaguar me qetësi dhe durim ndaj një situate, ka më shumë të ngjarë që ata të vijnë tek ju me çështje në të ardhmen.

3. Përqafo çdo ditë

Prekja fizike është një mënyrë e shkëlqyeshme për të krijuar komunikim joverbal. Kur fëmijët tuaj ishin më të vegjël, keni të ngjarë të ishit në gjendje t'i përqafonit dhe t'i përqafonit në përmbajtjen e zemrës suaj. Tani që ata janë pak më të vjetër, mos mendoni se duhet të hiqni dorë nga lidhja fizike.

Shumë studime sot kanë theksuar rëndësinë e prekja në zhvillim . Për shembull, prekja është një mënyrë e madhe që njerëzit e njohin emocionet . Prekja gjithashtu mund të bëjë që ju të shfaqeni më shumë i besueshëm fëmijëve tuaj.

4. Dëgjojini ata

Ndërsa prindërit përpiqen të lidhen me fëmijët e tyre, mënyra më e mirë për të njohur fëmijët tuaj është duke dëgjuar. Kjo u tregon atyre se po u jepni respektin për të pasur mendimet dhe mendimet e tyre.

Shanset janë që fëmija juaj do të kujtojë nëse po i kushtonit vërtet vëmendje kur ata po derdhnin zemrën e tyre drejt jush. Pra, kur të dëgjoni, sigurohuni që të jeni plotësisht të pranishëm.

Çaktivizoni celularin ose pajisjen tuaj inteligjente dhe i kushtoni fëmijës vëmendjen tuaj të pandarë. Ju kurrë nuk do të donit që ai ose ajo të mendonte se teknologjia juaj e dorës ishte më e rëndësishme sesa problemet e tyre.

Një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për t'u treguar fëmijëve tuaj që po dëgjoni është të fikni televizorin ose të ulni muzikën në automjet kur ata flasin me ju.

Dëgjoji ata

5. Kaloni një-në-një kohë së bashku

Fëmijët kanë nevojë të kalojnë kohë së bashku me familjen e tyre, por është gjithashtu e dobishme për ju që t'i jepni secilit fëmijë një për një me secilin prind. Edhe caktimi i 15 minutave në ditë për të qenë me secilin nga fëmijët tuaj mund t'i ndihmojë ata të zhvillojnë lidhjen e tyre personale me ju dhe bashkëshortin tuaj jashtë një marrëveshje të plotë familjare.

Ju gjithashtu mund të zgjasni kohën tuaj me fëmijët tuaj, ndoshta duke u interesuar për pëlqimet, mospëlqimet e tyre dhe më pas duke planifikuar një ditë së bashku për të eksploruar hobet e tyre.

6. Planifikoni aktivitetet familjare

Ashtu si çiftet caktojnë një natë takimi romantik, familjet duhet të caktojnë kohën për të kaluar së bashku. Këto dalje familjare janë të mrekullueshme për të bërë kujtime dhe për t'u lidhur si një njësi.

Lërini fëmijët tuaj të planifikojnë me radhë atë që duan të bëjnë. Disa ide të mrekullueshme përfshijnë shkuarjen në një karnaval, bowling, bërjen e një pikniku, natën e lojës familjare, ose marrjen e një udhëtimi ditor në plazh. Ju gjithashtu mund të planifikoni një pushim familjar ose udhëtim emocionues në fundjavë së bashku, duke u kërkuar fëmijëve tuaj informacion për atë që ata do të donin të bënin.

Këto janë mundësi të shkëlqyera për tu lidhur me fëmijët tuaj dhe për t’i bërë ata të ndihen sikur janë dikush me të cilin dëshironi të kaloni kohën tuaj, jo dikush nga i cili dëshironi të pushoni.

7. Kujdesuni për martesën tuaj

Në mënyrë që të jeni prindër të shkëlqyeshëm për fëmijët tuaj, duhet të forconi lidhjen tuaj si partnerë të martuar. Dhe nuk ka mënyrë më të mirë për ta bërë këtë sesa me natën e takimit.

Natën e datës është një shans për të lënë Homefront, të visheni, të flirtoni, të ndërtoni kimi seksuale me njëri-tjetrin dhe të kaloni një kohë të mirë ashtu si dikur para se të martoheshit.

Planifikoni dalje argëtuese ose romantike së bashku dhe përdorni atë kohë për t'u rilidhur si të dashur, jo vetëm si prindër.

Ju gjithashtu mund të përdorni natën e hurmës si një element kryesor javor për të kaluar kohën vetëm së bashku në dhomën e gjumit. Çiftet që kanë jetë të lulëzuar seksuale raportojnë kënaqësi më të lartë të marrëdhënieve sesa çiftet që nuk janë rregullisht intime. Në fakt, një studimi zbuloi se çiftet vlerësonin një jetë aktive seksuale më shumë sesa vlerësojnë paratë.

Fëmijët tuaj nuk duhet t’ju ​​shohin thjesht si mami dhe baba, ata duhet t’ju ​​shohin si të besuarit dhe miqtë e tyre. Kjo është këshilla më e mirë për marrëdhëniet familjare që dikush mund të japë.

Ju mund të ndihmoni në krijimin e një lidhjeje më të thellë me fëmijët tuaj duke treguar durim, duke qenë të lirëgjykimet, duke i dhënë atyre vëmendjen tuaj të pandarë dhe duke i faktorizuar në planet tuaja për udhëtime dhe mënyrën se si e kaloni kohën e lirë.

Pjesë: