7 Tregoni përralla Shenja të një Marrëdhënieje të Keqe

Në këtë artikull

• Përleshje dhe grindje të vazhdueshme
• Mungesa e besimit dhe komunikimi efektiv
• Ju nuk ndiheni si një përparësi apo një partner i barabartë në marrëdhënie
• Ju përballeni me kritika dhe poshtërim nga duart e partnerit tuaj
• Dyshimi, xhelozia dhe loja e fajit
• Miqtë dhe të afërmit tuaj nuk e pëlqejnë partnerin tuaj
• E gjeni veten duke menduar për kohërat e mira

Një marrëdhënie ka të bëjë me ndjenjën e dashur, të kënaqur dhe të sigurt me tjetrin tuaj të rëndësishëm.

Nëse jeni në një marrëdhënie që nuk ju bën të ndjeni asnjë nga këto, ju jeni në një marrëdhënie të keqe . Një marrëdhënie që ju bën të vini në dyshim zgjedhjet tuaja, nuk mbart dashuri të ndërsjellë ose ju bën të ndiheni të padëshiruar lehtë mund të quhet një marrëdhënie toksike.

Askush nuk duhet të jetojë në një marrëdhënie apo martesë të këtij lloji, sepse marrëdhënie të tilla shpesh rezultojnë në përfundime katastrofike, ku jo vetëm çon në prishjen e çiftit, por gjithashtu mund të ketë dëmtim të shëndetit mendor ose fizik të partnerit të prekur.

Marrëdhëniet jo të shëndetshme shpesh zhvillojnë ankth, depresion dhe vetëvlerësim të ulët te një prej partnerëve, zakonisht viktima, dhe i bëjnë ata të kenë çështje serioze të besimit në të ardhmen.

Pak nga shenjat e zakonshme të një marrëdhënieje të keqe përmenden më poshtë. Nëse keni lidhje me ndonjë nga këto, është koha të flisni me partnerin tuaj për shqetësimet tuaja ose thjesht t'i jepni fund para se të ketë efekte të rrezikshme

1. Përleshje dhe argumente të vazhdueshme

Edhe pse disa grindje konsiderohen të shëndetshme për një marrëdhënie, nëse e shihni veten gjithmonë duke luftuar dhe duke grindur me partnerin tuaj, ka shumë mundësi që marrëdhënia juaj të ketë humbur hijeshinë që mbante dikur.

Keqkuptimet shpesh lindin midis çifteve, por është e dobishme t'i flasësh ato. Sidoqoftë, nëse çiftet vendosin të mos e dëgjojnë njëri-tjetrin, konfliktet vetëm do të rriten dhe do të shkaktojnë stres të mëtejshëm në marrëdhënien tuaj.

2. Mungesa e besimit dhe komunikimi efektiv

Themeli i çdo marrëdhënie të shëndetshme thuhet se është ndershmëria dhe besimi.

Një marrëdhënie që përbëhet nga partnerë që nuk i besojnë plotësisht njëri-tjetrit është ekuivalente e çiftit që ka çështje komunikimi, intimiteti dhe pajtueshmërie.

Komunikimi i dobët midis dy partnerëve është gjithashtu një shkak i madh për drejtimin e marrëdhënieve drejt dënimit. Zemërimi, zhgënjimet dhe keqkuptimet vazhdojnë të ndërtohen dhe gjithashtu mund të ndikojnë në marrëdhëniet e tyre fizike.

3. Ju nuk ndiheni si një përparësi apo një partner i barabartë në marrëdhënie

Nëse partneri juaj nuk kujdeset shumë për ju ose nuk ju mbështet, kjo mund të bëjë që ju të ndiheni sikur ai / ajo nuk ju vlerëson ose ka gjëra më të rëndësishme se ju në jetën e tyre.

Kjo është diçka që tenton të ndikojë në vetëvlerësimin dhe vetëvlerësimin e një individi. Në mënyrë të ngjashme, një ekuilibër i pabarabartë i fuqisë në shtëpi ose vendimmarrje është gjithashtu një flamur i kuq i një marrëdhënieje të keqe ku partneri juaj mban të gjithë kontrollin dhe ju pritet të respektoni.

4. Ju përballeni me kritika dhe poshtërim nga duart e partnerit tuaj

Përplasja ose fyerja e tjetrit tuaj domethënës në privat ose në publik është një shenjë e madhe që individi nuk e respekton partnerin e tij. Bërja e shakave të rënda ose kalimi i komenteve të vrazhda do të thotë që partneri juaj dëshiron t'ju bëjë të ndiheni të pavlefshëm në sytë e të gjithëve.

Nëse partneri juaj ju kritikon ose poshtëron në çdo shans që ata kanë, është një tregues i qartë se ju largoheni nga kjo marrëdhënie toksike menjëherë.

5. Dyshimi, xhelozia dhe loja e fajit

TE marrëdhënia e keqe zakonisht mbart një partner të pasigurt që dëshiron të kufizojë kontaktin e bashkëshortit të tyre me njerëzit e tjerë.

Ata zakonisht monitorojnë të gjitha veprimet e partnerit të tyre, njerëz me të cilët bashkëveprojnë për të gjetur ndonjë shans për t'i fajësuar ata për prishjen e marrëdhënies së tyre. Njerëz të tillë gjithashtu shpesh dëshirojnë ta mbajnë partnerin e tyre për vete në mënyrë që ai / ajo të mos ketë më mbështetje dhe ata të lihen vetëm kur përfundimisht i braktisin.

6. Miqtë dhe të afërmit tuaj nuk e duan partnerin tuaj

Commonshtë e zakonshme që shpesh jemi verbuar kaq shumë nga dashuria sa nuk jemi në gjendje të shohim anën e keqe të partnerit tonë.

Në kohë të tilla, miqtë dhe të afërmit tanë janë zakonisht ata që nuk u gjejnë ndonjë të mirë.

Edhe pse duhet t’i besoni ndjenjës tuaj të instiktit dhe zorrëve, është e rëndësishme që të merrni parasysh shqetësimet e mikut tuaj dhe të familjes sepse ata me të vërtetë kujdesen për ju dhe nuk do të donin asgjë që mund t’ju ​​dëmtonte.

7. E gjeni veten duke menduar për kohërat e mira

Të rikujtojmë dhe të mendojmë për kohët e kaluara nuk është një shenjë e mirë sidomos kur jeni të rrethuar nga depresioni dhe faji.

Nëse e shihni veten duke menduar për të kaluarën tuaj, duke menduar se si përfundoi marrëdhënia juaj në një fazë ku e gjithë dashuria humbet dhe mezi shihni një të ardhme me partnerin tuaj, kjo është një shenjë e qartë se marrëdhënia juaj është në prag të kolapsit dhe keni nevojë për ta përfunduar para se të ketë efekte shkatërruese.

Askush nuk duhet të detyrohet të jetojë në një marrëdhënie të pakënaqur dhe jo të shëndetshme.

Ne të gjithë meritojmë të jetojmë dhe të rrethohemi me njerëz që i duam dhe ata kujdesen për ne. Marrëdhëniet toksike zakonisht gjithmonë prishin jetën e të gjithë atyre që janë të përfshirë. Prandaj, është mirë që t'i jepet fund pasi asgjë nuk është më e rëndësishme sesa shëndeti dhe mirëqenia emocionale e dikujt.

Pjesë: