5 mënyra efektive për t'u marrë me një ndarje të martesës

'Bëni kujdes, sa larg më shtyni, mund të përfundoj ta pëlqej atje & hellip;' Një citat i famshëm për të filluar këtë ligjërim.

A po luftoni në martesën tuaj? A ju duket shumë punë? A ndihet ai / ajo papritmas si i huaj? A mund ta duroni atë ose atë edhe pas viteve të tëra bashkëjetese? Këto janë llojet e gjërave që njerëzit kalojnë në martesa dhe kjo do të thotë vetëm që ju jeni në një marrëdhënie të shëndetshme. Shumë gjëra po ndodhin në mendjen tuaj dhe ju përplaseni me ndarjen e martesës dhe po pyesni veten se çfarë është ndarja e martesës?

Ndarja e martesës është një marrëveshje e ndërsjellë midis çifteve për të ndërprerë jetën bashkë. Nuk do të thotë domosdoshmërisht revokim i një çertifikate martese, por një marrëveshje e thjeshtë që rregullon detyrimin e çifteve ndaj martesës. Mund të jetë për sa i përket detyrimit financiar ose mbështetjes së fëmijëve ndër të tjera. Sado që mund të tingëllojë si një lajm i keq, në shumicën e rasteve është parathënie e divorcit. Arsyet më të njohura pse njerëzit kërkojnë ndarje janë paratë, pabesia, komunikimi, varësitë dhe seksi. Pasi të keni identifikuar arsyet tuaja për një nevojë për ndarje, duhet të kuptoni se si të bëni një ndarje dhe të mbijetoni përmes saj. Për të filluar, është e vështirë të merresh me të. Si ia dilni mbanë të mos jetoni me mollën e syrit?

Mënyrat e trajtimit të një ndarjeje martese shpejt.

1. Pranoni që po ndodh:

Njerëzit që kalojnë një ndarje priren të mohojnë se po ndodh. Kjo është për shkak të mendimeve dhe imazheve që kalojnë nëpër mend. Nga kujtimet nga e kaluara, duke pyetur se si arritën në këtë ndarje. Tashmë duke bërë supozime për të ardhmen dhe në shumë raste janë gjithmonë shpresa pozitive. Ju kujtoni se në betimet, ndarja nuk ishte askund në foto dhe tani po luftoni me veten për këtë. Ajo që unë do të rekomandoja është që ju të gjeni gjëra për të bërë në mënyrë që të shpërqendroheni. Provoni receta të reja, gjurmoni rrënjët tuaja, bashkohuni në një orë muzike, provoni aktivitete të reja. Në fund të ditës do të bëni diçka me jetën tuaj dhe kjo është mjaft tërheqëse nga shqetësimet e ndarjes së martesës.

2Flisni atë:

Ata thonë se një problem gjysmë i ndarë është një problem gjysmë i zgjidhur. Forshtë për këtë arsye që ju duhet të gjeni dikë për të folur. Qofshin fëmijët tuaj, motra, nëna shoqja më e mirë apo një terapist. Ju duhet të flisni me dikë që i besoni tani që nuk mund të flisni me burrin tuaj si të besuar. Për të mos u gjykuar gabimisht duhet të keni diskutuar më parë me burrin tuaj nëse ndarja është private. Respektoni atë. Nëse është private, identifikoni mënyra të tjera të të folurit. Mund të jetë përmes postimeve pseudo në blog, duke biseduar me një këshilltar ose ndonjë gjë tjetër. Thjesht sigurohuni që t’i lini emocionet që të mos ju fryjnë nga brenda.

4. Kërkoni ndihmë profesionale:

Aq sa duhet të flasësh, duhet të kërkosh këshillim profesional. Nëse çështja e ndarjes po shkon drejt divorcit, duhet të gjeni një avokat i cili supozohet se do t'ju ndihmojë të kaloni të gjithë procesin. Shpjegojeni atë në copa për pronësinë e pasurive. Bashkuar me llogaritë bankare dhe mbështetjen e fëmijëve midis çështjeve të tjera.

5. Merrni pushim:

Mendimi për të qenë vetëm befas, ndoshta i frikshëm dhe kjo mund t'ju bëjë që të merrni vendime të dëshpëruara. Merrni pushim për të shëruar zemrën e plagosur. Mos u bëni presion vetes gjatë ndarjes, nuk është se ky është fundi i botës.

6. Mos filloni një marrëdhënie të re:

Të jesh me dikë për një periudhë kohe krijon një lidhje. Në rast të një ndarjeje, zemra është plagosur thellë. Atshtë në këtë pikë ku zemra është më e leverdishme dhe mund të bjerë në tundim për dikë tjetër. Ajo që ndodh në këtë kohë është që ju të dashuroheni me dikë që ju mëshiron. Dikush që kupton se çfarë po kaloni mund të përfitojë nga situata juaj dhe të përfitojë nga dobësia juaj.

Si përfundim, njerëzit kanë kaluar më të keqen gjatë një ndarjeje martese. Por duhet pak kohë për ta kapërcyer atë në të vërtetë. Ne do të rekomandonim që të shmangni vendimet e këqija dhe pasojat e pendimit të marrin mënyrat e përmendura më lart për t'u marrë me ndarjen e martesës.

Pjesë: