6 Qëllimet themelore themelore të martesës dhe marrëdhënieve

Në këtë nen

• Mos bini në një rutinë rutinë
• Tregoni mirënjohje
• E qeshura është ilaçi më i mirë
• Dëshironi të jeni të drejtë apo të lumtur?
• Ndryshoni vetëm veten, jo partnerin tuaj
• Festoni lajme të mira

Marrëdhëniet e lumtura nuk ndodhin vetëm për shkak të një pluhuri magjik zanash që shfaqet në ditën kur vendosni t'i përkushtoheni njëri-tjetrit. E vërteta është se një marrëdhënie e lumtur kërkon disa përpjekje për t'u ndërtuar dhe ruajtur.

Atje jane qëllime realiste të marrëdhënieve për të ndihmuar martesën dhe marrëdhëniet t'i mbijetojnë sfidave që janë pjesë e jetës sonë.

Artikulli nxjerr në pah 6 synime të fuqishme për martesën tuaj që mund t'ju ndihmojnë të dy të jetoni një marrëdhënie më të mirë dhe më të dashur.

1. Mos bini në një rutinë rutinë

Ndarja e ritualeve, të tilla si përtacia në shtrat të dielën në mëngjes ose ngrënia në një restorant të preferuar, janë gjëra të shkëlqyera për t'u bërë, por sapo të bëhen shumë të rehatshëm, ata mund të ndihen të mërzitshëm dhe të rëndojnë marrëdhënien.

Një qëllim i marrëdhënies që duhet të ketë çdo çift i martuar është të thyejë rutinat rregullisht, sepse të provosh gjëra të reja krijonlumturia në marrëdhënie, me emocione të afërta me ato që kishim kur u dashuruam.

Të qëllimi i martesës dhe i marrëdhënies është të krijoni një listë me vende dhe aktivitete të reja që dëshironi të përjetoni së bashku dhe të përpiqeni të bëni një nga këto çdo javë.

2. Tregoni mirënjohje

Shpesh ndodh që pasi një çift të martohet, disa role supozohen të jenë përgjegjësi e një partneri. Ky është një gabim sepse pranimi dhe falënderimi i të dashurve tanë çdo ditë për ndihmën e tyre i bën marrëdhëniet shumë më të lumtura.

Dhuratat e përvjetorit janë një mënyrë perfekte për t'u treguar mirënjohjen tuaj për të qenë pranë jush për vitin e fundit ndërsa prisni një vit tjetër së bashku.

Një nga qëllimet e marrëdhënieve të shëndetshme për çiftet është të shkruajnë një ditar mirënjohjeje, duke shënuar një herë në ditë që i keni qenë mirënjohës partnerit tuaj. Do të ketë një efekt të fuqishëm në marrëdhënien tuaj.

3. E qeshura është ilaçi më i mirë

E mirë përshëndet dhe një marrëdhënie të lumtur, e qeshura rikthen energjinë pozitive emocionale dhe ndjenjën e lidhjes mes jush të dyve.

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të shkoni në një natë të hapur me mikrofon komedi në lokalin tuaj lokal, megjithëse nëse ka një afër, mund të jetë argëtuese.

Por kjo do të thotë që duhet të mësosh të jesh më pak i ngurtë për të gjetur humor në gjërat e vogla, kur ndoshta kur menduat se një ekspozitë për tifozët do të kishte të bënte me makinat elektrike ftohëse, në vend të ventilatorëve të dekoruar me dorë nga data 18 deri më shekulli i 20-të.

Të qëllimet e martesës dhe marrëdhënieve duhet të jeni të hapur për t'u argëtuar dhe për të qeshur me veten tuaj.

4. Dëshironi të jeni të drejtë apo të lumtur?

Lufta për të fituar çdo debat do të çojë në një marrëdhënie më pak të lumtur në të ardhmen. Sfida kur çiftet nuk pajtohen është të përqendroheni në përpjekjen për të kuptuar këndvështrimin e personit tjetër, në vend që të zbatoni mendimin tuaj si i vetmi që duhet të jetë.

Të qenit i hapur për të pasur ndjeshmëri ndaj një këndvështrimi tjetër, do të thotë se mund të ketë një mënyrë të hapur, fleksibël dhe të dhembshur për t'u marrë me mosmarrëveshjet, në mënyrë që të arrini një mirëkuptim në një mënyrë të pranueshme reciprokisht pa fitues apo humbës.

5. Ndryshoni vetëm veten, jo partnerin

Ndryshimi mund të vijë vetëm nga brenda, kështu që ne nuk mund të kërkojmë që partneri ynë të ndryshojë në atë mënyrë që ne do të donim.

Nëse vendosimkërkon që partneri ynë të jetë ndryshe, kjo do të çojë vetëm në pakënaqësi pasi ka mospranim të asaj që janë sot, dhe në të njëjtën kohë, kjo sjellje është një veprim kontrollues që nuk i jep tjetrit fare motivim për të ndryshuar.

Të ndihesh i dashur, i pranuar dhe i sigurt është themeli i çdo marrëdhënieje, përpjekja për të kontrolluar një tjetër shkon krejtësisht kundër këtyre parimeve.

Në të njëjtin, kjo qëllimi i martesës dhe i marrëdhënies na nxit të kërkojmë falje çdo ditë për çdo keqbërje, pa justifikime për të banalizuar situatën.

6. Festoni lajme të mira

Nuk janë vetëm fitoret e mëdha që meritojnë një festë; Sukseset e vogla duhen pranuar gjithashtu, për të konfirmuar se partneri juaj ju mbështet në kohët e mira, si dhe në momentet jo shumë të mira.

Ngritja e kësaj ndjenje sigurie rritintimitet emocional, besimi dhe lumturia në një marrëdhënie. Në vend që të injoroni lajmet pozitive, jini entuziastë, përqendrohuni në dëgjimin e asaj që thuhet dhe interesohuni.

Ky synim i martesës dhe i marrëdhënies jo vetëm që do ta ndihmojë partnerin tuaj të ndihet i vlerësuar dhe i përkushtuar, por do të thotë që ju mund të prisni të njëjtën gjë kur të keni lajme të mira.

Pjesë: