Çfarë është ankthi i marrëdhënies dhe si mund ta trajtoni atë?
Këshilla Për Marrëdhëniet / 2025
Personi me të cilin martohesh duhet të jetë shoku yt më i mirë, dhe nuk ka nevojë për të hequr gishtat e këmbës për këtë. Dashuria është ajo që shpesh na frymëzon të mendojmë për veten si bashkëshorti i dikujt përgjithmonë. Thisshtë kjo ndjenjë e pasionit, dëshirës dhe emocioneve të tërbuara që duam të ndiejmë për pjesën tjetër të jetës sonë. Por fakti i jetës është se, nëse nuk ka miqësi të vërtetë midis partnerëve, shumë marrëdhënie priren të shkatërrohen nën presion.
Shtrëngimi romantik është një ndjenjë e mrekullueshme, që i bën adoleshentët dhe të moshuarit të duken njësoj. Dhe kjo ka një mënyrë që të na bëjë të dëshirojmë të kalojmë gjithë kohën me personin me të cilin jemi të dashuruar. Për disa, ky magjepsje kaq emblematike e fillimit të një marrëdhënieje të re çon në një propozim martese. Dhe për disa, nga ana tjetër, e njëjta ndjenjë pasionante ngadalë zhvillohet në një marrëdhënie të qëndrueshme afatgjatë e cila nganjëherë zgjat me vite përpara se partnerët të thonë 'Unë bëj' e tyre. Këto çifte zakonisht përjetojnë shumë ndryshime dhe kalojnë shumë pengesa para se të martohen.
Dallimi midis këtyre dy llojeve të porsamartuarve shpesh është në një aspekt thelbësor, dhe ai është miqësia midis bashkëshortëve. Megjithëse të dy çiftet mund të zhvillojnë lidhje dhe shoqëri të thellë, ata që hyjnë në martesë shpejt mund të befasohen pasi venit dashuria. Nga ana tjetër, ka edhe çifte që kaluan vite bashkë dhe ende nuk janë miqtë më të mirë të njëri-tjetrit. Në thelb, praktika tregon se si tërheqja seksuale dhe romanca, ashtu edhe miqësia dhe partneriteti, kontribuojnë në një martesë të lumtur. Siç do të diskutojmë në paragrafët vijues, është një kombinim me fat i të dyve që e bën një marrëdhënie të durojë shumë vështirësi dhe ngritje që janë të pashmangshme në çdo martesë. Megjithatë, hulumtimi sugjeron që martesa me shoqen tënde më të mirë mund të jetë çelësi i një jete të lumtur dhe të përmbushur.
TE studimi nga Helliwell dhe Grover filluan me gjetje shumë herë të përsëritura se martesa, në përgjithësi, duket se ka lidhje me mirëqenien subjektive. Kishte studiues dhe teoricienë që ishin disi skeptikë për një shoqëri të tillë dhe postuluan që këto efekte pozitive ishin jetëshkurtra ose ishte e kundërta - që njerëzit fillimisht të lumtur kishin më shumë gjasa të martoheshin.
Helliwell dhe Grover shqyrtuan të gjitha këto mundësi. Ata zbuluan se efektet pozitive të të qenit i martuar me mirëqenien tonë nuk ishin jetëshkurtra, por ato u shtrinë gjatë gjithë rrjedhës së martesës. Në veçanti, të martuarit përjetuan një rënie më të lehtë të lumturisë gjatë mesit të jetës sesa beqarët. Për më tepër, efektet ishin të dukshme edhe kur studiuesit kontrolluan për nivelet e lumturisë para se të martoheshin. Përveç Afrikës Sub-Sahariane, këto zbulime duket se vlejnë për të gjitha kulturat në të gjithë botën.
Ajo që është e rëndësishme është gjithashtu kjo - jo vetëm që martesa promovon një mirëqenie më të madhe në përgjithësi, por pjesëmarrësit në këtë studim që thanë se bashkëshortët e tyre ishin edhe miqtë e tyre më të mirë ishin dy herë më të kënaqur me jetën e tyre sesa ata që i ndanin këto role. Me fjalë të tjera, të kesh burrin ose gruan si shoqen tënde më të mirë duket se drejtpërdrejt shkakton lumturi më të madhe jetësore.
Ajo që e bën miqësinë në martesë një përfitim kaq të fuqishëm është fakti se, kur jeta bëhet e vështirë, do të duhet të keni dikë me të cilin mund të flisni dhe të luftoni së bashku me të. Dhe, kombinimi ideal është të kesh një burrë ose një grua me të cilin ndan planet e jetës me të dhe shoqen më të mirë të gjitha në një. Miqtë më të mirë flasin për gjithçka së bashku, konsolidojnë njëri-tjetrin, mbështesin njëri-tjetrin dhe ndihmojnë në gjetjen e zgjidhjeve.
Megjithatë, nëse preferoni të ndani martesën dhe miqësinë, ka edhe një lajm të mirë për ju. Megjithëse për shumicën e njerëzve mund të zbatohet sa më sipër, jo të gjithë do të përfitojnë domosdoshmërisht nga shoqja dhe bashkëshorti më i mirë në një person. Për disa, të pasurit e një shoku më të mirë përveç burrit dhe gruas dhe ndarja e lidhjeve të ndryshme me njerëz të ndryshëm, duket se funksionon shumë më mirë.
Martesa mund të ketë stres dhe të përjetojë probleme, madje edhe për ata që janë miq shumë të mirë. Dhe megjithëse çdo martesë e suksesshme është e bazuar në komunikim të mirë dhe punë ekipore, është në ato periudha vështirësish që shumë zbulojnë se të pasurit një mik më të mirë kontribuon në zgjidhjen e çështjeve të martesës. Në thelb, ju kurrë nuk duhet të ndjeni presion për t'iu përshtatur çdo forme të caktuar të marrëdhënieve njerëzore. Pavarësisht nëse e keni mikun tuaj më të mirë dhe bashkëshortin tuaj të ndarë ose në një person, të dyja këto marrëdhënie duhet të ndihen kryesisht të natyrshme dhe të vijnë me lehtësi. Çfarëdo që të funksionojë për ty dhe partnerin tënd është mënyra më e mirë për të shkuar.
Pjesë: