4 mënyra për të rritur koeficientin tuaj të intimitetit me burrin tuaj

Në këtë nen

• Shkoni në shtrat së bashku çdo mbrëmje
• Kthehuni për të bërë gjërat së bashku
• Lavdëroni burrin tuaj
• Mos u shmangni nga bisedat e vështira

Si të krijoni intimitet me burrin tuaj? Para se të vazhdoni me të, tërhiqeni dhe reflektoni se çfarë do të thotë intimiteti në martesën tuaj? Mendimi i parë që mund të vijë në mendje është seksi, apo jo? Dhe kjo është me të vërtetë një formë e rëndësishme intimiteti dhe që i jep thellësi dhe kënaqësi të madhe marrëdhënies suaj martesore. Por le të shkojmë pak më tej me idenë e intimitetit, duke shqyrtuar një formë të dytë: intimitetin emocional.

Ju ndoshta keni marrë një sasi të madhe të kësaj në martesën tuaj tashmë - ndjenjën e besimit, dashurisë, sigurisë dhe afërsisë që zhvillohet kur dy persona lidhen me martesë. Por ashtu siç mund të punoni për të rritur intimitetin tuaj seksual dhe kënaqësinë që vjen nga kjo, ju mund të punoni edhe për të rritur nivelin e intimitetit emocional me burrin tuaj. Dhe gjëja më e mirë për këtë? Nuk është vërtet punë, por do të shpërblehet me përfitime të mëdha që i japin një thellësi dhe forcë më të madhe marrëdhënies suaj. Le të shohim katër mënyra se si mund të krijoni intimitet me burrin tuaj.

1. Shkoni në shtrat së bashku çdo mbrëmje

Ju të dy keni jetë të ngarkuar dhe mbrëmjet tuaja janë po aq plot tension sa ditët e kaluara në zyrë. Duke marrë darkën në tryezë,duke ndihmuar fëmijët me detyrat e shtëpisë, banjat e tyre dhe ritualet e tyre para gjumit mund t'ju lënë me dëshirën për t'u qetësuar para kompjuterit ose televizorit pasi të keni përfunduar të gjitha ato detyrime jo bashkëshortore. Gjithnjë e më shumë, ju e gjeni veten duke i thënë natën e mirë burrit tuaj ndërsa ai shkon në shtrat, pastaj ktheheni në leximin tuaj në internet ose shikimin e serialit tuaj, duke u bashkuar me burrin tuaj vetëm pasi sytë tuaj nuk mund të fokusohen më në ekran. Kjo nuk ndihmon në krijimin e intimitetit me burrin tuaj.

Provoni të shkoni në shtrat në të njëjtën kohë me burrin tuaj. Angazhohuni ta bëni këtë për një muaj dhe shikoni se çfarë lulëzon në marrëdhënien tuaj. Ju nuk duhet të shkoni në shtrat me të me qëllimin për të bërë seks (edhe pse nëse kjo ndodh, aq më mirë!), por thjesht për të qenë në kontakt fizik me njëri-tjetrin në fund të mbrëmjes. Kaq shumë magji mund të ndodhë kur i përkushtoheni një orarit të përbashkët të gjumit: komunikimi juaj do të rrjedhë ndërsa të dy pushoni në jastëkë, lumturia juaj do të rritet ndërsa e merrni atë lëkurë në kontakt dhe juhapuni për më shumë sekssepse jeni të dy aty, të pranishëm dhe të ndërthurur. Ju nuk do ta kuptoni këtë nëse njëri prej jush është i shtrirë në shtrat për mbrëmjen dhe tjetri i ulur në karrigen e tij duke kapur emailet ose duke lëvizur nëpër burimin e tij në Facebook.

2. Kthehuni të bëni gjërat së bashku

E mbani mend kur jeni takuar për herë të parë dhe keni organizuar mbrëmjet dhe fundjavat tuaja për të qenë me djalin tuaj? Ndërsa u dashuruat, kërkuat aktivitete që do t'ju lejoninkalojnë kohë me njëri-tjetrin: shëtitje, vallëzim, stërvitje, duke marrë një klasë gatimi. Më pas ndodhi martesa dhe për shkak se tani jetonit nën të njëjtën çati, nuk dukej më aq e rëndësishme të planifikonit aktivitete të përkushtuara ditore ose javore që ju të dy do të bënit së bashku.

Për të krijuar intimitet me burrin tuaj, kthehuni në atë mentalitet takimesh dhe përfshihuni në diçka që të dy mund ta bëni së bashku, qoftë çdo ditë apo në fundjavë. Bëhuni vullnetar për të qenë ai çift që organizon festën vjetore të bllokut të lagjes. Ofroni të bëheni prindërorë në vallëzimin e fëmijëve tuaj në shkollë.

Takimet e përditshme mund të jenë takime çdo mbrëmje në palestër për të ushtruar së bashku ose për të notuar së bashku. Idetë për kohën javore së bashku mund të përfshijnë regjistrimin në një klasë vallëzimi Salsa, një klasë të gjuhëve të huaja ose në një klasë pastiçerie franceze.Shikoni nivelin tuaj të intimitetitrriteni ndërsa të dy mësoni një aftësi të re dhe flisni për atë që po arrini së bashku.

3. Lavdëroni burrin tuaj

Shpesh harrojmëtregojmë mirënjohjen tonë ndaj bashkëshortit tonëkur kemi vite bashkë. Punët që ai kryen nëpër shtëpi, ose si kontribuon në rritjen e fëmijëve. Këto veprime bëhen normale dhe ne harrojmë ta pranojmë atë. Bëjeni qëllimin që të lavdëroni burrin tuaj të paktën një herë në ditë. Duke bërë këtë, jo vetëm që ai do të ndihet i vlefshëm dhe i përmbytur nga kënaqësia dhe krenaria, por ju do t'i kujtoni vetes se me çfarë njeriu të madh jeni martuar. Dhe kjo do të rrisë nivelin tuaj të intimitetit ndërsa tërhiqeni dhe thoni Po, ky burrë është me të vërtetë gjysma ime më e mirë!

4. Mos u turpëroni nga bisedat e vështira

Duket kundërintuitive të mendosh këtëduke pasur një bisedë të vështirë me burrin tuajdo të shtonte ndjenjat tuaja të intimitetit ndaj tij, por është e vërtetë. Mos adresimi i diçkaje, mbajtja e saj në shishe brenda jush, do të krijojë vetëm pakënaqësi – dhe pakënaqësia është e kundërta e intimitetit.

Pra, hapuni për të folur për gjërat e vështira - qofshin ato për familjen, seksin, nevojat emocionale - çfarëdo qoftë ajo, gjeni një kohë të mirë për t'u ulur dhe për të filluar bisedën. Do të shihni se ndërsa punoni në gjërat e vështira, të dy do të ndjeni një nivel afërsie, sepse e keni bërë veten të pambrojtur dhe të hapur ndaj ndjenjave më të vërteta të njëri-tjetrit.

Dashuria është një folje veprimi

Intimiteti në martesën tonë nuk bazohet në disa pushime madhështore që bëjmë ose në natën e dashur e të shtrenjtë të takimeve që kemi. Intimiteti ndërtohet mbi zgjedhjet që bëjmë cdo dite . Pra, provoni disa nga këto këshilla dhe shikoni se çfarë lloj intimiteti mund të krijoni me burrin tuaj.

Pjesë: