20 shenja që tregojnë se jeni në një lidhje intime

Në këtë nen

• Çfarë është Intimiteti?
• 20 shenja të intimitetit në një marrëdhënie
• Çfarë të bëni nëse nuk jeni në një marrëdhënie intime
• Pyetje që duhet t'i bëni partnerit tuaj për të përmirësuar intimitetin

Kur njerëzit mendojnë për intimitetin, ata fillimisht mund të mendojnë për seksin, por intimiteti ka të bëjë shumë më tepër sesa të qenit fizik.

Intimiteti ka të bëjë me afërsinë, jo seksin. Intimiteti nuk duhet të jetë aspak romantik. Mund të kaloni momente intime me shokun tuaj më të mirë sepse jeni shumë afër.

Por intimiteti është i rëndësishëm për marrëdhënien tuaj romantike. Intimiteti është treguar se përmirëson shëndetin tuaj, e bën marrëdhënien tuaj më emocionuese dhe rrit hormonin gjithmonë të rëndësishëm të oksitocinës.

Dëshironi të mësoni se si të jeni intime?

A është një çift i shëndetshëm duke qenë intim?

Ne po shkojmë pas perdes dhe po përcaktojmë se çfarë do të thotë realisht intimiteti në marrëdhënie. Vazhdoni të lexoni për të përcaktuar intimitetin dhe mësoni 20 shenjat që tregojnë se jeni në një marrëdhënie intime dhe çfarë të bëni nëse kuptoni se marrëdhënia juaj nuk është aq e thellë sa mendonit.

Çfarë është Intimiteti?

Çfarë do të thotë intime në një marrëdhënie?

Intimiteti fizik është akti i përqafimit, puthjes, mbajtjes së duarve dhe kryerjes së marrëdhënieve. Kjo është e mrekullueshme për çiftet pasi lëshon oksitocinë. Ky hormon është përgjegjës për ndërtimin e besimit , lehtësimin e stresit dhe promovimin e lidhjes mes partnerëve.

Por seksi nuk është gjithçka kur bëhet fjalë për marrëdhënie intime të lumtura dhe të shëndetshme. Edhe çiftet kanë nevojë intimitet emocional .

Intimiteti emocional ndërtohet kur çiftet zhvillojnë kiminë e thellë dhe familjariteti. Është aftësia për të qenë të pambrojtur së bashku pa gjykuar.

Intimiteti ka të bëjë me lidhjen dhe vëmendjen. Do të thotë që po i kushtoni njëri-tjetrit vëmendjen tuaj të pandarë. Po e bën njëri-tjetrin të ndihet i veçantë.

Kush nuk e dëshiron këtë në një marrëdhënie?

Jo vetëm që kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të siguruar një lidhje të thellë, por studimet tregojnë se sa më i madh të rritet një çift, aq më shumë rëndësi i kushtojnë intimitetit emocional.

Jeni në një lidhje intime? Ndonjëherë mendojmë se jemi, por kur thellohemi, shohim se marrëdhënia jonë ka ende nevojë për pak ndihmë.

Më pas janë shenjat kryesore që lidhja juaj është në rrugën e duhur!

20 shenja të intimitetit në një marrëdhënie

Zbuloni shenjat e mëposhtme të një marrëdhënieje intime:

1. Ju i besoni njëri-tjetrit

Nuk ka dyshim se besimi është i rëndësishëm në marrëdhënie dhe intimitet. Çiftet që kanë nivele të larta besimi gëzojnë marrëdhënie më të kënaqshme.

Besimi ju ndihmon të ndiheni rehat dhe të sigurt në marrëdhënien tuaj.

Ju ndërtoni besim duke u rritur në emocione, mendore dhe intimiteti fizik së bashku.

2. Keni përvoja të përbashkëta

Çfarë do të thotë intime në një marrëdhënie? Do të thotë të ndash jetën tënde dhe të ndërtosh një lidhje të thellë.

Çiftet që bëjnë të reja dhe aktivitete emocionuese së bashku përjetojnë një rritje të kënaqësisë në marrëdhënie.

Pavarësisht nëse jeni duke bërë diçka të madhe si krijimi i një familjeje ose blerja e një shtëpie, ose duke bërë diçka pak më të ulët, si marrja e një ore gjuhe së bashku, shkëmbimi i përvojave do të rrisë intimitetin tuaj.

3. Keni kimi të fortë

Kimia është një shenjë e shkëlqyer që intimiteti juaj emocional dhe fizik është i fortë në marrëdhënien tuaj. Jeni aq të lidhur emocionalisht sa nuk keni nevojë për ndonjë mbushës për të shijuar kohën tuaj së bashku. Gjithçka që ju nevojitet është njëri-tjetri.

4. Ju mbështeteni lirisht tek njëri-tjetri

Çfarë është intimiteti ? Intimiteti ju lidh në një marrëdhënie dhe ju lejon të mbështeteni tek njëri-tjetri pa hezitim.

Nëse i besoni bashkëshortit tuaj se do t'ju mbështesë dhe e dini se ai gjithmonë do t'ju ketë kurrizin, kjo është një shenjë e sigurt që lidhja juaj është në rrugën e duhur.

5. Ju keni zhvilluar intimitet joseksual

Ende pyesni veten se si të krijoni intimitet?

Dashuria fizike lidhet fort me rritjen e intimitetit dhe kënaqësisë së partnerit. Intimiteti nuk duhet të përfshijë seksin. Dashuria fizike të tilla si puthja, masazhi, mbajtja e dorës, përqafimi dhe përqafimi, të gjitha kontribuojnë në rritjen e intimitetit.

6. Ju punoni së bashku si ekip

Ka dy lloje çiftesh:

• Ata që punojnë së bashku si ekip dhe përdorin komunikimin dhe dashurinë për të përmbushur qëllimet e tyre, dhe
• Ata që zhgënjehen nga puna në grup dhe tentojnë të sulmojnë njëri-tjetrin

Nëse jeni në kategorinë e parë, marrëdhënia juaj është plot me atë intimitet emocional dhe lidhje që ju nevojitet për të punuar si ekip.

7. Keni një gjuhë të pashprehur

A mund ta dalloni se çfarë po mendon partneri juaj vetëm nga mënyra se si ju shikon? A mund t'i lexoni shprehjet e tyre kur jeni jashtë në një festë? Keni një gjuhë të pashprehur së bashku?

Nëse po, intimiteti juaj po ngrihet në qiell!

8. Jeni të sinqertë me njëri-tjetrin

Ndershmëria është thelbësore për një marrëdhënie të shëndetshme intime , por nuk është gjithmonë e lehtë t'i tregosh të vërtetën bashkëshortit/es.

Nëse besoni se partneri juaj do të ketë gjithmonë kurrizin tuaj dhe ju ndani atë lidhje të thellë dhe intime, nuk do të duhet të shqetësoheni kurrë për të qenë të sinqertë në të gjitha gjërat.

9. Ata janë personi i parë me të cilin dëshironi të flisni

Një mënyrë e shkëlqyer për të treguar nëse keni intimitet në marrëdhënien tuaj është të vlerësoni sa vijon.

Kur ti:

• Dëgjo diçka qesharake
• Zbuloni një pjesë të lëngshme të thashethemeve
• Të ndodhë diçka e madhe në jetën tuaj

Kush është personi i parë që dëshironi t'i tregoni – të dashurit tuaj apo partnerit tuaj?

Nëse partneri juaj është personi i parë me të cilin dëshironi të ndani lajmin, intimiteti juaj është i fortë.

10. Ju e bëni njëri-tjetrin prioritet

Ka përfitime të pafundme për të pasur një nata e rregullt e takimit . Partnerët që ndajnë rregullisht një takim përjetojnë intimitet më të thellë, rritje të komunikimit dhe më shumë pasion dhe eksitim në marrëdhënien e tyre.

Si një bonus, çiftet e martuara që e bëjnë zakon të takohen në mbrëmje, kanë më pak gjasa të divorcohen!

11. Ju jeni miqtë më të mirë

Çfarë është intimiteti? Janë dy njerëz që janë miqtë më të mirë.

Studimet tregojnë se kënaqësia martesore është dy herë më e lartë për partnerët që e shohin njëri-tjetrin si mikun e tyre më të mirë.

Nëse ju dhe partneri juaj e deklaroni me krenari njëri-tjetrin si mikun tuaj më të mirë, ju jeni në rrugën e duhur për të ndërtuar intimitetin e marrëdhënieve.

12. Puthja është e mahnitshme

Ende, pyesni veten se si të krijoni intimitet? Filloni duke puthur!

E mbani mend kur u takuat për herë të parë dhe u ndjetë sikur mund të putheshit për orë të tëra?

Rezulton se ka një arsye shkencore pse puthja ndihet kaq mirë . Puthja nxit lidhjen. Ndarja e një smooch gjithashtu mund të zvogëlojë ankthin dhe të sigurojë një ndjenjë sigurie midis çifteve.

13. Keni aftësi të shkëlqyera komunikimi

Një nga mënyrat kryesore për të treguar intimitetin është përmes komunikimit.

Komunikimi është çelësi për një marrëdhënie të suksesshme dhe një lidhje intime. Sa më shumë të flisni, aq më shumë tema intime do të diskutoni.

A keni dëgjuar ndonjëherë për të folur me jastëk? Kjo është një referencë për momentet pas intimitetit kur çiftet shtrihen së bashku, përqafohen dhe flasin. Biseda me jastëk përmirëson afërsinë, intimitetin emocional dhe kënaqësinë e marrëdhënies.

14. Ka një nivel të caktuar epshi

Seksi nuk duhet të zbritet kur bëhet fjalë për intimitetin! Kënaqësia seksuale parashikoi rritjen e intimitetit emocional në çifte.

Të kesh një marrëdhënie intime me partnerin dihet se redukton ankthin dhe stresin. Në disa raste, intimiteti dhe lirimi i hormonit të oksitocinës mund të veprojë si një antidepresant tek gratë.

Intimiteti nuk është i mirë vetëm për marrëdhënien tuaj. Është gjithashtu e mirë për shëndetin tuaj . Hulumtimet tregojnë se intimiteti fizik rrit imunoglobulinën A të trupit, e cila vepron si një antitrup që ndihmon në luftimin e infeksioneve dhe forcon sistemin tuaj imunitar.

15. Ju dëshironi të njiheni me njëri-tjetrin

Rritja e intimitetit emocional ka të bëjë me të pasurit një lidhje më të thellë, dhe cila është mënyra më e mirë për të forcuar marrëdhënien tuaj sesa të njiheni më mirë me njëri-tjetrin?

Mënyrat më të mira për të qenë intim janë:

• Luaj më mirë
• Bëni pyetje për t'u njohur
• Luaj një lojë të së vërtetës ose guxo
• Merrni kuize argëtuese në internet
• Zbuloni gjuhët tuaja të dashurisë
• Merrni testin e personalitetit Myers Briggs

Marrja e kohës për të zbuluar qëllimet, frikën dhe fantazitë tuaja është një shenjë e madhe që intimiteti juaj emocional është i fortë.

16. Ju respektoni kufijtë e njëri-tjetrit

Kur jeni të hapur me partnerin tuaj, mund të diskutoni për pasiguritë tuaja dhe të diskutoni kufijtë tuaj personalë.

Respekti kontribuon në mirëqenien, besimin dhe sigurinë tuaj romantike, emocionale. Nëse kufijtë tuaj janë seksualë, fizikë ose emocionalë, duke i treguar njëri-tjetrit respekt të thellë do të kontribuojë në marrëdhënie të shëndetshme intime.

Shikoni këtë video të shpejtë më poshtë për të njohur kufijtë e rëndësishëm në një marrëdhënie:

17. Ju nuk keni frikë nga cenueshmëria

Ju dëshironi që partneri juaj të mendojë më të mirën për ju, kështu që nuk është gjithmonë e lehtë të jesh i pambrojtur dhe të pranosh gabimet e tua. Por cenueshmëria është një shenjë e madhe që ju dhe bashkëshorti juaj keni arritur një intimitet të vërtetë dhe të qëndrueshëm në marrëdhënien tuaj.

18. Ju flirtoni

Flirtimi është një shenjë e shkëlqyer që ju keni ndjenja intime në marrëdhënien tuaj. Kontakti me sy në fakt mund të rrisë intimitetin emocional dhe cenueshmërinë midis partnerëve.

Kur bëhet fjalë për mënyrat për të treguar intimitetin, flirtimi me partnerin tuaj rrit lidhjen tuaj fizike, rrit vetëvlerësimin dhe përmirëson lidhjen tuaj.

Nëse ende e gjeni veten duke u veshur për njëri-tjetrin, duke bërë shaka flirte dhe duke e kontrolluar njëri-tjetrin pas shumë muajsh takime, kjo është një nga shenjat e garantuara të intimitetit.

19. Nuk ndiheni kurrë të gjykuar

Ende pyesni veten se si të jeni intime? Të jesh intim me dikë do të thotë të jesh i pambrojtur ndaj partnerit dhe të mos shqetësohesh kurrë se do të të gjykojë.

Kjo është e mrekullueshme sepse ju lejon të jeni plotësisht të sinqertë me partnerin tuaj dhe të forconi më tej marrëdhënien tuaj.

20. Ju i vendosni telefonat poshtë

Një sondazh tregon se 1 në 10 çifte pranojnë se i kontrollojnë telefonin ndërsa bëjnë dashuri! Nëse kjo nuk shpreh varësinë, ne nuk e dimë se çfarë do të thotë.

Nuk ka dyshim se telefonat tanë mund të jenë të dobishëm - ata na ndihmojnë të punojmë, na mbajnë të argëtuar dhe na lejojnë të lidhemi me miqtë dhe njerëzit e dashur. Por e keqpërdorur, jona telefonat celularë mund të dëmtojnë jetën tonë të dashurisë .

Hulumtimet tregojnë se nga 308 të rritur, 46.3% pranoi se ndihej i përbuzur nga përdorimi i telefonit të një partneri.

Hulumtimet e mëtejshme zbulojnë se në këtë mënyrë fubimi (telefon + snubbing) mund çojnë në depresion mes çifteve të martuara.

Partnerët që i lënë celularët dhe nuk përdorin teknologji për të paktën tridhjetë minuta çdo ditë, përmirësojnë intimitetin e partnerit duke i kushtuar vëmendjen e tyre të pandarë njëri-tjetrit.

Çfarë të bëni nëse nuk jeni në një marrëdhënie intime

Nëse keni lexuar sa më sipër dhe keni zbuluar se jeni në një lidhje jo intime ose se lidhja juaj ka nevojë për më shumë intimitet, mos u shqetësoni. Ka shumë mënyra për të treguar intimitet që mund ta shtyjnë partnerin tuaj në nevojën tuaj për një lidhje më të thellë.

• Çfarë është të jesh intim dhe si mund ta rrisësh atë në jetën tënde?
• Tregoni dashuri fizike që nuk çon në seks. Kjo do të rrisë lidhjen e oksitocinës.
• Bëni diçka të re së bashku.
• Flisni për intimitetin dhe sa e rëndësishme është për ju.
• Hiqeni nga priza dhe kaloni pak kohë cilësore së bashku . Siç mësuam më herët, teknologjia mund të pengojë lidhjen e vërtetë në një nivel intim.
• Komunikoni, komunikoni, komunikoni. Kështu do të njiheni më mirë me njëri-tjetrin, do të ndërtoni besim dhe do ta zhvilloni atë lidhje të thellë.

Kur i bëni këto gjëra, ju ndihmoni në forcimin e lidhjes me partnerin tuaj ose për të shtypur dhe ndërtuar intimitet në marrëdhënien tuaj.

Pyetje që duhet t'i bëni partnerit tuaj për të përmirësuar intimitetin

Mos kini frikë të bëni pyetje budallaqe për të liruar partnerin tuaj dhe për ta bërë atë të qeshë, por mos kini frikë të gërmoni më thellë.

Këtu janë disa pyetje që duhet t'i bëni partnerit tuaj për ju / njëri-tjetrin:

1. E shihni ndonjëherë veten të martuar?
2. Dëshironi fëmijë?
3. Cili është kujtimi juaj i preferuar?
4. Nëse do të mund të bënit diçka në botë pa qenë paratë një faktor, çfarë do të bënit?
5. Çfarë është në listën tuaj të kovës?
6. Nëse do të mund të ishe aty për ndonjë ngjarje historike, cila do të ishte ajo?
7. Çfarë është një objekt që do të thotë më shumë se çdo gjë për ju?
8. Si keni ndryshuar në tre vitet e fundit?
9. Çfarë është diçka që askush nuk e di për ju?
10. Dëshironi të mësoni ndonjë aftësi të re?
11. Çfarë do të thotë marrëdhënia jonë për ju?

Bërja e pyetjeve argëtuese për t'u njohur me verën është si të zhytesh thellë në atë që e bën secilin prej jush të kujdeset dhe sigurisht që do të forcojë intimitetin tuaj.

konkluzioni

• Një marrëdhënie intime ka të bëjë më shumë sesa thjesht seks. Çiftet që ndajnë intimitet të vërtetë kanë një lidhje të thellë emocionale.
• Çiftet që janë intime kanë besim të thellë për njëri-tjetrin.
• Intimiteti emocional do të thotë që ju mund të mbështeteni tek njëri-tjetri dhe të punoni si ekip.

Nëse nuk jeni në një lidhje intime ose marrëdhënia juaj aktuale ka nevojë për një nxitje të intimitetit, mos u frikësoni! Të mësosh se si të jesh intim është e lehtë. Ka shumë gjëra që mund të bëni për të thelluar lidhjen tuaj. Praktikoni dashuri fizike joseksuale, shkëputuni nga teknologjia dhe fokusohuni te njëri-tjetri dhe hapni linjat e komunikimit.

Gëzoni marrëdhënien tuaj. Intimiteti i vërtetë nuk arrihet brenda natës. Sa më gjatë të jeni bashkë dhe sa më shumë kohë t'i kushtoni njohjes së vërtetë me njëri-tjetrin, aq më i thellë do të jetë intimiteti juaj.

Pjesë: