10 mënyra për të pasur një marrëdhënie të shëndetshme seksuale me bashkëshortin tuaj

Marrëdhënie e shëndetshme seksuale

Në këtë artikull

Të gjithë çiftet kanë libido, preferenca seksuale, ngushtë dhe shije të ndryshme. Kjo e bën argëtuese, dhe nganjëherë sfiduese, të gjesh një ritëm që funksionon. A është seksi i shëndetshëm për një marrëdhënie? Disa njerëz mund të kenë një jetë të lumtur, të përmbushur martesore pa seks, megjithatë, studimet sugjerojnë se një marrëdhënie dashurie, me intimitet fizik dhe seksi mund të sjellë përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore.

Kështu që përgjigjja e pyetjes është se seksi është i mirë për marrëdhëniet qëndron pozitivisht.

Të kesh një marrëdhënie seksuale të shëndetshme përfshin më shumë sesa të jesh intime shpesh ose të arrish orgazëm.

Një nga këshillat më të lehta për të ndjekur mënyrën e të bërit seks të shëndetshëm është të ndjeheni të sigurt, të sigurt dhe të dashur, si të gjithë faktorët kontribues për të pasur një marrëdhënie fantastike seksuale.

Gjetja e ekuilibrit perfekt emocional dhe fizik me bashkëshortin tuaj është një arsye për të festuar. Mbi të gjitha, nuk është e lehtë të gjesh dikë që plotëson çdo dëshirë tënde brenda dhe jashtë dhomës së gjumit.

Këtu janë 10 mënyra për të krijuar një marrëdhënie të shëndetshme seksuale:

1. Demonstroni dashuri dhe besim

Të kesh një jetë të kënaqshme seksuale është çelësi për një marrëdhënie të shëndetshme seksuale.

Të dy partnerët duhet gjithmonë bëjnë përpjekje për t'u siguruar që tjetri ka një përvojë të kënaqshme seksuale dhe duhet të përpiqet të bëjë kulmin e njëri-tjetrit.

Kur ju dhe bashkëshorti juaj keni një martesë të shkëlqyeshme që është plot dashuri, afeksion dhe besim, ajo përkthehet në dhomën e gjumit. dhe ndihmon në ndërtimin e një jete të shëndetshme seksuale.

Bashkëshorti juaj duhet t'ju bëjë të ndiheni seksi, të dashur dhe të respektuar si brenda ashtu edhe jashtë jetës suaj seksuale.

2. Bëhuni së bashku rregullisht

Çiftet e lumtura duhet të bëjnë seks rregullisht për të mbajtur një lidhje të shkëlqyeshme.

Merrni parasysh se të kesh një marrëdhënie të shkëlqyeshme seksuale nuk do të thotë që duhet të bësh seks gjatë gjithë javës.

Nëse rutina juaj mesatare seksuale do të thotë të jesh intime një herë në javë ose vetëm gjatë fundjavave, kjo është fantastike. Vetëm sigurohuni që jeni vetëm rregullisht vetëm së bashku.

Shtë e rëndësishme të merreni me një aktivitet intim me partnerin tuaj, si mendërisht ashtu edhe fizikisht.

Duke bërë seks të kënaqshëm me bashkëshortin tuaj rregullisht, ju afroheni më shumë së bashku dhe forconi lidhjen tuaj emocionale. Seksi gjithashtu ju lejon të de-stresoni dhe të hiqni dorë nga frenimet tuaja.

3. Jini të sigurt

Thuhet më lehtë sesa bëhet, apo jo?

Të jesh i sigurt është thelbësore për të qenë vërtet në gjendje të lësh dhe të vlerësosh marrëdhënien tënde seksuale.

Kur ndiheni të dashur dhe të vlerësuar nga partneri juaj, do të ndiheni më të lirë dhe të papërmbajtur në dhomën e gjumit.

Ju nuk jeni në siklet për trupin tuaj ose ndonjë zhurmë që mund të ndodhë gjatë dashurisë, sepse i besoni bashkëshortit tuaj. Kjo do të thotë të jesh së bashku me dritat e ndezura, plotësisht i zhveshur.

Jini të sigurt

4. Mos u kërcënoni nga ish-bashkëshorti juaj

Xhelozia është e natyrshme në marrëdhënie. Mbi të gjitha, nëse e doni partnerin tuaj vështirë se doni të imagjinoni që ata janë intimë me dikë tjetër. Sidoqoftë, ekziston një xhelozi e shëndetshme dhe xhelozi e sëmurë.

Të jesh në një marrëdhënie seksuale të lumtur do të thotë që nuk kërcënohesh nga ish-bashkëshorti ose si ka qenë jeta e tyre seksuale. Në vend të kësaj, ju jeni të sigurt që ju dhe bashkëshorti juaj e doni njëri-tjetrin dhe shijoni kohën tuaj vetëm së bashku.

5. Jini të respektueshëm

Nëse bashkëshorti juaj nuk është në diçka që ju duket emocionuese, jini të respektueshëm.

Ju kurrë nuk duhet të përpiqeni të bindni ose të detyroni bashkëshortin tuaj të bëjë diçka me të cilën nuk janë të kënaqur. Komunikimi i hapur me partnerin tuaj për marrëdhënien tuaj seksuale, pritjet dhe dëshirat do t'ju ndihmojë të dy të qëndroni të respektueshëm për kufijtë e njëri-tjetrit.

6. Thuaj atë që e ke fjalën

Ju dëshironi që partneri juaj t'ju kënaqë dhe anasjelltas, por nuk mund ta bëni këtë nëse nuk dini të dy se çfarë i pëlqen tjetrit. Të bësh seks të shkëlqyeshëm në martesën tënde do të thotë ta kuptosh njëri-tjetrin.

Pra, si të kemi një marrëdhënie të shëndetshme seksuale? Kjo bëhet përmes provave dhe gabimeve, si dhe me një komunikim të sinqertë.

Mos kini frikë të kërkoni për atë që dëshironi midis çarçafëve.

Të dy palët duhet të jenë të gatshme të hapen për dëshirat, nevojat dhe fantazitë e tyre seksuale.

Nuk duhet të ketë gjykim gjatë kësaj bisede. Jo vetëm që kjo çon në një marrëdhënie seksuale më të kënaqshme, por gjithashtu ndërton besim midis partnerëve.

7. Komunikoni me njëri-tjetrin edhe kur është i vështirë

Një tipar i madh i një marrëdhënie të shëndetshme seksuale është komunikimi, edhe kur është e pakëndshme. Nëse diçka nuk po funksionon në shtrat, tregojini partnerit tuaj për këtë.

Jini të butë, të gjallë dhe me zemër të lehtë për temën se si të keni një marrëdhënie seksuale aktive të shëndetshme. Ju nuk doni të bëni asgjë që do të pengojë ose ofendojë bashkëshortin tuaj.

8. Programoni seksin

Programoni seksin

Një problem i zakonshëm në marrëdhëniet afatgjata vjen nga mos bërja e kohës për seks. Planifikimi i seksit nuk tingëllon shumë romantik, por për çiftet që të dy punojnë me kohë të plotë ose rritin fëmijë, është e nevojshme.

Nëse dëshironi të shijoni jetën e shëndetshme seksuale pas martesës, mos e shikoni caktimin e seksit si klinik.

Bëni argëtim! Krijoni një mbrëmje plot joshje për t'ju tërhequr të dy në dhomën e gjumit. Ju gjithashtu mund të planifikoni me radhë se çfarë lloj mbrëmjeje sensuale do të keni në mënyrë që të dy partnerët të thonë një mendim se si ndodh joshja.

Shikoni gjithashtu:

Kur praktikohet rregullisht, seksi i planifikuar do të jetë diçka që ju prisni me padurim, jo ​​vetëm diçka për të hequr kalendarin.

9. Provoni gjëra të reja

Një shenjë e një marrëdhënie të shëndetshme seksuale është se të dy jeni të gatshëm të provoni gjëra të reja së bashku.

Pra, si të shijosh seksin në një marrëdhënie nëse nuk ke qenë shumë eksperimentuese kohët e fundit? Në vend që të kërcënoheni nga ideja për të sjellë diçka në dhomën e gjumit, ju i përqafoni ato.

Idetë për gjëra të reja përfshijnë përdorimi i lodrave, provimi i teknikave të reja, erotika e përbashkët, prekja e vetes para bashkëshortit tuaj, biseda të ndyra, ose mbajtja e paketave ‘keq’ çdo muaj.

Çiftet rriten më shumë së bashku kur provojnë gjëra të reja, si brenda ashtu edhe jashtë jetës së tyre seksuale.

Provimi i gjërave të reja është i shkëlqyeshëm për marrëdhëniet seksuale afatgjata pasi përqafon pasione të reja, prish rutinat e përditshme dhe ndihmon në parandalimin e mërzisë së dhomës së gjumit.

10. Gjithmonë keni një plan

Cila është përgjigjja e pyetjes, 'si të kemi një jetë të shëndetshme seksuale dhe të ringjallim pasionin në dhomën e gjumit?'

Përgjigja qëndron në krijimin e një plani të mirë veprimi.

Një mënyrë e shkëlqyeshme për të pasur një marrëdhënie të shëndetshme seksuale është të gjeni kohë për nevojat tuaja emocionale dhe fizike ndërsa njëri prej jush është zhdukur. Nëse ju ose partneri juaj shkoni jashtë qytetit, keni një plan të gatshëm për intimitet.

Për të promovuar seks të shëndetshëm në martesë përfitoni nga biseda me video, bisedat e ndyra dhe tekstet e ndyra.

Kjo sjellje aventureske i bën të dy partnerët të ndjehen sikur janë ende një përparësi, edhe kur nuk mund të jenë në të njëjtën dhomë së bashku.

Fjala e fundit mbi këshillat e marrëdhënieve fizike

A keni një marrëdhënie të shëndetshme seksuale? Të tregosh respekt për partnerin, të ndash fantazi dhe të bësh një kontroll të rregullt seksual do të të ndihmojë ty dhe bashkëshortin tënd të lidheni në një nivel më të thellë. Këto këshilla për marrëdhëniet seksuale dhe marrëdhëniet do të sigurojnë një jetë të shëndetshme seksuale për çiftet e martuara.

Ju dhe bashkëshorti juaj mund të keni një marrëdhënie të rregullt, të kënaqshme dhe të shëndetshme seksuale duke mbajtur linjat tuaja të komunikimit të hapura, duke kënaqur fantazitë e njëri-tjetrit dhe duke i kushtuar gjithmonë kohë njëri-tjetrit.

Pjesë: