10 hapa drejt një martese më intime

Hapat drejt një martese më intime

Në këtë nen

Ndiheni pak të shkëputur nga partneri juaj? Të mungon ndjenja e të qenit shoku, i dashuri dhe i besuari më i mirë i njëri-tjetrit? Këtu janë dhjetë metoda të provuara dhe të testuara për të krijuar (ose rikrijuar) një martesë më intime.

1. Kaloni kohën tuaj me mençuri

Hidhni një sy se si kalon koha juaj dhe përshtateni sipas nevojës. Pra, shumë prej nesh janë kapur në vorbullën që është jeta moderne. Nga agimi deri në muzg, ne po kujdesemi për nevojat e njerëzve të tjerë, qofshin ato familjare apo puna. Në kohën kur kemi një moment për veten tonë, ne thjesht duam të qetësohemi. Gjëja e fundit për të cilën duam të mendojmë është përfshirja në një bisedë me bashkëshortin tonë, apo jo?

Jepini përparësi kohës tuaj. Pranoni se martesa juaj është e rëndësishme. Është ngjitësi që mban së bashku këtë paketë të mrekullueshme, duke ju lejuar një strehë të sigurt nga të gjithë stresorët e ditës. Ju nuk dëshironi ta neglizhoni atë, kështu që vendoseni në krye të listës suaj.

2. Merrni pak kohë me bashkëshortin tuaj çdo ditë

Nuk duhet të jetë orë; 30 minuta së bashku janë të mjaftueshme për t'u ndjerë të lidhur. Largohuni nga shpërqendrimet dhe ekranet. Uluni së bashku, ose, nëse është e mundur, dilni së bashku për një shëtitje ose një takim. Por bëjeni të paktën 30 minuta në ditë. Flisni. Biseda nuk duhet të jetë e thellë, por duhet të jetë e vërtetë. Një e thjeshtë Më trego për ditën tënde është e mjaftueshme për tëtregoni bashkëshortit tuaj se jeni prezent dhe po dëgjoni.

3. Veprimet e vogla të mendimit përforcojnë intimitetin

Gjestet madhështore janë fantastike, por mos harroni të praktikoni akte të vogla dashamirësie. Një shënim dashurie i lënë partnerit tuaj kur shkoni në një udhëtim pune. Një buqetë me lulet e saj të preferuara në tryezën e kuzhinës. Një tekst seksi gjatë ditës së punës. Një filxhan kafe e freskët për të ndihmuar në zgjimin e mëngjesit. Të gjitha janë mënyra të vogla për të forcuar ndjenjën tuaj të intimitetit.

4. Jini gjithmonë të sjellshëm dhe të ndershëm

Duke folur me dashamirësi dhe sinqeritet me partnerin do të thellohet, intimiteti që keni krijuar. Keni nevojë për ndihmë për të gjetur gjuhën e duhur të mirësisë? Një ose dy seanca me njëterapist i aftëmund t'ju ofrojë mënyrat më të mira për të komunikuar, të cilat përfshijnë mirësinë dhe respektin për partnerin tuaj.

5. Vendosni një datë të pranisë

Kjo është koha e kaluar së bashku duke bërë diçka që angazhon në mënyrë aktive të dy, ndryshe nga koha e kaluar duke parë një film, shfaqje ose shfaqje televizive. Një takim i pranishëm mund të jetë të bëni një sport aktiv së bashku, ose thjesht të ecni në një shteg natyror. Çdo gjë kupo lëvizni dhe punoni si ekip, duke sfiduar veten fizikisht. Rritja e adrenalinës që provokon ky aktivitet nxit një ndjenjë afërsie e cila rrit intimitetin.

6. Seksi

Është e vetëkuptueshme që një çift me një jetë seksuale të pasur dhe të këndshme, në mënyrë të pashmangshme do të gëzojë gjithashtu një ndjenjë të pasur intimiteti. Pra, mos i merrni si të mirëqenë aktivitetet tuaja seksuale. Është e lehtë ta vendosësh këtë në pjesën e pasme të djegies për shkak të rraskapitjes, por duhetbëni seksin një prioritet në marrëdhënien tuaj. Nëse duhet ta kalendarosh, qoftë kështu. Merrni fëmijët te miqtë ose te gjyshërit dhe kënaquni me një seancë të gjatë dhe të dashur në shtrat. Mos harroni paralojën! Joshni njëri-tjetrin gjatë ditës duke dërguar mesazhe dhe emaile të nxehta.

7. Por mos harroni edhe dashurinë dhe romancën !

Seksi është i mrekullueshëm dhe një rezultat i natyrshëm i dashurisë dhe romancës. Pra, mos harroni të tregoni aftësitë tuaja romantike herë pas here, edhe nëse ato nuk çojnë domosdoshmërisht në kohën e gjumit.

8. Gjithmonë keni diçka për të pritur së bashku

Mund të jetë njëpushime familjareose kursimi i parave drejt një shtëpie të re. Çdo gjë që ju të dy po përpiqeni të arrini së bashku, ju jep një mundësi për të ndërtuar intimitet ndërsa flisni, planifikoni dhe ëndërroni për vizionin tuaj të ndërsjellë.

9. Provoni diçka krejtësisht të ndryshme

Dalja jashtë zonës suaj të rehatisë është e mrekullueshme për të promovuar intimitetin. Do të mësoni një aftësi të re dhe do të zhvilloni një shtresë tjetër afërsie ndërsa përballeni së bashku sfidën e re.

10. Ju jeni shkëmbi i njëri-tjetrit

Jini atje përmbështetje emocionale, një shpatull për të qarë, krahë për të hapur dhe përqafuar partnerin tuaj në një festë gëzimi. L nëse ju hedh gjithçka, nga humbjet më të trishta deri te fitoret më të larta. Kalimi nëpër të gjitha këto momente së bashku duke e ditur se e keni shpinën njëri-tjetrit është një mënyrë e natyrshme për të zgjeruar dhe thelluar ndjenjat tuaja të intimitetit të ndërsjellë.

Pjesë: