Si të njohim çështjet e intimitetit dhe të afrohemi më shumë si çift

Çështjet e intimitetit

Në këtë artikull

Kur një çift është martuar për mjaft kohë, ata mund të përjetojnë disa ndryshime dhe problemet e intimitetit në një marrëdhënie .

Ata mund të jenë shumë të zënë me punën e tyre dhe përgjegjësitë e tjera të përditshme, dhe kjo mund ta bëjë partnerin tjetër të ndjehet i lënë pas dore.

Kur një çift nuk do të kalojë kohë mjaftueshëm cilësore së bashku, atëherë çështjet e intimitetit në marrëdhënie me siguri do të lindin.

Ashtë e rëndësishme në një martesë që çifti të ndihet afër njëri-tjetrit fizikisht dhe emocionalisht. Ata mund ta gjejnë veten duke u larguar nëse nuk i zgjidhin problemet e tyre probleme me intimitetin shpejt

Këtu janë disa mënyra se si të merren me të çrregullimi i intimitetit dhe si të kapërcehen çështjet e intimitetit .

Shikoni gjithashtu: Shenjat që keni frikë nga intimiteti

Njohin shenjat e çështjeve të intimitetit

Perpara se te fillosh që merren me çështjen e intimitetit, ju së pari duhet të pranoni se marrëdhënia juaj tregon simptomat e çrregullimit të intimitetit .

Çiftet e martuara duhet të mësojnë të njohin shenjat e çështjeve të intimitetit, dhe ata duhet të përpiqen të zbulojnë pse kanë telashe me intimitetin në marrëdhëniet e tyre.

Nëse e gjeni veten të irrituar seksualisht ose nëse ndiheni të pakëndshme me intimitetin në marrëdhënien tuaj , atëherë me siguri ekziston një problem që duhet të rregullohet.

Këtu janë disa shenja të dukshme që lidhja juaj vuan nga çështjet e intimitetit:

  • E pakëndshme nga të qenit i hapur emocionalisht
  • Shpesh duke qenë i padisponueshëm kur partneri juaj ka nevojë për ju
  • Marrëdhënia juaj zakonisht nuk zgjat shumë (më pak se një vit)
  • Hezitues drejt marrjes së një zotimi
  • Të jesh seksualisht i painteresuar herët në marrëdhëniet tuaja

Kuptoni pritjet e njëri-tjetrit

Pritjet janë pjesë dhe parcelë për çdo marrëdhënie, dhe përmbushja që mund të merrni ose jo nga një marrëdhënie varet shumë nga sa i mirë jeni ju dhe partneri juaj në përmbushjen e pritjeve të njëri-tjetrit.

Çështjet e intimitetit fizik ose çështjet e intimitetit seksual në martesë ndodh kur çiftet kanë pritje të ndryshme nga njëri-tjetri. Ndonjëherë, dikush në marrëdhënie mund të dëshirojë seks më shumë se tjetri.

Kur një nevojë fizike nuk plotësohet, ndjenjat e zhgënjimit dhe neglizhencës do të pasojnë.

Shumicën e kohës, burri dhe gruaja mund të kenë ide të ndryshme se çfarë është intimiteti, dhe për shkak të kësaj, ata nuk dinë si të plotësojnë nevojat e njëri-tjetrit dhe, nganjëherë, madje edhe të fillojnë duke shmangur intimitetin .

Kështu që si të afrohemi me dikë me çështje intimiteti?

Komunikimi është çelësi për të kuptuar pritjet dhe nevojat e njëri-tjetrit. Çiftet duhet të flasin për atë që duan, dhe secili duhet të jetë i gatshëm të bëjë kompromis, kështu që të dy do të jenë të kënaqur fizikisht.

Flisni për shqetësimet tuaja

Siç u tha më herët, komunikimi është thelbësor për të kuptuar nevojat e partnerit tuaj.

Importantshtë e rëndësishme në çdo marrëdhënie që çiftet të jenë në gjendje të trajtojnë çfarë i shkakton çështjet e intimitetit dhe flasim rreth cilat janë çështjet e intimitetit që dëmtojnë marrëdhëniet e tyre .

Ata duhet të jenë të hapur për gjithçka që i shqetëson dhe duke i parandaluar ata që të jenë fizikisht të afërt me bashkëshortin e tyre.

Çiftet duhet të jenë në gjendje të flasin për përvojat e tyre seksuale në të kaluarën. Ata gjithashtu duhet të jenë të hapur për pasiguritë dhe frikën e tyre që shkaktojnë frenim të intimitetit.

Çështjet në lidhje me besimin dhe angazhimin duhet gjithashtu të diskutohen në çdo marrëdhënie për t'u marrë me çështjet e intimitetit emocional , kështu që bashkëshorti do të dijë ta bëjë atë ose atë të ndihet më i sigurt dhe i dashur.

si të kapërcejmë çështjet e intimitetit

Njohin faktorët e jashtëm

Shkaku i çështjeve të intimitetit në një marrëdhënie mund të jetë gjithashtu një arsye e shumë faktorëve të jashtëm që nuk do të kenë shumë kontroll mbi to. Gratë me çështje intimiteti ose burrat me çështje intimiteti mund të ndihen të nxitur nga faktorë jashtë martesës ose marrëdhënies së tyre.

Kur njëri ose të dy nga çifti shpërqendrohen nga problemet në punë ose nga çështjet e njerëzve në familjen e tyre të gjerë, atëherë afërsia mund të ndikohet shumë.

Kur një çift stresohet për gjëra të tjera, të qenit intim do të jetë gjëja e fundit në mendjen e tyre.

Askush nuk mund të parandalojë që problemet të ndodhin.

Por ajo që mund të bësh është të pranosh që këto probleme po të shkëpusin nga të qenit pranë bashkëshortit. Burri dhe gruaja duhet të mësojnë t'i marrin gjërat një nga një dhe të jenë në gjendje të jetojnë në të tashmen.

Mësoni të lini mënjanë problemet tuaja dhe merrni kohë për të përqendruar vëmendjen dhe dashurinë tuaj tek partneri juaj sa herë që keni shansin të jeni vetëm.

Merrni parasysh çështjet mjekësore

Çështjet mjekësore gjithashtu mund të jenë fajtori për të çështjet e intimitetit në një martesë. Shëndeti i një personi mund të ndikojë shumë në dëshirën dhe performancën seksuale. Për shembull, nëse një burrë ka mosfunksionim erektil, kjo do të ndikojë në besimin e tij në shtrat.

Ai do të shmangë intimitetin me gruan e tij, kështu që ajo nuk do ta vërejë problemin.

Nga ana tjetër, një grua mund të ketë mungesë të dëshirës seksuale për shkak të një çekuilibri hormonal, dhe marrëdhënia seksuale me burrin e saj mund të bëhet më shumë një punë e përditshme e dhimbshme sesa një përvojë e këndshme.

nëse ti zbuloni këto çështje që ndikojnë në jetën tuaj seksuale dhe po pyesin si të merreni me çështjet e intimitetit, ju duhet të kërkoni ndihmë dhe të gjeni një kurë për këto gjendje mjekësore.

Adresimi i bagazhit emocional

Së fundmi, për të ditur si të ndihmojmë dikë me çështje intimiteti , çiftet duhet të jenë në gjendje të ndajnë dhimbjet dhe vuajtjet e tyre emocionale me bashkëshortin e tyre.

Nëse dikush në marrëdhënie ndjen edhe një nuancë zemërimi apo inati për partnerin e tij ose të saj, atëherë çifti ka diçka që po i shkëput.

Çiftet duhet të punojnë së bashku në gjetjen e mënyrave se si të shërojnë plagët emocionale dhe të zgjidhin çdo çështje që i bën ata ta shohin bashkëshortin e tyre si më shumë një armik sesa një dashnor.

Çështjet e intimitetit në një martesë nuk duhet të injorohen kurrë. Kur nevojat fizike nuk plotësohen, çiftet janë më të prirur për pabesi, ose më keq, duke rënë nga dashuria. Sapo të kuptoni se keni këto çështje në marrëdhënien tuaj, ndërmerrni hapa për të përmirësuar intimitetin tuaj me bashkëshortin tuaj.

Pjesë: