Si të riparoni një marrëdhënie të tendosur nënë-bijë

Si të riparoni një marrëdhënie të tendosur të vajzave nënë

Në këtë artikull

marrëdhënie midis një nëne dhe vajzës së saj është e shenjtë dhe e pathyeshme. Rëndësia e marrëdhënieve nënë-bijë është kritike për mirëqenien emocionale të nënës dhe vajzës. Por gjithashtu është kompleks dhe i larmishëm.

Disa nëna dhe vajzat e tyre janë miqtë më të mirë të njëra-tjetrës ndërkohë që ka armiqësi mes disave.

Disa nëna mbajnë një efektive komunikimi rreshtohen me vajzat e tyre, ndërsa disa mezi flasin një herë në javë.

Disa nëna dhe vajza shohin njëra-tjetrën çdo javë; disa nëna ose vajza jetojnë në shtete ose vende të ndryshme.

Disa grinden dhe zihen rregullisht ndërsa disa nëna dhe vajza shmangin konfliktet.

Si të rregullojmë marrëdhëniet nënë-bijë?

Nuk ka marrëdhënie të qetë siç do të ketë ulje dhe ngritje në të gjitha marrëdhëniet . Marrëdhënia nënë-bijë shqetësohet me takime të reja në çdo fazë të jetës dhe mosmarrëveshjet dhe keqkuptimet janë të pashmangshme.

Por ne mësojmë të njohim herët pengesat e mundshme, komunikojnë hapur , dhe më e rëndësishmja, përbërja me përqafime dhe deklarata të dashuri dhe mirënjohje gjatë një kohe.

Më poshtë janë disa këshilla dhe gjëra për të bërë për të riparuar marrëdhëniet nënë-bijë.

1. Dëgjoni në mënyrë aktive

Për të rregulluar një marrëdhënie të prishur nënë-bijë, për çdo çështje të tensionuar, duhet të keni veshë dëgjues. Ju duhet të jeni në gjendje të degjo me vemendje nënës ose vajzës suaj. Bëni të ditur se mund të flasë me ju për pothuajse gjithçka.

Siç është thënë, dëgjimi aktiv është 'duke reflektuar atë që thotë personi tjetër', kur reflektoni përsëri atë që nëna ose vajza juaj po thotë, ju po i thoni asaj se po dëgjohet dhe se ju e kuptoni.

Të dëgjuarit është çelësi për të trajtuar marrëdhëniet e vështira nënë-bijë.

Mos dëgjoni vetëm fjalët që thuhen nga nëna ose vajza juaj; ju gjithashtu duhet të përpiqeni sa më mirë që të dëgjoni ndjenjat që qëndrojnë në themel të mesazhit. Ju mund të kuptoni më shumë rreth mesazhit që përcillet nëse i kuptoni ndjenjat e personit tjetër.

Shpesh fjalët që thoni nuk janë ato që vërtet ndiheni ose më mirë po përpiqeni t’i kapërceni. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që të mësoni të dëgjoni me kujdes. Për të rregulluar një marrëdhënie të tensionuar midis nënës dhe vajzës, dëgjimi aktiv është kritik.

2. Fal lehtë

Kur ndjenjat tuaja lëndohen dhe emocionet tuaja rriten, shpesh është e vështirë të falësh - ose të kërkosh falje .

Në vend që të dëgjoni me vëmendje emocionet dhe ndjenjat e nënës ose vajzës suaj dhe t'i vlerësoni ato për të kërkuar falje, ju prireni të ndiheni personalisht të sulmuar dhe të luftoni me fjalë më të ashpra.

Ky stil vetëm shkakton më shumë zemërim dhe lëndim.

Falja e dikujt nuk po pranon ose po thotë se ajo që ndodhi është në rregull. Nuk është falje, falje ose minimizim i ndikimit. Thjesht duke thënë 'më fal' pas një debati hap derën për një bisedë të sinqertë që na lejon të kuptojmë se si fjalët dhe veprimet tona e bëjnë personin tjetër të ndjehet.

Për rregullimin e marrëdhënieve nënë-bijë, gatishmëria për të falur është jashtëzakonisht e rëndësishme.

3. Komunikoni në mënyrë efektive

Një sistem i paefektshëm i komunikimit është një nga sfidat me marrëdhëniet nënë-bijë. Disa nëna kanë mësuar rëndësinë e mbajtjes së një linje efektive komunikimi me vajzat e tyre, ndërsa disa mezi flasin një herë në javë.

Marrëdhëniet e trazuara nënë-bijë burojnë nga një sistem i dobët komunikimi.

Si të rregullojmë marrëdhëniet nënë-bijë me një komunikim të mirë?

Mos prisni që personi tjetër të jetë një lexues i mendjeve. Ne kemi nevojë për të komunikuar në mënyrë efektive, me kujdes dhe qartë. Jini të butë dhe të kujdesshëm ndërsa flisni nga zemra juaj. Fjalët e thënë janë si vezë të thyera, është mjaft e vështirë t'i bashkosh ato së bashku.

Thënia e fjalëve të ashpra depërton thellë në zemrën e personit dhe mund të lërë një plagë të dhimbshme, edhe nëse nuk keni dashur kurrë ta lëndoni personin.

Jini të qartë dhe tregoni me qetësi se si po ndiheni. Gjithashtu, flisni mendjen tuaj në një mënyrë shumë të përzemërt, por të butë.

4. Gjeni interesa të përbashkëta

Interesat e përbashkëta janë ato aktivitete që gëzojnë së bashku dy persona. Një prishje e marrëdhënies nënë-bijë ndodh kur ata nuk bëjnë asgjë së bashku dhe kur nuk kalojnë kohë së bashku.

Duhet të ketë diçka që ju pëlqen ta bëni me nënën ose vajzën tuaj. Renditini ata dhe angazhohuni shpesh në ato aktivitete pasi do të shkojë shumë përpara në forcimin e lidhjes midis jush dhe nënës / vajzës suaj.

Gjithashtu, kalimi i një kohe cilësore të relaksuar së bashku ndërsa zbuloni interesa të përbashkët thellon lidhjen nënë-bijë. Ka patjetër diçka që ju dhe nëna / vajza juaj kënaqeni të bëni së bashku.

Ju mund të ndjeni që ju dhe nëna / vajza juaj nuk jeni të interesuar të bëni asgjë së bashku, nëse është kështu, eksploroni diçka që është krejt e re për të dy ju. Për shembull, merrni një orë muzike, shkoni në një turne, etj.

Marrëdhëniet nënë e bijë lulëzojnë kur ata kalojnë kohë së bashku duke bërë diçka për të cilën të dy janë të apasionuar.

5. Bëni kohë për njëri-tjetrin

Një nga ankesat më të zakonshme nga nënat në marrëdhënie të tensionuara nënë-bijë është se vajzat e tyre nuk kanë më cilësi cilësore një me një me ta. Sidoqoftë, duhet të gjesh një ekuilibër mes sa kohë për të kaluar së bashku dhe veç e veç.

Shumë së bashku mund të shkaktojë zhgënjime dhe argumente të vogla. Megjithatë, bashkimi jo i mjaftueshëm çon në izolim dhe shkyçje.

Për të korrigjuar një marrëdhënie e tensionuar me një nënë ose vajzë, është e rëndësishme që të vendosni ekuilibrin e duhur në kohën që kaloni së bashku.

Ndërsa vajzat priren të rriten dhe të largohen, ne priremi të bëjmë jetë të ndara pasi është e vështirë të mbajmë marrëdhënien tonë kur telefonatat e shpejta në arrati bëhen normë. Thirrjet telefonike, mesazhet, postat elektronike janë mënyra të rastit për të komunikuar me njëri-tjetrin, por akoma keni nevojë për biseda një për një, mbase thirrje me video, etj.

Pjesë: