7 arsye për të mos u divorcuar dhe për të shpëtuar martesën tuaj

Në këtë nen

• Nëse gjithçka që bëni është të luftoni
• Nëse nuk lidheni më
• Nëse nuk komunikoni
• Nëse nuk jeni të interesuar për të njëjtat gjëra
• Nëse jeni bashkë vetëm për fëmijët tuaj
• Nëse doni më shumë liri
• Nëse intimiteti ka vdekur

Të divorcohesh apo të mos divorcohesh? Një pyetje kaq e vështirë.

Ju mund të konsideroni divorcin nëse komunikimi mungon, mosmarrëveshjet janë shpesh ose ndiheni përgjithësisht të shkëputur nga partneri juaj. Këto gjëra janë të përsosura arsye të vlefshme për të marrë në konsideratë divorcin , por nëse të dy partnerët janë të gatshëm të bëjnë punën, mund të vendosni të mos divorcoheni.

Nëse partneri juaj thyen një parim kyç të marrëdhënies tuaj, zgjedh të largohet, bëhet abuziv ose përfshihet në aktivitete që ju bëjnë të ndiheni të pasigurt, divorci është i rëndësishëm!

A po vononi me vendimin për t'u divorcuar apo jo?

Ju mund të jeni duke menduar për divorcin dhe si t'i zgjidhni ato nëse divorci nuk është zgjidhja. Këtu janë 7 arsyet për të mos u divorcuar.

1. Nëse gjithçka që bëni është të luftoni

A ndiheni sikur gjithçka që bëni është të luftoni për gjithçka? Përleshjet mund të mos jenë edhe aq të mëdha, por shumë argumente të vogla ende shtohen.

Ende, pse divorci nuk është zgjidhja?

Ju mund të besoni se gjithë kjo luftë do të thotë që ju të dy nuk e doni më njëri-tjetrin.

Edhe pse kjo mund të jetë e vërtetë, është gjithashtu e mundur që të keni ngecur në zakone argumentuese dhe kjo është arsyeja pse të mos divorcoheni apo të merrni ndonjë vendim të nxituar.

Sa më shumë të debatoni, aq më shumë do të vazhdoni të debatoni sepse është bërë normale dhe e zakonshme. Ka të ngjarë që të grindeni sepse kujdesi dhe kujdesi mund të jetë një arsye për të mos u divorcuar.

Provoni këtë: Praktikoni marrjen e veprimit të kundërt para ose gjatë një zënke. Për shembull, nëse zakonisht e telefononi me zemërim partnerin tuaj në punë kur ai ka bërë diçka që ju frustron, lëre telefonin dhe largohu. Mund të ndiheni të pakëndshme sepse zakoni juaj është të telefononi. Por, duke prishur modelin, ngadalë do të filloni të ndryshoni ciklin e luftimeve në të cilat keni ngecur!

Nëse dëshironi më shumë për trajtimin e argumenteve, provojeni këtë 2. Nëse nuk lidheni më

Këtë e dëgjoj shpesh. Është zemërthyese kur ndihesh sikur nuk lidhesh me personin që do më shumë.

Rindërtimi i lidhjes është i mundur megjithatë! Nëse të dy partnerët janë të gatshëm të bëhen krijues dhe të punojnë, ju mund ta gjeni përsëri njëri-tjetrin. Kjo nuk duhet të çojë në divorc.

Provoni këtë: Njihuni sërish me partnerin tuaj dhe riktheni pak nga kurioziteti që kishit kur po njiheshit për herë të parë.

Lini pak kohë për t'u rilidhur me partnerin tuaj duke pyetur pyetje krijuese për ata. Ndani një kujtim unik të fëmijërisë, një histori të trashë ose një ëndërr të çmendur. Nëse mund ta rindërtoni këtë lidhje, mund të vendosni të mos divorcoheni.

3. Nëse nuk komunikoni

Komunikimi është ndoshta gjëja e vetme më e rëndësishme në një marrëdhënie , dhe megjithatë ne i kushtojmë kaq pak vëmendje për ta bërë atë mirë.

Komunikimi është menduar të jetë një rrugë e dyanshme, ku të dy partnerët dëgjojnë dhe flasin. Megjithatë, ndërsa marrëdhënia juaj plaket, ju mund të ndaloni së qeni i qëllimshëm për komunikimin tuaj dhe në vend të kësaj të bëheni pasiv.

Ju lloj dëgjoni partnerin tuaj. Por në të vërtetë, ju thjesht po dëgjoni për pjesën e bisedës që ju ndikon.

Ju ndaloni së lidhuri me atë që partneri juaj po thotë, si po e thotë dhe çfarë është në të vërtetë nën fjalë.

Ju përfundoni duke folur me njëri-tjetrin në vend që të flisni me ta.

Provoni këtë: Punoni në tuajin dëgjim aktiv aftësitë. Parafrazoni, bëni pyetje domethënëse, qëndroni të angazhuar, shmangni gjykimin ose dhënien e këshillave. Lëreni partnerin tuaj të dijë se jeni vërtet aty për të dëgjuar me vëmendje.

Kthehem duke qenë dëgjues aktivë dhe vini re sa më shumë dëgjoni!

Të kuptuarit më mirë të partnerit mund t'ju ndihmojë të vendosni të divorcoheni ose jo dhe mund të ndryshojë mendjen tuajduke hequr dorë nga martesa juaj.

4. Nëse nuk jeni të interesuar për të njëjtat gjëra

Kur takoheni, ju kërkoni një partner që kënaqet me të njëjtat lloje aktivitetesh që bëni ju. Ju mund të dëshironi dikë që kënaqet me natyrën, artin ose aktivitetin fizik. Ky interes i përbashkët fillimisht ju tërheq së bashku.

Shpejt përpara në martesën tuaj dhe ndoshta ju të dy keni pushuar së shijuari të njëjtat aktivitete që dikur ju bashkonin.

Mund të zbuloni se dëshironi të bëni gjëra të ndryshme dhe po bëhet gjithnjë e më e vështirë të gjeni gjëra që ju pëlqen të bëni së bashku. Ju mund të filloni të besoni se kjo divergjencë në hobi dhe interesa do të thotë që ju të dy nuk jeni më një ndeshje e mirë.

Megjithatë, mbajeni marrëdhënien të freskët duke praktikuar pranimin. Pasi të ndiqni virtytin, do t'ju ndihmojë me arsyet pse të mos merrni një divorc.

Por, kjo nuk ka pse të jetë e vërteta!

Provoni këtë: Jepini hapësirë ​​secilit prej jush që të eksplorojë pasionet dhe hobi individualë dhe kushtojini kohë edhe për t'u lidhur së bashku. Nuk duhet të bëni gjithçka së bashku për të pasur një martesë të fortë dhe të shëndetshme; ne fakt e kunderta eshte e vertete!

Provoni të lidheni së bashku për gjërat që bëni zakonisht të dy , si ngrënia e një vakti ose larja e enëve. Duke rindërtuar në zakonin e duke kaluar kohë së bashku do të kuptoni se koha që shpenzoni është më e rëndësishme se mënyra se si shpenzohet.

5. Nëse jeni bashkë vetëm për fëmijët tuaj

Nëse keni fëmijë, mund ta gjeni veten duke e treguar këtë histori.

Ju dhe partneri juaj jeni ndarë dhe jeni në një martesa prindërore . Ju mund ta doni ende njëri-tjetrin, por ngjitësi që ju mban të bashkuar tani duket sikur janë fëmijët tuaj dhe asgjë tjetër.

Provoni këtë: Praktikoni të vini re se çfarë është e rëndësishme për ju në lidhje me partnerin tuaj në rolet e tij si bashkëshort, prind, anëtar i ekipit, etj. Shikoni partnerin tuaj për gjithçka që është në vend të asaj që ka qenë.

Çdo fazë e re në martesën tuaj ndryshon se kush jeni në marrëdhënie me njëri-tjetrin, por kjo nuk do të thotë që ju të dy nuk jeni të destinuar të jeni.

Bie në dashuri me bashkëshortin tënd si baba, bashkëshort dhe punëtor i përkushtuar. Përpiquni të shihni bashkëshortin tuaj për atë që ai ose ajo është tani. Kush e di, ju mund të bini në dashuri me partnerin tuaj në një mënyrë krejtësisht të re dhe të vendosni se divorci nuk është zgjidhja!

6. Nëse doni më shumë liri

Ndjeheni të mbërthyer ose të mbyllur në një marrëdhënie është e ashpër. Ju mund të fajësoni partnerin ose martesën për mungesën e lirisë dhe argëtimit.

Është e rëndësishme të mbani mend se partneri juaj nuk i bën zgjedhjet tuaja për ju. Ju bëni.

Ju zgjidhni se si t'i jepni përparësi kohës tuaj dhe për çfarë ta shpenzoni atë. Merrni këtë si përgjegjësinë tuaj dhe si arsye për të mos u divorcuar. Shmangni lojën e fajësimit.

Nëse ndiheni sikur po neglizhoni disa nga gjërat që e bëjnë jetën tuaj të përmbushur, ju takon juve t'i bëni ato të ndodhin përsëri!

Provoni këtë: Komunikoni me partnerin tuaj se dëshironi të kaloni më shumë kohë duke bërë disa nga gjërat që ju pëlqejnë. Dëgjoni nevojat dhe dëshirat e partnerit tuaj. Blloko pak kohë çdo javë për këto gjëra dhe bëjini të ndodhin.

Kur jeni më të lumtur dhe më të përmbushur individualisht, mund ta ktheni atë energji në martesën tuaj. Mund të zbuloni se ndiheni më të lirë dhe më të lidhur me partnerin tuaj në të njëjtën kohë.

7. Nëse intimiteti ka vdekur

Të jesh intim me bashkëshortin është një nga përfitimet më të mëdha të martesës. Kur takoheni për herë të parë, keni pasion, kimi dhe shkëndijë. Seksi është emocionues dhe argëtues, dhe ju dëshironi atë intimitet më të thellë që vjen vetëm me dashurinë e vërtetë të dikujt.

Me kalimin e kohës, seksi dhe intimiteti mund të jenë gjërat që i lëshoni së pari. Gjëra të tjera ju pengojnë, ju dilni jashtë sinkronizimit me partnerin dhe bini nga zakoni i intimitetit dhe në zakonin e neglizhencës.

Mund të filloni t'i thoni vetes se partneri juaj nuk ju duket më tërheqës dhe mund të filloni ta besoni. Kjo mund të çojë në një zakon të pakënaqësisë, shmangies së intimitetit dhe mungesës së shkëndijës.

Por, pse të mos divorcohemi?

Sepse ju mund ta rindizni plotësisht flakën! Intimiteti nuk ka nevojë të jetë kashta e fundit. Duhet të jetë pjesë e marrëdhënies dhe arsyeja për duke mos hequr dorë nga martesa.

Provoni këtë: Rindërtoni intimitetin e mirë dhe zakonet seksuale. Mbani duart, përqafoni, puthni, prekni njëri-tjetrin gjatë ecjes. Këto lidhje të vogla fizike mund të ndihmojnë për të rindërtuar ato më të mëdha.

Bëni seks rregullisht edhe nëse nuk ju pëlqen në fillim. Ju duhet të thyeni zakonet aktuale të shmangies dhe të rindërtoni modelet e lidhjes. Shfaquni shpesh për seks dhe bëjeni atë të ndodhë!

Shikoni këtë video nga psikoterapistja Esther Perel në rindezja e seksit dhe intimitetit në martesën tuaj për më shumë frymëzim. Ajo shpjegon sesi dëshira vepron si një përbërës për të rikthyer flakën.

Mbani mend, të gjitha marrëdhëniet kërkojnë punë. Nëse po mendoni seriozisht divorcin, çfarë keni për të humbur duke provuar këto këshilla dhe mjete përpara se të hiqni dorë?

Disa opsione të tjera të dobishme përfshijnë shikimin e një këshilltari ose terapisti martese që t'ju ndihmojë ju dhe partneri juaj t'i zgjidhni këto çështje së bashku. Ne gjithashtu kemi disa mjete të shkëlqyera këtu në wedding.com që mund të ndihmojë në forcimin e marrëdhënies suaj, gjithashtu!

Pjesë: