5 mënyra për t'u marrë me një marrëdhënie trekëndëshi

Shkrepja e modës e një grupi të rinjsh të modës

Në këtë artikull

Trekëndëshat e dashurisë nuk janë të rezervuara për personazhe të trilluara. Një marrëdhënie trekëndëshi mund të ndodhë me secilin prej nesh.

Në fakt, jeta mund të bëhet krijuese kur 'shkruani' probleme në trekëndëshin e dashurisë duke ju vendosur në situata të pakëndshme dhe sfiduese.

Njerëzit që merren me një trekëndësh dashurie shpesh janë duke u përballur me pritjet e parealizuara dhe ndjenjat e lënduara. Nëse ndiheni të bllokuar në një lidhje dashurie të dyanshme, ka zgjidhje të trekëndëshit të shpresës dhe dashurisë që mund të funksionojnë edhe për ju.

Para se të vazhdojmë të duam këshillat e trekëndëshit, le të kuptojmë më mirë se çfarë është një trekëndësh dashurie.

Çfarë është një trekëndësh dashurie?

Një marrëdhënie trekëndëshi është një situatë komplekse dashurie në të cilën ka më shumë se dy persona të përfshirë në mënyrë romantike.

Një marrëdhënie trekëndësh do të thotë se ekziston një seksual dhe / ose lidhja emocionale midis dy personave , me njërin prej tyre të jetë i përfshirë me një person tjetër.

Një trekëndësh i marrëdhënies shpesh fillon me kontakt të rastësishëm dhe evoluon gradualisht.

Mënyrat për t'u marrë me një marrëdhënie trekëndëshi

Një marrëdhënie trekëndëshi është rrallë diçka që njerëzit e ndjekin me qëllim. Askush nuk dëshiron të mbetet në një trekëndësh dashurie pasi mund të jetë mjaft sfidues dhe lëndues.

Sidoqoftë, sapo të gjendeni atje, filloni të pyesni veten se si të zgjidhni një trekëndësh dashurie dhe cilat mund të jenë hapat më të mirë për të ndërmarrë.

Nëse keni nevojë për një ndihmë të trekëndëshit të dashurisë për të kuptuar nëse duhet të qëndroni ose të largoheni, merrni parasysh mënyrat e mëposhtme për t'iu afruar dhe zgjidhur situatën në të cilën ndodheni.

1. Njohni rolin tuaj në një marrëdhënie trekëndëshi

Macho duke mashtruar të dashurën e tij me një grua tjetër

Në një lidhje dashurie trekëndëshi, ju mund ta gjeni veten në role të ndryshme. Para se të hidhni ndonjë hap, hidhini një sy në pasqyrë dhe merreni vesh me situatën dhe rolin tuaj në i t

Ju mund të jeni personi rival, që kërkon të bëhet ekskluziv me dikë, që do të thotë se je i përfshirë me dikë që është i përfshirë me dikë tjetër.

Përndryshe, ju mund të ndani vëmendjen tuaj midis marrëdhënieve me dy persona në të njëjtën kohë.

Pavarësisht se si e keni gjetur veten në këtë situatë apo rolin që keni, këtu nuk ka gjykim. Mund t’i ndodhë çdokujt. Në fakt, sipas autorëve të “ Ndarja lart '(F.149), në shoqërinë perëndimore,' me dëshirë apo jo, shumica e të rriturve janë përfshirë në një trekëndësh dashurie '.

Studimet tregojnë që banesa mbi ndjenjat e fajit ose turpit nuk do t'ju ndihmojë të ndryshoni rrethanat dhe mund të çojë në pasoja jokonstruktive si ankthi, depresioni dhe vështirësitë në shëndetin fizik.

Fokusi është në analizimin e situatës në të cilën ndodheni, kështu që ju mund të vendosni se si t'i qaseni zgjidhjes së marrëdhënies trekëndësh.

2. Kuptoni qëllimin e një marrëdhënie trekëndëshi në jetën tuaj

Para se të vendosni mendjen për të qëndruar ose dhënë fund një trekëndëshi dashurie, kuptoni qëllimin e tij në jetën tuaj.

Çdo marrëdhënie që ne hyjmë ka një qëllim dhe kuptimi i saj ju jep një shans për të bërë diçka ndryshe.

Nëse jeni duke kërkuar përgjigjen për 'si të zgjidhet një trekëndësh dashurie', pyesni veten se çfarë është pohimi, vëmendja ose vërtetimi që po merrni në këtë marrëdhënie trekëndëshi?

Nëse vendosni të qëndroni ose të largoheni , bëjeni me vetëdije. Ndërgjegjësimi se pse zgjidhni një zgjidhje ndaj tjetrës mund t'ju ndihmojë të qëndroni të vendosur dhe të zvogëloni pendimet më vonë.

3. Renditni alternativat tuaja

Nuk ka përgjigje të lehtë se si të trajtohet një trekëndësh dashurie ose një zgjidhje e thjeshtë.

Merrni parasysh të gjitha opsionet që keni, si dhe pasojat e mundshme të tyre.

Nëse zgjidhni të qëndroni, çfarë prisni të ndodhë? Ose, nëse vendosni të largoheni, si do të dilte kjo?

Renditni të gjitha opsionet dhe zgjedhjet që keni në këtë situatë dhe merrni parasysh secilin nga shumë këndvështrime. Kjo qasje do t'ju ndihmojë të sqaroni se çfarë pritet përpara dhe t'ju ndihmojë të përgatiteni më mirë.

5. Pranoni se nuk ka një zgjidhje perfekte

Psikologjia e trekëndëshit të dashurisë mund t'ju ndihmojë të kuptoni veten dhe të doni pak më mirë, por nuk do t'ju ofrojë një zgjidhje ose këshilla perfekte.

Ashtu si këpucët e Hirushes, këshillat përputhen vetëm me pronarin. Nëse do të shkoni përpara, duhet të pranoni se nuk ka diçka të tillë si një zgjidhje ose këshillë e përsosur.

Kjo mënyrë e të menduarit dhe pritur derisa të kuptoni një mënyrë ideale për të dalë nga kjo mund të jetë mbajtja juaj e mbërthyer në një marrëdhënie trekëndëshi.

Nëse po pyetni se si të fitoni një trekëndësh dashurie, ju mund të dëshironi ta përqendroni vëmendjen tuaj në një pyetje më të dobishme, 'cila alternativë ofron më shumë nga ato që dua të arrij?'

Çdo marrëdhënie trekëndëshi është komplekse, dhe kështu zgjidhjet nuk do të jenë ideale, por disa mund të jenë më të mira se të tjerët.

6. Përqendrohuni në kujdesin për veten tuaj

Njeri i fortë i përshtatshëm atletik me bluza dhe pantallona të shkurtra po bën ushtrime përpara në shtëpi

Askush nuk mund të ofrojë një përgjigje të drejtpërdrejtë për atë që duhet bërë në një trekëndësh dashurie. Sidoqoftë, ekziston një mënyrë për t'u marrë me një marrëdhënie trekëndëshi që sigurisht do të paguajë.

Kur ti përqendrohuni dhe kujdesuni siç duhet për veten tuaj , ju jeni i sigurt për të fituar. Çdo investim në rritjen personale është e sigurt që do të ketë një kthim të investimit.

Për më tepër, cilido vendim në lidhje me trekëndëshin e dashurisë që përfundoni të merrni, do të jetë më e lehtë t'i përmbaheni asaj dhe të kapërceni pasojat.

Si të merreni me një trekëndësh dashurie?

Lejoni vetes pak kohë për të reflektuar, shëruar dhe ri-energjizuar përpara se të bëni ndonjë hap të caktuar.

Kur jeni të mirë dhe mbështetës ndaj vetes, gjithçka që ju hedh jeta bëhet më e lehtë për tu kapërcyer.

Nëse mendoni se keni nevojë për mbështetje shtesë me zgjidhjen e nyjeve të marrëdhënies trekëndësh, ndihma profesionale është gjithmonë një ide e mirë .

Duke përfunduar

Kur pyesni veten se si të dilni nga një trekëndësh dashurie, bëjeni një hap në një herë.

Pranoni dhe kuptoni rolin tuaj në marrëdhënien trekëndësh, si dhe qëllimin që ka në jetën tuaj. Nëse keni zgjedhur të jeni në të, duhet të ketë kuptim për ju.

Njohja më shumë rreth asaj se pse zgjedhim diçka në radhë të parë na ndihmon në shtjellimin e zgjedhjeve, ne mendojmë se kemi ecur përpara. Çdo alternativë vjen me grupin e vet të mirat dhe të këqijat, prandaj konsiderojini me kujdes.

Ndërsa kaloni nëpër këtë listë, pranoni se nuk do të ketë një zgjidhje perfekte, vetëm më e mira midis pjesës tjetër të tyre.

Më e rëndësishmja, investoni në veten tuaj dhe kujdesuni siç duhet për veten, në mënyrë që të keni më shumë kapacitet, qëndrueshmëri dhe durim në të kuptoni se çfarë të bëni me një marrëdhënie trekëndëshi.

Gjithashtu, për të kuptuar më mirë trekëndëshin e dashurisë, këtu është një video mbi shkencën e dashurisë për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë do të thotë të dashurohesh.

Pjesë: