Cilat janë shenjat e abuzimit mendor: 6 mënyra për ta njohur atë

Shenjat e Abuzimit Mendor

Në këtë artikull

Ju nuk keni nevojë të jeni në një lidhje ose të martoheni për të përjetuar abuzim nga dikush. Bashkëpunëtorët, familja, miqtë, të gjithë ata mund të tregojnë shenja të abuzimit mendor ose të jenë abuzivë ndaj jush, dhe duhet të keni kujdes që të mos i lejoni.

Sipas Healthdirect , përkufizimi i abuzimit emocional është si më poshtë:

Abuzimi emocional është një formë e zakonshme e abuzimit që ndodh në marrëdhëniet e ngushta. Njihet gjithashtu si abuzim psikologjik dhe përfshin abuzim verbal.

Abuzimi emocional ka të bëjë me një person që mban pushtetin ose kontroll mbi një person tjetër. Zakonisht zhvillohet midis partnerëve intimë ose vjen nga një prind tek një fëmijë. Mund të ndodhë edhe në situata të tilla si shkolla ose vende pune.

Nëse ndieni se jeni abuzuar mendërisht, por nuk jeni i sigurt, ka shumë të ngjarë që të jeni. Për t'ju ndihmuar të jepni një pamje më të qartë, ne kemi disa shenja të abuzimit mendor për të identifikuar personin me të cilin keni të bëni ose shoqëroheni është toksik.

Këtu janë shenjat më të zakonshme të abuzimit mendor:

Agresion pasiv

Njerëzit me sjellje abuzive e duan lojën pasive-agresive. E përsosur për punë, e zakonshme në shtëpi, kjo sjellje është një nga ato më të përdorurat.

Kur një person është pasiv-agresiv, kjo do të thotë që ju kurrë nuk do të merrni një konfrontim. Asnjë argument konstruktiv dhe nuk do të luftoni kurrë, por, në të njëjtën kohë, gjithmonë do të keni probleme për të bërë gjërat.

Nëse bëhet fjalë për punë, disa letra do të mungojnë gjithmonë, dhe ju do të jeni përgjegjës për humbjen e tyre kur shefi thërret mbledhjen, dhe në shtëpi, aktiviteti juaj i preferuar nuk do të jetë kurrë i mundur për ndonjë arsye.

Nëse e doni futbollin e së Dielës në mbrëmje, gruaja abuzive gjithmonë do t'ju duhet për diçka pikërisht në atë kohë.

Xhelozia

Xhelozia nuk duhet të merret vetëm si problem i një çifti . Shtë një nga shenjat shumë të zakonshme të abuzimit mendor në punë, zyra, shkolla, midis anëtarëve të familjes dhe në një marrëdhënie abuzive mendore. Kur njerëzit ndihen xhelozë, ata mund të portretizojnë ndjenjat e tyre në shumë mënyra. Duke parë poshtë punën tuaj, mund të prisni posesiv, duke ju poshtëruar dhe sjellje të ngjashme.

Të ndiesh ca xhelozi herë pas here nuk është diçka për tu shqetësuar. Por kur del nga kontrolli dhe personi që ndjen se bën diçka tepër ekstreme për të sabotuar personin për të cilin janë xheloz, është një shenjë për t’u shqetësuar.

Xhelozia ekstreme është një simptomë serioze e abuzimit mendor dhe emocional.

Kontrolli

Nëse keni një problem me një person i cili gjithmonë përpiqet të kontrollojë ty , atëherë këto janë shenjat e një marrëdhënie abuzive mendore. Ata gjithmonë do të përpiqen t'ju tregojnë se çfarë të bëni, gjë që nuk ka kuptim ndonjëherë dhe kjo është një nga simptomat e abuzimit mendor.

Gjërat duhet të bëhen në mënyrën që ata duan dhe të gjitha veprimet tuaja duhet të jenë në përputhje me nevojat dhe planet e tyre. Të jesh i kontrolluar gjatë gjithë kohës është rraskapitës dhe duhet të ndalet menjëherë pasi kontrolluese është një nga shenjat e abuzimit mendor.

Humor i keq

Disa njerëz janë shumë të vështirë për t'u pëlqyer.

Ne themi se ata janë me natyrë të keqe kur ata zemërohem shumë shpejt dhe është shumë e vështirë të gjesh një mënyrë për t'i bërë ata të ndjehen të kënaqur. Nëse jetoni me një person të tillë ose duhet të kaloni shumë kohë gjatë ditës, do të zhgënjeheni dhe rraskapiteni duke u përpjekur gjithmonë të përmbushni kërkesat e tyre të pafund.

Nëse sjellja shoqërohet me grindje, ulërima dhe nevojë obsesive për t'i bërë gjërat të mira edhe pse asgjë nuk është në rregull, këto janë shenja të abuzimit mendor.

Parashikueshmëria

Të gjithë ndjekim një lloj modeli. Ne presim që edhe njerëzit e tjerë të kenë modele të caktuara në mënyrë që të mund të vendosim nëse i duam apo jo.

Ndonjëherë, njerëzit kanë një mënyrë të paparashikueshme të veprimit dhe duke komunikuar me ju . Pasi të jenë të ëmbël, të mirë dhe miqësorë, por shumë të shpejtë ato mund të kthehen në kërkuese, armiqësore dhe të paarsyeshme.

Për njerëzit që takoni për herë të parë, nuk është ndonjë punë e madhe, por nëse duhet të jetoni me këtë lloj personi atëherë është një ferr i vërtetë.

Të vepruarit jashtë karakterit shumë shpesh është një tipar karakteristik i një abuzuesi mendor ose një marrëdhënie abuzive. Nëse partneri juaj është i paparashikueshëm në një masë shumë të lartë, kjo patjetër që mund të quhet një nga shenjat e abuzimit mendor.

Abuzim verbal

Ndoshta më e zakonshmja dhe më e keqja nga të gjitha.

Abuzim verbal është diçka që asnjë person nuk duhet ta tolerojë, pa marrë parasysh nëse është martesë apo ndonjë lloj marrëdhënieje në fjalë.

Abuzimi mund të jetë i dukshëm kur një person betohet, bën kërcënime, urdhëron, gjykon, kritikon, por mund të jetë gjithashtu në një formë më delikate si sarkazma, shaka, ose duke luajtur lojëra abuzive. Kjo është arsyeja pse disa njerëz nuk janë as të vetëdijshëm se kjo është një nga shenjat e abuzimit mendor.

Abuzimi emocional ndikon negativisht tek personi ose viktima.

Videoja më poshtë diskuton se abuzimi emocional mund të jetë më shkatërrues sesa abuzimi fizik. Ndërsa plagët dhe mavijosjet mund të lënë shenja, ato do të shërohen përfundimisht. Abuzimi emocional mund të ndikojë në zhvillimin e trurit tuaj dhe aftësinë tuaj për të përpunuar emocionet.

Sidoqoftë, tolerimi i abuzuesve mund të bëhet një problem real që më vonë mund të ketë nevojë të trajtohet me terapi dhe këshillim të specializuar.

Pjesë: