Jepja bashkëshortit tuaj përfitimin e dyshimit: nuk është e lehtë kur je i çmendur

Në këtë artikull

• Njerëzit mund të bëjnë disa hapa të mëdha në logjikë kur lëndohen
• Shtë një cikël vicioz
• Mos u shqetëso të lexosh
• Bëni zgjedhjen
• Praktika e bën të përsosur

A jeni mërzitur ndonjëherë me bashkëshortin tuaj sepse ata bënë diçka dhe keni menduar se po e bënin atë vetëm për t'ju çmendur, vetëm për të zbuluar se ata po përpiqeshin të ishin të dobishëm dhe ishte thjesht një keqkuptim?

Kam dëgjuar gjatë gjithë kohës për këtë lloj situate në zyrën time të terapisë.

Njerëzit mund të bëjnë disa hapa të mëdha në logjikë kur lëndohen

Keqkuptimet janë pjesë e çdo marrëdhënieje, veçanërisht martesash. Kjo është arsyeja pse dhënia e përfitimeve të bashkëshortit tuaj nga dyshimi është kaq e rëndësishme, por mund të jetë e vështirë kur jeni i zemëruar me ta.

Një veprim mund të interpretohet në një mori mënyrash.

Nëse bashkëshorti juaj ju sjell lule ju mund të supozoni se ata janë duke shprehur dashurinë e tyre për ju, duke kërkuar falje për diçka që kanë bërë gabim, duke u përpjekur t'ju thithin ty ose duke u përpjekur të tërheqin një tufë bletësh vrasëse në mënyrë që ata të heqin qafe prej jush dhe ta bëjnë atë duken si aksident.

Tani, kjo mund të duket qesharake, por unë kam dëgjuar disa gjëra goxha të largëta në zyrën time dhe njerëzit mund të bëjnë disa hapa të mëdha në logjikë kur ato janë lënduar thellë nga dikush.

Ne bëjmë një supozim për motivet e njerëzve të tjerë çdo ditë. Ne i vëzhgojmë veprimet e tyre dhe i kategorizojmë në një nivel të pavetëdijshëm.

Shpesh ajo që ndodh gjatë këtij procesi është që ne të filtrojmë veprimet e njerëzve përmes gjendjes sonë emocionale dhe kjo ndikon në interpretimet tona.

Kur jemi të mërzitur me dikë, ne shpesh priremi të supozojmë se motivet e një personi janë egoiste, të pasinqertë, apo edhe dashakeqe.

Ashtë shumë më e lehtë t’i japësh dikujt përfitimin e dyshimit kur të gjithë janë të lumtur, por kjo nuk ndodh gjithmonë dhe e bën një situatë të tensionuar më keq.

Shtë një cikël vicioz

Ju jeni zemëruar me ta dhe ka më shumë të ngjarë të supozoni se ata po bëjnë gjëra vetëm për t'ju shpërthyer. Kjo ju bën edhe më të çmendur që do të thotë se keni edhe më shumë të ngjarë të supozoni se motivimet e tyre janë dashakeqe. Asnjë e mirë nuk do të vijë nga kjo.

Timeshtë koha të prishni ciklin!

Kam çifte që vijnë për të më parë që supozojnë se bashkëshorti i tyre është egoist, budalla, apo edhe narcisist.

Hardshtë e vështirë të pajtohesh me dikë kur supozon se çdo motiv i tij është egoist dhe ata po përpiqen në mënyrë aktive t'ju shkaktojnë dëm.

Mos u shqetëso të lexosh

Kontrolloni supozimet tuaja për të parë nëse janë të sakta.

Hardshtë e vështirë të bësh kur je i mërzitur, por është thelbësore nëse dëshiron të kesh një martesë të lumtur. Mundohuni të mos dilni në përfundime. Ju nuk mund të lexoni mendje kështu që mos supozoni se i dini qëllimet e bashkëshortit tuaj.

E vetmja gjë që mund të bësh është të pyesësh.

Bëni zgjedhjen

Marrja e marrëdhënies me bashkëshortin tuaj pas një keqkuptimi shpesh merr një vendim të vetëdijshëm.

Çiftet që e bëjnë mirë ka më shumë të ngjarë t'i japin njëri-tjetrit përfitimin e dyshimit.

Ne nuk e bëjmë këtë natyrshëm kur jemi të zemëruar, kështu që ndoshta do të duhet pak përpjekje, por ju dhe bashkëshorti juaj do të jeni më të lumtur për këtë.

Praktika e bën të përsosur

Apo ndoshta 'Praktika bën më mirë' mund të jetë më e saktë.

Askush nuk është perfekt, por sa më shumë që vendosni t’i jepni bashkëshortit tuaj përfitimin e dyshimit, aq më shumë do të bëhet natyra e dytë dhe më pak e mundshme do të keni keqkuptime në radhë të parë.

Kjo është diçka që unë mendoj se të gjithë klientët e mi do ta dëshironin në martesat e tyre.

Tani, e gjithë kjo është më lehtë të thuhet sesa të bëhet, por ia vlen absolutisht.

Ju nuk u martuat vetëm për të qenë të pakënaqur dhe për të luftuar gjithë kohën. Askush nuk e bën! Unë rrallë konstatoj se njerëzit me vetëdije zgjedhin të jenë lëndues dhe ky është një supozim që unë pothuajse gjithmonë mund ta rekomandoj.

Pjesë: