5 këshilla për të komunikuar me partnerin tuaj kur nuk jeni dakord

Këshilla për të komunikuar me partnerin tuaj kur nuk jeni dakord

Në këtë artikull

Komunikimi efektiv në një martesë përfshin shumë më tepër sesa thjesht bisedën.

E gjitha ka të bëjë me kuptimin e partnerit tuaj, duke i dëgjuar ata kur keni një mosmarrëveshje në martesë , të jesh i sinqertë dhe të hapësh veten dhe dobësitë e tua ndaj tyre.

Sigurisht, e gjithë kjo është më lehtë të thuhet sesa të bëhet. Modele efektive të komunikimit që ju ndihmojnë në që kanë të bëjnë me mosmarrëveshjet në martesë mund të duhen vite për tu vendosur, shoqëruar me shumë përpjekje.

Dhe sigurisht, ju do të keni keqkuptime gjithashtu, të cilat mund të tendosin marrëdhënien tuaj. Sidoqoftë, ajo që duhet të kuptoni është se kënaqësia martesore varet nga aftësia që komunikoni me bashkëshortin tuaj.

Ndonjëherë, situata të caktuara mund të na bëjnë të besojmë se kemi mjaftuar dhe ne përgjigjemi duke u dhënë partnerëve tanë trajtimin e heshtur, një koment të ashpër ose duke thënë me qëllim gjëra të vrazhda për t'i lënduar ata.

Të gjitha këto mund të dëmtojnë përgjithmonë marrëdhënien.

Të qenit në nivelin e duhur dhe identifikimi i mënyrave delikate, unike dhe më të lehta për t'u marrë me a mosmarrëveshje në martesë këshillohet.

Kur nuk jeni dakord me dikë, mos thjesht dilni jashtë; ajo vetëm do të vazhdojë të karburantojë mosmarrëveshje në martesë, dhe rezultati nuk do të jetë kurrë i favorshëm.

Në vend të kësaj, gdhend jashtë modele të reja, më produktive të komunikimit me tuajin mosmarrëveshje në martesë dhe të gëzojnë një marrëdhënie të lumtur.

Në këtë artikull, ne kemi disa ide që do të ofrojnë ndihmën e duhur për çiftet në si të komunikoni më mirë me bashkëshortin tuaj dhe si të merreni me mosmarrëveshjet në një marrëdhënie.

1. Dëgjoni me kujdes

Ndonjëherë, kur një partner fillon të ndajë shumë, ju mund ta gjeni veten duke menduar, 'kur do të ndaloni së foluri që të mund t'ju them se çfarë mendoj?'

Pasi partneri të ketë mbaruar, ju nuk keni dëgjuar asgjë që ata kishin për të thënë ose përbrendësuar atë që donin të thoshin.

Thjesht dëgjimi (dhe moskuptimi) nuk është dëgjimi i partnerit tuaj.

Nëse vërtet dëgjoni, e përbrendësoni kuptimin, kuptoni se çfarë dëshirojnë të përçojnë dhe më pas mund të ofroni mendimet / këshillat tuaja për këtë çështje.

Ju duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje gjërave të vogla të tilla si gjuha e trupit dhe toni pasi ato diktojnë ndjenjat e partnerit tuaj dhe ato që ata po mendojnë në këtë moment.

Të tregosh se po dëgjon është një mënyrë tjetër për të përmirësuar komunikimin.

2. Kontrolloni kritikën

Ju duhet të mësoni se si të mos bini dakord me respekt.

Kur ju keni një mosmarrëveshje në martesë , bëni një përpjekje për të shmangur sulmet personale dhe kritikat. Përmbahuni nga uljet, fyerjet dhe gjuha negative e trupit, siç është rrokullisja e syve.

Në vend të kësaj, mbajeni gjuhën dhe tonin tuaj të butë. Për shembull: 'Zemër, kjo është një perspektivë interesante, por unë mendoj & hellip; ..' ose 'A do ta ndani atë përsëri me mua, nuk e kuptova mirë & hellip;'

Me opsionin e parë, ju po i ofroni partnerit tuaj një shans për të diskutuar pse ata mendojnë kështu dhe çfarë e ka sjellë atë ide specifike.

Në opsionin e dytë, ju po i ofroni partnerit tuaj një shans të rimendojë perspektivën e tij dhe të identifikojë gabimin e tij para se të jepni komentet tuaja.

Me këtë, ju kufizoni një mosmarrëveshje në martesë , njihuni se si funksionon mendja e partnerit tuaj dhe në fund të fundit, përmirësoni perceptimet tuaja për njëri-tjetrin.

Kritika i bën njerëzit të ndjehen mbrojtës dhe gjithashtu kufizon procesin e dëgjimit, i cili mund të çojë në përshkallëzim të mëtejshëm të zemërimit dhe ndjenjave të lënduara.

3. Përmbaju temës

Për të shmangur një të mundshme mosmarrëveshje në martesë, s në momentin e tanishëm, dhe qëndro në temën në fjalë. Do të ishte shumë e mençur të sillni çështje të vjetra dhe krejtësisht të palidhura në bisedë. Ajo vetëm do të shtojë karburant për të prishur çështjet.

Kështu që si të komunikoni me bashkëshortin tuaj kur keni mosmarrëveshje në martesë?

Sugjeroni të përfundoni bisedën më vonë, veçanërisht nëse ndiheni të lodhur, të frustruar dhe në dukje të paaftë për të përfunduar. Marrja pak kohë do t'ju ndihmojë të fitoni një perspektivë të re dhe t'i diskutoni çështjet më me pjekuri.

Mos harroni, ju duhet të diskutoni një temë në të njëjtën kohë dhe të qëndroni të respektueshëm për aftësinë e njëri-tjetrit për të marrë pjesë dhe për t'u angazhuar në bisedë.

4. Dorëzohu ndonjëherë

Nuk ka asnjë pikë që të grindemi pafundësisht se kush është i drejtë apo i gabuar gjatë a mosmarrëveshje në martesë . Fiksimi për këtë dëmton gjithmonë marrëdhënien.

Nëse të jesh 'i drejtë' është më i rëndësishëm sesa të flasësh me dashuri me bashkëshortin tënd, atëherë ti po lejon që çështja të humbasë në luftën për pushtet.

Mos harroni, të jesh personi më i madh ndonjëherë dhe të bësh kompromis herë pas here, do të ndihmojë vetëm marrëdhënien tuaj.

Shikoni gjithashtu: Pse është në rregull të bësh kompromis në dashuri.

5. Mos u përqendroni vetëm tek vetja juaj

Kur kemi diçka të rëndësishme në jetën tonë, ne kemi këtë dëshirë të lindur për të ndarë lajme dhe përvoja të tilla me të dashurit tanë.

Pritet që të përmirësohet; megjithatë, mes asaj eksitimi, ne priremi të përqendrohemi shumë tek vetja dhe të lëmë pas dore t'u bëjmë partnerëve tanë ndonjë pyetje ose të dëgjojmë ato që ata kanë për të thënë.

Jeta e shokut tuaj është po aq domethënëse sa e jotja, prandaj duhet të siguroheni që të bëni një shkëmbim me ta dhe jo thjesht të flisni për veten tuaj.

Ju nuk keni nevojë që marrëdhënia juaj të përfundojë sepse ju dhe bashkëshorti juaj nuk mund të kuptonit se si të flisni me njëri-tjetrin.

Mosmarrëveshjet në martesë do të ndodhin herë pas here, megjithatë gjëja kryesore është që ju të punoni përmes tyre dhe të kuptoni se si të merreni nëse çështje të ngjashme lindin në të ardhmen.

Mosmarrëveshja në marrëdhënie ka të ngjarë të ndodhë dhe ju nuk do të jeni gjithmonë në gjendje të gjeni mënyra për t'i zgjidhur ato; megjithatë, një gjë që mund të bësh është të mësosh se si të mos pajtohesh me mirësjellje në një argument.

Duke zbatuar këto këshilla më si të komunikojmë në një martesë , ju jeni i sigurt për të sjellë një qasje të re për mënyrën e komunikimit me njëri-tjetrin.

Duke u përqëndruar në komunikimin me respekt, ju do të jeni në gjendje të menaxhoni çdo mosmarrëveshje në martesë, të rinovoni miqësinë tuaj, të përjetoni intimitet të rritur dhe të ndërtoni një lidhje më të fortë besimi me bashkëshortin tuaj.

Pjesë: