15 këshilla se si të jesh beqar dhe i lumtur

Nëse sapo keni kaluar një ndarje, ose keni qenë vetëm për një kohë, ja një nga informacionet më të rëndësishme që do të lexoni sot: të qenit beqar mund të jetë një nga gjendjet më produktive dhe më pasuruese që mund të gjeni. veten në.

Pavarësisht se mediat na shpërthejnë me mesazhe që barazojnë çiftëzimin me lumturinë, ka shumë përfitimet e të qenit beqar . Gjithashtu, të qenit beqar dhe i lumtur nuk përjashton njëra tjetrën.

5 përfitimet e të qenit beqar

Disa njerëz mund të mendojnë se marrëdhëniet janë më të mira, ndërsa të tjerët mund të mendojnë të jesh beqar është më mirë. Megjithatë, nëse nuk qëndroni vetëm sipas dëshirës, ​​mund t'ju dhemb të kaloni çdo ditë. Megjithatë, të mësosh të jesh i lumtur me veten është çelësi. Për më tepër, përfitimet e të qenit beqar definitivisht nuk mund të përjashtohen.

Një marrëdhënie e përkushtuar ka përfitimet e saj, por të qenit beqar nuk ka as përfitime më të vogla. Mund të jeni më të lumtur beqar sesa në një lidhje. Përpara se të kuptoni se si të jeni beqarë dhe të lumtur, mësoni për këto përfitime që me siguri do t'ju ndriçojnë:

• Ju keni një shans për të krijuar një marrëdhënie dashurie me veten tuaj. Një jetë e mirë fillon me dashurinë për veten. Nëse nuk e doni veten, gjithçka do të duket negative dhe shpesh do të shani veten. Kështu, ndërsa jeni beqarë, mund të praktikoni dashurinë për veten dhe të punoni me zërin tuaj të brendshëm kritik.
• Kur jeni beqarë, mësoni të ushqeni marrëdhënie jo romantike. Keni kohë të mjaftueshme për t'u fokusuar te njerëzit dhe për t'u lidhur më mirë. Kjo çon në marrëdhënie më të mira në jetë që nuk lidhen vetëm me partnerin dhe familjen tuaj, por edhe më gjerë.
• Kur jeni beqar, keni mjaftueshëm kohë për veten tuaj. Ju keni pavarësinë për të jetuar jetën sipas mënyrës tuaj pa asnjë ndërhyrje në rutinën tuaj.
• Një përfitim tjetër i të qenit beqar është se ju keni lirinë për të flirtuar dhe eksploruar njerëzit. Ju mund t'i njihni më mirë njerëzit dhe të kënaqeni me ta pa frikë nga angazhimi.
• Një përfitim tjetër i të qenit beqar është se automatikisht bëheni më të mbështetur te vetja. Ju nuk duhet të vareni nga askush për asgjë, gjë që ju bën t'i kuptoni gjërat vetë.

15 këshilla se si të jeni beqarë dhe të lumtur

Si të jesh beqar i lumtur?

Nëse dëshironi të dini të jeni beqarë dhe të lumtur, duhet të filloni me pranimin e statusit tuaj beqar dhe dashurinë për të qenë beqar. Për ta çuar më tej, këtu janë 15 këshilla që do t'ju tregojnë se si të jeni të lumtur duke qenë beqar kur të gjithë miqtë tuaj janë në një lidhje:

1. Gjithçka është se si i shikoni gjërat

Dëshironi të dini se si të ndiheni më mirë kur jeni beqar?

Rregulloni mentalitetin tuaj për ta parë të qenit beqar si një moment të çmuar në udhëtimin tuaj këtu në tokë që mund ta përdorni për të punuar për të jetuar jetën tuaj më të mirë. Pra, në vend që të zgjoheni dhe të ndjeni keqardhje për veten sepse jeni vetëm, ndryshoni këtë mentalitet.

Ju jeni perfekt ashtu siç jeni. Ju jeni të plotë. Ju jeni të vlefshëm.

2. Eliminoni negativitetin rreth beqarisë

Një nga këshillat për të qenë të lumtur të jesh beqar është duke eleminuar nocionin se të jesh beqar do të thotë të jesh i vetmuar .

Fikni çdo media që përforcon idenë se duhet të jetë e plotë. Ju duhet një partner . (Të gjitha ato filma të Dashurisë në fakt shkruani, për shembull.)

Kërkoni përfaqësime mediatike të individëve të fortë dhe të pavarur që bëjnë jetë të lavdishme të mbushura me miq dhe lidhje me komunitetin e tyre.

3. Punoni me veten

Përsëri, rregulloje atë mentalitet!

Nuk është çështje të mbijetosh duke qenë beqar, por të lulëzosh si një person i vetëm.

Çdo ditë është një mundësi tjetër për të ankuar faktin që nuk jeni në një lidhje ose për të përqafuar faktin që mundeni Përdoreni këtë kohë për të punuar me veten pa pasur nevojë të bëni kompromis ose të pyesni një partner nëse është mirë me të nëse shkoni në palestër, ose merrni një orë për të medituar, ose bëni një dietë pastruese me perime, ose ndonjë nga gjërat e shumta që mund të bëni për të bëje veten të ndihesh më mirë , jo, ndjehu mirë për të qenë beqar.

4. Mësoni të përqafoni kohën tuaj të vetëm

Kur pyesni veten se si të jeni beqar, është e rëndësishme ta mbani mend këtë ky moment në jetën tuaj mund të jetë një dhuratë e vërtetë. Përdorni kohën tuaj të vetëm për të zbuluar se kush jeni, çfarë doni, çfarë ju emocionon dhe vetëm ju , pa kontekstin e të qenit pjesë e një çifti.

Ju mund të zbuloni se misioni juaj në jetë nuk ishte aspak ai që mendonit se ishte kur ishit në një lidhje.

5. Ndërtoni lidhje

Një nga pjesët më të mira se si të jesh beqar dhe i lumtur është kjo: krijimi i lidhjeve të reja do t'ju kujtojë vendin tuaj të vlefshëm në botë.

Ndërsa afroheni dhe lidheni me të tjerët, qofshin ato organizata sociale në komunitetin tuaj, njerëz në nevojë ose miq të rinj që keni takuar, do t'ju kujtohet se nuk duhet një partner romantik për ta bërë atë të ndihet i denjë.

Ajo që i jepni komunitetit tuaj do t'ju kthehet njëqindfish, duke ju mbushur me ndjenjat e ngrohta që burojnë nga këto lidhje.

6. Kaloni kohë domethënëse me miqtë tuaj

Është shumë shpesh rasti që kur jemi në një lidhje, i heqim dorë nga ato miqësitë thelbësore ne kemi. Duket se derdhim gjithçka në marrëdhënien tonë kryesore, duke i ulur miqtë që dikur ishin litarët tanë të shpëtimit në sediljen e pasme.

Pra, një tjetër këshillë se si të jesh beqar është të gjesh kohë për të arritur dhe mbledhur miqtë e tu!

Këta janë njerëzit me të cilët mund të jeni vërtet vetvetja, me të cilët mund të qani, qeshni, kërceni, çdo gjë që ju nevojitet për t'ju ndihmuar të mbijetoni të qenit beqar.

Tani mos harroni vazhdo këto miqësi jetike kur ecni përpara drejt një marrëdhënieje të re dashurie. Ju nuk dëshironi të jeni ai djalë apo vajzë, ju e njihni atë që telefonon miqtë e tyre vetëm kur asnjë burrë apo grua nuk është në jetën e tyre.

7. Të dukesh mirë dhe të kujdesesh për veten do të thotë të ndihesh mirë

Se si të jesh beqar, një mënyrë e mrekullueshme për t'u ndjerë më mirë për të qenë beqar është kushtojini vëmendje mënyrës se si e prezantoni veten para botës. Është e mahnitshme se si një grim i vogël dhe një veshje e preferuar mund t'ju ngrejë humorin.

Edhe nëse askush nuk do t'ju shohë sot, gjeni kohë për të pastruar lëkurën tuaj, aplikoni një hidratues të mirë, lyejeni një buzëkuq të ndritshëm ose parfum dhe vendosni pak swag ose pak bojë për vetulla. Kujdesuni për veten, njerëz.

Kur kaloni para pasqyrës tuaj, do të kuptoni se po dukeni më mirë . Angazhohuni në disa kujdesuni për veten dhe kushtojini vëmendje të duhur mirëqenies dhe lumturisë suaj.

8. Ushqehuni

Kur lundroni si të jeni beqar , është e rëndësishme të ushqeni trupin tuaj siç duhet.

Do të ishte shumë e lehtë të kaloni mbrëmjet duke prishur një litër akullore me kalori të lartë ndërsa dilni përpara Love Island, apo jo? Megjithatë, kjo do të ishte një këshillë e keqe e vetme.

Në vend të kësaj, përdorni këtë kohë për të pastroni zakonet tuaja të të ngrënit , kështu që ju mund ta kaloni ditën duke u ndjerë i shëndetshëm dhe i fortë. Do ta falënderoni veten të nesërmen në mëngjes që nuk e keni zbrazur atë enë akulloreje një natë më parë.

9. Bëni një udhëtim vetëm

Nëse e keni shtyrë të eksploroni Evropën apo edhe parqet natyrore të shtetit tuaj derisa të keni një partner romantik, ja disa këshilla të shkëlqyera se si të jeni beqarë dhe të lumtur: shkoni në një udhëtim vetëm si këshillë. Kjo është një nga këshillat se si të kënaqeni të qenit beqar.

Jo vetëm që do t'ju lejojë të takoni njerëz të tjerë, bashkëudhëtarë beqarë, por do t'ju kujtojë se mund ta bëni këtë! Të qenit beqar nuk është një arsye për të mos dalë atje dhe për të bërë zbulime.

Asnjëherë nuk e dini se kë mund të takoni kur hyni në atë bujtinë të adhurueshme të fshatit francez.

10. Besoni universit

Do t'ju japë atë që dëshironi dhe keni nevojë kur të jetë koha e duhur.

Fjala e urtë kur nxënësi të jetë gati, mësuesi do të shfaqet është diçka për të reflektuar ndërsa mendoni se si të jeni beqarë dhe të lumtur.

Duke i besuar universit për t'ju siguruar atë që ju nevojitet do t'ju japë paqe mendore. Ka kaq shumë gjëra që janë jashtë kontrollit tonë, dhe kjo është në rregull.

Nëse ndiqni këshillat e vetme të dhëna këtu, do ta vendosni veten në pozicionin më të mirë të mundshëm që universi t'ju ofrojë dashuri të mirë dhe të shëndetshme në momentin e duhur. Besoni atë.

11. Filloni një nxitim anësor

Nëse po përshtateni vetëm me të qenit beqar, kjo mund të mos jetë qasja e duhur.

Të qenit beqar ju jep një kohë të mjaftueshme për të punuar me ngutje anësore. Mund të përqendroheni më shumë në karrierën tuaj dhe gjëra të tjera produktive që mund të bëni me kohën tuaj të lirë. Fillimi i një ngutjeje anësore ju lejon të jeni produktiv dhe të përdorni kohën tuaj për gjëra që përfundimisht do të përmirësojnë jetën tuaj dhe do të përmirësojnë vetëvlerësimin tuaj.

12. Jini spontan

Nuk është e nevojshme të planifikoni jetën tuaj paraprakisht në mënyrë që të qëndroni të lumtur duke qenë beqarë. Ju thjesht mund të shkoni me rrjedhën dhe të jeni spontan dhe aventurierë nganjëherë. Provoni një udhëtim të paplanifikuar ose eksploroni një restorant me kuzhinë të re.

13. Mos harroni se kjo nuk është një fazë e përhershme

Nëse mendoni se do të mbeteni përgjithmonë beqare, kjo nuk është e vërtetë. Dije se beqaria nuk është një fazë e përhershme dhe në fund të fundit do të gjesh shpirtin tënd binjak. Mos e nxitoni procesin. Prisni për partnerin e duhur. Kjo do t'ju shpëtojë nga ulja në marrëdhënie të gabuara.

14. Mos harroni përfitimet financiare të beqarisë

Një nga mënyrat se si të jeni beqar dhe të lumtur është të mbani në mend se liria juaj ju jep shumë përfitime financiare. Të jesh beqar do të thotë, nuk duhet të shpenzosh për ditëlindjet dhe përvjetorët e dikujt. Paratë tuaja janë plotësisht në kontrollin tuaj dhe ju mund të bëni gjithçka që dëshironi pa asnjë shqetësim.

15. Shmangni krahasimet

Një nga mënyrat për të qenë beqar dhe i lumtur është të ndaloni së krahasuari veten me miqtë tuaj të përkushtuar. Ju mund ta shkatërroni plotësisht paqen tuaj nëse filloni të vendosni jetën tuaj dhe jetën e miqve tuaj të përkushtuar në të njëjtin piedestal. Të qenit i përkushtuar ndryshon personin dhe rutinën e tij të përgjithshme në shumë mënyra.

Pra, mos lejoni që asnjë mendim negativ të rrëshqasë në mendjen tuaj.

Takeaway

Beqaria ju jep një shans për të gjetur lumturinë brenda vetes dhe për të praktikuar dashurinë për veten. Të qenit beqar ka përfitimet e veta dhe sapo të kuptoni se si të jeni beqarë dhe të lumtur dhe pse të jeni në rregull me të qenit beqar është e nevojshme pa kërkuar falje, do të jeni në gjendje të merrni kontrollin e jetës suaj dhe të jetoni pozitivisht.

Pjesë: