100 Kuotat më të mira të Depresionit Rreth Dashurisë, Ankthit dhe Marrëdhënieve

Dashuri e trishtuar Vajzë e re që shikon nga dritarja në një ditë me shi

Në këtë artikull

Kur jemi në një vend të vështirë mendërisht, kjo ndihmon të dëgjojmë disa citime rreth depresionit dhe të kuptojmë se nuk jemi vetëm në këtë përvojë.

Thëniet depresive për dashurinë mund t'ju trishtojnë, megjithatë, në mënyrë paradoksale ato ju ndihmojnë të shëroheni. Të jesh në gjendje të shprehësh ndjenja të trishtuara me fjalë është e dobishme dhe nganjëherë motivuese.

Po kërkoni thënie për depresionin? Shikoni zgjedhjen tonë të 100 vlerësimeve më të mira për të ndihmuar në depresionin dhe gjeni atë që jehon më shumë me ju.

  • Kuotat e depresionit dhe ankthit
  • Kuotat e depresionit dhe trishtimit
  • Depresioni citon dashurinë dhe marrëdhëniet
  • Kuotat e depresionit në zemrën e thyer
  • Depresioni citon të keqkuptohet
  • Kuotat për dhimbjen dhe depresionin
  • Depresioni i zgjuar citon të lartësojë dhe frymëzojë
  • Citate të famshme për depresionin

Kuotat e depresionit dhe ankthit

Ankthi dhe depresioni shpesh shkojnë dorë për dore, duke e bërë më të vështirë tejkalimin e tyre. Po kërkoni kuota për të ndihmuar depresionin dhe për të gjetur disa udhëzime?

Lexoni mendimet dhe këshillat e njerëzve që e kanë provuar atë dhe gjeni perspektiva të reja për ato që po kaloni.

Shpresojmë, këto duke luftuar depresionin dhe ankthin citatet mund të ndihmojnë për të ndriçuar dritën në rrugën tuaj.

  • 'Nëse doni të mposhtni ankthin e jetës, jetoni në moment, jetoni në frymëmarrje.' - Amit Ray
  • 'Depresioni është kur nuk ju intereson vërtet asgjë. Ankthi është kur ju interesoni shumë për gjithçka. Dhe të kesh të dyja është njëlloj si ferri ”.
  • “Të kesh ankth dhe depresion është si të kesh frikë dhe lodhur në të njëjtën kohë. Shtë frika e dështimit, por nuk ka dëshirë për të qenë produktiv. Wantshtë të duash miq, por të urresh shoqërimin. Wantshtë të duash të jesh vetëm por të mos jesh i vetmuar. Carshtë kujdesi për gjithçka, pastaj nuk interesohet për asgjë. Feelingshtë duke ndjerë gjithçka menjëherë, pastaj duke u mpirë në mënyrë paralizuese ”.
  • 'Kjo është gjëja për depresionin: Një qenie njerëzore mund të mbijetojë pothuajse gjithçka, për sa kohë që sheh fundin në sy. Por depresioni është kaq tinëzar, dhe ai bashkohet çdo ditë, sa është e pamundur të shohësh ndonjëherë fundin. ” - Elizabeth Wurtzel
  • 'Ju nuk keni pse të jetoni një gënjeshtër. Të jetosh një gënjeshtër do të të ngatërrojë. Do t'ju dërgojë brenda depresioni Do të shtrembërojë vlerat tuaja '. - Gilbert Baker ”
  • 'Ankthi nuk zbrazet nesër nga pikëllimet e tij, por vetëm zbraz sot nga forca e tij.' - Charles Spurgeon
  • 'Vetëm për shkak se nuk mund t'i shpjegoj ndjenjat që shkaktojnë ankthin tim, nuk i bën ato më pak të vlefshme.' - Lauren Elizabeth
  • 'Ankthi është vrasësi më i madh i dashurisë. Kjo i bën të tjerët të ndjehen siç mund të ndiheni kur një njeri që po mbytet ju mban. Ju dëshironi ta shpëtoni, por e dini që ai do t'ju mbyste me panikun e tij. ' - Anaïs Nin
  • “Asnjë shqetësim nuk mund të ndryshojë të ardhmen. Asnjë keqardhje nuk mund ta ndryshojë të kaluarën. ” - Karen Salmansohn

Shikoni gjithashtu: Disa citate të dobishme depresioni:

Kuotat e depresionit dhe trishtimit

Portret bardh e zi i një vajze qëndrojnë në qendër të rrugës me një çadër në shirat

Njerëzit që përjetojnë depresion e kuptojnë se sa i ndryshëm është ai nga trishtimi, pavarësisht se sa i thellë është trishtimi.

Këto citate të trishtueshme dhe depresioni mund të ndihmojnë në krahasimin e tyre.

  • Kjo ndjenjë shumë e vdekur, e cila është kaq shumë e ndryshme nga të qenit i trishtuar. Trishtimi dhemb, por është një ndjenjë e shëndetshme. Ashtë një gjë e domosdoshme për tu ndjerë. Depresioni është shumë ndryshe. ” - J.K. Rowling
  • “Dielli ndaloi së ndriçuari për mua është gjithçka. E gjithë historia është: Unë jam i trishtuar. Jam i trishtuar gjatë gjithë kohës dhe trishtimi është aq i rëndë sa nuk mund të largohem prej tij. Kurre.' - Nina LaCour
  • “Kur të jesh i lumtur, të pëlqen muzika. Por, kur je i trishtuar i kupton tekstet e këngëve. ’
  • 'Nuk doja të zgjohesha. Po kaloja shumë më mirë në gjumë. Dhe kjo është vërtet e trishtueshme. Ishte pothuajse si një makth i kundërt, si kur zgjohesh nga një makth je aq i lehtësuar. U zgjova në një makth ”. - Ned Vizzini
  • “Depresioni është gjëja më e pakëndshme që kam përjetuar ndonjëherë. . . . Thatshtë ajo mungesë e të qenit në gjendje të parashikosh që do të jesh përsëri i gëzuar. Mungesa e shpresës.
  • 'Ne duhet të kuptojmë se trishtimi është një oqean, dhe nganjëherë mbytemi, ndërsa ditët e tjera jemi të detyruar të notojmë.' - R.M. Drake
  • ‘Pjesa e trishtuar nuk është se ne kurrë nuk flasim, është se ne flisnim çdo ditë.'
  • 'Hardshtë e vështirë të ndash perdet kur errësira mban një familjaritet të tillë.' - Donna Lynn Hope

Depresioni citon dashurinë dhe marrëdhëniet

Marrëdhëniet kanë qenë gjithmonë një burim gëzimi i madh dhe trishtimi më të thellë. Interesante, studimet kanë treguar se gratë e martuara kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë depresion sesa burrat e martuar ose gratë beqare.

Kuotat e depresionit për dashurinë dhe marrëdhëniet sqarojnë betejat për të qenë të prekshëm,duke u përpjekur për të gjetur dashurinëdhe mbajeni atë.

  • 'Isshtë më mirë të kesh dashur dhe të kesh humbur sesa të mos kesh dashur kurrë.' - Samuel Butler
  • Ndoshta të gjithë kemi errësirë ​​brenda vetes dhe disa prej nesh janë më të mirë për t’u marrë me të sesa të tjerët ”. - Jasmine Warga
  • Shtë e vështirë të pretendosh se e dashuron dikë kur nuk e bën, por është më e vështirë të pretendosh se nuk e do dikë kur e bën vërtet ”.
  • 'Njerëzit më të fortë janë ata që fitojnë beteja për të cilat nuk dimë asgjë'.
  • 'Shërimi është një punë e brendshme'. - Dr. B.J. Palmer
  • 'Të duash do të thotë të digjesh, të jesh në zjarr'. - Jane Austen
  • 'Si e dini kur ka mbaruar? Ndoshta kur ndiheni më të dashuruar me kujtimet tuaja sesa me personin që qëndron para jush. ” - Gunnar Ardelius
  • “Dashuria qëndron në ato drafte të padërguara në kutinë tuaj postare. Ndonjëherë pyesni veten nëse gjërat do të kishin qenë ndryshe nëse do të klikonit në 'Dërgo'. ' - Faraaz Kazi
  • “Të duash fare do të thotë të jesh i prekshëm. Duaje gjithçka dhe zemra jote do të shkrihet dhe ndoshta do të thyhet. Nëse dëshironi të siguroheni që ta mbani të paprekur, nuk duhet t'ia jepni askujt, madje as një kafshe. Mbështilleni me kujdes të rrumbullakët me hobi dhe pak luks; shmangni të gjitha ngatërresat. Mbylleni të sigurt në arkivol ose arkivol të egoizmit tuaj. Por në atë arkivol, i sigurt, i errët, i palëvizshëm, pa ajër, ai do të ndryshojë. Nuk do të prishet; do të bëhet i pathyeshëm, i padepërtueshëm, i pa shlyeshëm. Të duash do të thotë të jesh i pambrojtur. ” - C.S. Lewis
  • “Dashuria është një forcë e paqartë. Kur përpiqemi ta kontrollojmë, ajo na shkatërron. Kur përpiqemi ta burgosim, ajo na robëron. Kur përpiqemi ta kuptojmë, kjo na lë të ndihemi të humbur dhe të hutuar ”. - Paulo Coelho
  • “Kënaqësia e dashurisë zgjat vetëm një çast. Dhimbja e dashurisë zgjat një jetë të tërë. ” - Bette Davis
  • Gjithmonë e dija se kthimi pas lotëve do të më bënte të qeshja, por kurrë nuk e dija se kthimi pas qeshjes do të më bënte të qaja. - Dr. Seuss
  • Marrëdhëniet janë si qelqi. Ndonjëherë është më mirë t’i lini të prishur sesa të përpiqeni të dëmtoni veten duke e bashkuar përsëri. ”
  • “Sadshtë e trishtueshme të mos duash, por është shumë më trishtuese të mos jesh në gjendje të duash. - Miguel de Unamuno
  • 'Zemërimi, inati dhe xhelozia nuk e ndryshojnë zemrën e të tjerëve - kjo ndryshon vetëm tuajën.' - Shannon L. Alder
  • “Të kesh depresion është të jesh në një marrëdhënie abuzive me veten. Emily Dotterer ”
  • 'Ju kurrë nuk do ta dini se sa i dëmtuar është një person derisa të përpiqeni ta doni atë.'
  • “Kur një person në depresion zvogëlohet nga prekja juaj nuk do të thotë se ajo po ju refuzon. Përkundrazi, ajo po ju mbron nga e keqja e ndyrë, shkatërruese për të cilën ajo beson se është thelbi i qenies së saj dhe për të cilën ajo beson se mund t'ju dëmtojë. ' Dorothy Rowe
  • 'Ju nuk duhet të grisni veten në copa për t'i mbajtur të tjerët të plotë'.

Kuotat e depresionit në zemrën e thyer

Çifti i ri ndahet tek vajza në kuvertë Deti duke qarë dhe larguar nga njeriu me fustan të bardhë

A ka ndonjë përvojë kaq shkatërruese sa një zemër e thyer dhe depresion që e ndjek atë?

Megjithatë, përvoja e thyerjes së zemrës është aq e zakonshme sa që praktikisht përbën përvojën e të qenit njeri.

Si erdhi ndihemi kaq te vetmuar kur e kalon atë, atëherë?

Shpresojmë, këto citate mund të sjellin një ndjenjë të lidhjes dhe të përbashkëtës në jetën tuaj.

  • 'Amazingshtë e mahnitshme se si dikush mund të thyejë zemrën tuaj dhe ju ende mund ta doni me të gjitha pjesët e vogla.' - Ella Harper
  • Ka një dhimbje, që shpesh e ndiej, të cilën nuk do ta dini kurrë. Causedshtë shkaktuar nga mungesa juaj. - Ashleigh Brilliant
  • Ndonjëherë, nuk e di se çfarë më ndjek më shumë & hellip; Kujtimet për ju & hellip; Ose personi i lumtur që kam qenë. ” - Ranata Suzuki
  • “Të biesh në dashuri është si të mbash një qiri. Fillimisht, ajo lehtëson botën përreth jush. Pastaj fillon të shkrihet dhe ju lëndon. Më në fund, ajo pushon dhe gjithçka është më e errët se kurrë dhe gjithçka që ju mbetet është & hellip; DJEG!' - Syed Arshad
  • 'Ka plagë që nuk shfaqen kurrë në trup, janë më të thella dhe më të dëmshme se gjithçka që rrjedh gjak.' - Laurell K. Hamilton
  • Pjesa më e vështirë për t'u larguar nga dikush është pjesa ku kupton se, pa marrë parasysh sa ngadalë shkon, ata kurrë nuk do të vrapojnë pas teje.
  • Mirupafshimet më të dhimbshme janë ato që nuk thuhen dhe nuk shpjegohen kurrë.
  • 'Disa njerëz do të largohen, por ky nuk është fundi i historisë tuaj. Ky është fundi i pjesës së tyre në historinë tuaj. ' - Faraaz Kazi
  • “Experienceshtë përvoja ime që njerëzit janë shumë më dashamirës nëse mund të shohin që ju dhembni, dhe për të milionten herë në jetën time unë uroj për fruth, lisë ose ndonjë sëmundje tjetër lehtësisht e kuptueshme vetëm për ta bërë më të lehtë për mua dhe gjithashtu për ata. ” - Jennifer Niven
  • 'Njerëzit që janë larguar shpejt janë ata që nuk kanë dashur kurrë të qëndrojnë'.

Depresioni citon të keqkuptohet

Natën pa gjumë Gruaja e trishtuar u ngrit në shtrat duke menduar depresionin Keqkuptoni konceptin

Disa nga pjesët më të vështira në lidhje me depresionin janë stigmatizimi, paaftësia për të verbalizuar se sa keq ndihet dhe të keqkuptohet nga të afërmit.

Në mënyrë që të merrni mbështetjen që ju nevojitet vërtet, së pari duhet të komunikoni luftën tuaj.

TEstudimitregoi se gratë që kanë marrë pjesë në një grup mbështetës përshkruajnë ndjenjën e pranuar dhe të inkurajuar duke ditur se ka edhe të tjera që përjetojnë ndjenja të ngjashme.

Pozitivisht, këto citate depresioni demonstrojnë se nuk jeni vetëm!

  • 'Kur njerëzit nuk e dinë saktësisht se çfarë është depresioni, ata mund të jenë gjykues.' - Marion Cotillard
  • 'Unë jam duke u mbytur, dhe ju po qëndroni tre metra larg duke bërtitur‘ mësoni si të notoni. ''
  • 'Askush nuk e kupton pikëllimin e tjetrit dhe askush gëzimin e tjetrit.'
  • 'Unë nuk mendoj se njerëzit e kuptojnë se sa stresuese është të shpjegosh se çfarë po ndodh në kokën tënde kur as vetë nuk e kupton atë.'
  • “Ju urreni kur njerëzit ju shohin duke qarë sepse dëshironi të jeni një vajzë e fortë. Në të njëjtën kohë, megjithatë, ju urreni se si askush nuk e vëren sa jeni të copëtuar dhe të thyer. '
  • 'Çdo njeri ka hidhërimet e tij të fshehta të cilat bota nuk i di, dhe shpesh ne e quajmë një njeri të ftohtë kur ai është vetëm i trishtuar.' - Henry Wadsworth Longfellow
  • “Kur rrethohesh nga të gjithë këta njerëz, mund të jetë më e vetmuar sesa kur je vetë. Ju mund të jeni në një turmë të madhe, por nëse nuk ndiheni sikur mund t’i besoni dikujt ose të flisni me dikë, ju ndiheni sikur jeni me të vërtetë vetëm ”. - Fiona Apple
  • “Dhimbja mendore është më pak dramatike sesa dhimbja fizike, por është më e zakonshme dhe gjithashtu është më e vështirë të durohet. Përpjekja e shpeshtë për të fshehur dhimbjen mendore rrit barrën: është më lehtë të thuash 'Dhëmbi më dhemb' sesa të thuash 'Zemra ime është thyer'. - C.S. Lewis
  • “Unë jam aq kërkuese dhe e vështirë për miqtë e mi, sepse dua të shkërmoqem dhe të ndahem para tyre, në mënyrë që ata të më duan, edhe pse nuk jam argëtues, i shtrirë në shtrat, duke qarë gjithë kohën, duke mos lëvizur. Depresioni ka të bëjë me Nëse do të më donit, do ta donit. ” - Elizabeth Wurtzel
  • 'Të mashtrosh një buzëqeshje është shumë më e lehtë sesa të shpjegosh pse je i trishtuar.'
  • 'Vetëm sepse nuk e kuptoni nuk do të thotë se nuk është kështu.' - Lemony Snicket
  • 'Disa nga fjalët më ngushëlluese në univers janë‘ edhe unë. 'Ai moment kur zbulon se lufta jote është gjithashtu luftë e dikujt tjetër, që nuk je vetëm dhe se të tjerët kanë qenë në të njëjtën rrugë. '
  • 'Disa miq nuk e kuptojnë këtë. Ata nuk e kuptojnë se sa i dëshpëruar jam që dikush të thotë, unë të dua dhe të mbështes ashtu siç je sepse je e mrekullueshme ashtu siç je. Ata nuk e kuptojnë që nuk mbaj mend që dikush të më ketë thënë ndonjëherë. ”- Elizabeth Wurtzel

Kuotat për dhimbjen dhe depresionin

Ndjenja e citateve të depresionit ilustron shumë mirë gjendjen e mpirjes së plotë.

Këto citate depresioni duket se kapin betejat që kalojnë njerëzit dhe ilustrojnë vështirësitë që po durojnë.

  • 'Ndonjëherë gjithçka që mund të bësh është të shtrihesh në shtrat dhe të shpresosh të flesh para se të ndahesh'. - William C. Hannan
  • 'Depresion i vërtetë është kur pushon së dashuruari gjërat që ke dashur më parë'.
  • 'I gjithë depresioni i ka rrënjët te vetë-keqardhja dhe i gjithë vetë-keqardhja i ka rrënjët tek njerëzit që e marrin veten shumë seriozisht.' - Tom Robbins
  • “Dhe unë ndjeva sikur zemra ime ishte thyer aq plotësisht dhe në mënyrë të pariparueshme saqë nuk mund të kishte më gëzim të vërtetë, saqë në rastin më të mirë përfundimisht mund të kishte pak kënaqësi. Të gjithë donin që unë të merrja ndihmë dhe të bashkohesha me jetën, të merrja copat dhe të vazhdoja përpara, dhe unë u përpoqa, desha, por thjesht duhej të shtrihesha në baltë me krahët e mbështjellë rreth vetes, sytë e mbyllur, të pikëlluar derisa të mos e bëja nuk do të duhet më. ' - Anne Lamott
  • “Kishte ditë kur ajo ishte e palumtur, ajo nuk e dinte pse, - kur nuk dukej e vlefshme të gëzohej ose të vinte keq, të ishte gjallë ose e vdekur; kur jeta iu shfaq asaj si një pandemoni grotesk dhe njerëzimi si krimbat që luftonin verbërisht drejt asgjësimit të pashmangshëm. ' - Kate Chopin
  • “Në pjesën e jashtme, unë dukem si një person me fat i lumtur që ka mutet e tyre së bashku. Nga brenda, unë po shkatërroj dhe po luftoj me vite depresioni të fshehur dhe thjesht i rregulloj të gjitha ndërsa shkoj. '
  • 'Gjumi nuk është vetëm duke fjetur më në depresion. Anshtë një arratisje. ”
  • 'Mendoj të vdes por nuk dua të vdes. As afër. Në fakt, problemi im është e kundërta e plotë. Dua të jetoj, dua të shpëtoj. Ndihem e bllokuar dhe e mërzitur dhe klaustrofobike. Ka kaq shumë për të parë dhe aq shumë për të bërë, por disi ende e shoh veten duke mos bërë asgjë fare. Unë jam akoma këtu në këtë flluskë metaforike të ekzistencës dhe nuk mund ta kuptoj mirë se çfarë dreqin po bëj apo si të dal prej tij. ”
  • “Dhe e dija që ishte keq kur zgjohesha në mëngjes dhe e vetmja gjë që prisja me padurim ishte të kthehesha në shtrat.
  • 'Lloji më i keq i trishtimit është të mos jesh në gjendje të shpjegosh pse.'
  • 'Kjo nuk ndodh menjëherë, e di? Ju humbni një pjesë këtu. Ju humbni një copë atje. Ju rrëshqitni, pengoheni dhe rregulloni kapjen tuaj. Disa copa të tjera bien. Ndodh kaq ngadalë, madje as nuk e kupton që je thyer & hellip; derisa të jeni tashmë. ' - Grace Durbin
  • 'Likeshtë si të jesh në një ashensor qelqi në mes të një qendre tregtare të mbushur me njerëz; ju shihni gjithçka dhe do të dëshironit të bashkoheni, por dera nuk do të hapet kështu që nuk mundeni. ' - Lisa Moore Sherman
  • 'Ndonjëherë, duke qarë është e vetmja mënyrë që sytë tuaj flasin kur goja juaj nuk mund të shpjegojë se sa e thyer zemra juaj'.
  • “Të qash është pastrim. Ka një arsye për lotët e lumturisë dhe trishtimit. ”

Depresioni i zgjuar citon të lartësojë dhe frymëzojë

Gruaja që bën kornizë rreth diellit me duart e saj në agim

Ka shume citate frymëzuese rreth depresionit. Jo të gjitha citimet motivuese të depresionit do t'ju prekin ose rezonojnë me ju, por ne shpresojmë që disa prej tyre do t'ju frymëzojnë dhe do t'ju zbukurojnë ditën.

Depresioni është një gjendje që mund të kapërcehet!

  • 'Ju thoni se jeni‘ depresionuar '- gjithçka që shoh është rezistencë. Ju lejoheni të ndiheni të çrregullt dhe nga brenda. Kjo nuk do të thotë që jeni me të meta - thjesht do të thotë se jeni njeri ”. - David Mitchell
  • 'Dallimi midis shpresës dhe dëshpërimit është aftësia për të besuar në të nesërmen.' - Jerry Grillo
  • “Shqetësimi duhet të na fusë në veprim dhe jo në depresion. Asnjë njeri nuk është i lirë që nuk mund ta kontrollojë veten ”. - Pitagora
  • “Mos u shqetëso për gabimet dhe dështimet e tua të kaluara pasi kjo vetëm do ta mbushë mendjen tënde me pikëllim, keqardhje dhe depresion. Mos i përsëris në të ardhmen. ” - Swami Sivananda
  • 'Jeta është dhjetë përqind e asaj që përjeton dhe nëntëdhjetë përqind se si i përgjigjesh asaj.' - Dorothy M. Neddermeyer
  • 'Muret që ne ndërtojmë rreth nesh për të mbajtur larg trishtimin gjithashtu mbajnë larg gëzimin.' - Jim Rohn
  • “Shëndeti mendor nuk është një destinacion, por një proces. Ka të bëjë me mënyrën se si vozisni, jo se ku po shkoni ”. - Noam Shpancer
  • 'Mos lejoni që lufta juaj të bëhet identiteti juaj'.
  • 'Filloni duke bërë atë që është e nevojshme, pastaj bëni atë që është e mundur; dhe papritmas po bën të pamundurën. ” - Shën Françesku i Asizit
  • 'Ju jeni si një qiell gri. Ju jeni e bukur, edhe pse nuk doni të jeni. ” - Jasmine Warga
  • “Lotusi është lulja më e bukur, petalet e së cilës hapen një nga një. Por do të rritet vetëm në baltë. Në mënyrë që të rritesh dhe të fitosh mençuri, së pari, duhet të kesh baltën - pengesat e jetës dhe vuajtjet e saj & hellip; “- Goldie Hawn
  • 'Asgjë nuk është e përhershme në këtë botë të ligë - madje as problemet tona.' - Charlie Chaplin
  • 'Nxënësi zgjerohet në errësirë ​​dhe në fund, gjen dritën, ashtu si shpirti zgjerohet në fatkeqësi dhe në fund gjen Perëndinë.' - Viktor Hygo
  • 'Depresioni nuk është pesimizëm i përgjithësuar, por pesimizëm specifik për efektet e veprimit të vetë të aftë.' - Robert M. Sapolsky
  • 'Nëse po kalon ferrin vazhdo'. - Winston Churchill
  • Arma më e madhe kundër stresit është aftësia jonë për të zgjedhur një mendim mbi një tjetër. - William James
  • 'Unë nuk jam mirënjohës për depresionin, por sinqerisht më bëri të punoj më shumë dhe më dha shtysën që duhet të kem sukses dhe ta bëj atë të funksionojë.' - Lili Reinhart
  • 'Fillimet e reja shpesh maskohen si përfundime të dhimbshme.'
  • 'Ju nuk duhet të kontrolloni mendimet tuaja. Thjesht duhet të ndalosh së lejuari të të kontrollojnë ty. ” - Dan Millman

Citate të famshme për depresionin

Të gjithë mund të preken nga depresioni. Shpresojmë, këto citate të famshme tregojnë se ju nuk po e kaloni këtë vetëm dhe ato ju frymëzojnë.

  • 'Unë mendoj se njerëzit më të trishtuar gjithmonë përpiqen më shumë për t'i bërë njerëzit të lumtur sepse ata e dinë se si është të ndiheni absolutisht të pavlefshëm dhe ata nuk duan që ndokush tjetër të ndihet i tillë'. - Robin Williams
  • 'Ju mund t'i mbyllni sytë për gjërat që nuk doni t'i shihni, por nuk mund ta mbyllni zemrën tuaj për gjërat që nuk doni t'i ndjeni'. - Johnny Depp
  • 'Asgjë nuk është e përhershme në këtë botë të ligë - madje as problemet tona.' - Charlie Chaplin
  • 'Ne duhet të jemi të gatshëm të heqim dorë nga jeta që kemi planifikuar, në mënyrë që të kemi jetën që po na pret'. - Joseph Campbell
  • “Çdo mëngjes ne rilindim. Ajo që ne bëjmë sot është ajo që ka më shumë rëndësi. ” - Buda
  • 'Megjithëse bota është plot vuajtje, ajo është gjithashtu plot me kapërcimin e saj.' - Helen Keller
  • 'Por nëse jeni i prishur, nuk keni pse të qëndroni të thyer'. - Selena Gomez
  • 'Lotët vijnë nga zemra dhe jo nga truri.' - Leonardo da Vinci

Cili është citati juaj i preferuar për depresionin? Kur ndiheni të dëshpëruar, cila është më e dobishme për t'ju ndihmuar të kaloni dhimbjen ose thjesht ta duroni atë?

Kuotat e depresionit ju ndihmojnë të vendosni me fjalë disa nga përvojat joverbale që i shmangen sferës së folur. Kur jemi në gjendje t'i japim diçkaje një formë gjuhësore, ne mund ta luftojmë atë më me sukses.

Vazhdoni të kërkoni kuotat e depresionit që rezonojnë me ju dhe ju ndihmojnë të lëvizni drejt dritës.

Pjesë: