Si mungesa e vlerësimit mund të sjellë një dëm serioz në martesën tuaj
Në këtë artikull
Të gjithëve na pëlqen të vlerësohemi, të dashur dhe të komplimentohen, veçanërisht nga ai që duam. Vlerësimi është aspekti më i rëndësishëm i kënaqësisë martesore. Megjithëse mund të thuhet se vlerësimi mund të burojë vetëm në një martesë të shëndetshme, ajo gjithashtu mund të kontribuojë në shëndetin e kësaj marrëdhënie .
Një çift që vlerëson njëri-tjetrin çdo ditë për të gjitha gjërat e vogla ose të mëdha, përfundimisht zhvillon një kulturë mirënjohjeje brenda martesës së tyre. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme që një çift të mbetet i lumtur dhe i kënaqur dhe martesa e tyre të lulëzojë.
Commonshtë e zakonshme që të ketë sezone në një marrëdhënie kur partnerët nuk arrijnë të komunikojnë vlerësim për arsye të tilla si stresi i punës. Jeta bëhet e zënë, dhe të gjithë ne priremi të merremi me detyrat tona.
Duringshtë gjatë kësaj kohe që ne shpesh nuk arrijmë të njohim kontributin e bashkëshortit tonë për të na ndihmuar dhe për të bërë jetën tonë më të lehtë. Pritet të ndodhë për shkak të arsyeve të ndryshme për një hark të shkurtër kohe, por kur kjo mungesë vlerësimi bëhet një zakon i përhershëm, mund të rezultojë katastrofike për marrëdhënien tuaj.
Vlerësimi duhet të ndihet, të shprehet dhe të kthehet reciprokisht. Vetëm duke ndjekur mënyrat e përmendura më poshtë, ju mund të transformoni martesën tuaj.
1. Ndjeni
Kur partneri juaj bën disa gjëra për ju, është e rëndësishme që t’i pranoni ato. Ju duhet ta dini me kuptim se çfarë i shton bashkëshorti juaj jetës tuaj, qoftë diçka e madhe apo e vogël.
Nëse nuk arrini ta bëni këtë, kjo do të thotë që i merrni si të mirëqena dhe herët a vonë, ata do ta kuptojnë këtë gjithashtu dhe do të ndalojnë së bëri atë që bëjnë për ju.
Gjeste të vogla të tilla si përgatitja e pjatës tuaj të preferuar për darkë, ose bërja e pjesës tuaj të detyrave ose ndoshta edhe diçka e madhe si planifikimi i një udhëtimi për ditëlindjen tuaj; duhet të jeni në gjendje t’i njihni këto si gjeste të dashura nga bashkëshorti juaj.
Edhe pse ata mund të mos kërkojnë lavdërime duke bërë të gjitha këto, nëse thjesht i vlerësoni për përpjekjet e tyre ata do të jenë të lumtur. Kjo do të rrisë dashurinë dhe ndjenjën e mirënjohjes midis bashkëshortit.
2. Shprehni
Nëse e njihni përpjekjen e partnerit tuaj, është po aq e rëndësishme që ju të shprehni vlerësimin tuaj ndaj tij. Ju duhet të gjeni mënyra domethënëse për të komunikuar mirënjohjen që sigurojnë që bashkëshorti juaj ta dëgjojë atë.
Për këtë, fjala ‘faleminderit’ mund të jetë një ndihmë e madhe. Thënia e kësaj fjale të thjeshtë ose shkrimi në një shënim është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta bërë të ditur partnerin tuaj se i vlerësoni për çdo gjë që bëjnë për ju.
Në mënyrë të ngjashme, komplimentet mund të shkojnë shumë dhe janë të lehta dhe nuk marrin aspak kohë. Thënia e diçkaje aq të thjeshtë sa: was Darka ishte e mrekullueshme ’ose‘ Faleminderit për larjen e makinës sime ’mund të jetë jashtëzakonisht e fuqishme, e mirë dhe pozitive dhe mund t’ju ndihmojë vërtet të përmirësoni marrëdhënien tuaj dhe të largoni të gjitha llojet e çështjeve martesore.
Këtu është një lojë e mrekullueshme vlerësimi që mund t'ju ndihmojë ju dhe partnerin tuaj:
3. Reagimi reciprok
Përveç që partneri juaj ndjen dhe shpreh mirënjohjen e tij, çelësi për një martesë të suksesshme përfshin reciproke nga të dy partnerët. Kthimi i favoreve të bashkëshortit tuaj mund t’i bëjë ata të ndihen po aq të bekuar sa u ndjetë kur ata shprehën vlerësimin për gjërat që keni bërë.
Kur të dy partnerët fillojnë të vlerësojnë njëri-tjetrin për gjithçka që bëjnë, ata shpesh fillojnë një cikël vlerësimi dhe mirënjohjeje të vazhdueshme ndaj njëri-tjetrit.
Secili prej tyre do të përpiqet më shumë për t'i shërbyer njëri-tjetrit për shkak të momentit pozitiv të krijuar që secili bashkëshort të ndihet i vlerësuar, ndërsa gjithashtu sfidohet të tregojë vlerësim ndaj njëri-tjetrit.
Vlerësimi mund të jetë antidot për divorcin
Martesat kanë tendencë të përfundojnë në divorci kur ka mungesë vlerësimi, më shumë ankohen dhe marrin njëri-tjetrin si të mirëqenë.
Nëse martesa juaj nuk ka mirënjohje, është e rëndësishme që ta gjeni para se të jetë tepër vonë sepse martesa të tilla zakonisht shkojnë drejt divorcit me secilin partner duke shkuar në një mënyrë të veçantë.
Por nëse tashmë keni një martesë të mirë dhe të shëndetshme, duke e bërë vlerësimin ndaj bashkëshortit tuaj një pjesë të rutinës tuaj të përditshme mund ta bëjë një marrëdhënie të mirë të shkëlqyeshme.
Pjesë:
