Dy shtyllat mbi të cilat qëndron dashuria

Dy shtyllat mbi të cilat qëndron dashuria

Në këtë artikull

Filozofia ime është se dy shtyllat mbi të cilat qëndron dashuria janë Besimi dhe Respekti. Ky është një koncept shumë i rëndësishëm. Këto dy gjëra duhet të jenë të pranishme për të rritur dhe ruajtur dashurinë. Kjo do të thotë që ne duhet t'i besojmë personit me të cilin jemi në marrëdhënie dhe ne duhet t'i respektojmë ata, ose në fund të fundit do të biem nga dashuria me ta.

Ishte një nga autorët e mi të preferuar, Stephen King, i cili shkroi 'Dashuria dhe gënjeshtrat nuk shkojnë së bashku, të paktën jo për shumë kohë'. Z. King kishte absolutisht të drejtë. Gënjeshtrat do të ndërtojnë dhe zbrazin në mënyrë të pashmangshme çdo besim ose besim që mund të kishim pasur te shokët tanë. Pa besim, dashuria, të paktën dashuria e vërtetë, nuk mund të zgjasë.

Të besosh dikë do të thotë që kur ata thonë, 'Unë do të bëj diçka, ___________ (plotësojeni bosh)', ata do ta bëjnë atë. Unë do të marr fëmijët pas shkollës, të gjej një punë, të bëj darkë, etj. ” Kur ata thonë se do të bëjnë diçka, besoj se e bëjnë. Kur them 'A' ju merrni 'A', jo 'B' ose 'C.' Ju do të merrni atë që thashë se do të merrni. Jo vetëm që do të thotë se ne u besojmë atyre dhe besojmë se ata do të bëjnë diçka, ka edhe disa mesazhe të tjera të ngulitura në këtë sjellje.

1. Pasqyron pjekurinë

Nëse partneri juaj është fëminor atëherë nuk mund të jeni i sigurt nëse ata në të vërtetë do të bëjnë diçka apo jo. Të rriturit në fakt bëjnë atë që thonë se do të bëjnë. Së dyti, kjo do të thotë që unë mund ta heq nga lista ime 'të bëj' dhe të di se do të bëhet akoma. Ky është një lehtësim për mua. Së fundmi, kjo do të thotë që ne mund t'i besojmë 'fjalës së tyre'. Tani në marrëdhënie, të jesh në gjendje t'u besosh partnerëve tanë 'fjala' është e madhe. Nëse nuk mund të besoheni, ose nëse nuk mund t’i besoni partnerit tuaj për të bërë atë që ata thonë se do të bëjnë, atëherë ne vëmë në dyshim gjithçka. Ne pyesim veten për gjithçka që u kërkojmë atyre të bëjnë. A do ta bëjnë? A do të kujtojnë ta bëjnë? A do të duhet t'i nxis ata, ose t'i marr shigjeta për ta bërë atë? Pa aftësinë për t'i besuar partnerit tonë, ne humbasim shpresën.

Shpresa është e rëndësishme në drejtim të shikimit të një të ardhme më të ndritur me partnerin tonë. Pa shpresë, ne e humbasim sensin tonë të optimizmit se gjërat do të jenë më mirë dhe se ne jemi në një marrëdhënie me një të rritur, ose dikë që është i aftë të jetë lloji i partnerit dhe prindit që ne kemi nevojë për të marrë përsipër gjysmën tjetër të ngarkesës. Se jemi të zgjedhur në mënyrë të barabartë, ose se do të duhet të bëjmë vetëm një pjesë të punës për të rritur fëmijët tanë, për të drejtuar një shtëpi, për të paguar faturat, etj.

2. Pasqyron gjithçka që ata thonë se është e vërtetë

Besimi nënkupton jo vetëm se ata do të bëjnë atë që thonë se do të bëjnë. Kjo gjithashtu nënkupton që atyre mund t'u besohet ajo që thonë. Nëse njerëzit gënjejnë, ose nëse shtrijnë të vërtetën ose zbukurojnë, vlen e njëjta dinamikë. Nëse fëmijët tanë thonë gënjeshtra 5% të kohës, atëherë ne vëmë në dyshim gjithçka. Ne vëmë në pikëpyetje 95% të tjera të gjërave që ata thonë. Kjo merr shumë energji dhe ha intimitetin. Partnerët tanë gjithashtu ndihen të keqkuptuar dhe të irrituar kur ndiejnë se 95% të kohës po thoshin të vërtetën. Por ekziston një thënie e vjetër në psikologji, 'Ankthi vjen ose nga një detyrë për të cilën jemi të papërgatitur ose nga një e ardhme e pasigurt.' Shtë e vështirë të bazosh një marrëdhënie afatgjatë në pasigurinë e gjërave që ndodhin ose nuk ndodhin, duke besuar ato që thotë dikush ose duke mos i besuar ato.

3. Pasqyron përgjegjësinë

Unë mendoj se një arsye tjetër që besimi është kaq i rëndësishëm për një marrëdhënie është që shërben si bazë për aftësinë tonë për të lënë shtëpinë në fillim të një dite pune. Nëse i besoj shokut tim, sepse ata janë përgjegjës, kam më pak frikë se do të më mashtrojnë ose do të kenë marrëdhënie seksuale jashtë marrëdhënies. Nëse nuk mund t'u besoj atyre në botën tonë të zakonshme, si duhet të jem i sigurt në besimin tim se ata nuk do të kenë një lidhje? Ne duhet t'u besojmë shokëve tanë ose gjithmonë do të ketë një frikë të vazhdueshme në pa ndjenja se ata mund të komplotojnë diçka që do të trondisë ndjenjën time të sigurisë. Ne e kuptojmë se nëse nuk mund t'u besojmë shokëve tanë, po hapemi duke u lënduar ose duke na thyer zemrat.

Jo vetëm që ekziston çështja e mos dijes nëse mund të mbështeteni te partneri juaj, por është e gjithë çështja e zemërimit të tyre kur ata ndiejnë se nuk i besoni (sepse kësaj here ata po thoshin të vërtetën). Në mënyrë të pashmangshme, kjo çon në krahasime midis sjelljes së tyre dhe asaj të një fëmije. Nuk e di sa herë në terapi kam dëgjuar, 'është sikur të kem tre fëmijë'. Asgjë nuk do ta zemërojë një burrë apo grua më shpejt ose nuk i bën ata të ndjehen më të parespektuar sesa të krahasohen me një fëmijë.

Dashuri dhe besim

Besoni çështjeve në një marrëdhënie

Aftësia për të besuar është e vështirë të zhvillohet si një i rritur. Aftësia jonë për të besuar zakonisht mësohet si fëmijë. Ne mësojmë t'i besojmë nënës, babait, motrave dhe vëllezërve tanë. Pastaj mësojmë t'u besojmë fëmijëve të tjerë në lagje dhe mësuesit tonë të parë. Ne mësojmë t'i besojmë shoferit tonë të autobusit, shefit të parë, të dashurit ose të dashurës së parë. Ky është procesi se si mësojmë të besojmë. Nëse e kuptojmë që nuk mund t’i besojmë nënës ose babait tonë sepse ata po na abuzojnë emocionalisht, fizikisht ose seksualisht, ne fillojmë të pyesim nëse mund t’i besojmë aspak. Edhe nëse nuk janë prindërit tanë që po abuzojnë me ne, nëse ata nuk na mbrojnë nga personi, xhaxhai, gjyshi etj. Që po na abuzon, ne zhvillojmë çështje të besimit. Nëse kemi marrëdhënie të hershme që përfshijnë tradhti ose mashtrim, ne zhvillojmë çështje të besimit. Kur kjo të ndodhë, ne fillojmë të pyesim nëse mund të besojmë. A duhet të kemi besim? Ose, siç besojnë disa, a jemi më mirë të jemi një ishull; dikush që nuk duhet të besojë ose të mbështetet te askush. Dikush që nuk është i dukshëm për askënd, nuk ka nevojë për asgjë nga askush, nuk mund të lëndohet nga askush. Shtë më e sigurt. Jo domosdoshmërisht më i kënaqshëm, por më i sigurt. Megjithatë, edhe njerëzit me çështje besimi (ose ndërsa u referohemi atyre çështjeve të intimitetit) dëshirojnë një marrëdhënie.

Të mos i besosh partnerit tënd po e frenon dashurinë

Një nga arsyet më të mëdha që besimi është një çështje kaq e rëndësishme në një marrëdhënie është se nëse nuk i besojmë partnerit tonë ne fillojmë të mbajmë një pjesë të zemrës sonë. Ne bëhemi të ruajtur. Ajo që shpesh u them klientëve të mi është se nëse nuk i besojmë partnerit tonë ne fillojmë të përmbahemi ose pak, një copë të konsiderueshme ose një pjesë të madhe të zemrave tona (10%, 30% ose 50% të zemrave tona) . Ne mund të mos largohemi, por po kalojmë pjesë të ditës duke menduar 'Sa nga zemra ime duhet të mbaja prapa'. Ne pyesim 'po sikur ta vura veten në duart e tyre dhe ata të më tradhtojnë?' Ne fillojmë të shikojmë vendimet që ata po marrin çdo ditë, dhe t'i përdorim ato vendime për të vendosur nëse duhet të mbajmë një pjesë të madhe të zemrës sonë ose vetëm një sasi të vogël. Kjo do të thotë që ne të ndalojmë hyrjen në botën tonë të brendshme, sa e lejojmë veten të kujdesemi për ta, të planifikojmë një të ardhme me ta. Ne fillojmë të përgatitemi për mundësinë që besimi ynë të tradhtohet. Ne nuk duam të verbohemi dhe të kapemi të papërgatitur. Sepse ne e dimë në një nivel të thellë që nëse nuk mund t'u besojmë atyre, ne përfundimisht do të lëndohemi. Në mënyrë që të zvogëlohet kjo ndjenjë e lëndimit të afërt dhe në një përpjekje për të minimizuar dhimbjen. Ne fillojmë ta mbajmë dashurinë, kujdesin për ta. Ruaju. Ne e dimë që nëse ua hapim zemrën dhe kujdesemi për ta, u besojmë atyre, mund të lëndohemi. Kjo është mënyra jonë për të minimizuar lëndimin. Kemi frikë se çfarë mund të vijë. Kur të vijë ajo ditë, ne duam të jemi në krye ose të kontrollojmë sa jemi lënduar. Në thelb për të minimizuar mundësinë që të shkatërrohemi. Ne e dimë që duhet të jemi aty për fëmijët tanë, të vazhdojnë të jenë në gjendje të punojnë. Ne e dimë që nëse kufizojmë cenueshmërinë tonë ndaj tyre, ne mund të lëndohemi vetëm pak (ose të paktën kjo është ajo që i themi vetes).

Ne kemi energji më produktive kur besojmë plotësisht

Ne ëndërrojmë megjithatë, për një marrëdhënie ku nuk kemi pse të mbajmë zemrën. Një marrëdhënie ku ne i besojmë partnerit tonë me interesin tonë më të mirë, me zemrat tona. Një ku nuk harxhojmë energji për të parë qëndrimet dhe vendimet e tyre të përditshme për të vendosur se sa pak nga vetja do të hapemi, sa pak nga zemrat tona do të rrezikojmë. Njëra u besonim atyre në mënyrë implicite. Një ku energjitë tona mund të shkojnë në përpjekje produktive sesa në ato vetëmbrojtëse.

Besimi është i rëndësishëm sepse nëse mund t'u besojmë atyre që t'u përmbahen fjalëve të tyre, ne mund t'u besojmë atyre me zemrat tona. Ne mund t'u besojmë atyre me dashurinë tonë. Ne ua hapim botët tona të brendshme dhe bëhemi të prekshëm për shkak të kësaj. Por nëse ata kanë treguar se nuk mund të jenë të besueshëm për gjëra të vogla, atëherë ne e dimë se duhet të mbajmë prapa një sasi proporcionale të zemrave tona.

Mbajtja e besimit e bën marrëdhënien tuaj më pak tërheqëse

Partnerët tanë mund ose nuk mund ta perceptojnë që ne kemi filluar të mbajmë një pjesë të zemrave tona. Dhe vetëm sepse një person mban një pjesë të zemrës së tij nuk do të thotë domosdoshmërisht se po planifikojnë të lënë bashkëshortin e tyre. Thjesht do të thotë që një person ka një farë frike se ndjenjat e tij mund të rrezikohen dhe se ata duhet të hyjnë në mënyrë paraprake në mënyrën e vetë-ruajtjes. Kur fillojmë të mbajmë një sasi të vogël të zemrave tona, shumica e njerëzve fillojnë të paktën të fantazojnë të lënë bashkëshortin e tyre dhe sa mirë do të ishte të ishe me dikë që mund t'i besonin. Kur sasi më të mëdha të zemrave tona mbahen prapa, individët fillojnë të bëjnë në të vërtetë plane të paparashikuara vetëm në rast se tradhtohen. Edhe një herë, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ata po largohen, por ata duan të jenë të përgatitur për çdo rast.

Nëse mendoni se partneri juaj është i largët, mbase është koha të bëni pyetjen & hellip; Me beson mua Sepse nëse përgjigjja është 'jo', atëherë mbase duhet të bisedoni me një profesionist se pse është kështu.

Pjesë: