Gjërat për të shmangur pas një grindje me partnerin tuaj

Gjërat për të shmangur pas një grindje me partnerin tuaj

Në këtë artikull

Kur çiftet zihen, duket sikur e gjithë dashuria dhe romanca që keni ndërtuar është hedhur nga dritarja. Isshtë një pjesë normale e çdo marrëdhënieje.

Një çift që zihet mund të jetë pjesë e çdo marrëdhënieje, por gjithsesi është një dhimbje.

Nuk është fundi i botës, pjesa e rëndësishme është të puthësh dhe të make up.

Një debat me partnerin tuaj nuk ka të bëjë kurrë me të drejtën dhe të gabuarën. Kompromiset janë të nevojshme për të pasur sukses; kjo është arsyeja pse të kesh përputhshmëria në vlera në lëvizje është thelbësore për ta bërë atë të fundit.

Kufijtë e pajtueshmërisë lufton marrëdhëniet për çështje të parëndësishme. Gjëra si gjithmonë të hahet copa e fundit e tortës ose të mos rregullohet shtrati në mëngjes. Kafshët shtëpiake peeves janë gjithashtu të kufizuara në ato jashtë marrëdhënies.

Si të ndaloni luftimet në një marrëdhënie

Simpleshtë e thjeshtë, hiqni dorë nga individualiteti juaj dhe bini dakord për gjithçka që partneri juaj dëshiron.

Nëse nuk jeni të gatshëm ta bëni këtë, dhe shumë pak njerëz janë, atëherë nuk ka asnjë mënyrë të sigurt se si të shmangni një luftë në një marrëdhënie.

Sidoqoftë, vetëm sepse konfliktet dhe një grindje me partnerin tuaj janë të pashmangshme, nuk ka asnjë arsye për ta fryrë atë jashtë proporcionit.

Nëse ju pëlqejnë vezët anësore me diell në mëngjes dhe bashkëshorti juaj i bëri ato të përzihen (përsëri), nuk ka asnjë arsye për ta kthyer atë në një argument të nxehtë. Ju mund të tregoni me qetësi (përsëri) që u keni thënë atyre se si doni vezët tuaja ose thjesht ta bëni vetë.

Nëse po luftoni me bashkëshortin tuaj për një çështje të ndjeshme, nuk ka gjithashtu asnjë arsye për të bërtitur, përdorur fjalë mallkimi ose degjeneruar në argument për të . Nëse partneri juaj është ai që fillon argumentet e nxehta, nuk keni pse të angazhoheni.

Argumentet e marrëdhënieve dhe konfliktet mund të jenë të pashmangshme, por lufta në martesë nuk ka pse të jetë një garë bërtitëse dhe përtypëse.

Ka raste kur është e pamundur të mendosh se si të mos argumentosh kur partneri yt po thotë gjëra të paarsyeshme. Nuk po ju këshilloj të qëndroni në heshtje. Unë jam vetëm duke thënë që ju duhet të përgjigjeni pa bërtitur dhe fyer partnerin tuaj.

Mos përdorni kërcënime ose ultimatume. Me e rendesishmja, rihap konfliktet e vjetra dhe të zgjidhura .

Nëse ju ose partneri juaj nuk jeni në gjendje të krijoni një argument konstruktiv, mund të jetë më mirë ta lini çështjen në dorë tani dhe të qetësoheni.

Diskutoni përsëri çështjen pas dy ditësh dhe shikoni se ku të çon. Nuk ka asnjë garanci se do të rregullohet duke komunikuar, por ka një shans më të lartë të zgjidhjes sesa të bërtasësh me njëri-tjetrin dhe të nevrikosësh njëri-tjetrin.

Si të rregulloni një marrëdhënie pas një grindjeje

Nëse ju dhe partneri juaj përfundoni duke pasur një luftë të madhe pa zgjidhur çështjen në fjalë, dëmtimi i marrëdhënies suaj më tej duke vepruar si një njeri i prishur vetëm do të shtojë vaj në zjarr.

Para se të mendoni se si të shëroni një marrëdhënie pas një grindjeje, duhet të qetësoheni dhe të parandaloni gabimet e zakonshme që njerëzit bëjnë dhe që çojnë në një ndarje. Një debat me partnerin tuaj nuk ka pse të thotë fundi i lumturisë së marrëdhënies tuaj.

Këtu është një listë e asaj që nuk duhet të bëni në një konflikt marrëdhënieje, ose pasi të keni një debat me partnerin tuaj.

Mos ia besoni problemin dikujt tjetër

Mos ia besoni problemin dikujt tjetër

Unë e kuptoj që ndihmon për të diskutuar çështjet tuaja. Por ju nuk jeni një adoleshent i goditur nga dashuria, ju jeni një i rritur i pjekur.

Zbulimi i konflikteve të marrëdhënieve tuaja me njerëzit e tjerë mund t’i bëjë të tjerët ta shohin partnerin tuaj në një dritë negative. Ka edhe raste kur njerëzit përdorin rastin të përfitojnë nga ju gjatë momentit tuaj të dobësisë.

Nëse keni vërtet nevojë për dikë për të folur, flisni me veten tuaj.

Meditoni dhe rijetoni bisedën në kokën tuaj.

Mendoni për atë që thatë dhe si e thatë atë. Shihni se si gjërat mund të kishin shkuar në një drejtim tjetër nëse e trajtonit situatën ndryshe.

Mos dil dhe merre me vese

Postoni një argument me partnerin tuaj, një numër i konsiderueshëm i njerëzve qetësohen duke pirë në një lokal ose formë të abuzimit të substancave.

Isshtë një reagim arratisës dhe shumica e njerëzve do ta konsideronin të arsyeshëm.

Kjo gjithashtu mund të çojë në gjykim të dëmtuar.

Ju tashmë jeni në një gjendje shpirtërore të brishtë nga argumenti, përfshirja në aktivitete të tilla mund të çojë në aksidente fatkeqe.

Problemet që vijnë nga ato të tilla si aksidentet me makinë, qëndrimet për një natë ose burgimi mund të çojnë në çështje më të rëndësishme.

Mos u bëni si ngacmues

Disa njerëz thjesht nuk dinë si t’i japin fund një debati.

Sa herë që shohin partnerin e tyre, ata do të gatuajnë duke thënë diçka me zë të lartë (por jo drejtpërdrejt) ose do të godasë objektet e pajetë.

Bërja e kësaj jo vetëm që do të parandalojë që ju dhe partneri juaj të ftoheni, por gjithashtu mund të dëmtojë diçka që mund të kushtojë të zëvendësohet.

Nëse nuk mund të uleni pa lëvizur dhe duhet të bëni diçka për të harxhuar energjinë tuaj negative, bëni disa ushtrime të tilla si gjimnastikë, samba ose vrapim të shpejtë.

Ju gjithashtu mund të bëni diçka konstruktive siç është pastrimi i garazhit, bërja e kopshtit ose pastrimi i tualetit që keni shtyrë për javë të tëra.

Nëse vërtet ndiheni shumë të zemëruar për të bërë ndonjë gjë pas një debati me partnerin tuaj. Gjumi .

Shikoni gjithashtu:

Mos punoni në projekte të ndjeshme

Pas një debati të ashpër me partnerin tuaj, vazhdimi i punës për propozimet e korporatave, shkrimi i raporteve për shefin tuaj, ose çdo gjë tjetër ku nuk keni mundësi të bëni ndonjë gabim është një gabim më vete.

Ju nuk jeni në mendjen e duhur për të bërë ndonjë nga këto gjëra. Vendoseni për një kohë. Kjo nuk do të dëmtojë marrëdhënien tuaj, por mund të dëmtojë diçka tjetër nëse punoni në një projekt të ndjeshëm ndërsa jeni të zemëruar.

Kjo gjithashtu do të humbasë kohën tuaj. Të kesh diçka tjetër në mendje kërkon dy herë më shumë kohë për të arritur diçka që kërkon që truri yt të përfundojë.

Ju gjithashtu do të duhet ta kontrolloni dy herë atë për t'u siguruar. Bestshtë më mirë të angazhoheni në një aktivitet relaksues ose t'i referoheni aktiviteteve fizike intensive të përmendura më lart.

Rilidhja pas një beteje të madhe është ajo që e bën një marrëdhënie të zgjasë.

Argumentet me partnerin tuaj ndodhin herë pas here, por ecja përpara është ajo që e bën marrëdhënien të fortë. Nëse nuk dini çfarë të bëni pas një beteje të madhe. Merre me buzeqeshje. Kërkoj falje nëse mendoni se e përshkallëzuat çështjen pasi keni reflektuar mbi të ose thjesht tregoni partnerit tuaj se i doni .

Ka shumë mënyra sesi të rregulloni një marrëdhënie pas një grindjeje.

Argumentet me partnerin tuaj ndodhin, por të dy keni nevojë të mësoni ta lini pas dhe të ecni përpara. Çiftet me vlera të përputhshme kanë pak arsye për të luftuar nëse çështja nuk çohet jashtë proporcionit.

Prandaj mbani mend cilat janë përparësitë tuaja. Marrëdhënia juaj, fëmijët dhe e ardhmja janë më të rëndësishme sesa një grindje e ndezur me partnerin tuaj për një çështje të parëndësishme.

Pjesë: