9 shenja të çështjeve të intimitetit fizik që mund të ndikojnë në martesën tuaj

Në këtë artikull

• Mos bërja e kohës për seks
• Ndarja e shtratit tuaj
• Asnjë përpjekje e bërë për jetën seksuale
• Jo e rehatshme për të komunikuar
• Shumë nervoz për të filluar
• Nuk ka trup të sigurt
• Mbajtja e seksit
• Një çështje e mëparshme
• Martesa pa seks

Të jesh i irrituar ose i papajtueshëm seksualisht me bashkëshortin tënd është një çështje e madhe që shumë terapistë martesash trajtojnë gjatë këshillimit të çifteve. Çështjet e intimitetit fizik ndodhin për shumë arsye si stresi, mosha dhe ndryshimi i rrethanave, të tilla si lindja e një fëmije të ri. Përveç përfitimeve fizike, të kesh një jetë të kënaqshme seksuale me partnerin tënd forcon lidhjen tënde emocionale.

Prandaj nuk është për t'u habitur që shumë çifte që kanë probleme intimiteti fizik përjetojnë kënaqësi më të ulët të marrëdhënies dhe priren të largohen nga njëri-tjetri. Ky është një fakt i trishtueshëm që mund të rregullohet lehtësisht kur të dy partnerët bëjnë përpjekje për të gjetur kohë për seks dhe për të dëgjuar nevojat e njëri-tjetrit.

Këtu janë 9 çështje të intimitetit fizik që mund të ndikojnë në martesën tuaj:

1. Mos bërja e kohës për seks

Oraret e zënë dhe lodhja e madhe mund të pengojnë përmbushjen e dëshirave tuaja seksuale si çift. Mos bërja e kohës për seks është një nga ankesat më të mëdha gjatë këshillimit seksual. Përfundimi është kjo: nëse e doni diçka, do të gjeni kohë për të. A ushtroni ose luani sporte disa herë në javë, por nuk bëni kohë për seks?

2. Ndarja e shtratit tuaj

A e ndani shtratin tuaj me fëmijët tuaj ose ndoshta edhe kafshët shtëpiake? Nuk është e pazakontë që fëmijët të struken në shtrat me prindërit e tyre për ndonjë TV të natës vonë ose pas një makthi.

Ju mund të ndjeni se është detyrimi juaj prindëror ta lejoni fëmijën tuaj të hyjë në shtratin tuaj nëse janë të frikësuar ose kur duan të kalojnë kohë me ju, por përpiquni të mos e bëni zakon nga kjo. Ndarja e shtratit tuaj me dikë tjetër përveç bashkëshortit tuaj mund ta bëjë intimitetin të pakët. Kur fëmijët ose kafshët shtëpiake janë në hapësirën tuaj, ju keni më pak mundësi të përqafoheni, të ledhatoni njëri-tjetrin ose të bëni ndonjë dashuri natën vonë.

3. Asnjë përpjekje e bërë për jetën seksuale

Gjetja e asaj rutine perfekte, në shtrat ndihet magjike kur filloni për herë të parë marrëdhënien tuaj seksuale. Shtë ai momenti ku i keni të gjitha lëvizjet tuaja poshtë në mënyrë perfekte.

Ju e dini saktësisht se çfarë të bëni për të kënaqur partnerin tuaj, kështu që e bëni çdo herë të vetme. Kjo është e mrekullueshme, në fillim. Por pas disa vitesh duke bërë të njëjtën rutinë seksuale, mund të fillojë të mos ketë shkëndijë ose entuziazëm. Shumë çifte hasin në çështje intimiteti fizik kur ata ndalojnë të bëjnë përpjekje në jetën e tyre seksuale duke provuar gjëra të reja ose duke u përpjekur të joshin njëri-tjetrin.

4. Jo rehat për të komunikuar

Komunikimi është thelbësor në pothuajse çdo aspekt të marrëdhënies tuaj, përfshirë jetën tuaj seksuale. Nëse nuk mund të komunikoni me partnerin tuaj, si do t'i njohin ata mënyrat më të mira për t'ju kënaqur? Çiftet duhet të jenë në gjendje të diskutojnë dëshirat, nevojat dhe fantazitë e tyre.

Tregojini partnerit tuaj të gjitha gjërat që ju doni të bëjnë, si dhe ato që mund të bëjnë pak a shumë midis çarçafëve. Nëse nuk po i shprehni dëshirat tuaja seksuale, jeta juaj seksuale do të ndihet e parealizueshme. Këto çështje të intimitetit fizik mund të rezultojnë në një mosinteresim të përgjithshëm për të bërë seks me partnerin tuaj ose madje mund të çojnë në një lidhje.

5. Shumë nervoz për të filluar

Shumë çifte e kanë hedhur veten në role të caktuara brenda dhe jashtë dhomës së gjumit. Për shembull, burri mund të paraqitet si 'iniciatori', duke e lënë gruan të pasigurt se si të flasë për dëshirën e saj për seks. Çiftet e tjera mund të jenë të pavëmendshëm ndaj sinjaleve të bashkëshortit të tyre. Të tjerët mund të jenë thjesht shumë nervozë për të filluar nga frika e refuzimit.

6. Jo me vetëbesim të trupit

Çështjet e intimitetit fizik mund të shfaqen për shkak të mungesës së besimit.

Gratë, në veçanti, tregohen në mënyrë të përsëritur përmes mediave, reklamave dhe në filmat për të rritur që gratë duhet të kenë një madhësi ose formë të caktuar në mënyrë që të gjenden tërheqëse. Ata gjithashtu mund të ndiejnë që gjinjtë, stomaku dhe zona të tjera të trupit të tyre kanë për qëllim të duken në një mënyrë të caktuar. Kjo mund t'i bëjë ata të ndjehen hezitues, të zënë ngushtë ose të pakëndshëm për t'u marrë me aktivitet seksual, edhe nëse e duan dhe i besojnë partnerit të tyre.

Mungesa e besimit në dhomën e gjumit nuk është aspak një problem vetëm për femrat. Shumë burra shqetësohen për madhësinë, si dhe rrethprerjen dhe atë që partneri i tyre mund të mendojë për trupin e tyre.

7. Mbajtja e seksit

Disa çifte, dhe gratë në veçanti përdorin seksin si armë ose si shpërblim. Një bashkëshort mund të mos pranojë të fitojë debate ose të ndëshkojë partnerin e tyre. Një tjetër mund të përdorë seks si ju mund të përdorni ushqime për të stërvitur një qen. Të dyja këto sjellje janë taktika toksike që krijojnë një pamje të deformuar të asaj që duhet të jetë një veprim i dashur.

8. Një çështje e mëparshme

Ballafaqimi me një çështje është një nga gjërat më të këqija që mund të kaloni në një marrëdhënie. Jo vetëm që dërgon, zakonisht të dy palët, në trazira emocionale, por gjithashtu mund të shkaktojë kërdi në jetën tuaj seksuale. Seksi bëhet i vështirë pas një lidhje.

Mendimi për të hyrë në një marrëdhënie seksuale me bashkëshortin tuaj pas një lidhje mund të duket e padurueshme. Pala e plagosur mund të pyesë veten se si krahasohen me personin 'tjetër'. Mund të ketë gjithashtu një pakënaqësi të vazhdueshme nga të dy bashkëshortët pas aferave që nuk i bën ata të ndihen shumë të tërhequr ose të dashur ndaj njëri-tjetrit.

9. Martesa pa seks

Profesorja e sociologjisë në Universitetin Shtetëror të Xhorxhia Denise A. Donnelly bëri një studim mbi martesë pa seks dhe zbuloi se 15% e çifteve të martuara nuk kanë kryer marrëdhënie seksuale në 6-12 muajt e fundit.

Të jesh seksualisht aktiv rregullisht ju bën të ndiheni më të lumtur, më të sigurt dhe më të dashuruar me partnerin tuaj. Ju lidh si fizikisht ashtu edhe mendërisht dhe forcon marrëdhënien tuaj.

Kur seksi mungon në martesë, kjo mund të bëjë që partnerët të ndjehen të inatosur, të pasigurt dhe të injoruar. Të qenit në një martesë pa seks është një nga arsyet më të mëdha pse njerëzit kërkojnë lidhje jashtëmartesore.

Çështjet e intimitetit fizik ndikojnë në martesën tuaj në një numër mënyrash. Duke mbajtur seksin, duke mos bërë kohë për momente intime dhe duke mos qenë në gjendje të komunikoni për jetën tuaj seksuale me partnerin tuaj, ju jeni duke u përgatitur për dështim në dhomën e gjumit. Praktikoni të jeni të hapur dhe të sinqertë në lidhje me dëshirat dhe nevojat tuaja për të rivendosur lidhjen tuaj emocionale dhe fizike me bashkëshortin tuaj.

Pjesë: