Tre 'B' për të shmangur pabesinë

Në seancën e këshillimit, emocionet e Kim u ricocheted nga zemërimi i nxehtë në mpirje të mpirë deri në dhimbje të forta të zemrës ndërsa ajo derdhi historinë e saj dhe lotët, duke treguar se si ajo u përplas me një sekst në telefonin e burrit të saj, dërguar atij nga një grua në zyrën e tij.

'Nuk mund ta besoja atë që po lexoja', tha ajo. “Përparimet e saj dhe përgjigjet e tij të buta. Dhe më tej, lart fillit, pashë mutat romantikë që ai i kishte dërguar sms në javët e mëparshme. ”

Kim ndaloi dhe shpërtheu në ngashërime të pakontrollueshme. Pas disa çastesh, ajo mblodhi veten dhe psherëtiu, 'Unë e njihja Rich dhe isha disi i largët kohët e fundit, por kurrë nuk do të kisha menduar se ai do ta bënte këtë me mua!' Zemërimi u kthye përsëri në fytyrën e saj ndërsa muskujt u shtrënguan dhe ajo fërshëlleu përmes dhëmbëve të saj të shtrënguar, 'Unë nuk mendoj se mund ta fal ndonjëherë. Si guxon ai !! ”

Mjerisht, kjo histori është shumë e njohur.

Një hulumtim i besueshëm tregon se pabesia prek rreth 50% të martesave. Kjo nuk është një gabim shtypi.

Para moshës 40 vjeç, 50-65% e burrave të martuar dhe 45-55% e grave raportojnë se kanë humbur jashtë martesës së tyre. Për shkak të natyrës së ndjeshme të temës së sondazhit, ka të ngjarë që ky numër të mos raportohet, veçanërisht midis njerëzve me besim.

Pse të ndryshme

Siç mund ta imagjinoni, ka një mori arsyesh pse ky numër është jashtëzakonisht i lartë. Megjithatë, në thelb, ne shohim disa emërues të përbashkët. Burrat që humbën tregojnë për zhgënjimin ose pakënaqësinë seksuale, ndërsa gratë ndiheshin të pakënaqur dhe të shkëputur në martesat e tyre para lidhjes.

Ne priremi të mendojmë se punët kanë të bëjnë me romancën dhe pasionin. Kjo është ajo që ne mund të shohim në mesazhet me tekst ose të dëgjojmë në mesazhet telefonike, por prapa çdo afere qëndron një kërkim për të përmbushur nevojën e thellë për t'u dashur dhe kujdesur pa kushte.

Ju mund të keni thënë me vete në një moment: 'Kjo nuk do të më ndodhë mua. Unë kurrë nuk do të mashtroj ”.

Më lejoni ta thyej butësisht - përveç të varurve nga seksi, të gjithë të tjerët që kishin një lidhje thanë të njëjtën gjë. Të gjithë janë të ndjeshëm në disa pika të martesave të tyre. Duke pasur parasysh përzierjen e duhur (ose të gabuar) të rrethanave, kjo mund t'ju ndodhë juve.

Lajm mjaft i keq. Një çështje nuk ka pse të jetë historia juaj. Me kujdesin dhe mirëmbajtjen e duhur, ju mund të jeni pjesë e një çështjeje që nuk ka ndodhur kurrë.

Tre 'B' që mund të parandalojnë tradhtinë

1. Bëhu i qëllimshëm

Shumica e çifteve që takoj në zyrën e këshillimit që kërkojnë të riparojnë ose shpëtojnë martesën e tyre e pranojnë se janë zënë me gjëra të tjera dhe duke shikuar prapa, shohin se ata e kanë humbur përqendrimin te bashkëshorti i tyre. Jo qëllimisht, me kalimin e kohës së punës, fëmijët, Netflix, aplikacioni i fundit i lojërave rrëshqiti në hapësirën që ata përdorën për të rezervuar për njëri-tjetrin.

Një pjesë e madhe e zgjidhjes së martesës së suksesshme është gdhendja e kohës për tu lidhur rregullisht. I thellë, e di.

Nuk është domosdoshmërisht sasia e kohës së ndarë, është akti i kohës së ndarë. Një ide e dobishme është të krijoni një 'ritual të rilidhjes', të cilin mund ta prisni çdo mbrëmje pasi të ktheheni në shtëpi. Mund të jetë gjithçka, nga ndarja e një gote verë së bashku te tregtimi i fërkimeve të kthyera deri te shikimi i një video qesharake për t'u çlodhur. Argëtohuni dhe shikoni se cilat ide do të funksionojnë për ju dhe bashkëshortin tuaj.

2. Jini në dispozicion

Kjo 'të jetë' ndjek natyrshëm nga e para. Shfrytëzoni me mençuri momentet kur jeni së bashku nën të njëjtën çati. Në botën e sotme teknologjikisht centrike, ne kemi një 'gjë' më shumë që mund të bëjmë që na bën të dukemi të zënë me bashkëshortët tanë. Shpesh, ne nuk duam të ndërpresim (ose e bëjmë, por kemi frikë nga pasojat) kështu që kalojmë shumë kohë në heshtje, duke pritur një hapje, ose merremi me botën tonë të vogël.

Unë e quaj këtë duke qenë padashur e padisponueshme. Rrezikojeni - njoftoni bashkëshortin tuaj që dëshironi të lidheni! Nëse koha juaj e bisedës është kryesisht organizative në lidhje me orarin dhe përgjegjësitë, do të zbuloni se nuk është e mjaftueshme për të ushqyer mirë marrëdhënien. Gratë shpesh ankohen se nuk i ndiejnë burrat e tyre kur i dëgjojnë kur përpiqen të sjellin atë që është e rëndësishme për ta.

Ne djemtë shpesh i shohim bisedat e tilla të bashkëshortëve si një ftesë për të rregulluar problemin dhe për të shpëtuar ditën, duke humbur arsyen e gruas edhe për të ngritur temën. Shikoni bisedat si mundësi për të dëgjuar gjendjen e bashkimit tuaj nga këndvështrimi i bashkëshortit tuaj. Qëllimi nuk është domosdoshmërisht marrëveshje, është disponueshmëria.

Më pëlqen të them: 'Tipari më seksi i një bashkëshorti është gatishmëria për të ndryshuar'. Shpesh kur bashkëshortët ndiejnë se mund të ndajnë zemrat e tyre DHE të dëgjohen, ndodh ndryshimi.

3. Kujdes

Sikur të kishim nevojë për linjën etiketë të Ashley Madison 'Jeta është e shkurtër. Bëni një lidhje ”, për të na kujtuar se martesa nuk mbahet në të njëjtën rëndësi si dikur, merre përsipër të mbrosh martesën tënde, nga armiqtë e huaj dhe të brendshëm.

• Kur të jeni larg, shikoni hapin tuaj. Punët nuk fillojnë me hapa gjigantë, por hapa të bebes. Bëni shoqëri të mirë. Kaloni kohë me miqtë që vlerësojnë martesën tuaj. Nëse miqtë tuaj nuk e bëjnë, ju mund të gjeni disa që bëjnë. Ne të gjithë kemi nevojë për një krahë krahu ose krah krahu për të na ndihmuar të fluturojmë ndonjëherë mirë.
• Tani për ata armiq të brendshëm, të njohur ndryshe si fëmijë. Ju do të duhet t'i parandaloni ata për të vjedhur kohën tuaj të çiftit sepse ata do të marrin gjithçka që ju u ofroni. Vendosni kufij për ndërprerjen gjatë orëve të zgjimit dhe qëndrimin në dhomat e tyre pas ritualeve të gjumit. Ata mund ta kuptojnë dhe ju do t'u dërgoni atyre një mesazh të shkëlqyeshëm se si të bëjnë martesën e tyre të ardhshme një ditë.

Këto tre 'be's' janë një vend i mirë për të filluar të mbash martesën tënde të ushqyer mirë dhe solide. Hej, martesa funksionon nëse punon.

Pjesë: