Si e ndihmon perspektiva të rritet marrëdhënia juaj

Si e ndihmon perspektiva të rritet marrëdhënia juaj Në jetën tonë të përditshme, ne shpesh ngatërrojmë këndvështrimin tonë personal me realitetin. Në këto momente besimi ynë është se perspektiva jonë është realitet, por a është kështu gjithmonë? Çfarë mund të jetë ndryshe në jetën tuaj nëse do të shihnit se të gjitha perspektivat mbajnë njëfarë të vërtete?

Në këtë nen

Mendoni për një moment për herën e fundit që keni pasur njëdebat i madh me bashkëshortin. Cila ishte mendësia juaj? Kishit të drejtë dhe bashkëshorti juaj kishte gabuar? Ishte kaq i prerë dhe i tharë?

Le të eksplorojmë marrja e perspektivës dhe si mund të ndihmojë që marrëdhënia juaj të lulëzojë.

Dallimi midis perspektivës dhe realitetit

Ka shumë shprehje argëtuese për këtë temë. Më e lehtë është se perspektiva ime është realiteti im. Sidoqoftë, duhet të kuptoni ndryshimin midis të dyve.

Perspektivat janë mënyra se si ne e shohim botën si individë. Është këndvështrimi juaj personal dhe ndër të tjera, ai vjen nga gjëra të ndryshme si përvojat dhe vlerat tuaja të jetës, gjendja juaj aktuale mendore, supozimet dhe bagazhi që sillni në një situatë.

Realiteti është i ndryshëm sepse ne ndajmë një formë të tij me njerëzit e tjerë. A e keni vënë re ndonjëherë se sa më shumë këndvështrime kemi për një situatë, aq më shumë i afrohemi realitetit?

Çfarë është marrja e perspektivës?

Në vend që ta shpjegojmë, le të bëjmë diçka ndryshe. Kthehuni te debati i fundit me bashkëshortin tuaj për një moment. Merrni një moment për të provuar të shihni këndvështrimin e tyre në atë argument.

Për argëtim, përpiquni t'u përgjigjeni këtyre pyetjeve - çfarë po përpiqej t'ju thoshte bashkëshorti juaj? Si mund të jetë diçka e vërtetë nga këndvështrimi i tyre?

Këto dy pyetje themelore janë në themel të marrjes së perspektivës. Kur mendoni se perspektiva juaj është një realitet, shpesh do t'i harroni këto pyetje. Në marrëdhënie, kjo mund të krijojëbiseda jo të shëndetshmeqë duken kështu:

Ju dhe bashkëshorti juaj po dëgjoni për të debatuar në vend që të dëgjoni për të kuptuar. As ju ​​dhe as bashkëshorti juaj nuk ndiheni të dëgjuar nga tjetri. Frustrimet e brendshme rriten për të dy dhe shumë gjëra mbeten të pathëna

Si mund ta ndihmojë kjo martesën tuaj?

Këtu janë 5 këshilla për të ndihmuar në ndryshimin e bisedave në marrëdhënien tuaj:

Këtu janë 5 këshilla për të ndihmuar në ndryshimin e bisedave në marrëdhënien tuaj:

1. Mësoni të pranoni se ajo që ju dhe bashkëshorti juaj po thoni janë pikëpamjet tuaja personale. Mund të keni të dy të drejtë dhe të dy gabim, por nuk bëhet fjalë për këtë. Bëhet fjalë për të dëgjuar njëri-tjetrin dhe për të punuar me të.

2. Jini kurioz për këndvështrimin e bashkëshortit tuaj dhe përpiquni ta shihni botën me sytë e tij. Bëni pyetje sqaruese nëse keni nevojë.

3. Përgjigjuni bashkëshortit tuaj në një mënyrë që t'i lejoni të shohin dhe të ndjejnë se ju mund të shihni këndvështrimin e tij në diskutim.

4. Identifikoni dallimet në pikëpamjet tuaja dhe emërtoni ato në bisedë. Kjo mund t'i sigurojë bashkëshortit tuaj informacionin që i nevojitet për t'ju dëgjuar më mirë.

5. Mos gjykoni ose mos i hidhni poshtë perspektivat e bashkëshortit tuaj. Mos harroni se edhe pse mund të mos mendoni se po e bëni këtë, bashkëshorti juaj mund të ndihet ende kështu.

konkluzioni

Të bësh biseda është e vështirë sepse të gjithë jemi njerëz me nevoja të ndryshme. Ju gjithashtu mund të jeni të kujdesshëm ndaj konflikteve dhe ndonjëherë mund të ndiheni sikur është më e lehtë t'i shmangni ato krejtësisht.

Zotërimi i artit të marrjes së perspektivës do t'i bëjë bisedat tuaja më të lehta. E bukura e kësaj është se ju mund të shihni rezultate me bashkëshortin tuaj me një person që e bën atë në mënyrë aktive.Mos u mundoni të ndryshoni bashkëshortin tuaj, ndryshoni mënyrën se si e keni diskutimin dhe shikoni se çfarë ndodh.

Si do të aplikoni më shumë perspektivë në jetën tuaj? Sa e ndryshme mund të jetë marrëdhënia juaj nëse do të mësoni këtë aftësi të re?

Pjesë: