Si prek çiftet nga mosfunksionimi erektil?

Si prek çiftet nga mosfunksionimi erektil?

Në këtë artikull

Mosfunksionimi ngrerë mund të jetë një gjendje shkatërruese për t'u përballur me një burrë, por gjithashtu mund të jetë po aq e vështirë për t'u përballuar nga gruaja. Humbja e intimitetit që vjen nga pamundësia për të kryer marrëdhënie mund të jetë e dëmshme edhe për martesat më të shëndetshme. Sidoqoftë, është e rëndësishme që së pari të përcaktoni shkakun prapa ED para se të përpiqeni të trajtoni anën emocionale të gjërave.

Mosfunksionimi ngrerë, ED, është shumë më i zakonshëm sesa mendojnë shumë njerëz. Nuk është gjithmonë një gjendje e përhershme dhe ka shumë faktorë që mund të jenë shkak i impotencës. Gjëja e parë që duhet bërë është të vizitoni mjekun tuaj të përgjithshëm për të diskutuar se çfarë mund të jetë duke shkaktuar ED pasi mund të ketë ndonjë çështje themelore shëndetësore që kërkon adresim.

Fakti është që Mosfunksionimi ngrerë prek të gjithë Mbretërinë e Bashkuar, me mbi 4 milion burra që vuajnë nga ED. Grafiku më mosfunksionim erektil tregon se sa e përhapur është gjendja. Grafiku tregon se përqindja e burrave që vuajnë nga ED është më e madhe në Londër dhe në Veri të Anglisë. Kjo tabelë tregon vetëm burrat që kërkojnë në mënyrë aktive trajtim. Nuk ka asnjë mënyrë për të ditur se sa të tjerë ende nuk kërkojnë ndihmë për shkak të sikletit ose frikës.

Shpërndarja e mitit

Megjithëse Mosfunksionimi erektil është më i zakonshëm tek burrat mbi moshën 60 vjeç, nuk është unik për këtë grupmoshë. Burrat e të gjitha moshave mund të preken nga ED.

Mosfunksionimi ngrerë mund të sjellë si çështje fizike ashtu edhe fiziologjike. Shpesh ka çështje themelore shëndetësore që janë shkaku kryesor i problemit.

Stigma që rrethon ED në lidhje me atë mashkullorësinë tuaj në një farë mënyre nuk është e vërtetë. Ndërsa mund të ketë disa arsye psikologjike, të tilla si stresi, që po ndikojnë në aftësinë tuaj për të marrë një mbledhje, nuk ka asnjë lidhje me atë se sa ‘burrë’ jeni.

Çfarë e shkakton mosfunksionimin erektil?

Ka shumë faktorë që mund të jenë shkaku i mosfunksionimit të ngrerë. Gjëja për të mbajtur mend si çift është se nuk është koha për të fajësuar. Mosfunksionimi ngrerë nuk ka asnjë lidhje me atë se sa tërheqës ju gjen burri juaj, nuk ka të bëjë me dëshirën e tij për seks me ju. Edhe pse kjo shpesh mund të jetë frika themelore e çdo gruaje.

Zgjedhjet e stilit të jetës mund të luajnë një rol të madh në kauzën e mosfunksionimit të ngrerë. Të qenit mbipeshë, një duhanpirës i rëndë, një pirës i rëndë ose edhe stres mund të çojë në ED. Cilado qoftë shkaku, është gjithmonë mirë të flisni me mjekun tuaj për mënyrat për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor dhe fizik për të ndihmuar me simptomat e ED.

Ju gjithashtu mund të vuani nga ED nëse keni marrë një dëmtim të penisit tuaj, keni kontraktuar një IST ose keni një gjendje themelore mjekësore që ndikon në rrjedhën e gjakut në penisin tuaj siç janë Diabeti dhe sëmundjet e zemrës. Kjo është arsyeja pse ne ju rekomandojmë që të kërkoni këshilla mjekësore, nëse keni një gjendje të padiagnostikuar, mund të vini në rrezik më shumë sesa jetën tuaj seksuale.

Cilat janë efektet psikologjike të mosfunksionimit erektil?

Mund të jetë një temë shumë e vështirë për tu afruar në çdo martesë, qoftë edhe e fortë emocionalisht. Shpesh ka pakënaqësi dhe frikë nga të dy palët. Mosnjohja pse ndodh kjo është shpesh pjesa më e keqe për burrin, sepse ai do të fillojë të ndihet i papërshtatshëm në një farë mënyre dhe mund të dalë i ashpër si rezultat.

Disa burra ndihen kaq ulët brenda vetes, saqë ata fajësojnë gruan e tyre për mungesën e ‘motivimit’ për të marrë ereksionin. Duket më e lehtë në disa mënyra për ta bërë atë fajin e dikujt tjetër. Sigurisht, kjo pastaj çon në ndjenja pakënaqësie nga të dy palët dhe para se ta dini, një martesë dikur e shëndetshme mund të jetë në shkëmbinj.

Marrja e një diagnoze jo vetëm që do t'ju japë qetësi për atë që po shkakton ED dhe mundësitë e trajtimit, por shpesh është katalizatori që fillon diskutimin midis burrit dhe gruas.

Sapo të keni diagnozën tuaj, mjeku juaj do të kalojë me ju mundësitë e trajtimit. Kjo mund të përfshijë një plan afatgjatë të ndryshimit të dietës dhe mënyrës së jetesës. Mjeku juaj mund t'ju inkurajojë të ushqeheni më shëndetshëm, të jeni në gjendje të mirë, të lini duhanin dhe pini për të marrë nën kontroll gjendjen tuaj themelore. Ju mund të duhet të ndryshoni ilaçet që jeni duke marrë aktualisht, gjë që do të përfshijë një periudhë rregullimi. Trajtimi tjetër që ju ndoshta do t'ju ofrohet, me kusht që shëndeti juaj nuk do të ndikohet negativisht, është një recetë e diçkaje të tillë si viagra.

Cilido të jenë opsionet tuaja të trajtimit, këshillohet që ta diskutoni me bashkëshortin tuaj. Edhe me një trajtim të tillë si viagra, ju nuk mund të jeni në gjendje të arrini një mbledhje në çast dhe është mirë të ballafaqoheni me këtë çështje së bashku për t'ju ndihmuar të kuptoni të dy procesin.

Çfarë të bëni kur mosfunksionimi erektil godet martesën tuaj

Çfarë të bëni kur mosfunksionimi erektil godet martesën tuaj

Ndjenjat që keni përreth ED janë të gjitha të vlefshme. Të dy mund të ndiheni të zhgënjyer, të frustruar ose joadekuat. Perfectlyshtë krejt normale që të keni këto ndjenja dhe të kuptoni se kjo mund të ketë një ndikim në vetëvlerësimin tuaj.

Për burrin në marrëdhënie, ato ndjenja shpesh shoqërohen me faj, turp dhe ndjenjë të amuskuluar. Kjo është koha për të folur me gruan tuaj se si ndiheni, ju mund të habiteni kur mësoni se ajo po përjeton ndjenja shumë të ngjashme.

Njohja se ekziston një problem është hapi i parë për t'u marrë me të. Ju mund të gjeni se të shkuarit te një terapist i licencuar është mënyra më e mirë për të nxjerrë të gjitha ato ndjenja në dritë dhe për t'i përdorur ato.

Gruaja juaj mund të ndiejë që ju nuk jeni më të interesuar për të, se ajo është disi fajtore. Shtë e rëndësishme të pranohet se ndjenjat e zhgënjimit dhe zhgënjimit janë nga të dy palët, nëse për arsye të ndryshme.

Hiqni presionin

Këto ndjenja negative mund ta përkeqësojnë gjendjen. Stresi mund të ndikojë në ED dhe mund të bëhet një cikël përjetësues i çështjeve. Nëse i bëni shumë presion rezultatit të një takimi seksual, mund të jeni duke u përgatitur që të dështoni.

Nëse ky është rasti, atëherë është koha të bëjmë një hap prapa. Filloni të rindërtoni marrëdhëniet tuaja së bashku. Shijoni prekjen dhe lidhjet fizike pa pritje të seksit. Kthehuni te gjërat themelore, mbajtja e duarve, përqafimet dhe puthjet janë gjithçka që ju nevojitet për të filluar të ndërtoni mbi atë ndjenjën e afërsisë.

Merrni kohë për të ri-zbuluar njëri-tjetrin. Kaloni kohë duke bërë gjëra që ju pëlqen t’i bëni bashkë dhe jini sa më të prekshëm. Pasi të jeni lidhur përsëri në një nivel emocional, të ri-zbuloni ndjesinë e lidhjes fizike, do të filloni të relaksoheni dhe me ndihmën e ilaçeve të tilla si Sildenafil dhe Viagra besimi juaj do të fillojë të rritet dhe ju mund të filloni të shijoni një jetën seksuale edhe një herë.

Gjithashtu, jini realist me pritjet tuaja. Hera e parë që bëni seks pas një periudhe impotence nuk mund ta ndezë botën. Sigurisht, mund të jetë mendjepritëse, por është e rëndësishme të mbash atë sens humori rreth jetës tënde seksuale. Mbi të gjitha, seksi duhet të jetë argëtues dhe i kënaqshëm.

Mundohuni të mos përqendroheni në rezultatin përfundimtar. Kënaquni të eksploroni njëri-tjetrin dhe të punoni në rrugën tuaj për t'i dhënë kënaqësi sapo të rivendoset lidhja juaj emocionale.

Sugjerime të dobishme

Kur të ndiheni gati të provoni dhe të kryeni marrëdhënie, sigurohuni që t’i lejoni vetes kohë. Fikni telefonat, sigurohuni që kafshët shtëpiake dhe fëmijët të futen në mënyrë të sigurt në shtrat dhe të mos jenë në rrugë. Ju nuk doni të rrezikoni ndërprerje në këtë fazë.

Jepi vetes leje për të qenë spontan, shko me atë që ndihet mirë në këtë moment. Mundohuni të mos përqendroheni në rezultatin përfundimtar, një orgazmë është e shkëlqyeshme, por udhëtimi për të eksploruar njëri-tjetrin është vendi ku ndodh lidhja e vërtetë.

Jini të butë dhe të mirë me veten tuaj. Afrohuni me njëri-tjetrin me dashuri dhe sensualitet, nuk keni nevojë të jeni hera e parë e një kotele seksi të plotë ose të filloni të lëkundeni nga abazhuri.

Nëse jeni duke marrë ilaçe për t'ju ndihmuar, mos harroni se mund të mos funksionojë herën e parë. Ju mund të duhet të ktheheni te mjeku juaj dhe të rrisni dozën. Kjo është krejtësisht normale, përpiquni të mos bëheni zhgënjyes dhe ters, mund të rregullohet lehtësisht.

Relaksohuni, nëse nuk ndiheni të eksituar menjëherë, është në rregull. Kënaquni të eksploroni njëri-tjetrin, mbase sillni ndonjë ndihmë shtesë si lodra seksi, lubrifikantë apo edhe duke parë një film seksi së bashku. Provoni gjëra dhe argëtohuni, mos e merrni shumë seriozisht, seksi duhet të jetë argëtues.

Si mund të ndihmojë një partner me mosfunksionimin erektil?

Më në fund, bëni kohë për njëri-tjetrin, një martesë e suksesshme ka më shumë sesa një jetë aktive seksuale. Bëni gjërat së bashku si çift. Shkoni në takime, regjistrohuni në klasa së bashku ose thjesht shijoni shëtitjet në fshat.

Çfarëdo që të bëni për të rivendosur atë lidhje emocionale vetëm do të forcojë rezultatet në dhomën e gjumit kur të dy të ndiheni gati të provoni përsëri.

Pjesë: