Ndarja në një martesë është e vështirë: Ja çfarë mund të bësh

Në këtë artikull

• Ndarja e mënyrës së duhur
• Vendosni kufij të shëndetshëm
• Përqendrohuni te pozitivja
• Mbani komunikimin të hapur
• Pranoni ndryshimin
• Gjërat për të shmangur në një ndarje martese

Çfarë është ndarja në një martesë?

Ndarja në një martesë është kur një çift i martuar vendos të bëjë jetë të ndarë, ndërsa mbetet i martuar ligjërisht. Ndarja në një martesë shpesh shihet si një shenjë që a divorci është i afërt por varet nga situata. Njerëzit nuk duhet ta shikojnë ndarjen në një martesë si fund të marrëdhënies së tyre.

Ka disa raste në të cilat çiftet kanë nevojë për një pushim për të mbledhur veten ose për të adresuar çështjet që ndodhin në jetën e tyre dhe të kërkojnë martesë këshilla për ndarje .

Sidoqoftë, ka situata të tjera në të cilat një ndarje shërben si një periudhë kalimi nga jeta martesore në divorc. Pavarësisht se çfarë, ndarja në një martesë duhet të trajtohet si duhet.

Nëse e gjeni veten duke pyetur, 'çfarë të bëjmë gjatë një ndarjeje të martesës?' Këtu ju vijnë në ndihmë këshillat për ndarje. qasja e duhur mund ruaje martesen tende dhe madje ta bëjë divorcin shumë më të lehtë dhe miqësor.

Këtu janë disa këshilla se si të merreni me ndarjen e martesës dhe çfarë nuk duhet të bëni gjatë një ndarjeje.

Rekomanduar -Ruaj kursin e martesës sime

1. Ndarja e mënyrës së duhur

Ndarja në një martesë është një temë e vështirë dhe se si të merresh me ndarjen është edhe më e ashpër. Një përgjigje normale ndaj një ndarjeje është diçka përgjatë vijave të, 'Unë duhet të shpëtoj martesën time'. Sidoqoftë, realizimi i tij, në realitet, mund të jetë shumë i mundimshëm.

• Kini kujdes për gjithçka që thoni dhe bëni Pas një ndarjeje, disa njerëz duan të jenë të parët dosja për divorc , hidhni një hap tjetër drastik ose shqiptoni fjalë të ashpra që dëmtojnë më tej marrëdhënien.

Edhe sikur të dy të divorcoheni, nuk do të dëshironit që të ishte paqësore? Mendja është thelbësore gjatë një ndarjeje. Impulsiviteti shpesh drejtohet nga trishtimi, inati dhe / ose zemërimi, kështu që gjithmonë mendojini gjërat para se të merrni një veprim.

Komunikimi me bashkëshortin tuaj miqësisht pas ndarjes mund të provojë të jetë shumë thelbësor në rindërtimin e marrëdhënies tuaj.

• Ndarja terapeutike

Ndarja terapeutike është një mënyrë e qëllimshme dhe e planifikuar për ndarjen me bashkëshortin tuaj.

Kjo mund t'ju ndihmojë të shëroheni, të arrini sigurinë dhe të fitoni qartësi ndaj njëri-tjetrit. Udhëzimet për ndarjen e martesës për këtë qasje duhet të paracaktohen dhe të bien dakord nga të dy partnerët.

2. Vendosni kufij të shëndetshëm

Pas ndarjes në një martesë, një nga gjërat e para që dëshironi të bëni me partnerin tuaj të larguar është të vendosni kufij të shëndetshëm që mund të vendosen duke bërë kërkesë për ndarje dhe duke marrë një marrëveshje ndarjeje martese përmes një avokati.

Por para së gjithash, ju duhet të dini se çfarë është një marrëveshje ndarjeje.

Ai përfshin përcaktimin e mënyrës financat do të trajtohet pasi që ju të dy nuk do të jetoni më së bashku, të bëni rregullime në lidhje me fëmijët, të adresoni ndonjë përgjegjësi tjetër të përbashkët dhe të bini dakord që nuk do të ketë ndërveprim romantik gjatë kësaj kohe.

Në skenarë të tillë, ndonjëherë është e domosdoshme që çiftet të shikojnë se si të marrin një ndarja ligjore ose si të depozitohet për ndarje ligjore?

Për më tepër, para se të filloni në këtë drejtim duhet të keni një kuptim të qartë se çfarë do të thotë ndarje ligjore dhe si të ndaheni ligjërisht?

Legalitetet rreth mënyrës së paraqitjes së kërkesës për ndarje ose divorc ndryshojnë nga një shtet në tjetrin. Ligjet e divorcit në Arizona ndryshojnë nga ligjet e divorcit në shtetet e tjera.

Ata që kanë, 'ruaj martesën time' në tru mund ta shohin këtë si kundër-intuitive, por ata duhet të kuptojnë që ndërmarrja e hapave të tillë mund t'i ndihmojë ata të kontrollojnë shkallën në të cilën ndarja mund të ndikojë në aspektet e tjera të jetës së tyre dhe të dashurve të tyre.

Si të merrni një ndarje? Çfarë do të thotë ndarje në një martesë dhe a funksionon ndarja për të shpëtuar një martesë janë disa pyetje për të cilat patjetër që ju duhet një përgjigje.

Vendosja e kufijve pas ndarjes në një martesë gjithashtu mund t'ju ndihmojë të gjeni mënyra për të rindezur marrëdhënien tuaj. Ndarja e martesës nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe, në vijim janë disa mënyra tërheqëse që mund t'ju ndihmojnë të kuptoni 'a është e mirë ndarja për një martesë?'

• Duke parë martesën tuaj nga një këndvështrim tjetër

Shpesh ju duhet të krijoni distancë në mënyrë që të shihni një marrëdhënie nga një këndvështrim tjetër. Ndërtimi i kufijve të shëndetshëm gjatë një ndarjeje paraqet një mundësi për të ndihmuar njerëzit të shohin këndvështrimin e njëri-tjetrit dhe në kohë të bëjnë ndjeshmëri me ta.

• Getting të përjetojnë të qenit vetëm

Njerëzit duhet të jenë vetëm për të mbledhur mendimet e tyre, për ta mbështjellur kokën me situatën dhe për të përcaktuar mënyrën më të mirë për t'iu afruar asaj.

• Të bëhesh një person më i mirë

Rritja është gjëja kryesore që shpëton një martesë pas një periudhe ndarjeje. Përjetimi i shkakut të gabimeve të së kaluarës nga ana e parë do t'ju ndihmojë në identifikimin e asaj që është bërë gabim nga ana juaj. Ne mësojmë nga gabimet tona të së kaluarës. Individët duhet të shkojnë dhe të jetojnë jetën e tyre për të evoluar me të vërtetë.

3. Përqendrohuni te pozitivja

Pse është kaq e vështirë ndarja? Si një çift i larguar, edhe kur janë të ndarë, dy njerëz duhet të komunikojnë, veçanërisht nëse fëmijët janë të përfshirë.

Kurdoherë që ka një mundësi për të pasur një bashkëveprim të këndshëm me bashkëshortin tuaj, shfrytëzojeni atë.

Gjithmonë jini të respektueshëm , lloji dhe lejo që të gjitha karakteristikat tuaja të shkëlqyera të shkëlqejnë. Ndërsa kaloni një ndarje martese mendja juaj do të jetë e mbështjellë me shumë negativitet dhe pesimizëm.

Sidoqoftë, duke zgjedhur të bëni një zgjedhje të vetëdijshme të qëndrimit pozitiv dhe kthimit të mendimeve negative në kokën e tyre, ju do të bëni përparimin në drejtimin e duhur.

Gjithashtu, kjo promovon një marrëdhënie të shëndetshme dhe madje mund t'i ndihmojë ata të kujtojnë pse u martuan në radhë të parë.

4. Mbani komunikimin të hapur

Ata që janë të ndarë nuk duhet ta mbushin situatën me zemërim dhe faj. Armiqësi prish komunikimin mjaft shpejt.

Se si të merreni me ndarjen, synoni të krijoni një dinamikë paqësore, të hapur dhe shumë komode. Një nga gjërat për të bërë kur ndaheni nga një bashkëshort është mbajtja e hapur e kanaleve të komunikimit.

Kjo është veçanërisht e dobishme për çiftet në të cilat armiqësia ishte një problem në martesë. Ajo tregon ndryshim dhe gatishmëri për tu rritur.

Komunikimi i hapur gjithashtu rrit mundësinë për të qenë në gjendje të diskutojmë se çfarë çoi në ndarje. Kështu që përgjigjja e pyetjes, 'a duhet të flasësh gjatë një ndarjeje?' është pohuese.

5. Pranoni ndryshimin

Edhe nëse qëllimi është që marrëdhënia të funksionojë pas ndarjes, është e rëndësishme për ju që të pranoni ndryshimin në jetën tuaj.

Mund të funksionojë dhe mund të mos jetë ashtu. Çfarëdo drejtimi të shkojnë gjërat, mendja dhe emocionet tuaja duhet të jenë të gatshme të mirëpresin tranzicionin.

Se si të qëndroni të fortë gjatë ndarjes, pranimi është çelësi. Mund të jetë e vështirë në fillim, por kjo është mënyra e shëndetshme për t'iu afruar një ndarjeje në martesë.

Gjërat për të shmangur në një ndarje martese

Për atë që nuk duhet të bëni gjatë një ndarje, këtu është një këshillë e dobishme që duhet të ndiqni, nëse jeni duke u ndarë nga bashkëshorti juaj.

1. Mos e bëni publike ndarjen

Të qëndrosh i fortë gjatë ndarjes nuk është e lehtë. Pasi të jeni ndarë nga bashkëshorti juaj, të gjithë kanë diçka për të thënë në lidhje me të. Mbajtja e një heshtjeje dinjitoze është si të kalosh ndarjen në martesë.

Merrni parasysh të keni një deklaratë batanije me të cilën ju dhe bashkëshorti juaj keni dalë për t'u treguar atyre njerëzve që bëjnë pyetje. Kjo do të kufizojë sasinë e shpjegimeve që duhet të jepni,

Mendimet dhe mendimet e vetme të personit që ju nevojiten në këtë kohë janë tuajat. Në ndarjen e shtëpisë është një mënyrë tjetër përmes së cilës çiftet mund të minimizojnë ndikimin e elementeve të jashtëm mbi to.

2. Shmangni bërjen e ndonjë gjëje pavarësisht

Kur merreni me ndarjen, këshilla më e rëndësishme që duhet të ndiqni gjithmonë është, mos bëni asgjë nga dëshira.

Ndërsa ndesheni me kthesën e papritur të ngjarjeve dhe pyesni veten se si të merreni me ndarjen në martesë, mos harroni, marrja e masave për të lënduar një person tjetër është e sëmurë. Jo vetëm që ju bën të dukeni keq por ndoshta do të pendoheni më vonë.

3. Mos flisni keq për bashkëshortin tuaj të larguar me familjen dhe miqtë

Duke iu drejtuar miqve dhe familja për një shpatull në të cilën mbështetet është mirë. Duke thënë këtë, partneri juaj i larguar nga goja mund të bëjë që miqtë dhe familja t'i shohë ata në një dritë negative, e cila mund të ndikojë në marrëdhëniet nëse ka një pajtim.

Një nga rregullat e ndarjes në martesë është zgjedhja për të mos hedhur në plehra bashkëshortin tuaj në familjen dhe miqtë tuaj. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në shmangien e dramës së panevojshme dhe qëndrimin larg toksicitetit gjatë ndarjes suaj të provës.

Mos harroni, mundësia e marrjes përsëri së bashku pas divorcit ose ndarja ndikohet nga mënyra se si një çift sillet me njëri-tjetrin gjatë kohës së tyre larg njëri-tjetrit.

Pjesë: