Si të merreni në mënyrë efektive me anëtarët problematikë të familjes

Është një fakt i jetës që ne të gjithë kemi personalitete dhe karakteristika të ndryshme, është ajo që na dallon si qenie njerëzore dhe na bën ata që jemi.

Në këtë nen

• Mos u mundoni t'i rregulloni ato
• Identifikoni shkaktarët e tyre
• Flisni me ta
• Po sikur mosmarrëveshja familjare të shkojë shumë larg?
• Lëreni kohën të shërohet

Është gjithashtu e ditur se për shkak të kësaj, ne nuk do të pajtohemi apo pajtohemi me të gjithë ata që takojmë. Shpesh, nëse hasni në një person veçanërisht sfidues ose të vështirë, atëherë është më e lehtë t'i mbash ata në distancën e krahut, të kufizosh kohën që kaloni me të ose t'i ndërprisni lidhjet fare.

Por çfarë ndodh kur personi problematik është një anëtar i familjes suaj?

Konfliktet familjare janë shpesh një çështje zhgënjyese, e trishtuar dhe konfuze për t'u trajtuar. Për këtë arsye, ne kemi ndërtuar disa hapa të thjeshtë që do t'ju ndihmojnë të kuptoni, komunikoni dhe përballeni me të afërmit e vështirë, si dhe atë që ndodh kur një mosmarrëveshje familjare ka shkuar përtej sferës së pajtimit.

Mos u mundoni t'i rregulloni ato

Është e rëndësishme të pranoni anëtarët e familjes ashtu siç janë dhe të mos përpiqeni t'i ndryshoni, kjo vetëm do të shkaktojë më shumë tension dhe ndoshta do t'i drejtojë ata drejt jush zemërimit dhe krijimit të më shumë problemeve.

Përkundrazi, përpiquni të përqendroheni në gjërat pozitive në marrëdhënien tuaj dhe jo në atë që ju acaron tek ata.

Përpiquni të rendisni tiparet e tyre të mira dhe ndikimin e dobishëm që kanë edhe në familjen e gjerë.

Përqendrimi në të mirën mund të na ndihmojë të shohim perspektivë, të mbajmë nivelet e stresit duke ju mundësuar t'i toleroni më shumë dhe shpresojmë t'i ndihmoni të dyja palët të ulen dhe të arrijnë një marrëveshje.

Identifikoni shkaktarët e tyre

Në mënyrë të pashmangshme, do të ketë tema të caktuara ose tema të ndjeshme që shkaktojnë mosmarrëveshje. Nëse e dini se diskutimi i një teme të caktuar shkakton sjelljen e tyre të vështirë ose përfundon në një debat të nxehtë, atëherë shmangeni temën krejtësisht.

Jo vetëm që diskutimi i temave nxitëse do t'i bëjë të dyja palët të stresuara dhe emocionale, por do t'ju pengojë që të dy të përparoni në një mënyrë konstruktive.

Flisni me ta

Pasi të keni vendosur se çfarë do të thoni, uluni dhe bisedoni me ta duke pasur parasysh të gjitha sa më sipër. Sigurohuni që të jeni këmbëngulës duke përdorur deklaratat I, por mos u dukeni si agresiv.

Jepini anëtarëve të familjes suaj një shans për t'u shprehur për t'u përpjekur të kuptojnë arsyen pse ata veprojnë ashtu siç veprojnë.

Jepuni atyre një shans për të shprehur plotësisht pikëpamjen e tyre ose pse ndihen të gjykuar ose të keqkuptuar.

Kjo mund t'ju ndihmojë të kuptoni rrënjën e problemit dhe të gjeni një mënyrë për ta zgjidhur atë.

Më e rëndësishmja, ruajtja e qetësisë është e vetmja mënyrë që ju keni ndonjë shans për të zgjidhur çështjen. Nëse i afërmi juaj thotë ose bën diçka që ju shqetëson, largohuni nga situata dhe shkoni dhe qetësohuni për pesë ose dhjetë minuta ose caktoni një kohë tjetër për të folur.

Po sikur mosmarrëveshja familjare të shkojë shumë larg?

Ndonjëherë, pavarësisht se sa shumë e doni dikë, dëshironi të kujdeseni për të dhe të keni interesat e tij në zemër, disa gjëra nuk mund të zgjidhen lehtë, veçanërisht përballë një të afërmi rezistent ose sfidues.

Nëse gjërat bëhen serioze dhe duket se nuk ka rrugëdalje, ju mund të dëshironi të konsultoheni me një avokat gjyqësor për të vepruar si ndërmjetës midis dy palëve dhe të përpiqeni të arrini një zgjidhje.

Lëreni kohën të shërohet

Siç thotë shprehja, koha është një shërues. Është në rregull të largoheni pak nga i afërmi juaj për të lënë pluhurin të qetësohet. Në këtë pikë, ka të ngjarë që ju të keni krijuar pakënaqësi ndaj pjesëtarit të familjes tuaj, gjë që mund ta bëjë të vështirë kontrollin se si reagoni dhe ndiheni ndaj tyre.

Jepini vetes pak kohë për të bërë një pushim, reflektoni, rregulloni dhe zbatoni ndryshimet që janë rënë dakord. Koha mund të jetë përbërësi i përsosur për të lejuar që marrëdhënia juaj të ndërtohet dhe të rritet përsëri dhe mbani mend se këto gjëra nuk ndodhin brenda natës.

Pjesë: