Si ta ruani martesën tuaj kur një divorc duket i afërt

Në këtë artikull

• Diskutoni se çfarë është e gabuar
• Përqafoni cenueshmërinë
• Adresoni një problem në të njëjtën kohë
• Merrni parasysh këshillimin për martesë
• Mos bëni krahasime me martesat e tjera
• Pyete veten nëse martesa ia vlen të shpëtohet
• Konsideroni faljen para se ta konsideroni të afërt divorcin tuaj

Si lundroni në ujërat e paqartë të një marrëdhënieje të trazuar kur divorci është i afërt?

Askush nuk dëshiron të divorcohet. Mbarimi i një martese është i vështirë për bashkëshortët, si dhe familjen e tyre. Fatkeqësisht, disa çifte arrijnë një pikë kur divorci duket i pashmangshëm. Pasi të ndodhë kjo, të dy ka të ngjarë të ndihen të stresuar, të mbingarkuar dhe të trishtuar. Para se ta dini, gjithçka që mund të mendoni është “Ruaje martesën time. Unë kam për të shpëtuar martesën time ”.

Shtë një reagim i natyrshëm. Edhe pse situata mund të ndihet e pashpresë, martesa mund të shpëtohet. Por ku kërkoni udhëzim nëse martesa juaj po shkon drejt një divorci të afërt dhe dëshpërimi është shkruar shumë në fytyrën tuaj?

Ja se si ta shpëtoni martesën tuaj kur një divorc duket i pashmangshëm.

1. Diskutoni se çfarë është e gabuar

Kur divorci është i afërt, ndalimi i tij kërkon disa përpjekje.

Partnerët duhet të punojnë vazhdimisht në marrëdhëniet për ta kthyer atë në një vend ku mund të ruhet. Për të arritur atë pikë, bashkëshortët duhet të kapërcejnë çdo armiqësi.

Mënyra për ta bërë këtë është identifikimi i asaj që është e gabuar në martesë.

Me këshillimin e çifteve, bashkëshortët janë në gjendje të bëjnë këto diskutime shpesh të vështira në një mënyrë produktive, jo-akuzuese. Mos harroni, kur divorci është i afërt, të kesh qëndrimin e duhur për të zgjidhur çështje mund të ndihmojë vërtet në shpëtimin e martesës tuaj.

Rekomanduar - Ruaj kursin e martesës sime

2. Përqafoni cenueshmërinë

Kur divorci është i afërt, megjithatë ju po përpiqeni të ruani një martesë dhe të arrini edhe një herë në një vend të lumturisë, të dy palët duhet të jenë të prekshme.

Verbalizimi dhe shprehja e ndjenjave hap zemrat.

Kur një divorc duket i pashmangshëm, individët shpesh janë të zemëruar dhe të ruajtur. Në vend që të reagoni në këtë mënyrë, shprehni ndjenjat tuaja në një mënyrë pozitive.

Bërja e kësaj mund të ndalojë divorcin duke ndihmuar në eleminimin e çdo shkëputje emocionale ndërsa promovon dashuri, mirëkuptim dhe falje. E bën këtë duke mirëpritur njëri-tjetrin përsëri në një nivel emocional. Shumë martesa fillojnë të zbresin kur ndalojnë të hapen me njëra-tjetrën. Jini të prekshëm, ndani ndjenjat tuaja dhe gjeni romancën edhe një herë.

3. Adresoni një problem në të njëjtën kohë

Pasi të identifikohen problemet dhe të dy bashkëshortët janë duke punuar për të shprehur emocionet e tyre në mënyrë më efektive, të vijnë me një zgjidhje së bashku. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është adresimi i një problemi në të njëjtën kohë.

Për të ndaluar me sukses një divorc të afërt, bashkëpunimi është thelbësor.

Kur divorci është i afërt, sjelljet duhet të ndryshojnë dhe koha duhet t'i kushtohet kauzës.

Ndërsa gjeni një zgjidhje për secilin problem, bëni me të vërtetë rregullimin e martesës një përparësi.

Jini proaktivë në përpjekjet tuaja. Nëse një person dështon të bëjë pjesën e tij, asgjë nuk do të zgjidhet.

4. Merrni parasysh këshillimin për martesë

Shenjat që një divorc është i afërt përfshijnë një humnerë komunikimi midis një çifti. Atëherë, si të ndalosh një divorc?

Një mënyrë e madhe për të shpëtuar një martesë kur divorci është i afërt është duke thyer barrierat e komunikimit midis çiftit të hidhëruar. Një ndërhyrje e paanshme, e palës së tretë në formën e këshillimit për martesë mund të jetë karta juaj e thirrjes për t'iu përgjigjur se si të shpëtoni martesën tuaj nga divorci.

Një këshilltar i trajnuar do t'ju nxjerrë nga mendja, do t'ju ndihmojë të shihni arsyen e prishjes së komunikimit në martesën tuaj, të kapërceni ndjenjën e pashpresë në martesë dhe t'ju pajisë me mjetet e duhura në vend për të zbuluar njollat ​​e verbra në marrëdhënien tuaj të dështuar dhe për të përmirësuar komunikimin e martesës .

Pra, çfarë të bëjmë kur divorci është i afërt? Kontaktohuni me një profesionist të trajnuar i cili mund t'ju tregojë objektivisht gjëra që nuk mund t'i shihni se po e dobësojnë martesën tuaj.

5. Mos bëni krahasime me martesat e tjera

Si ta shpëtoni martesën tuaj kur ndiheni të pashpresë?

Përgjigja më e qartë për këtë është që të ndaloni krahasimin e martesës tuaj me atë të dikujt tjetër. Për të shpëtuar një martesë që është në prag të divorcit, është e rëndësishme të kuptoni se asnjë martesë nuk mund të jetë e njëjtë. Çdo marrëdhënie ka trajektoren e saj unike, me grupin e saj të sfidave, anëve të dobëta dhe anësore.

Bëni tiparet pozitive të bashkëshortit tuaj dhe kontributin e tyre në martesë, si pika kryesore e kënaqësisë tuaj në marrëdhënie.

Mos u prekni nga projeksioni sipërfaqësor i mediave sociale të një martese të lumtur, ku njerëzit shpesh kërkojnë një ndjenjë të rreme dhe të pabazuar të përmbushjes duke bindur njerëzit e tjerë se sa të lumtur janë në marrëdhëniet e tyre. Në vend që të jenë më të pranishëm në momentin që ndajnë me partnerin e tyre, ata vazhdimisht bëjnë foto për të marrë një vlerësim të lartë nga pëlqimet dhe komentet.

Pra, çfarë të bëjmë nëse divorci është i afërt për shkak të presionit për ta jetuar atë si çiftet e tjerë?

Merrni kohë për të vlerësuar bashkëshortin tuaj në vend që të ndani gjërat tuaja në publik ose të ndikoheni nga burimet e mediave sociale të çifteve të tjerë.

6. Pyete veten nëse martesa ia vlen të shpëtohet

Mënyrat për të shpëtuar një martesë nga divorci përfshijnë marrjen e një vështrimi të ftohtë, të vështirë në martesën tuaj dhe kryerjen e një vlerësimi të ndershëm të gjendjes së martesës tuaj.

Martesa juaj po kalon një fazë të përkohshme stresi apo nuk ka mbetur më dashuri? Keni dëshirë të rregulloni marrëdhënien e prishur dhe të ktheheni përsëri në shijimin e një marrëdhënie të lumtur si ditët e mira, të vjetra apo jeni të dy shumë të rraskapitur dhe doni t'i mbyllni të gjitha për mirë?

Një mjet i shkëlqyeshëm për të ringjallur një martesë është të shkosh për një tërheqje çiftesh, të rritësh kohën e lidhjes ose të marrësh aktivitete lehtësuese të stresit si ushtrimet së bashku. Sidoqoftë, nëse nuk kanë mbetur më kohë të mira në marrëdhënien tuaj dhe grindjet e vazhdueshme, rastet e pabesisë në martesë ose papërputhshmëria financiare po brejtin lumturinë e marrëdhënies tuaj, është e qartë se ndalimi i divorcit do të jetë sfidë.

7. Merrni parasysh faljen përpara se ta konsideroni divorcin tuaj të afërt

Çdo çift ka grupin e tyre unik të marrëdhënieve të panegociueshme dhe prishëse të marrëveshjeve.

Situata si pabesia në marrëdhënie ose mashtrimi financiar në martesë mund të mos jenë të qarta kur bëhet fjalë për qëndrueshmërinë e një martese. Sidoqoftë, kur bëhen gabime në një marrëdhënie, ju duhet të mbani një nivel të barabartë dhe të bëni një gjykim nëse do të falni bashkëshortin tuaj dhe do të shpëtoni martesën, ose do ta quani atë të lënë.

Nëse reflektoni për marrëdhënien tuaj, ju zbuloni se ka më shumë martesë se mbikëqyrja e partnerit tuaj ose një goditje e madhe, atëherë falja e partnerit tuaj dhe fillimi i ri mund të jetë e vlefshme për tu qëlluar.

Duke falur bashkëshortin tuaj nuk po i dorëzoni atyre një leje falas për t'ju dëmtuar vazhdimisht. Gjithashtu, falja nuk ka të bëjë me të qenit një e sipërme, përkundrazi ju po çliroheni nga prangat e dhimbjes dhe lëndimit, kështu që mund të ktheni përsëri një jetë të re në jetën tuaj.

Pjesë: