Kur duhet të kërkoni terapi martese dhe këshillim në çift

Nuk është e pazakontë që çiftet të shtyjnë kërkimin e ndihmës derisa të jenë në krizë dhe madje të mendojnë të ndahen.

Kjo nuk është koha optimale për të kërkuar ndihmë ose për të marrë terapi martese! Në atë moment, ka shumë të ngjarë që secili bashkëshort ose të jetë lënduar aq shumë nga tjetri ose të ketë krijuar një pakënaqësi të madhe ndaj partnerit të tyre.

Të tilla pakënaqësi e bëjnë të vështirë për ta që t'i besojnë procesit mjaftueshëm për të filluar të lejojnë mënyra të reja për të perceptuar vështirësitë e marrëdhënieve të tyre. Kjo gjithashtu do të thotë që një partner mund të jetë tërhequr nga marrëdhënia në një përpjekje për të mbrojtur veten nga lëndimi dhe dhimbja, dhe kjo e bën të vështirë për ta të rrëzojnë muret e tyre dhe të ri-angazhohen në marrëdhënie. Dhe mund të jetë, këto janë disa shenja të dukshme që ju duhet të vizitoni një këshilltar martese.

Siç u përmend, këshillohet që të kërkoni ndihmë dhe t'i nënshtroheni terapisë së martesës më herët, kur kuptoni se nuk po i zgjidhni dallimet tuaja në mënyrë efektive dhe kjo po çon në modele të sjelljeve negative ndaj njëri-tjetrit.

Si të kuptoni nëse keni nevojë për këshillim për martesë

Është normale që do të kemi konflikte apo dallime në marrëdhëniet tona.

Ne jemi dy individë të veçantë me mënyra të ndryshme të menduari dhe perceptimi, si dhe preferenca dhe mënyra të ndryshme për t'i bërë gjërat. Kjo nuk e bën partnerin tuaj të gabuar apo të keq.

Por, ka disa mosmarrëveshje martesore të cilat kërkojnë këshilla dhe këshilla të ekspertëve. Nënshtrimi i një terapie martese në fakt mund t'i ndihmojë çiftet të tejkalojnë çështje të tilla të vogla, të cilat përndryshe mund ta kishin shkatërruar martesën e tyre përgjithmonë.

Disa shenja të spikatura në martesën tuaj do t'ju tregojnë se është koha që ju duhet të shkoni për terapi martesore.

1. Vështirë se gjen kohë për t'u ulur dhe për të bërë një bisedë të mirë
2. Ju përfundoni duke debatuar për çështje të parëndësishme pothuajse çdo ditë
3. Ju keni sekrete dhe madje partneri juaj ju fsheh informacione
4. Ju dyshoni se partneri juaj ka një lidhje jashtë martesës
5. Ju vetë ndiheni të tërhequr nga një individ tjetër
6. Të dy keni kryer pabesi financiare dhe lista vazhdon

Pra, kur duhet të shkoni në terapinë e çifteve? Nëse martesa juaj po shkon drejt një situate si ajo e përmendur në pikat e mësipërme, atëherë ju duhet patjetër një terapi martesore.

Çfarë mund të prisni nga terapia e martesës

Ka pyetje që mund t'ju shqetësojnë kur vendosni nëse do të kërkoni apo jo terapi martesore. Mund të përfundoni duke skanuar World Wide Web për pyetje të tilla si, 'Çfarë duhet të pres nga terapia e martesës?' ose, 'A ia vlen këshillimi për martesën?'

Statistikat japin një pasqyrë pozitive për terapinë e martesës. Sipas hulumtimit të bërë nga Shoqata Amerikane e Terapistëve të Martesave dhe Familjes, gati 97% e çifteve të anketuar ranë dakord që Terapia e Martesës u ofroi të gjithë ndihmën e nevojshme .

Dhe, për informacionin tuaj, terapia e martesës funksionon më shpejt dhe harxhon më pak kohë sesa këshillimi individual. Por, varet tërësisht nga sa i gatshëm jeni të takoni një terapist së bashku në çift dhe sa pranues jeni ndaj këshillave të këshilltarit.

Ju mund të prisni shumë pyetje personale që do t'ju drejtohen nga terapisti, të cilat kërkonin përgjigje të sakta. Do t'ju duhet të reflektoni, të komunikoni dhe të merrni përgjegjësinë për të përfunduar detyrat së bashku në çift për të pritur rezultate më të mira në fund të seancave të caktuara.

Sa është shkalla e suksesit të terapisë martesore

Ekspertët e marrëdhënieve pajtohen se nuk ka të bëjë me faktin nëse ka konflikt në martesën tuaj që parashikon një martesë të suksesshme, por se si do të ktheheni bashkë dhe do të ruani lidhjen tuaj.

Pasi të keni rënë dakord të dy se keni nevojë për ndihmë nga jashtë në ndryshimin e modeleve të sjelljes negative, dhe të dy jeni të përkushtuar ndaj procesit, atëherë është e rëndësishme që ju të jeni të hapur për të marrë informacione të reja rreth modeleve që po sheh terapisti.

Ajo që është e zbatueshme në kaq shumë situata vlen edhe këtu.

Nëse dëshironi të njëjtën marrëdhënie që keni tani, atëherë vazhdoni të bëni atë që po bëni. Nëse doni një marrëdhënie ndryshe, duhet të bëni diçka ndryshe .

Nuk do të jetë domosdoshmërisht e lehtë të ndryshoni modelet tuaja të rrënjosura, por ta bëni këtë mund të rezultojë në një marrëdhënie më të kënaqshme dhe të gëzueshme.

Dhe, për dijeninë tuaj, shkalla mesatare e suksesit për Terapinë e fokusuar në emocione qëndron në 75% sipas Shoqatës Psikologjike Amerikane.

Pjesë: