Si të kurseni martesën tuaj dhe të gjeni ndryshimin duke parë nga brenda

Shikoni brenda për të gjetur ndryshimin dhe për të shpëtuar martesën tuaj

Martesat e dështuara

Kur dy njerëz bashkojnë jetën së bashku në martesë, ata bëjnë betime që të jenë së bashku me njëri-tjetrin për pjesën tjetër të jetës së tyre dhe premtojnë se do të kapërcejnë gjithçka që i godet. Ndërsa koha përparon, shenjtëria e martesës bëhet gjithnjë e më e vështirë për tu ruajtur.

Në këtë artikull

Problemet fillojnë të kërpudhen dhe herët a vonë, të dy partnerët shikojnë martesën e tyre duke u prishur para syve. Në atë pikë, është e rëndësishme për të dy palët të kuptojnë gjëra për të bërë për të shpëtuar një martesë që u ndërtua në themel të dashurisë dhe besimit.

Quiteshtë mjaft shpesh që njerëzit që luftojnë në martesë të thonë ‘Unë ndihem i pashpresë në martesën time’. Këto ndjenja të dëshpërimit të plotë burojnë nga uni juaj i brendshëm, i cili ju bën të ndiheni sikur asgjë që bëni nuk është aq e mirë, dhe jeni bllokuar në një martesë të dështuar.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptohet se martesa nuk është një shëtitje në park ose netët e bukura të takimeve dhe ylberët në qiell. Martesa është një lidhje intime midis dy personave që kërkon dashuri, sakrifica dhe shumë investime emocionale që ajo të funksionojë.

Nëse ndiheni sikur marrëdhënia juaj me partnerin tuaj është e vështirë, dhe dëshironi të dini atë mënyra më e mirë për të shpëtuar një martesë , do të ishte të kontrollonit veten dhe të shikoni përbrenda problemet tuaja.

Rekomanduar - Ruaj kursin e martesës sime

Si të shpëtojmë një martesë

Nëse jeni duke kërkuar këshilla për të shpëtuar një martesë të dështuar, ose çfarë të bëni për të shpëtuar një martesë, ju jeni në vendin e duhur. Ka shumë udhëzime që mund të miratoni për ta bërë një martesë të pashpresë më optimiste.

Shikoni gjithashtu:

Këtu janë disa hapa për të shpëtuar një martesë nga prishja:

Kontrolloni veten

Para së gjithash, është e rëndësishme të shikoni nga brenda dhe të kontrolloni problemet që kanë të bëjnë me ju. Më shpesh sesa jo, marrëdhëniet efektive ndërtohen kur dikush mban një kontroll të vazhdueshëm të vetvetes dhe përpiqet të jetë një person më i mirë për tjetrin e tyre të rëndësishëm.

Nëse ndiheni sikur nuk dini se çfarë janë ato, duhet të kaloni në hapin tjetër, i cili është të pyesni bashkëshortin tuaj se çfarë mendojnë se është e gabuar.

Komunikimi është thelbësor

Komunikimi është thelbësor

Më së shumti mënyrë efektive për të shpëtuar një martesë do të komunikonit me bashkëshortin tuaj. Në shumicën e rasteve, mungesa e komunikimit me partnerin rezulton në keqkuptime dhe konfuzion.

Ju nuk mund të prisni që tjetri juaj i rëndësishëm të dijë se çfarë po ndjeni ose të supozoni se çfarë ndiejnë ata për gjëra të caktuara.

Këto pritje nuk janë kurrë të frytshme dhe shpesh çojnë në debate dhe grindje. Në mënyrë që të zhdukni çdo lloj keqkuptimi, duhet të kaloni një kohë cilësore me bashkëshortin tuaj dhe të flisni me atë që i shqetëson dhe t'i tregoni se çfarë ju lodh.

Jini specifik kur flisni me partnerin tuaj duke thënë se cilat probleme shihni që shfaqen në martesën tuaj. Nëse përgjithësoni, nuk do të sillte qartësi për asnjërin prej jush dhe do të ndiheni më të hutuar se kurrë.

Kur jeni i qartë me bashkëshortin tuaj, të dy njiheni saktësisht se çfarë dëshironi dhe prisni nga njëri-tjetri, dhe bëhet më e qartë të identifikoni se ku gabuat.

Për më tepër, jini një dëgjues i mirë dhe përpiquni ta vendosni veten në vendin e bashkëshortit tuaj për të kuptuar perspektivën e tyre të gjërave. Martesa ka të bëjë me 'ne' dhe 'ne', jo 'Unë' dhe 'mua'.

Hiqni dridhjet negative

Nëse po kuptoni çfarë të them për të shpëtuar një martesë , kjo këshillë është për ju. Mos mbani një atmosferë toksiciteti ku vazhdoni të mërzitni partnerin tuaj, të debatoni me ta gjatë gjithë kohës ose t'i dominoni ata mendërisht.

Nëse krijoni një mjedis të mbushur me negativitet dhe ashpërsi, kurrë nuk do të jeni në gjendje të rriteni dhe të doni njëri-tjetrin ose të ndërtoni një shtëpi ushqyese për fëmijët tuaj. Ju duhet të jeni të durueshëm dhe të qetë dhe të punoni për të qenë personi më i mirë në një martesë në mënyrë që të mund ta ruani martesën tuaj.

Fjalë të thjeshta dashurie, mirësie dhe butësie, duke pyetur bashkëshortin tuaj se si u ka shkuar dita, duke u thënë që ju i keni marrë malli janë disa veprime që tregojnë se ju interesoni partnerin tuaj dhe doni të rregulloni martesën tuaj të dobësuar.

Mënyrat për të shpëtuar martesën tuaj nga divorci

Nëse ju pëlqen martesa juaj po mbaron, mund të jetë për shkakun tënd! Para se të luani lojën e fajit, shikoni veten dhe analizoni se çfarë shkoi keq që martesa juaj është në prag të një divorci sot.

A nuk është më i lumtur bashkëshorti juaj me ju? Çfarë e bëri atë të ishte kaq larg nga ju? A i keni dhënë atij / asaj kohë ose vëmendje të mjaftueshme, apo keni qenë emocionalisht i padisponueshëm për të?

Mos përmend divorcin me partnerin, bëj dhjetë hapa mbrapa dhe mendo me qetësi dhe kritikë para se të bësh lëvizjen tënde. Ju nuk doni që nxehtësia e emocioneve të shkëpusë atë që keni me bashkëshortin tuaj dhe veprimet e ndërmarra në raste shpesh pendohen më vonë.

Lundrimi

Në përgjithësi, nëse ndiheni të pashpresë në një martesë dhe ndiheni sikur mund ta humbisni partnerin tuaj, këto këshilla për të kursyer martesën janë për ju. Mos u dorëzo akoma, puno drejt të qenit një individ më i mirë dhe l fitoni të falni dhe të harroni.

Martesa ka të bëjë me dhembshuri, dashuri dhe kompromise. Nëse një martesë nuk ju bën të dëshironi të jeni një person më i mirë, mbase bashkëshorti juaj nuk është personi i duhur.

Por nëse jeni të gatshëm të shkoni përtej dhe përtej për të shpëtuar martesën tuaj të dështuar, duhet të përqendroheni në përmirësimin e vetes dhe duke kërkuar brenda për të gjetur ndryshime në martesën tuaj . Ka gjithmonë shpresë.

Pjesë: