Si të rregulloni një martesë pa këshillim - Rishikoni Bazat

Si të rregulloni një martesë pa këshillim - Rishikoni Bazat

Në këtë artikull

Shumë çifte që e gjejnë martesën e tyre është në prag të një divorci pyesin se si ta rregullojnë atë pa këshillim. Arsyet janë të ndryshme - në disa raste, partnerët hezitojnë të kërkojnë ndihmë profesionale sepse mendojnë se do të thoshte se ata dështuan. Në raste të tjera, njëri nga bashkëshortët nuk dëshiron të vizitojë një terapist për disa arsye. Ose, ata të dy mendojnë se problemet nuk kanë ardhur ende në atë pikë. Në çdo rast, lajmi i mirë është - ju mund të rregulloni një martesë pa këshillim. Gjithë sa ju duhet është shumë durim dhe gatishmëri për të punuar mbi çështjet. Këtu janë disa postulatet themelore të një martese të mirë, dhe si t'i ktheni ato përsëri te tuajat.

Mësoni si të komunikoni

Asnjëherë nuk është vonë për të mësuar parimet e komunikimit të mirë, pa marrë parasysh sa kohë keni folur me njëri-tjetrin sikur të ishit armiqtë e fundit. Impossibleshtë e pamundur të mbivlerësoni rëndësinë e komunikimit të mirë në çdo lloj marrëdhënie, veçanërisht në martesë. Sepse çfarëdo problemi tjetër që mund të ketë, dhe pa marrë parasysh sa dashuri dhe kujdes ka mes jush, pa komunikuar në një mënyrë të shëndetshme, ju nuk mund t'i tejkaloni mosmarrëveshjet tuaja.

Pra, çfarë është komunikimi i mirë? Shtë një lloj komunikimi në të cilin nuk ka manipulim (edhe kur është me qëllim të mirë), asnjë mashtrim, asnjë faj apo agresion. Në thelb, gjëja më domethënëse është të jesh gjithmonë i drejtpërdrejtë. Kjo nuk do të thotë që duhet të jesh i vrazhdë, përkundrazi. Të jesh i drejtpërdrejtë në komunikim do të thotë thjesht të shprehësh mendimet, nevojat dhe sugjerimet e tua pa asnjë lloj manovrimi.

Mos supozoni, thjesht pyesni

Për shembull, nëse jeni i zemëruar me burrin tuaj sepse ai qëndron vonë në punë dhe dyshoni se ai mund të ketë një lidhje, ju keni një zgjedhje se si do të reagoni. Dhe ajo që zgjidhni mund të vendosë midis një beteje dhe një zgjidhjeje për atë që ju shqetëson. Në këtë skenar, ajo që shpesh ndodh është që gratë të përpiqen të gjejnë të dhëna të pakta për një çështje të mundshme, dhe ata e bëjnë atë për muaj të tërë. Kjo zakonisht e çmend burrin çmendur, dhe argumentet gjithnjë e më intensive janë të pashmangshme.

Ajo që duhet të bësh në të vërtetë është thjesht të bësh pyetjen. Por, këtu gjithashtu duhet të keni parasysh mënyrën në të cilën e shprehni frikën tuaj. Ju nuk mund të përdorni një ton akuzues. Ju nuk duhet të përdorni fjali 'Ju'. Ju duhet të shprehni reagimin tuaj emocional ndaj netëve të vona të burrit tuaj në punë dhe të shprehni dyshimet tuaja. Ju duhet të pyesni nëse kjo është e vërtetë dhe ta bëni këtë pa e humbur. Dhe do të habiteni se sa ndryshe do të filloni të flisni me bashkëshortin tuaj. E njëjta skemë vlen për çdo lloj bisede problematike në martesë.

Ajo që duhet të bësh në të vërtetë është thjesht të bësh pyetjen

Pranoni ndryshimet

Një gjë që ndoshta është plotësisht e qartë për ju deri tani është fakti që ju dhe burri juaj jeni dy individë të ndryshëm. Kjo mbase nuk ishte aq e qartë kur ishe çmendurisht e dashuruar, ose në ditët e tua më të mira të martesës. Por, deri më tani, ju ndoshta jeni me dhimbje të vetëdijshme se sa ndryshe mund të jeni. Por, ju lutem kini parasysh - është e ngjashme në çdo martesë. Dallimi midis një të shëndetshme dhe një rrënoje të një marrëdhënieje është se si i trajtoni ndryshimet.

Çiftet që e bëjnë atë janë ata që pranojnë, duan (ose të paktën respektojnë) dhe mësojnë të ushqejnë ndryshimet midis tyre. Si duket kjo në praktikë? Për shembull, burri i pëlqen të kalojë kohë me miqtë, dhe është një i varur i vërtetë shoqëror, ndërsa gruaja është më shumë një amvise e zezë. Ata mund të lejojnë që kjo të bëhet një burim i argumenteve të pafund, ose ata mund të mësojnë të organizojnë jetën e tyre rreth këtyre ndryshimeve në mënyrë që të jenë të dy të lumtur. Festa në një fundjavë, një vendpushim i qetë malor në tjetrin, etj.

Rishikoni ëndrrat, ambiciet dhe planet tuaja

Kur po martoheshit, pa marrë parasysh se sa kohë më parë ose sa kohët e fundit, keni qenë njerëz të tjerë se ata që jeni tani. Dhe kjo është normale. Ju do të ndryshonit nëse nuk do të ishit të martuar, kush tha që supozohej se do të ishit të njëjtë për pjesën tjetër të jetës tuaj kur jeni martuar?

Por, për të shmangur që këto ndryshime të shkatërrojnë jetën tuaj dhe martesën tuaj, sigurohuni që të rishikoni planet tuaja të jetës çdo herë pas here. Nëse nuk doni të jeni një grua në karrierë më shumë, është mirë, thjesht shtojeni atë planeve tuaja të përbashkëta. Për shembull, burri juaj mund të jetë duke u mbështetur në të ardhurat tuaja për hipotekën. Dhe nëse shprehni qartë ndryshimin në dëshirat tuaja, mund të arrini në një zgjidhje të re pa e lejuar atë të shkatërrojë marrëdhënien tuaj.

Pjesë: