Si të përcaktoni përkufizimin tuaj për dashurinë

Si të përcaktoni përkufizimin tuaj për dashurinë

Në këtë artikull

A keni menduar ndonjëherë, çfarë është dashuria? Ose, cili është përkufizimi i dashurisë?

Pothuajse të gjithë e ndiejnë atë në një kohë ose në një tjetër, por praktikisht askush nuk mund të dalë vërtet me një përkufizim të duhur të dashurisë. Asnjë dy njerëz nuk kanë saktësisht të njëjtin përkufizim për dashurinë.

Dhe, kjo mund të jetë konfuze në marrëdhëniet, ku partnerët supozojnë se ata të dy operojnë në të njëjtën ide se çfarë është dashuria, vetëm për të zbuluar se ata kanë përkufizime shumë të ndryshme për dashurinë.

Dashuria është një gjë e çuditshme, me të vërtetë!

Në mënyrë që të jesh në gjendje të ndihmosh dikë të kuptojë përkufizimin tënd të dashurisë, është së pari thelbësore për të kuptuar se cili është kuptimi i dashurisë së vërtetë për ju .

Lexoni për shtatë pyetje për t'i bërë vetes ndërsa përcaktoni përkufizimin tuaj të dashurisë.

1. Çfarë më bën të ndjehem i dashur?

Për të identifikuar përkufizimin e vërtetë të dashurisë, pyesni veten çfarë ju bën të ndiheni më të dashur . A po dëgjon dikush të thotë se të do?

Apo po merr një dhuratë të zhytur në mendime? A është një përqafim apo një puthje? Mundohuni të mendoni për të gjitha mënyrat e mundshme të përcaktimit të dashurisë për tu thelluar në kuptimin e dashurisë që vlen për veten tuaj.

Njohja e 'gjuhës suaj të dashurisë' shkon shumë larg drejt përcaktimit të përkufizimit tuaj të dashurisë, por edhe në gjendje ta shpjegoni atë tek një person tjetër.

Kështu që, mënyra më e mirë për të kuptuar të njëjtën gjë është që kaloni ca kohë duke menduar për gjëra që ju bëjnë të ndiheni të dashur . Gjithashtu, f vëmendje për momentet në të cilat ndiheni të dashur gjatë një periudhe disa ditore ose edhe më shumë.

2. Si u tregoj të tjerëve se i dua?

Si u tregoj të tjerëve se i dua

Të qenit i vetëdijshëm për si e tregon dashurine , si dhe mënyra se si ndiheni të dashur, është çelësi për të gjetur përkufizimin më të mirë të dashurisë.

Mendoni se si ju demonstroni dashuri të tjerëve - dashuri romantike, dashuri familjare, dashuri miqësie.

Si ndiheni kur shfaqni dashuri në këto mënyra? A janë të ngjashme me mënyrat në të cilat ju pëlqeni të ndiheni të dashur?

Edhe nëse dy njerëz janë vërtet të dashuruar, kuptimi i dashurisë për të dy mund të ndryshojë. Shtë e domosdoshme të identifikoni se çfarë funksionon që secili person të jetë vërtet i kënaqur në një marrëdhënie.

3. Si e përcaktojnë dashurinë njerëzit e afërt me mua?

Mund të jetë ndriçuese të flasësh me njerëzit e tu të afërt për mënyrën se si ata e përcaktojnë dashurinë.

Ju mund të zbuloni se ata shohin një koncept unik të dashurisë, i cili mund të jetë krejtësisht i ndryshëm nga i juaji, që mund t'ju hapë sytë për mënyra të tjera të përcaktimit dhe kuptimit të dashurisë.

Kaloni ca kohë duke pyetur ata për të cilët ndjeni dashuri, cili është përkufizimi i tyre i dashurisë.

Mund të jetë emocionuese të flisni me partnerin tuaj nëse keni një lidhje me këtë!) Pastaj, reflektoni në përgjigjet që merrni dhe shikoni nëse doni të përsosni ose zgjeroni kuptimin tuaj mbi atë në të cilën bazohet dashuria.

4. Çfarë lloje të ndryshme dashurie kam ndjerë?

Grekët kurrë nuk kishin një kuptim të vërtetë të dashurisë. Ata kishin një numër të llojeve të ndryshme të dashurisë, nga miqësia te dashuria erotike te dashuria familjare.

Ndërsa shoqëria jonë shpesh na inkurajon të mendojmë për dashurinë kryesisht në terma të romancës, ka kaq shumë mënyra të ndryshme për të ndjerë dashuri. Reflektoni se si ndiheni për dashurinë dhe disa herë mund të keni përjetuar dashuri në situata që nuk janë romantike ose seksuale.

Kjo mund të përfshijë kohërat kur ju keni ndjerë dashuri për të tjerët dhe keni ndjerë dashurinë nga të tjerët. Nëse keni probleme të gjeni shembuj, kaloni ca kohë duke lexuar në lidhje me përkufizimet Greke të formave të ndryshme të dashurisë.

5. Si më bën të ndiej ndjenjën e dashurisë për veten time?

Si më bën të ndiej dashuri për veten time

Të dish se si funksionon kur je i dashuruar ose të veprosh nga dashuria është një hap domethënës për të kuptuar veten.

Mendoni përsëri në kohërat kur keni qenë të dashuruar, ose keni qenë në situata kur keni ndjerë dashuri.

Si u ndjeve për veten? Si mendoni për veten tuaj kur jeni duke shprehur dashuri ose ndjeni dashuri për një person tjetër?

Nëse këto janë ndjenja pozitive që dëshironi të vazhdoni të keni, atëherë duhet të mendoni se si ndodhin ato.

Nëse zbuloni se nuk ju pëlqen mënyra se si ndiheni për veten kur jeni të dashuruar dhe kjo ndodh, ju keni mundësinë të mendoni për mënyrat për të ndryshuar këto modele.

6. Çfarë më bën të dua dikë?

Të kuptuarit se cilat cilësi të sjelljeve ju bëjnë të dashuroheni me dikë do t'ju japë pasqyrë në përkufizimin tuaj të dashurisë.

Kaloni ca kohë duke bërë një listë të cilësive dhe sjelljeve që ju kanë bërë të ndieni dashuri për dikë në të kaluarën .

Nëse keni një partner aktual, pyesni veten se çfarë doni tek ata. Pastaj reflektoni për atë që keni dalë me të. Kjo listë ju tregon se çfarë dëshironi të gjeni tek një partner apo dashnor.

Nëse zbuloni se ka gjëra në listë që ju befasojnë ose që reflektojnë jo të shëndetshëm, të tilla si ndjenja e dashurisë vetëm për partnerët që kontrollojnë ose që ju lodhin me vëmendjen, mund të jetë koha të kërkoni disa udhëzime se si të mësoni të përjetoni dashuria në një mënyrë më të shëndetshme.

Shikoni këtë video:

7. Pse kërkoj dashuri?

Motivimet tona për dashuri ndryshojnë, por të gjithë njerëzit duan të ndiejnë dashuri. Megjithatë, jo të gjitha këto motivime janë të shëndetshme.

Nëse gjeni, për shembull, që kërkoni dashuri sepse ndiheni sikur jeni të paplotë pa një partner, atëherë kjo është një shenjë që ju mund të keni disa punë për të bërë në ndërtimin e vetëvlerësimit tuaj.

Mendoni për atë që keni kërkuar kur keni kërkuar dashuri në të kaluarën, jo vetëm dashuri romantike, por dashuri ose miratim nga të tjerët në përgjithësi.

Nëse vendosni veten në përpjekjen për të gjetur një përkufizim të dashurisë, do të hasni jo vetëm një, përkundrazi, shumë. Ju mund t'i ndiqni këto mënyra, siç u përmend më lart, për të gjetur se në çfarë besoni vërtet.

Gjithashtu, vetë përkufizimi juaj i dashurisë mund të ndryshojë me kalimin e kohës. Ajo që është thelbësore në një marrëdhënie është që përkufizimi juaj i dashurisë të përputhet me përkufizimin e partnerit tuaj, për një marrëdhënie të gjatë dhe të shëndetshme.

Pjesë: