Fazat shqetësuese të ndriçimit të gazit në marrëdhëniet

7 faza të zakonshme, shqetësuese të ndriçimit të gazit në marrëdhëniet

Në këtë artikull

Ekziston një thënie e zakonshme që u është atribuar shumë burimeve që shkojnë kështu, 'nëse përsëritni një gënjeshtër mjaft shpesh, së shpejti do të pranohet si e vërtetë'.

Pothuajse në të njëjtën drejtim, një mësues feje indian i njohur me emrin Paramahansa Yogananda gjithashtu vuri në dukje, 'Disa njerëz përpiqen të jenë të gjatë prerja larg kokat e të tjerëve. ”

Këto dy thënie janë sjellë në përsosmëri nga njerëzit që kanë zotëruar artin e ndriçimit të gazit në marrëdhënie.

Por, çfarë është saktësisht ndriçimi i gazit?

Ndriçimi i gazit për herë të parë u nxor në dritë përmes një filmi të lëshuar në 1994 të quajtur Gazlight .

Në film, një burrë po përpiqet me këmbëngulje ta bindë gruan e saj të bukur se është e çmendur duke e bërë atë vazhdimisht të marrë në pyetje veten dhe realitetin e saj.

Në formë tipike, ndriçimi i gazit është thjesht një formë e manipulimit këmbëngulës dhe indoktrinimit që rezulton që viktima të fillojë të dyshojë në vetvete dhe në fund të fundit të humbasë sensin e perceptimit, vetëvlerësimit dhe identitetit.

Si shfaqet ndriçimi i gazit?

Ndriçimi nga gazi mund të paraqitet në shkallë të ndryshme.

Në format e tij të butë, krijon një dinamikë të pakapshme, por ende të paekuilibruar, të fuqisë në një marrëdhënie të caktuar në të cilën ndriçuesi i gazit është i ekspozuar ndaj kontrollit të paarsyeshëm, mikro-agresionit ose gjykimit që nuk ka bazë (jo të bazuar në fakte).

Në raste të tjera në shfaqjen e tij më të keqe, ndriçimi i gazit krijon një lloj çiftesh të kontrollit të mendjes me abuzim të rëndë psikologjik.

Marrëdhëniet personale qoftë në vendin e punës apo në një shoqëri të tërë janë të gjitha viktima të mundshme të ndriçimit të gazit.

Fazat e ndriçimit të gazit, në asnjë mënyrë të veçantë

Ndriçimi i gazit mund të ndodhë duke ndjekur shumë faza të cilat mund të ndryshojnë në rendin e shfaqjes së tyre dhe varet nga situata të ndryshme.

1. Gënjeshtra dhe ekzagjerime

Në shumicën e rasteve, ndriçuesi i gazit gjithmonë do të vihet në mbrojtje.

Ndriçuesi i gazit përdor supozime të pavërteta, të përgjithësuara të rreme dhe / ose akuza që janë në mënyrë të pavarur të paverifikueshme, për të krijuar një tregim negativ në lidhje me gazin e gazit.

Kështu, është një akt i shtyrjes së tij / saj në mbrojtje.

Shembulli 1 - Një nënë e mundshme nga ndriçuesi i gazit në një supermarket do t'i bërtiste vajzës së saj, 'Unë e urrej kur vendos pasta në banakun e arkë në atë mënyrë. Sa herë duhet të të them se e urrej atë? ”

Shembulli 2 - Një menaxher i linjës do të komentonte, “Puna që bën ky departament është thjesht humbje e burimeve dhe kohës. Si mund ta justifikojnë ata punësimin e tyre këtu? '

2. Gazlighter përshkallëzon mosmarrëveshjet kur sfidohet

Kurdoherë që një ndriçues gazi thirret në gënjeshtrat e tyre, ata përdorin taktika tipike të mbrojtjes dhe përshkallëzojnë argumentin duke dyfishuar dhe trefishuar sulmet e tyre, duke hedhur poshtë ashpër çdo provë thelbësore të sjellë me faj dhe mohim.

Kjo paraqet më shumë pretendime dhe keqdrejtime të rreme, dhe në proces mbjell më shumë dyshime dhe konfuzione.

Me fjalë të tjera, ata do të mohojnë çdo keqbërje edhe përballë provave të pamohueshme dhe menjëherë do të shkojnë në mbrojtje për të akuzuar ndriçuesin e gazit për keqbërje.

Shembull - Një i dashur i kapur me korrektësi teksti me dikë, pastaj e mohon kategorikisht atë dhe fajëson të dashurën për të imagjinuar gjërat. Ata madje mund të shkojnë deri në shkallën e thirrjes së emrave të saj.

3. Përsëritja

Kjo i ngjan një lufte psikologjike ku gënjeshtrat propagandohen vazhdimisht dhe vazhdimisht që audienca të qëndrojë në ofensivë.
Ndriçuesi i gazit kontrollon bisedën dhe rregullon marrëdhëniet.

4. Formoni marrëdhënie të varura nga kodi

Formoni marrëdhënie të varura nga kodi

Marrëdhëniet e varura nga kodi shfaqin një mbështetje të tepruar psikologjike ose emocionale te një partner.

Për ndriçimin e gazit në marrëdhënie, ndriçuesi i gazit mbahet i prekshëm, i kontrolluar dhe gati i nënshtruar ndaj ndriçuesit të gazit, duke u ekspozuar ndaj konstante ndaj pasigurisë dhe ankthit nga ndriçuesi i gazit.

Ndriçuesi i gazit fjalë për fjalë nuk ka kontroll mbi marrëdhëniet dhe ndriçuesi i gazit ruan fuqitë e miratimit, sigurisë, sigurisë, pranimit dhe respektit. Për më tepër, ndriçuesi i gazit, për fat të keq, mban gjithashtu fuqitë për të tërhequr të gjitha këto dhe shpesh kërcënon vazhdimisht për ta bërë këtë.

Kjo krijon një marrëdhënie të drejtpërdrejtë me marrëdhëniet e varura nga kodi, e cila gjithashtu ndërtohet nga cenueshmëria, frika dhe margjinalizimi.

5. Vishni viktimën duke u vënë vazhdimisht në ofensivë

Të qenit vazhdimisht në sulm mund të jetë e lodhshme, dhe gazi i gazit tashmë po përballet me të.

Pasi të ketë zotëruar taktikat e tij / saj për të mbajtur viktimat në ofensivë, ndezësi i gazit do t'i shkatërrojë së shpejti duke i bërë ata të dorëhequr, pesimistë, të dekurajuar, duke dyshuar në vetvete (dhurata më e mirë për ndriçuesin e gazit) dhe të frikësuar. Shumë shpejt, viktimat fillojnë të vënë në dyshim identitetin, perceptimin dhe realitetin e tyre.

Dhe kjo është mënyra se si ndriçuesi i gazit fiton betejën në marrëdhënie.

6. Jepni një shpresë të rremë të llogaritur

Në këtë fazë, gazi tani përdor taktikat e tyre manipuluese dhe përpiqet të devijojë nga ajo që ai / ajo ka portretizuar gjatë gjithë kohës. Ata ka të ngjarë të fillojnë të trajtojnë herë pas here viktimat e tyre me njëfarë moderimi, butësie dhe madje mund t'i plotësojnë ato me ndonjë pendim ose mirësi sipërfaqësore që shkakton ndonjë shpresë të rremë në gazin e gazit.

Kjo është kur ndjenja 'le t'i japim një shans' fillon të rritet në ndriçuesin e gazit.

Por të gjitha këto janë lëvizje të llogaritura që synojnë të futin pak vetëkënaqësi në anën e gazit për të ulur mbrojtësin e tij / saj para se ndriçuesi i gazit të heqë fazën tjetër të ndriçimit të gazit.

It’sshtë gjithashtu në këtë fazë që ndriçuesi i gazit etiketon tendencat e marrëdhënieve të varura nga kodi me të.

7. Dominoni dhe kontrolloni

Ky është qëllimi përfundimtar i të gjitha ndriçimeve patologjike në marrëdhëniet.
Alwaysshtë gjithmonë për të fituar kontroll, për të dominuar dhe për të përfituar nga individë, grupe apo edhe një shoqëri e pa dyshimtë, të dhënë një shans.
Ndriçuesi i gazit mban dhe intensifikon një rrjedhë të vazhdueshme të detyrimit dhe gënjeshtrave të cilat në fakt e mbajnë ndriçuesin e gazit në një gjendje dyshimi, frike dhe pasigurie.
Si pasojë, kjo i jep atij ose asaj lirinë për të shfrytëzuar sipas dëshirës ndriçuesit e gazit në një përpjekje për të përhapur fuqinë, ndikimin dhe përfitimet e tij personale.

Përfundoni & hellip;

Ndriçimi i gazit në marrëdhënie është një çështje e trishtuar.

Disa njerëz mund të mos jenë në gjendje të identifikojnë se çfarë po ndodh në marrëdhënien e tyre. Prandaj, ata lihen të pyesin nëse thjesht po humbin mendjen apo thjesht janë paranojakë.

Nëse dyshoni se keni pak ndriçim gazi në marrëdhënien tuaj, kërkoni ndihmë menjëherë ose flisni me partnerin tuaj nëse mund të arrini ndihmë për çfarëdo arsye që mund të ketë.

Pjesë: