Tradhtia në një marrëdhënie mund t'ju mësojë 5 mësime të rëndësishme të jetës

Në këtë artikull

• Përballuni fort me emocionet tuaja
• Bëni kohë për veten tuaj
• Mendoni dy herë para se të luani
• Mos hakmerren
• Mësoni të falni

Shpresojmë që kjo të mos ndodhë kurrë, por mund të ketë raste kur ndiheni të tradhtuar në një marrëdhënie. Ka mënyra të shumta për t'u marrë me tradhtinë, por bëhet e vështirë të përcaktohet se cilat janë konstruktive dhe të cilat përfundimisht çojnë në diçka më të keqe të tradhtisë.

Gjëja e parë që mbani në mend se pabesia në një marrëdhënie nuk është fundi i botës. Ju ende e keni veten dhe mund të shfrytëzoni sa më shumë nga kjo përvojë dhe të mësoni dhe të rriteni prej saj.

Ne kemi përmendur pesë mësime të rëndësishme në jetë që mund të mësoni nga marrëdhënia juaj e dështuar

1. Përballuni fort me emocionet tuaja

Ndjenjat që do të mbeten të freskëta në mendjen tuaj janë zemërimi, lëndimi dhe inati. Ju nuk mund ta lini veten të tërhiqet nga këto emocione dhe as nuk mund t'i fshehni këto ndjenja. Ju duhet të pajtoheni me këto emocione dhe t'i kaloni ato.

Ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Mund të përpiqesh t'i ndash këto ndjenja me dikë që mund t'i besosh. Biseda me ta do t'ju ndihmojë dhe do t'ju tregojë se nuk jeni vetëm.

Nëse nuk doni të ndani atë që keni kaluar me askënd, atëherë është mirë që këto ndjenja t’i shprehni përmes shkrimit. Shkruarja e tyre në çdo formë do të ndihmojë. Ju ose mund të përpiqeni të shkruani drejtpërdrejt se si ndiheni ose mund t'i përfshini këto ndjenja në poezinë e një lloji.

Nëse i keni shkruar këto ndjenja, do të dilni nga zhgënjimi dhe do t'ju bëjë të ndiheni shumë më mirë.

2. Bëni kohë për veten tuaj

Mund të jetë e vështirë të pajtohesh me këto ndjenja nëse personi që të tradhtoi është vazhdimisht për t'i kujtuar ato.

Mund të jetë një ide e mirë të bëni një pushim dhe të ndaheni prej tyre për një kohë. Bëni të ditur se ju duhet pak kohë. Nëse jetoni së bashku, atëherë përpiquni të qëndroni diku tjetër për një kohë ose të flini në një dhomë tjetër.

Nëse marrëdhënia është në distancë të gjatë, atëherë ndërpriti të gjitha komunikimet për momentin. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë do të thotë personi tjetër për ju dhe jeta ndihet pa ata në të.

Kjo do të ndihmojë gjithashtu nëse shmangni faqet e mediave sociale për një kohë sepse ndoshta do të vazhdoni t'i shihni në fotografi dhe kjo do t'ju kujtojë vetëm për ndjenjat që ju kanë bërë të kaloni.

3. Mendoni dy herë para se të luani

Mund të duket si një ide e mirë në atë kohë të merrni një vendim të madh dhe ta prisni personin nga jeta juaj plotësisht. Por, lërini ndjenjat tuaja të qetësohen para se të merrni një vendim kaq të madh.

Mundohuni të mbani mend të gjitha gjërat që keni kaluar të dy, çfarë do të thotë marrëdhënia për ju dhe si do të ndiheni pa marrëdhënien në jetën tuaj. Mendoni pak dhe gjeni kohë për t'i marrë të gjitha, në vend që të veproni vetëm në emocionet tuaja në atë kohë.

KatërMosmerr hak

Një sy për një sy e bën të verbër gjithë botën.

Mos merrni ndonjë vendim që do të dëmtojë më tej ju ose të tjerët përreth jush.

Mos përdorni vetë-dëmtim sepse ndiheni fajtor. Duhet të mbani mend se nuk është faji juaj dhe mos e lëndoni as personin tjetër, edhe nëse është faji i tyre.

Mos i bëni njerëzit të kalojnë nëpër të njëjtat ndjenja që keni kaluar. Ju duhet të mbani mend se sa keq jeni ndjerë dhe duhet të siguroheni që askush tjetër nuk duhet ta kalojë atë.

Mos promovoni urrejtje edhe pse mund të mendoni se kjo do t'ju japë një ndjenjë kënaqësie.

5. Mësoni të falni

Falja nuk do të thotë që ju të pranoni veprimet e tyre ose të mendoni se ajo që ata bënë u justifikua në një farë mënyre.

Falja thotë që ju e vlerësoni marrëdhënien mjaftueshëm për të kaluar të lënduarën dhe jeni të gatshëm të rindërtoni.

Flisni me partnerin tuaj dhe tregojini se si ju lëndojnë, por gjithashtu tregojini se ato kanë më shumë rëndësi sesa ndjenjat tuaja dhe ju jeni të gatshëm t’i provoni përsëri.

Nëse ata nuk ndihen në të njëjtën mënyrë dhe mendojnë se veprimet e tyre ishin të justifikuara, atëherë ju mund të flini lehtë duke ditur se keni bërë gjithçka që keni mundur për të shpëtuar marrëdhënien dhe faji për dështimin e marrëdhënies nuk bie mbi ju përfundimisht.

Pjesë: